Flegmatik, melancholik, sangvinik, cholerik – typy temperamentu

Skupina lidí s různými typy temperamentu

Různé typy temperamentu určují sklon člověka k určitému vzorci chování a vnímání života. Nejsou jedinou součástí psychiky. Existují i ​​takové kategorie, jako je charakter, orientace osobnosti atd. Všechny tyto části jsou však úzce propojeny. Jak? Jak určit svůj vlastní nebo cizí typ temperamentu a je to opravdu nutné?

Co je to temperament?

Temperament je soubor geneticky podmíněných duševních vlastností člověka, které závisí na vlastnostech vyšší nervové činnosti. To znamená tento vrozená duševní vlastnost, kterou člověk nemůže změnit. Člověk však dokáže některé vlastnosti svého temperamentu úspěšně „zamaskovat“ nebo „vyhladit“. Ve stresových situacích (včetně efektu překvapení) se však pravděpodobněji projeví vrozená vlastnost, než ta získaná.

Mimochodem, temperament mají nejen lidé, ale i některá zvířata. Patří sem psi, kočky, opice, koně, delfíni atd. Typy lidského a zvířecího temperamentu jsou si v mnoha ohledech podobné, ale u lidí jsou složitější a hlubší.

4 hlavní typy temperamentu – cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik. Existuje také pátý temperament – ambivert, zahrnuje lidi, kteří nemají výrazné vlastnosti jiných povah, to znamená, že jsou vždy někde uprostřed.

Ale nyní je hlavní pozornost věnována vztahu mezi těmito vlastnostmi v psychice jednotlivce. V přírodě neexistují lidé s jedním typem temperamentu. Všechny 4 typy mohou koexistovat v jedné osobě. Dominantní však budou 1-2 z nich. Co to znamená?

Například existuje člověk, který je z 50 % sangvinik, z 30 % melancholik, z 15 % flegmatik a z 5 % cholerik. Toto je podmíněný výpočet, protože přesné procento nelze určit. Je zřejmé, že dominantním typem je sangvinik a ve většině životních situací se člověk bude chovat podle sangvinického temperamentu. V některých případech se však může objevit melancholik, který dominantní typ dočasně a částečně zastíní. Periodicky se budou objevovat i flegmatici a cholerikové, ale zřídka a na krátkou dobu. Náš test vám pomůže určit váš sklon k určitému temperamentu.

Nedá se ale přesně říci, v jakém okamžiku se ten či onen psychotyp rozhodne aktivizovat. Existuje několik předpokladů:

  • jeden typ temperamentu je nahrazen jinýmkdyž ten první nezvládne situaci. Například když flegmatika něco ohrožuje na životě, může v sobě najednou objevit cholerika;
  • změna aktivity nastává v důsledku silného nebo dlouhodobého stresu. Po manželově zradě se cholerická žena stáhne do sebe a nechá vyniknout svému vnitřnímu melancholikovi;
  • různé typy se aktivují v různých oblastech života. Například v pracovních záležitostech je cholerik, ve vztazích sangvinik.
READ
Přeji hezký den přítelkyně

Všechny tyto vlastnosti se však neobjevují z ničeho nic. Pokud nějaký typ temperamentu není zpočátku jedinci vlastní, nikdy se neobjeví. Člověk může předstírat, že je cholerik/sangvinik/flegmatik/melancholik, ale nikdy se jím skutečně nestane. To znamená, že melancholický člověk se bude bát zkoušet nové věci, bez ohledu na to, jak moc se snaží vypadat odvážně. A flegmatik bude dál pomalu, ale promyšleně plnit pracovní úkoly, i když už nadešel termín a výhružně se na něj dívá.

Temperament a charakter

To jsou různé pojmy. Temperament je biologicky determinovaný a neměnný. Charakter se může v průběhu života měnit, i když částečně závisí na struktuře nervového systému. Člověk sám je schopen to ovlivnit. Formulování a upevnění nebo naopak vymýcení určité vlastnosti přitom vyžaduje mnoho času a úsilí. Charakter se formuje a mění v důsledku:

  • vzdělání získané od rodičů,
  • sebevzdělávání,
  • hloubka kulturního a etického přijetí;
  • seberozvoj,
  • získávání životních zkušeností.

Nedá se říct, že by jeden faktor v člověku něco výrazně změnil. Ke spuštění potlačení nebo získání jakékoli vlastnosti je nutná interakce alespoň několika podmínek. To znamená, že člověk může klidně žít celý život s typem charakteru, který si vyvinul v dospívání.

Temperament (T) „neprogramuje“ znak (X), ale mezi těmito duševními vlastnostmi existuje vzájemná souvislost, která je vyjádřena tím, že:

  • Т určuje dynamiku, míru, způsob vyjádření Х. Cholerik i melancholik mohou být pracovití, ale u každého z nich se tato vlastnost projeví jinak;
  • Т ovlivňuje jaké vlastnosti Х se objeví s větší pravděpodobností a které s největší pravděpodobností nevzniknou nebo nedosáhnou vysokého stupně rozvoje;
  • odlišné typy Т vyžadují individuální přístupy a různé pobídky pro vytvoření nějaké vlastnosti Х;
  • jednotlivé vlastnosti Х pomáhají kontrolovat nebo dokonce potlačovat na dlouhou dobu vlastnosti vrozené Т.

Temperament. U flegmatika probíhají duševní procesy pomalu. A u cholerika je to naopak rychlé.

znak. Oba tyto typy například získaly takové vlastnosti, jako je zodpovědnost, pracovitost a vytrvalost.

Situace. Je potřeba dodat důležitý projekt, na kterém závisí pověst firmy, pro kterou oba specialisté pracují.

Chování. Flegmatik sedí celé hodiny v práci a pomalu, ale efektivně a důsledně plní všechny úkoly. Systematicky se drží nějakého modelu, který považuje za nejefektivnější a nejužitečnější pro firmu. Cholerik vyvine energickou aktivitu, udělá sto rozhodnutí za hodinu, nonstop řeší vzniklé problémy a za pochodu improvizuje.

READ
Jaký je duševní stav člověka, příklady

Ukazuje se, že stejné povahové rysy se vlivem různých temperamentů projevují odlišně.

Jak určit typ temperamentu?

Je velmi užitečné naučit se vypočítat nejen svůj vlastní typ (nebo typy), ale také vlastnosti svého okolí. Znalost vašeho duševního komplexu a jeho vlastností dává takové výhody:

  • snadnější hledání vhodného povolání nebo koníčku;
  • nastolení vnitřní rovnováhy se svým „já“;
  • pochopení svých vlastních silných a slabých stránek;
  • uvědomění si důvodů, proč je velmi obtížné některé rysy změnit;
  • schopnost předvídat své chování v neznámých situacích;
  • na konci dne je to prostě zajímavé a poučné.

Pokud jde o určování typů mimozemšťanů, výhody jsou následující:

  • porozumění druhým a schopnost najít přístup k lidem různého temperamentu;
  • zlepšené vztahy s příbuznými, přáteli, manželi a zvýšené šance na slibnou romantickou známost;
  • příležitost realizovat svou kariéru nalezením společného jazyka s kolegy, nadřízenými a klienty;
  • znatelnější a úspěšnější vliv na ostatní (mluvení a komunikace obecně);
  • předpovídání standardního vzorce chování nových známých;
  • šance zbavit se závislosti ve vztazích, status oběti;
  • lépe porozumět tomu, jak vychovávat své děti.

Situace připomíná hru pokeru. Člověk neznalý svého temperamentu nechápe hodnotu ani vlastních karet. Ale ti, kteří toto téma studují, jasně uvidí celé rozložení hry a snadno vypočítají kombinaci karet soupeře.

Chcete-li zjistit svůj typ, stačí udělat test temperamentu. Pokud potřebujete porozumět druhému člověku, sledujte ho. Některé vlastnosti budou jasné hned (jak aktivně například gestikuluje), jiné zaberou více času.

Kritéria pro určení temperamentu

V moderní psychologii neexistuje jediný a všeobecně přijímaný systém pro klasifikaci těchto kritérií. Existuje však několik nejoblíbenějších. Patří mezi ně teorie starověkého řeckého lékaře Hippokrata a starověkého římského lékaře Galena, ruského fyziologa Ivana Pavlova a britského psychologa Hanse Eysencka.

Hippokrates a Galén

Ve starověkém Řecku a Římě nebyly znalosti o psychologii a jejím propojení s biologií samozřejmě zdaleka tak rozvinuté jako nyní. Teorie těchto vědců však stojí za úvahu. Nejprve vyslovili 4 typy temperamentu a pokusili se jim dát biologické vysvětlení.

Někteří lékaři a filozofové té doby se pokusili rozvinout podobné téma, ale nedosáhli výraznějších úspěchů. A byli to Hippokrates a Galén, kteří své znalosti a dohady systematizovali a následně je prezentovali v podobě plnohodnotné teorie. Bylo založeno na myšlence převahy specifické tekutiny v těle každého člověka – „šťávy života“ (humo(u)r):

  • cholerik – žlutá žluč/jed (ze starořeckého „chole“);
  • optimistický – krev (ze starověkého řeckého „sangua“);
  • flegmatický člověk – lymfa/hlen (ze starořeckého „hlenu“)
  • melancholický – černá žluč (ze starořeckého „melena chole“).
READ
Zkost u dětí: příčiny, náprava

Každý džus podle lékařů nutil člověka vykazovat určité vlastnosti. Pro cholerika je to hysterie, pro sangvinika živost, pro flegmatika klid a pro melancholika smutek.

Ivan Pavlov

Vědec věřil, že hlavní kritéria, která určují typ temperamentu, jsou sílu, pohyblivost a rovnováhu.

Force – schopnost jedince být odolný, udržet si výkonnost i během intenzivního a/nebo dlouhodobého stresu a rychle se zotavit. Druhy: silný (odolný) a slabé (rychle se unaví).

Mobilita – rys vyšší nervové aktivity, který se projevuje ve schopnostech jedince rychle přepínat mezi úkoly, vstřebávat nové informace a reagovat na vnější podněty. Druhy: mobilní, pohybliví (reaguje snadno a rychle) a inertní (reaguje pomalu).

Rovnováha – vlastnost jedince, která mu umožňuje ovládat emoce, omezovat náhlé impulsy a touhy a zůstat adekvátní. Druhy: vyvážený (klid) a nevyvážený (emocionálně expresivní).

Jak tyto kategorie mapují temperament, ukazuje tabulka.

Typy temperamentu
Slabé Melancholický
Silný Cholerika Mobilní, nevyvážený
Optimistický Hbitý, vyvážený
Flegmatický Inertní, vyvážený

Hans Eysenck

Anglický psycholog se domníval, že nejdůležitějšími faktory pro určení popisované duševní vlastnosti jsou měřítka introverze-extraverze, neuroticismus a psychoticismus.

Introverze-extroverze — předmětově-objektová orientace jedince, směr hlavního toku jeho pozornosti. Druhy: uzavřenost (zaměření na vnitřní duševní procesy) a extraverze (zaměřte se na okolní svět).

Neurotismus – to je míra emoční vyrovnanosti jedince. Druhy: emoční stabilita (klidný, fixovaný) a labilita (hysterie, neuroticismus).

Psychotismus – stupeň predispozice jedince k psychóze. Moderní vědci popírají důležitost této kategorie při určování psychotypu. To je část psychiky, ale ne ta ústřední. Škála psychoticismu je navíc velmi rozvětvená a nejednoznačná charakteristika. Proto jej mnoho nových testů ignoruje.

Tabulka ukazuje vztah mezi těmito kategoriemi podle Eysenckových názorů.

kategorie Introverze extraverze
Labilita Melancholický Cholerika
Stabilita Flegmatický Optimistický

Typy temperamentu a jejich rozdíly

Obecné informace

Cholerika. Hyperaktivní, vznětlivý, zbrklý, společenský, vůdce.

Optimistický. Aktivní, veselý, povrchní, společenský, vtipálek.

Flegmatický. Klidný, pomalý, přemýšlivý, uzavřený, posedlý.

Melancholický. Zranitelný, kreativní, se sklonem k empatii, emotivní.

Postava

Cholerika. Vysoká, hubená postava, dlouhý úzký plochý hrudník. Čelo je širší než spodní část obličeje, brada je špičatá. Nos je špičatý, s hrbolem a špičkou směřující dolů. Dlouhý krk, dobře definované lícní kosti.

READ
Halo efekt - co to je, příklady, experimenty

Optimistický. Kulatý hladký tvar, střední nebo nízká výška, krátké široké kosti. Široký krátký hrudník, kulatá hlava a čelo, slabě definované lícní kosti, krátké tlusté nohy, krk.

Flegmatický. Široké kosti, mohutná stavba těla, krátký tlustý krk, široký krátký hrudník se zaobleným tvarem. Velký rovný nos se sklopenou špičkou. Brada je stejná jako čelo, nebo širší.

Melancholický. Špičaté rysy, křehká postava, tenké kosti, slabé svaly, plochý hrudník, dlouhý tenký krk, vysoké hranaté čelo, horní část obličeje je znatelně širší než spodní.

Zdraví

Cholerika. Slabým místem je trávicí soustava (játra, žlučník). Puls – 75-85 tepů za minutu.

Optimistický. Slabým místem je kardiovaskulární systém. Puls – 65-75 tepů za minutu.

Flegmatický. Slabým místem je trávicí soustava (žaludek, střeva). Puls – méně než 65 tepů za minutu.

Melancholický. Slabým místem je nervový systém. Puls – více než 85 tepů za minutu.

Отношения

Cholerika. Rychle vychází s lidmi, často a rychle se citově připoutá a je těžké se s ním rozloučit.

Optimistický. Rychle vychází s lidmi, málokdy se připoutá a snadno nahradí jednoho člověka druhým.

Flegmatický. Dlouho vychází s lidmi, málokdy se připoutá na delší dobu a těžko nechává lidi odejít ze svého života.

Melancholický. Dlouho vychází s lidmi, často, ale pomalu se připoutá a je těžké se s ním rozloučit.

Kariéra a výkon

Cholerika. Aktivní, ambiciózní, vytrvalý, kreativní. Šéf, vůdce, miluje vést. Приоритет – kariérní růst.

Optimistický. Aktivní, ambiciózní, povrchní, výborný organizátor. Vedoucí, miluje uznání. Приоритет – peníze.

Flegmatický. Inertní, pomalý, vážný, spolehlivý, řízený. Rád analyzuje a systematizuje. Приоритет – stabilita.

Melancholický. Inertní, rychle se unaví, jede. Snílek, myslitel, kreativní člověk. Приоритет – přátelská vřelá atmosféra.

Stresová reakce

Cholerika. Rozzlobený, podrážděný, živě vyjadřuje emoce. Rychle se uklidní. Jde řešit problém.

Optimistický. Ignoruje problém nebo v něm nachází výhody. Najde někoho, kdo může vyřešit problém nebo přepne na jiný úkol.

Flegmatický. Přemýšlí o příčinách problému. Nad plánem řešení dlouho přemýšlí, pak jej začne systematicky realizovat.

Melancholický. Je ztracený, velmi ustaraný, hledá oporu a pomoc. Pokud to nenajde, často to vzdá a dlouho se tím trápí.

READ
Vlastnosti arogantních lidí a jak s nimi jednat

Seberealizace

Cholerika. Vyžaduje popularitu, protože miluje, když na něm lidé závisejí. Jde vpřed, riskuje a obětuje se.

Optimistický. Vyžaduje uznání, protože miluje být obdivován. Překážkám se většinou vyhýbají.

Flegmatický. Snaží se zachovat současný stav. Odstraňuje překážky pouze v případě, že zasahují do jeho měřeného života, ale dělá to efektivně.

Melancholický. Ke zvýšení sebeúcty potřebuje uznání a emocionální podporu. Často přestává úsilí, protože se bojí, že to nezvládne.

Zájmy a koníčky

Cholerika. Sport, extrémní sporty, cestování, soutěže, komunikace, pátrací hry, vzrušení a riziko.

Optimistický. Herectví, humor, veřejně prospěšné práce, komunikace, drby, cestování.

Flegmatický. Hádanky, čtení, řemesla, kino, věda, příroda, mechanika, architektura.

Melancholický. Umění, hlavolamy, mystika a esoterika, filozofie, meditace, ruční práce.

Vědět, jak různé typy temperamentu reagují na svět a životní situace, může být opravdu užitečné. Porozumění sobě a druhým usnadňuje a urychluje dosažení vnitřní (osobnostní) a vnější (vztahové) harmonie.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: