Formování adekvátního sebevědomí jedince

U školáků se role sebeúcty neomezuje jen na samotné studium, v tomto věku již děti mají pocit sebeúcty a snaží se dosáhnout v životě úspěchu. Přiměřené zdravé sebevědomí se proto stává klíčem k harmonickému osobnímu rozvoji. Jaké jsou příčiny a důsledky nízkého sebevědomí a co ovlivňuje utváření přiměřeného sebevědomí u dítěte?

Stáhnutí:

Příloha velikost
formirovanie_adekvatnoy_samootsenki_rebenka.docx 21.55 KB

Náhled:

Vytvoření adekvátního sebevědomí u dítěte je klíčem k úspěchu v dospělosti

U školáků se role sebeúcty neomezuje jen na samotné studium, v tomto věku již děti mají pocit sebeúcty a snaží se dosáhnout v životě úspěchu. Přiměřené zdravé sebevědomí se proto stává klíčem k harmonickému osobnímu rozvoji.

Sebeúcta je nezbytnou složkou rozvoje sebeuvědomění, tzn. vědomí člověka o sobě samém, o své fyzické síle, duševních schopnostech, jednání, motivech a cílech svého chování, o svém postoji k druhým i k sobě samému.

Hlavním smyslem sebehodnocení je žákova sebekontrola, seberegulace, samostatné zkoumání vlastních aktivit a sebestimulace.

Úroveň 1 je nejvyšší; vyznačuje se realistickým sebevědomím dítěte: převládající orientace při dokládání sebeúcty na znalosti vlastních vlastností; schopnost zobecnit situace, ve kterých se realizují posuzované kvality; hluboký a mnohostranný obsah autoevaluačních úsudků a jejich využití především v problematických formách.

4 snímek
Úroveň 2 – středně pokročilí; vyznačuje se rozporuplnými projevy realistického sebevědomí; Při zdůvodňování sebeúcty je orientace dítěte především na názory druhých, na rozbor konkrétních skutečností a situací sebehodnocení, přítomnost sebeúcty úsudků nejužšího obsahu a jejich realizaci, a to jak v problémových, tak kategorických formuláře.

Úroveň 3 – nízká; tato úroveň se vyznačuje převládající nedostatečností sebeúcty dítěte; její zdůvodnění emocionálními preferencemi (chtěné), chybějící potvrzení sebeúcty rozborem reálných faktů, mělký obsah sebehodnotících soudů a jejich použití především v kategoriálních formách.

Povaha jeho komunikace, vztahy s ostatními lidmi, úspěšnost jeho aktivit a další rozvoj jeho osobnosti závisí na sebevědomí člověka. Přiměřené sebevědomí poskytuje člověku morální uspokojení.

Podle psychologů se sebevědomí vyvíjí během života člověka.

K utváření sebeúcty dochází především ve věku základní školy. Pokusili jsme se analyzovat řadu faktorů ovlivňujících rozvoj sebeúcty v tomto věku.

Ve vývojové a pedagogické psychologii zaujímá zvláštní místo věk základní školy: v tomto věku se osvojují výchovné činnosti, formuje se libovůle duševních funkcí, vzniká reflexe a sebekontrola a jednání začíná korelovat s vnitřním plánem. Základní školní věk je obdobím intenzivního rozvoje sebeúcty, který je dán začleňováním dítěte do nových společensky významných a hodnocených aktivit. Na konci základní školy se sebevědomí dítěte stává autonomní a méně závislé na názorech ostatních.

Sebeúcta se utváří především pod vlivem výsledků vzdělávacích aktivit. Ale tyto výsledky vždy posuzují okolní dospělí – učitelé, rodiče. Proto právě jejich hodnocení určuje sebevědomí žáků základních škol. Schopnost objektivního hodnocení sebe sama se rozvíjí v procesu komunikace s dospělými a vrstevníky.

Hodnotící vlivy učitele hrají obrovskou roli při utváření sebevědomí žáka základní školy.

Hodnocení studijních výsledků na začátku školní docházky je hodnocením osobnosti jako celku a zjišťuje sociální status dítěte.

Vynikající studenti a dobře prospívající děti rozvíjejí nafouknuté sebevědomí. Takové děti se vyznačují svou aktivitou a touhou dosáhnout úspěchu ve vzdělávacích aktivitách. Vyznačují se maximální nezávislostí. Jsou přesvědčeni, že vlastním úsilím dosáhnou úspěchu ve svých vzdělávacích aktivitách. Takové děti se vyznačují rázností, veselostí, smyslem pro humor a družností. Umí vidět silné a slabé stránky vlastní osobnosti, se zájmem a samostatně hledat chyby ve své práci a volit úkoly, které odpovídají jejich možnostem. Po úspěchu v řešení problému si vyberou stejný nebo obtížnější. Po neúspěchu se otestují nebo si vezmou méně náročný úkol.

Neprospívajícím a extrémně slabým žákům systematické neúspěchy a nízké známky snižují jejich sebevědomí a schopnosti. Neadekvátní nízké sebevědomí u mladších školáků se jednoznačně projevuje v jejich chování a osobnostních vlastnostech. Ve všech svých snahách a záležitostech očekávají pouze neúspěch. Děti si vybírají snadné úkoly. Zdá se, že si svůj úspěch chrání, bojí se, že o něj přijdou, a proto se bojí vzdělávacích aktivit. Normálnímu vývoji dětí s nízkým sebevědomím brání jejich zvýšená sebekritika a nedostatek sebevědomí. Čekají jen na neúspěch. Tyto děti jsou velmi citlivé na souhlas, na cokoli, co by zvýšilo jejich sebevědomí.

V průběhu školní docházky se význam známky pro dítě výrazně mění; zároveň je v přímé souvislosti s motivy učení, s požadavky, které na sebe klade sám žák. Postoj dítěte k hodnocení jeho úspěchů je stále více spojen s potřebou mít o sobě spolehlivější představu. Role školních známek se tedy neomezuje pouze na to, že by měly ovlivňovat kognitivní aktivitu žáka. Hodnocením znalostí učitel současně hodnotí jedince, jeho schopnosti, jeho místo mezi ostatními. Přesně tak děti vnímají známky. Na základě hodnocení učitele řadí sebe a své kamarády k výborným, průměrným, slabým, pilným či nepilným, odpovědným či nezodpovědným, ukázněným či neukázněným.

READ
Jak získat ženu Vodnář zpět po rozchodu

Úspěšné studium, uvědomění si svých schopností a dovedností efektivně plnit různé úkoly vede k utváření pocitu kompetence – nového aspektu sebeuvědomění ve věku základní školy. Pokud není utvářen pocit kompetence ve vzdělávací činnosti, klesá sebeúcta dítěte a vzniká pocit méněcennosti, je narušen jeho osobní rozvoj. Děti si samy uvědomují důležitost kompetencí v oblasti učení. Při popisu kvalit nejoblíbenějších vrstevníků poukazují mladší školáci především na inteligenci a znalosti. Aby si děti vypěstovaly správné sebevědomí a smysl pro kompetence, je nutné vytvořit ve třídě atmosféru psychické pohody a podpory. Učitel musí nejen smysluplně zhodnotit práci žáků (ne jen označit, ale podat patřičná vysvětlení), ale také sdělit každému žákovi svá pozitivní očekávání, vytvořit pozitivní emocionální zázemí pro jakoukoli známku, i nízkou. Hodnotí pouze konkrétní práci, nikoli jednotlivce, neporovnává děti mezi sebou, nenabádá všechny k napodobování vynikajících studentů a zaměřuje studenty na individuální úspěchy – aby zítřejší práce byla lepší než včerejší.

Rozvoj sebeúcty mladšího školáka závisí nejen na jeho akademickém výkonu a vlastnostech komunikace učitele se třídou. Velmi důležitý je styl rodinné výchovy, hodnoty a priority akceptované v rodině.

U dítěte vystupují do popředí ty vlastnosti, na kterých rodičům záleží nejvíce – udržování prestiže (doma se rozhovory točí kolem otázky: „Kdo další ve třídě dostal A?“), poslušnost („Byl jsi dneska vyhubován?“) atd. d.

Lze předpokládat, že pro formování adekvátního sebehodnocení výchovné činnosti dítěte je nutné, aby mělo kladný citově-hodnotový vztah k vlastnímu „já“, což je možné pouze při splnění následujících podmínek: ve vztahu mezi dítětem a rodiči:

1) převaha povzbuzování nad cenzurou, podpora rozvoje iniciativy, nezávislosti dítěte, potvrzení víry v silné stránky a schopnosti dítěte;

2) zapojení dítěte do života rodiny rozšířením okruhu nejen povinností, ale i práv;

3) v situaci nutného pokárání, hodnocení činu, a ne dítěte samotného, ​​a bezpodmínečného odmítání všech druhů hanlivých hodnocení.

  1. Rozumím úkolu a určím účel jeho realizace. Algoritmus pro pochopení úkolu:
  • – Přečetl jsem úkol;
  • – předkládám výsledek;
  • – Určuji formu vyjádření výsledku;
  • – Vypracuji akční plán.
  1. Úroveň prováděného úkolu stanovuji v dialogu s učitelem: nutná – splnění požadavků státní normy, program – požadavky programu, maximální – nad rámec požadavků školy.

3. V dialogu s učitelem vypracuji kritéria pro správnost splnění úkolu, která mohou být prezentována ve formě hodnotící škály nebo tabulky

4. Dokončím úkol a dostanu výsledek.

5. Výsledek po splnění úkolu porovnám s normou.

6. Provádím sebehodnocení získaného výsledku a vyjadřuji jej formou symbolů nebo hodnotící stupnice.

7. Porovnám konečný výsledek s cílem.

8. Určuji svou úroveň úspěchu a vyjadřuji ji v bodech úspěchu.

Doporučení pro rodiče k rozvoji přiměřeného sebevědomí u dětí na základní škole:

– najděte si čas, alespoň pár minut každý den, věnovat svému dítěti veškerou svou pozornost, aniž byste se o ni s někým dělili;

– ukázat dítěti, že rodiče uznávají a chápou jeho pocity, i když s ním nesouhlasí. Vysvětlete, že různí lidé mohou mít různé pocity. Žádné lidské pocity nejsou správné nebo špatné. Pamatovat si a uznávat pocity dítěte, i ty negativní, neznamená dovolit mu chovat se nevhodně;

– bez ohledu na to, jak moc se vám situace nebo plán líbí, zeptejte se na názor dítěte, pokud je to nutné, nabídněte mu několik alternativ. Tím se dítě naučí nejen samostatně myslet, ale také pochopit, že jeho názor je ceněn, což dává dítěti pocit kontroly nad situací;

– ukažte dětem svou nezištnou lásku;

– chválit dítě za konkrétní činy. Pokud dítě uvidí, že si jeho rodiče opravdu všimli jeho pokusů udělat něco dobře, bude je opakovat;

READ
Oslava výročí ve velkém měřítku: co dát manželovi k jeho 35. narozeninám?

– používat hry na hraní rolí k rozehrání složitých nebo neznámých situací s dětmi předem, aby se děti při setkání s nimi cítily sebevědomě, pohodlně, věděly, co mají dělat a co očekávat;

– pomáhat dětem naučit se řešit problémy samy, aniž by se uchylovaly k pomoci dospělých;

– respektovat úsilí dětí;

– ukázat dítěti zřejmé důkazy o jeho vývoji, jeho úspěších. (ukažte dítěti jeho staré kresby nebo jeho dřívější video, abyste mu dokázali, jaký pokrok udělalo, jaké nové dovednosti získalo);

– vysvětlit dítěti, že každý má někdy selhání. Je velmi důležité pochopit, že chyby dávají člověku příležitost se učit;

– pomoci dítěti pocítit jeho důležitost tím, že mu svěříte nějaké úkoly nebo povinnosti, aby pomohl rodině;

– rozpoznávejte přednosti svého dítěte a chvalte je za ně, spíše než se zaměřujte na jeho slabé stránky. Poskytněte dítěti co nejvíce příležitostí k dosažení úspěchu v tom, co má rádo a v čem je dobré. To mu pomůže získat sebevědomí;

– Vyhněte se srovnávání svého dítěte s ostatními. Dejte mu vědět, že je milován pro to, kým je;

– Nezapomeňte uspořádat rodinnou dovolenou. Vytvořte si vlastní rodinné tradice;

– otevřete svému dítěti svůj vnitřní svět, sdílejte s ním své vášně, znalosti a emoce;

– zkuste se na některé věci podívat očima dítěte, pamatujte, že jeho chápání okolního světa je založeno na omezené zkušenosti a jeho nerozvinutém myšlení.

Utváření správného sebepojetí a přiměřené sebeúcty u teenagera je obtížný úkol, protože požadavky života se neustále mění, jak dítě roste a vyvíjí se. Teenageři potřebují pomoc a podporu ostatních lidí, zejména rodičů, když začnou nacházet sami sebe. Pomoci dítěti získat stabilní, správné sebepojetí je nejdůležitějším a nejcennějším úkolem rodičů a učitelů.

Hovoříme-li o možnostech rozvoje sebevědomí adolescentů v práci pedagogického psychologa, je třeba zvážit nejen jeho strategie, ale také jeho typy a specifické formy.

Při rozvoji adekvátního sebevědomí u dospívajících může učitel-psycholog použít následující strategie:

1. Přímá práce s teenagerem. Základem této strategie je zvýšená pozornost k úspěchům a úspěchům dítěte, pomoc při seberealizaci a zvýšení jeho postavení mezi vrstevníky. Hlavním směrem této strategie je zaměření na osobní potenciál samotného teenagera, jeho pozitiva a silné stránky osobnosti, pomoc při změně postojů k metodám sebepotvrzení, sebevyjádření, sebevnímání s využitím možností psychologických a pedagogických podpora ze strany dospělých kolem něj (rodiče, učitelé, učitelé s přímým kontaktem s dítětem). Tedy zdůraznění důležitosti a individuality každého teenagera.

2. Práce s učiteli a rodiči („dospělé“ prostředí dítěte). Hlavním úkolem, který v takových případech učitel-psycholog řeší, je přeorientovat názory dospělého prostředí na dítě a spojit úsilí o jeho podporu, což samozřejmě může pomoci vytvořit příznivé podmínky pro utváření adekvátního sebevědomí. , seberealizace obecně a pozitivní psychická pohoda ve společnosti. Pozitivní přístup druhých přispívá k rozvoji pozitivních tendencí v postavení samotného teenagera, což mu umožňuje pracovat s ním na pochopení jeho vlastních problémů, rozvíjet zájem být přijímán a neodmítán svým nejbližším okolím – spolužáky, učitelé, sousedé, přátelé. Tedy rozvíjení a aktualizace sebevnímání sebe sama jako jednotlivce.

Rodiče mohou pomoci dětem získat sebevědomí různými způsoby, ale účinným způsobem je pomoci dospívajícímu objevit a rozvíjet jeho silné stránky. Všechny děti mají schopnosti, ale pro jejich rozvoj je třeba vytvořit podmínky. Všichni teenageři, bez ohledu na jejich silné stránky, potřebují vědět, že je rodiče milují a jsou na ně hrdí. Čím více děti cítí lásku, tím více se snaží projevit.

Když už mluvíme o tomto typu činnosti – jako o psychodiagnostické činnosti učitele-psychologa je důležité poznamenat, že při práci s dospívajícími lze použít řadu psychodiagnostických nástrojů.

Nedůvěru adolescentů ve své schopnosti můžete identifikovat pomocí metody nedokončených vět. Slouží k diagnostice nejistoty v různých oblastech a činnostech žáka. Doporučuje se věty doplnit. Konce daných vět promítají emocionální zážitky teenagera.

Studium kreseb vám umožní lépe porozumět zájmům, koníčkům dětí, vlastnostem jejich temperamentu, zkušenostem a vnitřnímu světu. Převaha šedých tónů a převaha černé v kresbách tedy zdůrazňuje nedostatek veselosti, nízký tón nálady a velké množství strachů, se kterými se teenager nedokáže vyrovnat. Zvýšená dráždivost a zejména hyperaktivita se projevuje nestabilitou obrazu, jeho neostrostí nebo velkým množstvím zřetelných, ale protínajících se čar.

READ
Jak se pomstít manželovi za podvádění a neponižovat se

K identifikaci charakteristik postojů studentů ke škole, vrstevníkům, učitelům, pozicím studentů a sebevědomí lze použít metody, jako je konverzace a dotazování.

Aby učitel pomohl lépe poznat děti a přizpůsobit jejich práci, používají se metody kreslení, které pomáhají určit směr dítěte, jeho aspirace, sebevědomí, postoj ke škole, učiteli atd. Pokud se totiž dítě špatně učí, neznamená to, že má nízký intelektuální vývoj. Možná sehrála roli nízká motivace k výukovým aktivitám nebo neschopnost učitele prezentovat vzdělávací materiál zajímavým a kompetentním způsobem.

Samostatně můžeme uvažovat o konkrétních metodách psychodiagnostické práce s rodiči. Můžete tedy použít dotazník „Pozorování rodičů nad psychofyziologickým stavem dětí po škole“, který vám umožní zjistit přítomnost změn v chování, pohodě, kondici, výživě, během spánku v souvislosti se změněným životem dítěte. dítě (studuje ve škole); rodičovská esej nebo rozhovor s učitelem o vlastnostech dítěte atd.

Mezi metody psychologické a pedagogické diagnostiky prováděné s učiteli mohou patřit: metodika „Schéma-charakteristika žáků třídy“, „Dotazník pro učitele“, zaměřená na mnohostrannou analýzu charakteristik žáků; pozorování zaměřené na zaznamenání obtíží, se kterými se děti setkávají.

Hlavním úkolem psychodiagnostiky je poskytovat informace o individuálních psychických vlastnostech dětí, které by byly užitečné jim i těm, kteří s nimi pracují (učitelé, vychovatelé. ). Tito. odpovědět na konkrétní otázku, identifikovat příčinu určitého psychologického jevu, ale zároveň není diagnostikování příčin pro učitele-psychologa samoúčelné, je vždy podřízeno hlavnímu cíli – nápravná činnost a její účinnost.

Nápravná práce učitele-psychologa na rozvoji přiměřeného sebevědomí u adolescentů zahrnuje:

1. diagnostika obdržených informací o dítěti;

2. identifikace vlastních zdrojů dítěte, rodinných a školních příležitostí;

sestavení korekčního programu s cílem vytvořit adekvátní sebevědomí teenagera v uměle vytvořených podmínkách a přenést jej do sociální situace vývoje;

posouzení zóny proximálního vývoje;

posouzení dynamiky úrovně sebevědomí adolescentů s nízkou výkonností

Práce na utváření adekvátního sebevědomí u adolescentů lze provádět na třech propojených a vzájemně se ovlivňujících úrovních:

restrukturalizace charakteristik osobnosti studenta, především jeho sebeúcty a motivace;

rozšiřování funkčních a provozních schopností školáka, rozvíjení v něm potřebných dovedností a schopností vedoucích ke zvýšení výkonnosti;

učit školáky technikám a metodám pro zvládnutí jejich úzkosti a zvýšené úzkosti.

Zároveň je nutné spolupracovat s rodinou žáka a jeho učiteli, aby mohli svou část nápravy provést.

Děti s nízkým sebevědomím jsou v neustálém stavu úzkosti, očekávají špatný přístup k sobě, negativní hodnocení od učitelů a vrstevníků. Neustále pociťují vlastní nedostatečnost, méněcennost, nedůvěřují správnosti svého chování nebo svých rozhodnutí. Mezitím je úzkost jedním z prekurzorů neurózy a práce na jejím překonání je také prací na psychoprofylaxi neurózy.

K vytvoření přiměřeného sebevědomí u dospívajících s nízkým sebevědomím může pedagogický psycholog použít následující metody:

– posilování sebevědomí, rozvíjení sebeúcty a sebeobrazu, péče o osobní růst člověka.

– rozvíjení konstruktivních způsobů chování v obtížných situacích pro dítě a osvojení si technik, jak se vyrovnat s nadměrným vzrušením a úzkostí.

Sebevědomí málo výkonných adolescentů tak lze utvářet a korigovat pomocí metod, jako je konverzace, arteterapie, terapie hrou, pohádková terapie, trénink osobního růstu, trénink sebepotvrzení atd.

Práce na utváření přiměřeného sebevědomí bude mít efekt pouze tehdy, pokud se v rodině a škole vytvoří šetrné podmínky, které podporují kladný vztah k němu ze strany ostatních.

Nedostatečné sebevědomí je často výsledkem důsledků duševního traumatu, stresu atd. Proto je v první řadě nutné provést psychokorekci osobního rozvoje dítěte [29].

Představíme některé z nejúčinnějších forem práce s adolescenty, které mohou být základem pro rozvoj rehabilitačních a psychokorekčních programů zaměřených na rozvoj adekvátního sebevědomí u nich:

– Herní terapie. Dobrou formou práce učitele-psychologa je používání různých typů her. Mohou to být hry v obrazech, hry založené na literárních dílech, na improvizovaný dialog, na kombinaci převyprávění a dramatizace atd.

Používání obrazů ve hře má řadu psychologických výhod. Za prvé jsou vytvořeny nejpříznivější podmínky pro osobní růst dítěte, mění se postoj k vlastnímu „já“ a zvyšuje se míra sebepřijetí. To je usnadněno omezením přenosu emocionálních zážitků dítěte spojených s nízkým sebevědomím, pochybami o sobě a úzkostí o sobě; napětí se snižuje a závažnost zážitků je zmírněna [33].

READ
Efektivní autotrénink pro zklidnění nervového systému

Musíte vědět, že použití her jako terapeutického nástroje je založeno na dvou důvodech: a) hru lze použít jako nástroj pro studium teenagerů (klasická psychoanalytická technika, ve které je potlačována touha, jedna akce je nahrazena jinou , nedostatek pozornosti, lapsusy, váhání atd.); d.); b) volné opakování reprodukce traumatické situace – „obsedantní chování“.

Vidíme, že hra slouží k odhalení a nápravě deformací ve vývoji dítěte. Herní terapie je cenná, protože vrhá stín na podvědomí a umožňuje vám vidět, co si ve hře teenager spojuje s traumatem, problémem, minulou zkušeností, která mu brání žít normální život. Existuje pět znaků, podle kterých je hra klasifikována jako terapeutický nástroj:

Hra je přirozeným prostředím, v němž se dítě může vyjádřit.

To, co teenager dělá během hry, symbolizuje jeho emoce a strach.

Dítě ve hře nevědomě vyjadřuje emocemi, co si pak může uvědomit, lépe svým emocím rozumí a vyrovnává se s nimi.

Hra pomáhá budovat dobrý vztah mezi dítětem a psychologem a jeho chování bude spontánnější.

5. Hra umožňuje učiteli-psychologovi dozvědět se více o životní historii dítěte [31].

Pro práci s teenagery lze využít volnou hru a direktivní (řízenou) hru. Ve volné hře jsou účastníkům nabídnuty různé herní materiály, což vyvolává regresivní, realistické a agresivní typy her:

-Regresivní hra zahrnuje návrat k méně vyspělým formám chování (např. teenager se promění ve velmi malé dítě, piští atd.).

– Realistická hra závisí na objektivní situaci, ve které se teenager nachází, a ne na jeho potřebách a touhách.

-Agresivní hra je hra na válku, povodeň, násilí, vraždu.

Hry pomáhají teenagerům pochopit negativní zkušenosti, které ovlivnily rozvoj sebevědomí, a tím se jich zbavit. Ale k tomu musí pedagogický psycholog naučit dospívající způsoby nového chování a další zkušenosti.

K organizaci takových her můžete použít nestrukturovaný herní materiál. Jedná se o vodu, písek, hlínu, různé druhy plastelíny atd. [31,24].

– Arteterapie. Tato metoda je založena na využití umění jako symbolické činnosti. Použití této metody má dva mechanismy psychologické korekce. První je zaměřena na ovlivnění umění prostřednictvím symbolické funkce rekonstrukce konfliktně-traumatické situace a hledání východiska prostřednictvím rekonstrukce této situace. Druhý souvisí s povahou estetické reakce, která umožňuje změnit reakci prožívání negativního afektu ve vztahu k vytvoření pozitivního afektu, který přináší potěšení. Při práci s teenagery výchovný psycholog využívá terapii hrou a doplňuje ji o arteterapeutické metody. Existuje několik typů arteterapie: kresebná terapie, arteterapie, biblioterapie, dramaterapie a muzikoterapie [45].

Jako terapii prostřednictvím umění mohou učitelé-psychologové využít užité umění. Můžete doporučit úkoly na konkrétní téma s daným materiálem: kresby, modelování, aplikace, origami atd. Učitel-psycholog nabízí teenagerům úkoly na jakékoli téma s nezávislým výběrem materiálu. Jako jednu z možností se doporučuje využít k jejich analýze a interpretaci již existující umělecká díla (obrazy, sochy, ilustrace, kalendáře). Indikace pro použití kresebné terapie, dle N.V. Samukina [37], jsou: potíže s emočním vývojem, současný stres, deprese, snížený emoční tonus, impulzivita emočních reakcí; citová deprivace dětí, prožitky dítěte s citovým odmítnutím a pocity osamělosti; přítomnost konfliktních mezilidských situací, nespokojenost s rodinnou situací, žárlivost na sourozence; zvýšená úzkost, strachy, fobické reakce; negativní „já-koncept“, nízké, disharmonické, pokřivené sebevědomí, nízký stupeň sebepřijetí.

– Muzikoterapie. Samostatným druhem sociálně-pedagogické a psychologické pomoci může být speciálně organizovaná práce s využitím hudebních děl a nástrojů. V tomto případě je dobré, když učitel-psycholog umí hrát na více hudebních nástrojů. Učitel-psycholog musí vybrat řadu děl k poslechu. Díla Bacha, Liszta, Chopina, Rachmaninova, Beethovena, Mozarta, Čajkovského, Schuberta a některé druhy duchovní hudby lze v tomto typu díla doporučit. Zamýšlený typ práce je zaměřen na organizaci schopnosti poslouchat hudbu. Prodloužení doby poslechu hudby z 3-5 minut na 1-1,5 hodiny vyžaduje speciálně vyvinutou techniku ​​pro organizování teenagerů. Délka užívání hudebního díla umožňuje dětem poslouchat hudbu, prožívat různé druhy zážitků, naslouchat svým pocitům a navozovat emocionální stav vnitřní rovnováhy, radosti a úlevy od stresu. Hudbu přitom můžete poslouchat se zavřenýma očima, hlavní je ji slyšet!

Využití muzikoterapie v práci pomáhá vytvářet podmínky pro sebevyjádření dětí a schopnost reagovat na vlastní emoční stavy a pocity [31].

READ
Chování dívek po rozchodu

– Biblioterapie. Metoda ovlivňování dítěte, vyvolávání jeho prožitků a pocitů čtením knih. Za tímto účelem učitel-psycholog vybírá literární díla, která popisují strachy dospívajících, formy prožívání stresových situací a východiska z těchto situací. K provádění tohoto typu práce lze doporučit použití děl klasické literatury pro různé věkové kategorie – L.N. Tolstoj, B. Žitkov, V. Oseeva, A. Gajdar atd. Po poslechu přečteného nebo vyprávěného díla dospívající chápou, že mnoho dětí má pocity jako strach, úzkost, chápou, co takové pocity způsobuje, rozlišují různé typy hrozby, ohrožující situace, příčiny strachu. Společně s hrdiny literárních děl děti zažívají stejné stavy a zároveň se učí, co dělat v dané situaci, což umožňuje teenagerům rozšířit jejich sociální kompenzaci.

– Logoterapie. Jedná se o metodu terapie mluvením, která se liší od mluveného rozhovoru zaměřeného na nastolení důvěry mezi dospělým a dospívajícím. Logoterapie zahrnuje rozhovor s teenagerem zaměřený na verbalizaci jeho emočních stavů, slovní popis emočních zážitků. Verbalizace zážitků může způsobit kladný vztah k tomu, kdo s dítětem mluví, připravenost k empatii a uznání hodnoty osobnosti druhého člověka. Využití této metody předpokládá vznik sebekongruence – shody vnější verbální argumentace a vnitřního stavu teenagera, vedoucí k seberealizaci, sebeodhalení, kdy se zaměřují na osobní prožitky, myšlenky, pocity, touhy. Logoterapie také pomáhá teenagerovi cítit se významný, a tím zdůrazňuje jeho individualitu a jedinečnost [21,33].

– Metoda volných slovních asociací. Tuto metodu používají pedagogičtí psychologové jako metodu umění vymýšlet příběhy. Děti mohou být požádány, aby vymýšlely různé příběhy pomocí sady slov. Učitel-psycholog navrhuje slova, mezi nimiž existuje sémantické spojení: babička, dívka, vlk, vlak atd. Teenagerům se doporučuje vymýšlet jakýkoli příběh, hlavní je, aby se příběh neopakoval [61].

– psychodrama. Teenageři hrají představení, „odehrávají“ situace, které jsou pro ně konfliktní a významné, a vyzývají ostatní, aby se na tuto situaci podívali zvenčí a viděli se v ní. U teenagerů, kteří projevují úzkost, strach, zažili stres a různé druhy traumat, se největšího efektu dosáhne použitím metody biodramatu. Jeho podstatou je, že teenageři připravují představení, ale všechny postavy v něm jsou zvířata.

Dobrou technikou je použití zrcadla: teenager o sobě vypráví ostatním pohledem na sebe do zrcadla [44].

– Moritaterapie. Metoda, kterou výchovný psycholog staví teenagera do situace, kdy musí na ostatní udělat dobrý dojem. Učitel-psycholog vyzve teenagera, aby vyjádřil svůj názor na něco, a poté opraví jeho schopnost mluvit, hodnotit, zaujmout odpovídající pózu, používat mimiku, gesta, intonaci atd. Dítě se tak učí vyjadřovat a obhajovat svůj názor, hodnotit sebe i ostatní lidi zvenčí, rozlišovat mezi pozitivními a negativními osobními vlastnostmi lidí kolem sebe, a co je nejdůležitější, své vlastní [31].

– Behaviorální psychoterapie. Tato metoda se využívá při individuální práci s dospívajícími nebo při práci s malými podskupinami. Tuto metodu lze doporučit učiteli-psychologovi k práci na překonání strachů, které brání rozvoji přiměřeného sebevědomí. K tomuto účelu slouží prohlížení diapozitivů, filmů a videí, které u dětí vyvolávají pocit strachu, dokud strach nepoklesne. Učitel-psycholog může u dětí zintenzivnit prožitky strachu, až nabudou komických podob. Výsledkem této práce bude smích učitele – psychologa a teenagera, humor, radost ze společných zážitků, které jsou jakousi katarzí [61].

Behaviorální terapie zahrnuje trénink zaměřený na rozvoj dovedností sociálního chování u dětí a také hodiny osvojení dovedností sociální interakce, což významně ovlivňuje utváření adekvátního sebevědomí. Je také vhodné organizovat společně s učitelem-psychologem školení zaměřená na řešení osobních problémů a překonávání komplexů nedostatečného sebevědomí (stydlivost a nesmělost, nedostatek sebevědomí) [51].

V procesu práce na rozvoji přiměřeného sebevědomí u adolescentů tedy pedagogický psycholog používá strategie pro práci jak s dítětem samotným, tak s jeho nejbližším okolím, provádí psychodiagnostické, psychoprofylaktické a psychokorektivní činnosti s využitím takových forem práce, jako je: terapie hrou , arteterapie, muzikoterapie, biblioterapie, logoterapie, metoda volných verbálních asociací, psychodrama, moritaterapie, behaviorální terapie aj., při jejichž používání si dospívající nejen posílí sebevědomí, ale zažije i pozitivní rozvoj sebeúcty a sebeobrazu a vyvine si konstruktivní způsoby chování v obtížných situacích, v situacích teenagerů a také si osvojí techniky, jak se vyrovnat s nadměrným vzrušením a úzkostí.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: