Mluvit o sexualitě je pro mnohé z nás stále tabu. Sexuální aktivita je přitom pro dospělého člověka velmi důležitá, zejména pokud jde o rodinu. Takový projev lásky k páru je neméně důležitý než duchovní vztah, ale intimní kontakt, byť s milovanou osobou, není vždy vnímán jako něco příjemného. Panický strach z fyzických projevů lásky v profesionálním prostředí se nazývá koitofobie (neboli erotofobie) a podle statistik jde o velmi častou patologii mezi těmi, kteří hledají pomoc u sexuologa.
Strach ze sexuálního kontaktu a jeho projevy
Koitofobie je obsedantní stav vyjádřený hrůzou před pohlavním stykem. Obvykle se projevuje přetrvávajícím znechucením a panickým strachem z intimity. Taková úzkost se objevuje navzdory touze člověka; není schopen ovládat strach nebo jej potlačit silou vůle. Pokusy překonat sebe sama a vstoupit do sexuálních vztahů zpravidla vedou k exacerbaci obsedantního stavu a obecně znemožňují sexuální život.
Lidé trpící touto fobií často odmítají intimitu obecně. I když jsou důvody pro vyhýbání se fyzickému kontaktu psychologické, mohou se projevit fyzickými pocity: bolestí při sexu nebo bolestí hlavy jen při pomyšlení.
Erotofobie se projevuje v přetrvávajícím přesvědčení, že fyzická intimita přináší pouze bolestivé pocity a negativní emoce.
Ti, kteří trpí tímto typem strachu, často mluví o neexistenci sexu jako o vědomé morální volbě. Úzkost z intimity je často vnímána také jako důsledek zdravotních problémů, například frigidita žen, impotence u mužů.
Fobie se může projevit nejen jako strach ze samotného sexu, ale také jako strach ze selhání v posteli. Vysoká důležitost sexuálního života, společensky i fyziologicky, zvyšuje úzkost a vede k panice.
Existuje mnoho projevů strachu z intimních vztahů, ve většině případů se jedná o následující fyziologické reakce:
- závratě, vzhled a prudké zvýšení bolesti hlavy;
- třes končetin nebo zimnice po celém těle;
- vysychání sliznice v ústech;
- poruchy srdečního rytmu, změny tlaku;
- zvýšené pocení;
- dušení, pocit nedostatku kyslíku;
- pocit slabosti v těle, stav blízký ztrátě vědomí;
- zmatení myšlení a vědomí.
Často se pokus o intimitu stává příčinou záchvatů paniky. Chování se stává nepředvídatelným, někdy se objevuje bezdůvodná agrese, někdy naopak touha utéct a schovat se.
Ti, kteří takovou fobií trpí, se k partnerovi často chovají agresivně a svou nespokojenost s jeho jednáním dávají najevo hrubě, výsměchem a ironií. Dalším extrémním projevem lze nazvat demonstrativní chlad.
Obvykle se po několika záchvatech paniky ti, kteří trpí koitus fobií, již nesnaží ocitnout v podobné situaci, zejména se začnou vyhýbat nejen samotnému koitu, ale i situacím, které by k němu mohly vést.
Vyhlídka na sex u takových lidí vyvolává stres. Úzkost může být spojena jak s fyziologickými projevy, tak se sociálním chováním. Muži mají často například strach z toho, že nebudou mít dlouhotrvající a výraznou erekci, obávají se možného odsouzení a posměchu ze strany partnerky. Obavy žen často souvisí s tím, že pohlavní styk bude z jejího nebo sociálního hlediska „špatný“.
Co je základem vzniku strachů
Erotofobie se vyskytuje se stejnou frekvencí u mužů i žen. Důvody vzniku strachů spočívají většinou v psychologické rovině. Mezi hlavní důvody sexuologové identifikují:
- psychické trauma spojené s neúspěšnými sexuálními zážitky. Kromě sexuálního násilí to může být i katastrofální první zkušenost, krutost či chlad partnera, výsměch z jeho strany;
- příliš konzervativní výchova. Vštěpování představy, že sex je hříšný čin, odmala, potlačování jakýchkoliv pokusů o komunikaci s opačným pohlavím, neustálé zdůrazňování problémů, které mohou intimní intimitu provázet. Takové chování ze strany rodičů vytváří pocit studu a viny, cítíte se trapně, i když se objevují myšlenky na sex;
- komplexy, často spojené s odmítáním sebe sama nebo svého těla. V takové situaci působí erotofobie jako komplikace jiných poruch;
- krutost od rodičů. U žen se touha vyhýbat se mužům může stát projekcí otcova agresivního chování. V budoucnu se toto vnímání rozšíří na všechny muže a pokročí ve strach z intimity. U mužů může být příčinou strachu z intimních vztahů chlad a krutost ze strany matky, která se postupem času začne promítat do všech žen obecně;
- neschopnost navázat kontakt s konkrétním partnerem. Pokud se problém již ve vztahu objevil, může to být způsobeno konflikty, nedůvěrou a psychickou neslučitelností mezi párem. Jeden z partnerů může začít vnímat intimní vztahy jako svou zodpovědnost a chovat se k nim jako k nátlaku. Na tomto základě vznikají bolestivé pocity při pohlavním styku a zhoršení situace může vést k dysfunkci.
Fyziologické vlastnosti mají také vliv na rozvoj strachu z intimních vztahů. Příčina fobie může spočívat v prudké hormonální nerovnováze, zejména v poklesu hladin androgenů. Přispět mohou i gynekologická onemocnění, nejčastěji se jedná o různé zánětlivé procesy a křečové žíly malé pánve.
Sociální faktor by se neměl podceňovat. Prostředí je jedním z referenčních bodů, a pokud osobní zkušenost z hlediska krásy a úspěchu neodpovídá příběhům přátel a známých, mohou vznikat pochybnosti o vlastní hodnotě a schopnosti uspokojit partnera. Posedlost těmito problémy může vést k panice při pomyšlení na sexuální vztahy, hrůze ze selhání a v důsledku toho k vymizení touhy obecně.
Erotofobie je provázena nejen nepříjemnými pocity, ale také obsedantními myšlenkami na možné selhání nebo negativní důsledky sexu. Tento stav zasahuje nejen do osobního života, i když tím nejprve trpí, ale také do komunikace, práce a dalších oblastí.
Na takovém pozadí mohou často vznikat obsedantně-kompulzivní poruchy: aby se zabránilo možným negativním důsledkům, které jsou pouze v hlavě člověka, přichází s rituály, které jsou srozumitelné pouze pro něj.
U lidí s úzkostným charakterem a sklonem k podezřívavosti je pravděpodobnější, že se u nich rozvine panická úzkost obecně, a zejména koitofobie.
V jejím jádru lze najít různé předsudky a mýty. Pro ženy to bývá silný zážitek spojený se ztrátou panenství. Mýtus o silné bolesti při procesu deflorace je velmi houževnatý a soustředění se na takové myšlenky může způsobit paniku a odmítání sexu jako takového. U mužů může jako katalyzátor problému působit i špatná první zkušenost. Zvláště pokud byly neúspěchy doprovázeny výsměchem nebo ponižováním.
Průvodním faktorem rozvoje strachu může být nízké sebevědomí. Pocit, že nejste hodni svého partnera, nenaplňujete jeho očekávání nebo ho nedokážete fyzicky uspokojit, vede k rozvoji úzkosti, která se časem rozvine v záchvaty paniky.
Vlastnosti léčby
Stejně jako u jiných fobií vyžaduje strach z intimity nápravu pod dohledem odborníka, v tomto případě sexuologa nebo psychologa. Obecné rady, jako je pozitivní myšlení nebo relaxace s alkoholem, které se často vyskytují na internetu, problém vyřešit nepomohou.
Zvláštností takového strachu je, že pacient ne vždy chápe, že se bojí sexuálních vztahů. Obvykle se zaměřuje na následky nemoci, jako jsou neúspěšné intimní kontakty nebo bolest v jejich procesu. Snaží se pomocí tradiční a lidové medicíny odstranit takové příznaky, které nakonec nemají požadovaný účinek. Neúspěchy jen dále prohlubují pochybnosti o sobě a poskytují nové důvody pro negativní emoce.
První věc, která je pro účinnou terapii nezbytná, je přiznat si, že existuje problém a kontaktovat odborníka. Pokud je pacient ve vztahu, párová terapie může být účinnější. V první řadě je zaměřena na nalezení příčiny problémů. K překonání jakýchkoli fobií je podle odborníků nutné pochopit důvody, proč vznikly, a mechanismy jejich působení. Erotofobie není výjimkou.
Léčba je komplexní, k vyloučení fyziologických příčin fobie bude nutná zejména konzultace s urologem nebo gynekologem. Většina léčby obvykle zahrnuje psychoterapii.
Pro opravu se používají metody jako:
- kauzální terapie, zaměřené na navázání vztahů příčina-následek. Specialista zjišťuje rysy pacientova životního stylu a anamnézy, navazuje souvislosti mezi jednotlivými událostmi. To pomáhá zjistit příčinu problému a lépe vidět jeho důsledky;
- racionální terapie – metoda je zaměřena na pomoc pacientovi porozumět přítomnosti problému, jeho závažnosti a potřebě léčby;
- psychoanalýza a kognitivně behaviorální terapie jako techniky pro práci s traumaty, komplexy, charakterovými rysy, které vám neumožňují užívat si intimního života.
- u komplexních projevů fobie a neschopnosti pacienta chovat se racionálně se dá použít hypnóza.
U párů se využívají metody rodinné psychoterapie k řešení stávajících konfliktů a navázání vzájemného porozumění.
Během léčby mohou být předepsána antidepresiva.
Jedním z nejlepších prostředků prevence obsedantního pohlavního styku je sexuální výchova. Přiměřené pochopení sexu a jeho důsledků vám umožní vytvořit si respekt k sobě i svému partnerovi, naučí vás přijímat intimitu jako důležitou součást života, aniž byste ji povyšovali na kult, ale také aniž byste ji považovali za něco špinavého a ostudného. .
Den bez knihy je špatný den. Zkušený redaktor, nemilosrdný, ale spravedlivý kritik.
Rozhodčí – Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Svět lidských strachů (fobií) je neuvěřitelně obrovský. Mnohé z nich pocházejí z dob, kdy se lidé řídili všemožnými obřady a rituály starověku, v dobách různých kultů. Je pravděpodobné, že pěstování určitých strachů získalo genetický charakter, například strach ze tmy nebo výšek. Koneckonců bylo vzácné, že by kulty byly pozitivní povahy. V podstatě byly vytvořeny jako prostředek k ovládání lidského vědomí. Jedním z těchto strachů je ithyfalofobie.
Pojem termínu
Ithyfalofobie je strach ze vztyčeného penisu. Nezáleží na tom, zda to člověk vidí nebo si to jen představuje. Jiný název pro tuto zvrácenost je medortofobie. V přítomnosti tohoto strachu se sexuální život člověka sníží na nulu. Koneckonců, je nemožné mít plný pohlavní styk bez erekce. Takoví lidé zůstávají pannami na celý život, nemají vlastní rodinu, nemohou mít děti. V zásadě je to nijak zvlášť netrápí. Itifallofobie neškodí ostatním a odpovídající psychologický postoj může snížit strach na nic: člověk se jednoduše vyhýbá situacím s erekcí.
Muži i ženy jsou stejně náchylní k ithyfalofobii. Pro muže je to složitější: ranní erekce jim může přinést do života velké nepohodlí. Ale ženy trpí touto poruchou častěji, ale je zde méně nepohodlí: je pro ně snazší vyhnout se situacím, ve kterých může být přítomna erekce.
Příčiny ithyfalofobie
Světoví odborníci z psychologie mají sklon věřit, že strach ze vztyčeného penisu je geneticky podmíněný. Bylo zjištěno, že tato zvrácenost postihuje ty národy, které měly ve své minulosti kult falusu. Nejčastěji se jedná o asijské národy. Vztah je to samozřejmě zvláštní, ale podle výsledků výzkumu je procento onemocnění u zástupců východních kultur jasně viditelné.
Dalším důvodem výskytu itifalofobie je výchova. Přesněji nedostatek adekvátní sexuální výchovy v rodině a blízkém kruhu. Nejčastěji se jedná buď o rodinnou diktaturu, kdy jsou rodiče patologicky přísní nebo příliš věřící. Když se v těle chlapce objeví změny související s věkem, přísní rodiče mohou negativně hodnotit jejich projevy. Chlapec získává první negativní zkušenost, když je potrestán za pomočování. Faktem je, že erekce dítěte může naznačovat, že močový měchýř je plný. To není patologie, ale může to způsobit bouři negativních emocí u neadekvátních rodičů. Jejich vztek je samozřejmě namířen právě na potřebu zbytečného čištění a mytí, ale dětská psychika může vše obrátit naruby a napravit trest ne za mokré kalhotky, ale za vztyčený penis. Ve vyšším věku, v dospívání, kdy k erekci dochází spontánně a na těch nejnevhodnějších místech a situacích, se může negativita opět prosadit reakcí rodičů nebo posměchem vrstevníků. Tenhle trapas baví hlavně mladé slečny.
Třetím důvodem je násilí nebo pokus o násilí. Zejména v dětství, kdy dítě nebo teenager ještě nezná takové rysy těla, jako je erekce. Spojení: bolest – strach je pevně zakořeněno v lidské psychice a následně je fixováno na patologické úrovni.
Dalším důvodem, který také pochází z raného dětství, je důkaz sexuální scény rodičů. Faktem je, že grimasy a zvuky sexuálního potěšení jsou naprosto totožné s mimikou a sténáním způsobeným fyzickou bolestí. Přidáme-li sem fakt, že koitus navenek připomíná boj nebo boj a dětský mozek není schopen správně identifikovat, co se děje, je jasné, proč dítě prožívá negativní emoce, které se pak mohou přeměnit v iracionální strachy.
Příznaky
Příznaky této fobie jsou naprosto stejné jako projev jakéhokoli strachu:
terapie
Metody léčby této fobie jsou stejné jako u jiných strachů. Jediným problémem je, že ne každý se rozhodne vyhledat pomoc a raději tuto zvrácenost skryje. Zvláště pokud vznikl z náboženských důvodů. Ostatně takovou reakci považuje sám pacient za přirozenou, nevidí proto důvod hledat pomoc. Ve všech ostatních případech je prognóza zbavení se tohoto strachu velmi příznivá, zvláště pokud si člověk problém uvědomuje a cítí touhu se ho zbavit.
Ithyfalofobie dobře reaguje na hypnoterapii, která pomáhá dostat se k hlavním příčinám tohoto strachu. Další rozhovory s psychologem mají příznivý vliv na rozvoj pozitivních emocí u pacienta.
Neurolingvistické programování přináší pozitivní výsledky poměrně rychle.
Závažnější metody, jako jsou léky, se zpravidla nevyžadují. Kdyby jen jako adjuvantní terapie k léčbě příznaku panického záchvatu. Ale i tehdy se volí léky, které mají mírný účinek.
