“Pak si s hrůzou uvědomíte, že ve 40 nebo 50 letech je všechno úplně jiné než ve 20,” říká Anna ZAREMBO, jungiánská analytická psychoterapeutka. – Za prvé, v podstatě nevíte, jak se seznámit a jak se chovat na rande s neznámými muži nebo ženami, protože na této úrovni jste zvyklí komunikovat s osobou, která se již dávno stala příbuznou. Za druhé, náhle upadnete do dětství: jste stydliví, hloupě se chichotáte, nemůžete najít téma ke konverzaci. Zároveň se úplně divíte, že někteří „strýčkové“ nebo „tety“ chodí na rande. Cítíte se tam stále, někde v mládí, a nemůžete bez povšimnutí přeskočit propast let.
Nerozhodujte se ale unáhleně, že tohle všechno není pro vás. Člověk je stvořen pro lásku. Musíte jen pochopit, jak jednat v rámci daných věkových limitů.
Poznej sám sebe
Zeptejte se sami sebe: co se to s vámi děje? Co chceš? Máte sílu na nový vztah? Co naplňuje tvůj život? Očekávat, že šťastné setkání zaplní celé vakuum osamělosti, je docela nebezpečné. To odpuzuje normální lidi, ale přitahuje to ztroskotance, narcisty a násilníky – a jak.
Respektujte svého souseda
Z nějakého důvodu mnoho lidí nespojuje blízké vztahy s respektem. Pro dospělé je ale začátek nového vztahu ten správný čas, aby se naučili být opatrní. Například nekřičte ani neurážejte, ale snažte se vyjádřit svůj názor uctivým způsobem. Buďte opatrnější s kritikou a velkorysejší s chválou. Naučte se konečně vyjednávat. Při komunikaci s cizími lidmi totiž víme, jak nepřekračovat meze slušnosti, což znamená, že k blízkým lidem můžeme být zdvořilí a pozorní.
Nenechte se vloupat
Velmi často ve zralém vztahu člověk potřebuje více osobního prostoru. Přece jen toho tam má mnohem víc než ve dvaceti: vzpomínky, myšlenky, práci, děti, kreativitu, přátele, bývalé milence. A pro nový román se bude prostor uvolňovat postupně. Dospělí se opatrně sbíhají.
Naučte se mluvit
Neměli byste čekat, až si na to někdo „přijde sám, protože mě miluje“. Musíte být přímý v tom, co chcete. Ale nejdřív se o tom musíte nějak dozvědět. A zjistit. Zkuste alespoň týden dělat to nejjednodušší cvičení. Vezměte si poznámkový blok a napište „Chci. ” Každý den – 50 bodů, ne méně. A pak další týden – „Chci tě. “, oslovující budoucího nebo stávajícího vyvoleného. Velmi zajímavé cvičení, které vás možná velmi překvapí.
Diskuse o očekáváních
Co chcete od dnešního vztahu? Pokud jste ve 20 chtěli děti, rodinu, byt (všechno najednou), tak dnes možná budete chtít něco jiného. Co? Proč potřebuješ nový vztah? Sex? Romantika? Podpěra, podpora? Cestování spolu? Rodičovství? Nebo potřebujete někoho blízkého, kterému můžete říct, jak jste dobrý nebo špatný? Chcete, aby zapadl mezi vaši rodinu a přátele? Sdíleli své koníčky? Nebo to není důležité? co je důležité? Přemýšlejte o tom. Poté se nadechněte a vydechněte a proberte to s partnerem.
Varování! Probírání plánů a očekávání vám nezaručí 100% harmonii, protože každý má tendenci se měnit. I když jste oba došli k závěru, že se scházíte jen kvůli příjemnému sexu a cestování, neznamená to, že druhá strana nehraje v naději, že se změníte a budete chtít víc. Nebo se možná časem sami rozhodnete zvládnout kulinářské recepty společně nebo mít společnou želvu, navíc vašeho partnera mohou omrzet měsíční túry po horách atd. Někdy tedy stojí za to přehodnotit očekávání, abyste zjistili, kde stojíte.
A co finance?
Peníze jsou strašně neslušné a choulostivé téma, ale velmi důležité. Nejprve se rozhodněte: jste v zásadě připraveni mluvit o penězích nebo „mluvení o penězích zabíjí pravou lásku“? Rozhodněte se, co pro vás znamená mít peníze ve vztahu. A pak se zamyslete nad danou záležitostí. V dospělosti jsou finanční problémy vnímány jinak než v mládí. Už máte něco na srdci a od partnera očekáváte materiální příspěvek. Který přesně? Kdo ponese hlavní náklady? Jaký příjem by měl mít váš partner? Co když se mu něco stane? Budete mít společné bydlení? Pokud koupíte byt, kdo jej později zdědí? Uplatňujete nárok na majetek, který jste dříve nabyli? Jste připraveni na to, aby vás považovali za své?
Pozornost! To nejsou všechny otázky, o kterých můžete diskutovat přímo, a rozhodně by se neměly klást na prvním rande. Nejprve si sami se sebou analyzujte všechna témata týkající se peněz a pochopte, co vás trápí více, co méně a co lze zcela ignorovat.
Nesrovnávejte!
Když začíná srovnávání s bývalými, je narušena jedinečnost vztahu, který dnes existuje. Nyní jste spolu – to se nestalo dříve a nestane se ani později. V této lásce jste jen vy dva a neustálé přízraky bývalých mohou zničit jakékoli city.
I ve svých myšlenkách se snažte vyhnout srovnávání. Naučte se kouzelnou frázi: “Toto je jiný vztah.” Připomeňte si, že je vedle vás další člověk, máte jinou rodinu a hlavně jste teď úplně jiní (jiní).
Vzděláním lingvista-překladatel. V oblasti reklamní žurnalistiky se pohybuji přes 9 let.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Pokud byste se po delší pauze chtěli znovu vrhnout do bouřlivého milostného života, věk v tom není překážkou. Existuje však několik důležitých věcí, které stojí za to pamatovat. Dnes si povíme o faktorech, které je třeba vzít v úvahu při hledání partnera pro ty, kterým je více než 40 let.
Seznamovací weby
Existuje názor, že pouze frivolní lidé se setkávají prostřednictvím telefonních aplikací a webových stránek. Tento předsudek samozřejmě nevznikl z ničeho nic: na rozlehlosti tuzemského internetu je skutečně mnoho stránek, kde muži a ženy hledají zábavu velmi odlišného spektra. Najít člověka pro vztah je však také možné. Hlavní je nevzdat se a pokračovat v hledání.
Správně si zapište své seznamovací cíle do svého profilu a nepřetěžujte jej příliš odhalujícími fotkami. Takové obrázky samy o sobě slouží jako návnada pro uživatele sledující sexuální cíle. Odpovídejte na všechny zprávy kromě případů naprosté nezdvořilosti. Je docela možné, že za obyčejnou frází „Ahoj, rádi byste se potkali?“ Skrývá se tam velmi zajímavá osobnost.
Buďte otevření novým setkáním
Americký psycholog Ian Kerner je přesvědčen, že hlavní věcí pro úspěch v seznamování po 40-50 letech je pozitivní nadhled a otevřenost. „Najděte si přátele, kteří také trpí osamělostí. Zajímejte se o život, zapojte se do společenského dění – může to být cyklistika, literární kroužky, sportovní aktivity. I když přímo během těchto akcí nepotkáte nového člověka, umožní vám to získat dojmy a stát se více všestranný a atraktivní člověk,“ zdůrazňuje psycholožka.
Ušetřit čas
Když jsme mladí, můžeme ještě ztrácet čas, ale v dospělosti si lidé většinou váží každé minuty. „Je zcela normální vážit si vlastních časových zdrojů. Ale tak či onak, pokud se chcete seznámit, budete si muset na rande vyhradit alespoň několik hodin týdně. Pokud najdete důstojného kandidáta, takové oběti budou stát za to.
Pokud nový známý zruší rande na poslední chvíli a poté požádá o další setkání bez vysvětlení důvodů, mělo by vás to upozornit. S největší pravděpodobností neplánuje nic vážného. A takto se budou vyvíjet vaše budoucí vztahy, pokud jim umožníte, aby se vyvíjely,“ varuje psycholožka.
Herečka Angelina Jolie
Po 40 letech má mnoho lidí již dospělé syny a dcery. Kerner se domnívá, že tento faktor by se měl stát jedním z určujících faktorů při hledání nového partnera. „Hledejte ty lidi, kteří mají také děti. To usnadní nalezení společného jazyka – nebudete muset vysvětlovat, proč je pro vás dítě na prvním místě. V novém vztahu nebude žádná žárlivost ani boj o moc.“
Sexuální potřeby
„V tomto věku se lidé často cítí v rozpacích z možnosti navazování nových sexuálních vztahů. Promluvte si se svým novým známým o sexuálním zdraví, vašich preferencích a hranicích. Díky tomu bude vztah v první fázi pohodlnější. Takový rozhovor ukáže, že jste připraveni posunout vztah na vyšší úroveň.“
Analyzujte předchozí vztahy
„Pokud jste již rozvedení, zamyslete se nad tím, jaké potíže můžete mít ve svém milostném životě. Často, abyste dosáhli šťastné budoucnosti, musíte z minulosti vyvodit správné závěry. Pečlivě zhodnoťte své vlastní jednání a chování s předchozím partnerem. co jsi udělal špatně? Co tě na něm naštvalo? Toto porozumění vám pomůže vyhnout se nepříjemným chybám v budoucnu,“ radí Kerner.
K/a „Rozvod v americkém stylu“
Správně se ohodnoťte
Co se stane, když si nepříliš štíhlá žena průměrného vzhledu stále představuje samu sebe jako 25letou krásku a chce vedle sebe vidět zdatného, vysportovaného mladíka? Nebo muž s pivním břichem a holou hlavou stále hledá mladé nymfy, které jsou připraveny s ním chodit? Potíž je v tom, že naši hrdinové prostě nespadají do zorného pole těchto lidí.
Proto je důležité správně se hodnotit. „Podívejte se na sebe do zrcadla a střízlivě analyzujte své silné a slabé stránky,“ doporučuje Jan Kerner. “Možná byste měl reagovat na nabídku setkat se s tou 50letou ženou a ne hledat neúspěšně mladé dívky a pak je považovat za hloupé a chamtivé?”
Erektilní dysfunkce po 40 letech
Mužům ve věku 40-50 let a starším může trvat déle, než se vzruší. „To je naprosto normální, i když u mnoha mužů se kvůli tomu vyvinou celé komplexy,“ říká psycholog. „Nevyhýbejte se randění nebo randění. Pokud potkáte hodnou ženu, v žádném případě se to nestane překážkou pro vytvoření vztahu. Mimochodem, zpočátku můžete při prvním setkání všechno obrátit v žert. Řekněte mu, že váš člen obvykle nikam nespěchá, aby se přidal ke straně, ale pak ho nic nezastaví.“
