Jak probudit vášeň ve své ženě

Jak probudit přirozenou smyslnost ženy v proudu každodenních starostí a problémů? Rady a doporučení sexuologa.

Malé děti, starosti o domácnost, stres v práci, další tisková zpráva a finanční krize – to vše může ženě nejen zničit náladu, ale také ji zbavit touhy mít sex. Proč mnoho žen přestává cítit touhu na vrcholu aktivity – ve 30 a 40 letech? Mluvila o tom sexuoložka Vera Alekseeva.

Rady a doporučení sexuologa

Jeden z mých pacientů při konzultaci přiznal: „Kdyby měla žena na těle tlačítko „Vypnout“, řekl bych, že mi to před mnoha lety fungovalo.“ Další 44letá žena si stěžovala, že se v poslední době více než sexem zabývá domácími úkoly z algebry a udržováním čistoty v kuchyni. A tyto ženy nejsou výjimkou potvrzující pravidlo. Snížená sexuální touha je jedním z největších problémů, kterým čelím.

Výsledky různých studií se od sebe liší a obecně lze říci, že 35 % až 60 % žen v různých zemích přiznává, že v určitých obdobích svého života zaznamenaly pokles libida. To znamená, že úroveň sexuální touhy u téměř poloviny manželských párů se neshoduje. Dokážete si představit, kolik to je?

Žena leží v posteli, zavře oči a mluví o tom, jak je unavená, aby jen muže nenapadlo mít sex, a on ji musí skoro prosit o to, co se jim kdysi zdálo jako nejdůležitější potěšení v životě. život.

Muž jednou na mé recepci řekl: „Leží pár centimetrů ode mě, ale dojem je, že nás dělí několik kilometrů. Má takový výraz ve tváři, že ani nemůžeš zvednout ruku, aby ses jí dotkl.”

Abychom se dostali k jádru tohoto problému, provedli jsme s kolegy experiment zahrnující 98 párů.

Požádali jsme je, aby během několika týdnů zaznamenaly své rozhovory a své myšlenky o sexu. Studie se účastnili lidé různého věku: byli to studenti a ti, kteří byli ženatí déle než 50 let. Tyto deníky obsahovaly úžasné příběhy. Jeden čtyřicetiletý muž hořce napsal, jak jednoho dne, unavený přesvědčováním své ženy, řekl podrážděně: „To je ono, mám toho dost! Už tě nehodlám přesvědčovat. Budeme mít sex, až o to požádáš.” Od té doby uplynulo 8 let, stále spolu žijí, ale nikdy neměli sex.

READ
Měl by si muž holit intimní partii? Zájem Zeptejte se

Mnoho žen litovalo, že příliš často odmítají své partnery, a hned se litovaly, protože byly přes den příliš unavené a na odpočinek jim nezbýval čas. Téměř každý, kdo připouští pokles touhy, je tím šokován: vždyť se od sebe kdysi nemohli odtrhnout a nebylo možné si představit, že by vzrušení někdy pominulo. Jedna účastnice napsala toto: „Poté, co jsem měla dvojčata, jsem nemohla ani pomyslet na sex. Jednoho dne se mnou manžel několik dní nemluvil, když mě zaslechl, jak ve snu mávám rukama a křičím: „Nech mě být! nechci!”

Jen nechci sex

Sexuální touha žen je velmi křehká a složitá věc. Na rozdíl od mužských záleží na citové blízkosti s partnerkou. Únava, stres nebo hádka kvůli maličkosti mohou zničit vše. A pro mnoho vdaných žen se sex skutečně stává jednou z rodinných povinností. A když se obáváte, že by se dítě mohlo probudit, nebo je podrážděné chováním vašeho manžela, o nějakém vzrušení nemůže být řeč. Víte, že sex a domácí práce spolu velmi úzce souvisí?

Ženy se mi opakovaně při sezeních přiznávaly, že jsou uražené a přestávají je přitahovat jejich manželé, protože jim odmítají pomáhat v domácnosti? Ukažte tento článek svému manželovi a nechte ho přemýšlet: nemá cenu ukrojit z rodinného rozpočtu nějaké peníze na au pair a díky tomu si užít sex se svou ženou?

Jeden z mých pacientů vyprávěl následující příběh: „Ano, můj manžel souhlasí, že mi pomůže. Ale dělá to, jako by chtěl, abych se ho příště na nic neptal. Pokud umyje nádobí, musí je umýt znovu. Pokud vyprané prádlo pověsí, zmačkají ho a několik dní neschne. A když vynese odpadky, určitě cestou něco shodí! A pak se diví, proč jsem tak naštvaný. Ano, po takové pomoci ho chci zabít a ne s ním mít sex!“

Poradil jsem ženě, aby si promluvila se svým manželem. Na další schůzku přišla v slzách: „Řekl, že i kdybych měla uklízečku, chůvu a kuchařku, stejně si najdu záminku k odmítnutí sexu. A ani jsem nenašel nic, co bych mu mohl oponovat. Protože, víte. v hloubi duše se sám bojím, že má pravdu!“

READ
Jak zvýšit sebevědomí vašeho dítěte

Faktem je, že mužská a ženská touha se svou povahou liší. Mužské libido je do značné míry závislé na hladině testosteronu a sex pomáhá mužům relaxovat. Je to pro ně skvělý způsob, jak se zbavit stresu. A pokud se žena nemůže zbavit napětí a uvolnit se, nepotřebuje žádný sex. Někteří lékaři se domnívají, že mladé matky jsou od přírody naprogramovány, aby se vyhýbaly sexu. Mohou se tak svým dětem náležitě věnovat.

Když vztah teprve začíná, pocit zamilovanosti spouští v těle chemické procesy a touha prakticky nepolevuje – to platí pro muže i ženy. Ale po pár letech vášeň přejde a ženy začnou chodit spát stále později a doufají, že jejich manžel usne, aniž by na ni čekal.

Samozřejmě existují výjimky. Naše studie zahrnovala páry, které spolu žily 40 let a byly do sebe zamilované stejně jako v prvním roce po svatbě. A jsou páry, které po celá desetiletí místo sexu rády sledují filmy a po večerech jedí pizzu. A přitom se cítí naprosto šťastně!

Horská dráha sexuální touhy

Přesto jsou dokonalé shody vzácné. Více často než ne, jeden z manželů chce více sexu, než může druhý nabídnout. Jeden 38letý muž se mi jednou přiznal, že svou ženu záměrně nutí žárlit a dává jí důvody, aby si myslela, že má milenku. Ale jediné, co opravdu chce, je udržet pozornost své ženy a žárlivost je ten nejúčinnější způsob, na který mohl přijít. Mnoho mužů nyní chápe kolísání ženské touhy a je ochotno čekat poměrně dlouho, než bude mít tu správnou náladu. Ale vzhledem k současnému tempu života a stresu musíte někdy čekat velmi dlouho. Tak co bychom měli dělat?

Přesto se snažte uvolnit.

Všem pacientům, kteří již neprožívají vzrušení, říkám teorii amerických psychologů. Američané říkají, že i když necítíte silnou touhu, neznamená to, že si nebudete užívat sexu. Jen se uvolněte a nechte svého manžela, aby vám dělal potěšení, ani si nevšimnete, jak se do procesu zapojíte. A chci upozornit vaši pozornost: klíčové slovo je zde „relaxovat“. Pokud jste podráždění, nebude to žádné potěšení, to je jisté.

READ
Mistrovský kurz boje proti tvrdohlavosti: jak vyhrát ženu Berana na druhý pokus

Ženy přiznávají, že je uráží manželova nechuť pomáhat v domácnosti. Jsou tak unavení, že už nic nechtějí. Ukažte tento článek svému manželovi a nechte ho přemýšlet: nemá cenu změnit svůj život?

Ale hned přiznávám: tato metoda nefunguje pro každého. Někteří lidé jsou nepřátelští k této myšlence: “Proč bych měl dělat to, co nechci?” Samozřejmě, že byste neměli – to říkám všem svým pacientům. Hlavní radost ze sexu spočívá právě v tom, že to není povinnost, ani rutinní záležitost, ale svobodná volba. Jen vy rozhodujete, komu a jak chcete tuto radost dopřát. A pokud se po zralé úvaze rozhodnete, že to chcete dát svému manželovi (nezapomeňte, neměla byste, ale chcete), i když budete unavená, nebudete toho litovat.

A ještě něco mě nepřestane udivovat: jak rychle se zlepší vztah mezi manželi, když oba udělají krok k sobě. Posuďte sami. Možná váš manžel nezná důvod vašeho podráždění. Ale neuvědomujete si, že za neustálými požadavky na sex není touha vašeho manžela vás úplně mučit. Chce upoutat vaši pozornost, připomenout vám, že je to muž, kterého jste si vybrali a s kterým jste byli kdysi potěšeni. On prostě nezná jiný způsob, protože muži nejsou moc vynalézaví, víš.

Co dělat?

Postavte se na jeho místo

Pochopte, že muž potřebuje víc než jen fyzický sex, potřebuje kontakt se ženou, kterou miluje, potřebuje cítit spojení. Představte si, jaké to je být neustále odmítán. Samozřejmě existují dobré důvody pro odmítnutí (děti, únava, stres v práci atd.), ale stejně to bolí.

Pokud je sex méně častý, snažte se alespoň všemi možnými způsoby dát muži najevo, že je vám stále drahý. Zkuste mu zprostředkovat myšlenku, že je to všechno dočasné, jen procházíte těžkým obdobím, ale jakmile to přejde, vše se zlepší.

Jen souhlas

Snad vám v praxi opravdu pomůže teorie amerických psychologů – zkuste to. Souhlas nebo nesouhlas je nakonec vaše volba.

Ale pokud jste necítili touhu déle než dva měsíce a neexistují pro to žádné objektivní důvody, měli byste se poradit s lékařem a nechat se otestovat. Možná byl pokles touhy způsoben zdravotními obtížemi a tento problém lze snadno odstranit.

READ
Příznaky mužského stresu a jak se muž může zbavit stresu

Nastavte čas

Ano, myšlenka naplánovat si sex se mnohým zdá absurdní, ale přemýšlejte: pokud se snažíte všechno zopakovat, kde je pak čas na potěšení? Zkuste si sobotní odpoledne vědomě vybít. Nemyjte podlahy, nevařte složitá jídla a dívejte se s manželem a dětmi na dobrý film. A i když si dáte k večeři knedlíky, do večera se neocitnete vyčerpaní jako vymačkaný citron. A budete mít sílu i čas na potěšení. Váš manžel to ocení.

Viagra pro ženy?

Mnoho společností je zaneprázdněno vývojem zázračného léku pro ženy. Ale léky, které zvyšují prokrvení genitálií, nemají na ženy prakticky žádný účinek. Co by mohlo pomoci, je hormon testosteron. Téměř polovina žen pociťuje sníženou touhu právě kvůli nedostatku tohoto hormonu. Ale samozřejmě, než začnete užívat léky, musíte se poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: