Pracuji jako novinář na volné noze. Píšu „chutné“, o všem.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Jak se stát opravdovým přítelem? Přátelství totiž nejsou jen veselá setkání a smích k slzám, je to hluboký pocit úcty, podpory a porozumění. Pokud se chcete naučit získávat přátele, pak jste na správném místě!
V tomto článku vám řekneme, co je opravdové přátelství, jaké vlastnosti jsou potřeba k tomu, abyste se stali dobrým přítelem, a co musíte udělat pro udržení a upevnění vašich přátelství. Začněme!
Co je skutečné přátelství?
Opravdové přátelství je to, co dělá náš život jasnějším, zajímavějším a šťastnějším. Je to hluboký pocit respektu, podpory a porozumění, který spojuje lidi v průběhu let. Přátelé se nemusí ve všem shodnout, ale jsou vždy připraveni si navzájem naslouchat, podporovat se v těžkých chvílích a najít kompromisní řešení.
Skutečné přátelství je víc než jen vztahy mezi lidmi. Tento pocit může vzniknout pouze tehdy, když lidé najdou společnou řeč, sdílejí zájmy a respektují se. Přátelé spolu mohou trávit spoustu času, ale není to nutné. Nejdůležitější je, že opravdoví přátelé jsou vždy připraveni se navzájem podporovat, i když jsou na různých kontinentech.
Skutečné přátelství je silný vztah, který nelze snadno zničit. Přátelé se mohou v mnoha otázkách hádat a neshodovat, ale vždy budou ochotni si navzájem odpustit a pokračovat ve vztahu. Opravdoví přátelé o sobě nemluví za zády ani nekritizují ostatní. Respektují jeden druhého a své názory, i když spolu nesouhlasí.
Skutečné přátelství je něco cenného a jedinečného. Pomáhá lidem cítit se milováni a chtěni, podporuje je v těžkých chvílích a pomáhá jim překonávat těžkosti života. Přátelé mohou sdílet své radosti a strasti, diskutovat o svých snech a cílech a vzájemně si pomáhat dosáhnout úspěchu.
Jaké vlastnosti potřebuješ, aby ses stal dobrým přítelem?
- Důvěra. To je možná nejdůležitější kvalita. Přátelé by si měli věřit a vědět, že se na sebe mohou v každé situaci spolehnout.
- Poctivost. Přátelé by se neměli navzájem klamat nebo skrývat pravdu. Musí si říkat pravdu, i když je to těžké.
- Porozumění. Dobrý přítel by se měl umět vžít do kůže toho druhého a pochopit jeho pocity.
- Laskavost. Přátelé by k sobě měli být laskaví a pomáhat si v každé situaci.
- Pozornost. Dobrý přítel by měl být pozorný a starostlivý. Měl by projevit zájem o život svého přítele a naslouchat mu.
- Schopnost reagovat. Přítel by měl být připraven pomoci a podpořit přítele v těžkých chvílích.
- Družnost. Přátelé by spolu měli komunikovat a trávit spolu čas.
- Respekt. Přátelé by měli respektovat jeden druhého a své názory.
- Schopnost naslouchat. Dobrý přítel by měl být schopen naslouchat příteli a pochopit jeho názor.
- Touha se spolu bavit. Přátelé by se měli umět bavit a bavit se spolu.
- Upřímnost. Přátelé by k sobě měli být upřímní a nebát se říct si pravdu.
- Odhodlání. Dobrý přítel by měl podporovat svého přítele v dosahování jeho cílů a snů.
- Otevřenost. Přátelé by měli být k sobě otevření a ochotni mluvit o svých pocitech a myšlenkách.
- Trpělivost. Dobrý přítel by měl být trpělivý a nerozčilovat se kvůli maličkostem.
- Schopnost odpouštět. Přátelé by si měli být ochotni odpustit si navzájem a nedržet v sobě zášť po dlouhou dobu.
Jak se naučit získávat přátele a stát se dobrým přítelem?
- Snažte se porozumět druhým lidem. Abyste se stali dobrým přítelem, musíte být schopni porozumět druhým lidem. Zkuste pozorně naslouchat, vžít se na jejich místo, pochopit jejich pocity a emoce.
- Nezapomeňte na své přátele. Aby přátelství bylo silné a dlouhé, nesmíte zapomínat na své přátele. Snažte se zůstat v kontaktu, volat, psát zprávy a zvát na schůzky.
- Buďte věrným a spolehlivým přítelem. Opravdový přítel musí být věrný a spolehlivý. Snažte se dodržet své sliby, nepodvádět a nezklamat své přátele. Buďte připraveni je kdykoli a v jakékoli situaci podpořit.
Na závěr můžeme říci, že opravdové přátelství je zvláštní pocit, který nevzniká okamžitě, ale rozvíjí se pomalu, vyžaduje čas, trpělivost a úsilí. Dobrý přítel je člověk, který je připraven podpořit, vyslechnout, pomoci a podpořit v jakékoli situaci, i když je to těžké.
Abyste se stali dobrým přítelem, musíte být laskaví, ohleduplní, sympatičtí a upřímní. Musíte se naučit projevovat úctu k druhým lidem, rozumět jejich pocitům a být připraveni na kompromisy. Snažte se nekritizovat ostatní a nediskutujte o nich za jejich zády. Je důležité být věrným a spolehlivým přítelem, na kterého se můžete kdykoli spolehnout.
Skutečné přátelství je víc než obyčejný vztah. Je to hluboký pocit respektu, podpory a porozumění. Přátelé se nemusí ve všem shodnout, ale vždy jsou připraveni si navzájem naslouchat a najít kompromisní řešení.
Nikdy nezapomínejte na své přátele a buďte s nimi v kontaktu. Trávte spolu čas, sdílejte své zájmy a učte se spolu nové věci. Nezapomeňte respektovat osobní prostor a nevnucovat ostatním. Snažte se být otevřeným a upřímným člověkem, aby pravé přátelství mohlo růst a rozvíjet se.
Opravdové přátelství je něco zvláštního a cenného v životě každého člověka. Buďte laskaví, starostliví, sympatičtí a věrní přátelé a uvidíte, jak se váš život stane bohatším a zajímavějším.
Psychologové provedli zajímavý experiment. Ukazuje se, že když se díváme na kopec, když stojíme vedle kamaráda, kopec se jeví o 10–20 % rovnější, než když ho hodnotíme samostatně. To se stává, i když přítel stojí metr od nás, dívá se jiným směrem a mlčí. Přátelé tak mění naše vnímání světa.
Mít věrné a spolehlivé přátele, se kterými můžete sdílet radosti i strasti a příležitostně se společně procházet po horách, je skutečné štěstí. A toto štěstí můžete vytvořit vlastníma rukama. Zde je pět tipů, které vám pomohou upevnit vaše přátelství.
Poslouchej, nemluv
Touha neustále radit může zničit přátelství, ale schopnost naslouchat a podporovat se bez poučování a zlomyslného „Říkal jsem ti to!“ — posiluje to. Nezasahujte do doporučení, i když se zdá, že vašeho přítele je třeba navést na pravou cestu.
Své nejniternější myšlenky můžete sdílet pouze s někým, kdo ví, jak naslouchat. – Zdroj
Poslouchat. Nepřerušujte, abyste se podělili o svůj názor. Dejte příteli příležitost promluvit a být slyšen – v našem světě je to opravdu neocenitelný dárek.
Chvála, ne výsměch
Laskavá slova motivují člověka k dosažení více. “Vřelé, přátelské povzbuzení funguje v jakémkoli kontextu,” říká Dr. David Conroy, odborný asistent na Pennsylvania State University. Naopak kritika a kontrolní chování narušují pokusy o zlepšení výsledků.
Chvalte a povzbuzujte své přátele častěji, věnujte pozornost jejich silným stránkám a vyjadřujte vděčnost. Tohle potřebujeme všichni.
Spojte se s lidmi, kteří jsou jiní než vy
Často nás přitahují lidé, kteří vypadají jako my, mluví jako my a mají rádi stejné věci, které se líbí nám. Vybudování okruhu přátel z našich protějšků je však receptem na echo komoru, prostředí, které omezuje náš přístup k novým nápadům a novým zkušenostem.
Výzkum ukázal, že různé skupiny – ty, které zahrnují lidi z různých profesí, kultur a názorů – jsou schopny lépe zvládat širokou škálu úkolů. Navzájem se obohacují.
Čím je společnost rozmanitější, tím je zajímavější. – Zdroj
Zkuste si najít přátele nejen ze svého okolí. Komunikujte s těmi, kteří se od vás co nejvíce liší. Zpočátku se to může zdát divné, ale zábrany rychle překonáte, pokud máte opravdový zájem o ostatní lidi.
Sdílejte důležité a zajímavé věci
Ve společnosti přátel přinášejí vaše oblíbené aktivity – kreslení, tanec, běh nebo videohry – ještě větší potěšení. Ve skutečnosti řada studií ukazuje, že smysl pro komunitu a podporu může prodloužit život.
Pokud máte oblíbenou aktivitu, pozvěte své přátele, aby se připojili. Nebo se zapojte do toho, co vaši přátelé milují. Pravděpodobně objevíte spoustu nových dojmů a váš vztah se trochu utuží.
Budujte hranice
Zdá se, že se skutečnými přáteli nejsou potřeba žádné hranice. Ale to není pravda. Zdravé, správně postavené osobní hranice jsou klíčem k zajištění toho, že váš vztah bude otevřený, důvěryhodný a příjemný pro oba.
Pokud vám přítel neustále pláče do vesty, ale nikdy nepůjčí rameno, problém je s hranicemi. Pokud přítel udělá komentáře, které vás urazí, je to problém. Pokud to vnáší neshody do vztahů s jinými lidmi nebo vás staví do špatného světla, všechno to souvisí s hranicemi.
Pro pevný vztah je důležité střídat se v dávání a přijímání. – Zdroj
Vztah je samozřejmě jako houpačka na hrazdě: střídavě vylétáte do vzduchu a pak padáte na zem. Například se měsíc zotavujete po operaci a blízký přítel vám v mnoha ohledech pomáhá. A později bude muset váš přítel plakat. Oba dáváte a berete, ale v různých časech. Taková dočasná nerovnováha je normální, zde problém není. Pokud ale jeden z vás neustále investuje a druhý nechce oplácet, stojí za zvážení, zda lze tento vztah nazvat přátelským.
Rozhodněte se, jaké chování je pro vás přijatelné a jaké ne, a pak je sdělte laskavým, ale pevným způsobem. Zjistěte, co si o tom myslí váš přítel – možná jste také udělali něco špatně. Diskutujte o těchto chvílích a respektujte vzájemné pocity.
Rozdíly mezi skutečnými přáteli a těmi imaginárními
A nakonec cheat sheet, který vám pomůže odlišit skutečné přátele od těch imaginárních. Doufáme, že jste obklopeni pouze skutečnými lidmi.
— Skuteční přátelé se radují z úspěchu, ale imaginární přátelé nemohou odolat sarkastickým poznámkám.
– Skuteční přátelé vás vždy pochválí, když budete vypadat dobře, ale imaginární přátelé si najdou důvod ke kritice.
— Po setkání se skutečnými přáteli se vám nálada zvedne, ale ti imaginární ji kazí a berou vám energii.
“Na skutečného přítele se můžete vždy spolehnout, ale ten imaginární nedodrží slovo.”
— Je těžké cítit se přirozeně s imaginárním přítelem: musíte být vždy ve střehu nebo ho potěšit.
– Imaginární přátelé hrají pro publikum, kvůli dobrému vtipu nebudou šetřit pocity ostatních lidí.
— Imaginární přátelství je nakažlivé, zvláště ve skupinách (a skrývá se za klamavě neškodným názvem „žartování“). Vyhněte se posměváčkům, kteří míří tam, kde to bolí.
