Jak správně začít vztah?

Spoluautoři: Trudi Griffin, LPC, MS. Trudy Griffin je licencovaná psychoterapeutka se sídlem ve Wisconsinu, která se specializuje na závislosti a duševní zdraví. Poskytuje terapii pro lidi bojující se závislostmi, duševními problémy a následky traumatu, a to jak ve zdravotnických zařízeních, tak v soukromých ordinacích. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získala na Marquette University v roce 2011.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 7. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 19 775.

Dlouhodobý romantický vztah může být jedním z nejkrásnějších darů, které nám život dává, dává nám příležitost růst a jít vpřed společně s osobou, kterou milujeme. Najít toho správného člověka ve správný čas a vstoupit s ním do vztahu však obvykle vyžaduje spoustu času a úsilí. Abyste našli partnera a neztratili ho, musíte pochopit, co chcete, respektovat partnera a udržovat si pozitivní přístup.

Odstraňování překážek ve vztazích

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 2

Zeptejte se sami sebe, co od vztahu chcete. I když si mnoho lidí myslí, že potřebují vztahy dostat něco (láska, sex, spokojenost), zdravé milostné vztahy se dějí, když lidé chtějí podíl láska, život a intimita. [1] X Zdroj informací

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 3

  • Sebeúcta znamená, že se přijímáte takové, jací jste, a umíte si odpustit své chyby. Když se to naučíte, naučíte se také milovat, přijímat a odpouštět svému partnerovi.
  • Když máte sebeúctu, chápete, jak očekáváte a zasloužíte si, aby se s vámi zacházelo. To je důležité, aby se předešlo nezdravým vztahům.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 4

  • Terapeut vám může pomoci získat jasnou představu o vzorcích vašeho vztahu a vytvořit konstruktivní plán pro řešení jakýchkoli obtížných problémů. [2] X Zdroj informací
  • Nikdy není pozdě změnit svůj vzorec chování. Pokud se cítíte neschopní intimity nebo udržování dlouhodobého vztahu, pamatujte, že to můžete vždy změnit. Potřebujete jen čas a pomoc zvenčí. [3] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 5

Nepouštějte se do vztahu jen proto, abyste ve vztahu byli. Společenský tlak nás někdy vede k tomu, že si musíme za každou cenu najít partnera. Je to mýtus. Pamatujte, že žádný vztah není lepší než špatný vztah. Váš zájem o potenciálního partnera musí být upřímný. [4] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 6

Vězte, že sympatie se může časem vyvinout. Láska na první pohled je velmi atraktivní představa, ale mnoho vztahů tak nezačíná. Pokud k nějaké osobě necítíte bezprostřední přitažlivost, neznamená to, že pro vás není ten pravý: silná láska v průběhu let roste a přátelé se mohou proměnit v milence. Když zvažujete potenciální partnery, nezaměřujte se na jejich vzhled. Osobní vlastnosti jako laskavost, humor a zvědavost jsou z dlouhodobého hlediska cennější a v důsledku toho se můžete do této osoby zamilovat. [5] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 7

  • Stejně tak si dejte pozor na partnera, který vás chce změnit. Je v pořádku růst a rozvíjet se společně, ale ani jeden z vás by se neměl měnit, aby se zalíbil tomu druhému.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 8

Nenechte se zavěšovat na maličkosti. Zatímco určité nedostatky (jako je problém s pitím, násilnické sklony nebo nezodpovědné chování) jsou zjevně nepřijatelné, někdy vás mohou rozčilovat mnohem menší, jako je zvyk žvýkat s otevřenou pusou, pochybný výběr oblečení nebo odlišné chutě. hudba. Pokud se o tuto osobu skutečně zajímáte, nenechte se podobnými maličkostmi zastavit ve sblížení.

READ
Kandinsky-Clerambaultův syndrom: popis patologie

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 1

  • Rozhodněte se například, s čím jste ochotni se smířit a co od partnera nikdy nebudete tolerovat. Pokud někdo tyto hranice poruší, stůjte si za svým.

Seznamka a seznamka

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 9

  • Zvažte vstup do klubu, který se věnuje jednomu z vašich koníčků, ať už je to horolezectví, čtení knih nebo tanec.
  • Dobrovolně podpořte věc, kterou považujete za důležitou, jako je výpomoc ve vývařovně, útulku pro zvířata bez domova nebo se zapojte do úklidu odpadků v lese nebo na pláži.
  • Přihlaste se na kurzy. Zjistěte, jaké zajímavé školy a kurzy jsou ve vašem městě. Absolvování kurzu vaření, jazyka nebo výtvarné výchovy bude samo o sobě obohacující a může to být také skvělá příležitost k získání nových přátel. [7] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 10

Seznamovací weby berte s rezervou. Někomu seznamky pomáhají, jiní zjistí, že je tam zbytečný tlak a nedostatek spontánnosti. Pokud se obrátíte na internetové seznamky, pamatujte: ačkoli je program údajně navržen tak, aby vám našel perfektního partnera, zabere hodně času, než někoho poznáte, a je možné pouze v osobní komunikaci. [8] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 11

  • Nové lidi můžete poznat i na sociálních sítích, například mezi přáteli svého kamaráda, kteří také komentují jeho příspěvky.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 12

  • Je dobré sejít se na veřejném místě, kde budou další lidé. Na neutrálním území se tak můžete v klidu lépe poznat.
  • Při neformálním setkání se nebudete cítit tak pod tlakem jako při formálnějším rande.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 13

  • Neberte si odmítnutí osobně. Lidé mohou mít spoustu důvodů, proč nebýt ve vztahu, a většinou jste bezmocní.
  • Zaujměte konstruktivní postoj. Pokud vás párkrát odmítli, udělejte krok zpět a zeptejte se sami sebe, zda je na vašem přístupu něco, co byste měli změnit. Možná vyvíjíte příliš velký tlak nebo si vybíráte lidi, se kterými nemáte nic společného. V žádném případě se nenechte zavěsit na odmítnutí. Udržujte si pozitivní přístup a pokračujte vpřed.
  • Neignorujte své pocity. Někdy je velmi obtížné přijmout odmítnutí. Pokud se cítíte smutní nebo naštvaní, uznejte tyto pocity, místo abyste je potlačovali. To vám umožní rychleji se zotavit a jít vpřed. [9] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 14

  • Osoba, se kterou chodíte, může projevit zájem být s vámi intimní, ale nikdy by na vás neměla vyvíjet nátlak. Jasně vysvětlete, že vaše touha neuspěchat věci není odmítnutím, ale je diktována vašimi sympatiemi k dané osobě a že byste rádi počkali na správný okamžik. Pokud to nechápe, distancujte se od něj: může to být signál, že máte co do činění s majitelem nebo násilnou osobou. Nerespektování vašich hranic je vždy červená vlajka.
READ
Kam a jak pozvat muže na rande? Jak reagovat na odmítnutí?

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 15

  • Někdy se vy nebo váš partner nemusíte cítit úplně pohodlně. Tohle je fajn. Hlavní věc je, že se snažíte trávit čas a komunikovat se svými blízkými.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 16

Udržujte úzké vztahy se svou rodinou a přáteli. Někdy může být nový vztah zdrcující, ale odolejte nutkání zcela se pohltit svým novým partnerem. Dejte si za cíl zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou a vždy si udělejte čas jim zavolat a setkat se s nimi. Nezapomeňte, že láska někdy přichází a odchází, ale tito lidé jsou s vámi navždy. [12] X Zdroj informací

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 17

  • Randění v opilosti: Spojení se cítíte pouze tehdy, když jste pod vlivem alkoholu.
  • Odmítání závazku: Někdy je pro lidi příliš obtížné se zavázat kvůli své minulosti, jako je dysfunkční rodina nebo problémy s důvěrou.
  • Nedostatek neverbální komunikace: Je normální, že o vás člověk vyjadřuje svůj zájem řečí těla, ať už jde o oční kontakt nebo dotyk. Pokud tomu tak není, nemusí o vás mít zájem.
  • Žárlivost: Pokud se vašemu partnerovi nelíbí, že trávíte čas jinými věcmi, které jsou pro vás důležité – koníčky, přátelé, členové rodiny.
  • Kontrolní chování: Pokud vám váš partner říká, co máte dělat, myslet nebo cítit.
  • Vynucování viny: Osoba vás obviňuje ze svého neúspěšného vztahu a/nebo nechce převzít odpovědnost za své činy.
  • Vztah pouze na sex: Pokud veškerý čas, který spolu trávíte, trávíte výhradně v posteli.
  • Neochota být sám: ​​Pokud váš partner nemá zájem trávit čas o samotě s vámi (kromě postele). [13] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

Upevňování nových vztahů

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 18

  • Studie ukázaly, že emocionální vzrušení, které pár prožívá, když spolu dělá něco nového, zvyšuje fyzickou přitažlivost a sbližuje partnery. [15] X Zdroj informací

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 19

Neustále komunikujte. Přátelská a upřímná komunikace hraje ve vztazích obrovskou roli. Vaše spojení se posílí pouze tehdy, když budete navzájem sdílet své pocity, myšlenky, strachy a touhy. [16] X Zdroj informací [17] X Důvěryhodný zdroj HelpGuide Přejít na zdroj

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 20

  • Například na začátku vztahu můžete přiznat, že jste se svou sestrou nežili vždy v míru. Postupem času můžete říct více o tom, proč jste spolu nevycházeli. Neměli byste však podrobně vypisovat všechny své stížnosti, když jste poprvé začali chodit.

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 21

Udržujte si nezávislost. Můžete mít potíže s udržením rovnováhy mezi vztahy a seberealizací, ačkoli to druhé je ve skutečnosti velmi důležité pro váš osobní život. Vzájemná nezávislost znamená, že oba nadále porostete jako jednotlivci a budete dělat věci, které máte rádi. Nejen, že vám to pomůže vyhnout se nezdravým spoluzávislým vztahům (kde jsou sebehodnota a sebevědomí jednoho partnera zcela závislé na druhém) [18] Zdroj X , ale také to může být stimulující a přinést do vašeho vztahu pocit novosti tím, že umožní vám vidět jeden druhého dělat něco, co máte rádi. [19] X Zdroj informací

Obrázek nazván Get in a Relationship Step 22

Nebojte se konfliktů. Jak se vztahy vyvíjejí, neshody jsou nevyhnutelné. Je důležité mít pocit, že můžete sebevědomě a beze strachu z následků vyjádřit své obavy. Hrajte fér, vždy naslouchejte druhé straně a snažte se najít kompromis, abyste zachránili váš vztah. [20] X Trusted Source HelpGuide Přejít na zdroj

READ
Jak účinná je léčba VSD pomocí Phenazepamu?

Textař s diplomem z psychologie. Nemohu se dostat přes články o tom, jak funguje náš mozek.

Rozhodčí – Margarita Lopukhova

Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.

začít vztah s klukem

Začátek vztahu s chlapem je důležitou a vážnou etapou, během níž je položen základ pro budoucnost páru. Pokud se to stane, samozřejmě. Zda budoucnost bude či nebude, závisí na mnoha faktorech, ale tím nejvýznamnějším je správný a harmonický vývoj počátečního vztahu, proto je třeba každý krok na této cestě důkladně promyslet a zvážit.

Budoucnost závisí především na moudrosti ženy. Jak by se měla chovat, jak se vyhnout nástrahám, aby se vztah vyvíjel příznivě a vedl k dobrým výsledkům?

Již na prvních schůzkách si pár začíná vytvářet stereotypy pro budoucí vztahy, které je pak těžké a někdy nemožné napravit.

Chcete-li se v takových problémech lépe orientovat, musíte nejprve pochopit psychologické typy mužů. A jak se správně chovat na začátku vztahu.

Klasifikace mužů podle psychologických typů

  • Typ jedna, neschopný budovat vztahy

Neschopnost budovat ty správné vztahy má dva důvody. První je, že muž není zralý na dlouhodobý vztah, ale je naděje, že se časem změní k lepšímu. Druhým důvodem je, že není a priori schopen budovat vztahy s lidmi. Abychom došli ke správným závěrům, stojí za to se zeptat, jaké jsou jeho vztahy v pracovním kolektivu, se sousedy, rodiči, přáteli, pokud nějaké jsou.

Muž tohoto typu může koexistovat se ženou, ale spíše fyzicky. Psychologicky je mu hluboce lhostejné, jak se žena cítí. Ani se o ni nesnaží starat – ani ho to nenapadne. Postarat se o něj stačí.

Tento typ zahrnuje ideální, téměř svaté zástupce silné poloviny lidstva. Jejich už tak malá četa je zředěna určitým počtem mnichů a duchovních guruů, kteří ženskou společnost prakticky nepotřebují. Takových mužů zjevně není dost pro všechny ženy.

  • Typ tři, normální

Hříšní muži, silní i ne tak silní, žíznící po lásce, vzájemném porozumění a uznání. Psychicky zranitelný, do značné míry závislý na ženách. Nejpočetnější tým.

Je lepší se okamžitě a navždy rozloučit se zástupcem prvního typu, protože tento psychologický parazit nepřinese do života ženy nic kromě bolesti a zklamání.

Zástupce třetího typu potřebuje ženu stejně jako ona jeho. To znamená, že budování vztahu s ním je docela možné, zvláště pokud se hned na začátku chováte správně. Je třeba si uvědomit, že hodně závisí na prvním dojmu a později jej nebude možné opravit.

Zahájení vztahu s chlapem: jak nedělat chyby

Některé samice při setkání s nimi začnou hrát role, které jsou pro ně neobvyklé. To je velká chyba, protože nebudete moci hrát celý život. Navíc, pokud dívka nemá herecký dar, pak se taková hra ukáže jako neupřímná a falešná. Je dobré, když se k tomu partner, který trik prokoukl, chová blahosklonně, ale může si dokonce přikroutit prst ke spánku, alespoň virtuálně. Pro normální vývoj vztahů je důležité respektovat sebe a svého vyvoleného, ​​být sám sebou a ne vymyšlenou postavou.

  • Nedávejte iluzím šanci
READ
Jak se pomstít za zradu dívky

Je běžné, že žena obdaří svého milovaného muže ušlechtilými vlastnostmi, vedle kterých se možná ani nepostaví, a posvátně věří svým fantaziím. Zamilovanost zatemňuje mysl, novost pocitů oslepuje a nedostatky vyvoleného nejsou viditelné nebo jsou viditelné, ale nejsou považovány za významné.

Život může ženu znepokojivě semaforovat, ale ona bude tvrdošíjně ignorovat signály, které dostává, nechce do své lásky pustit špatné věci. Iluze budou stále prolomeny, je to jen otázka času. Nejurážlivější je, že se to stává nejčastěji již v manželství a je zdrojem zklamání a nespokojenosti.

Pokud dívka nedokáže adekvátně ohodnotit svého vyvoleného, ​​bylo by dobré přizvat jako nezávislého odborníka zkušenějšího kamaráda nebo příbuzného.

  • Nepřipoutávejte se předem

Připoutanost není láska, ale ten cit je stále dost silný. Pokud si nejste jisti upřímností citů svého milovaného, ​​neměli byste přeceňovat důležitost vztahu.

co potřebujete vědět na začátku vztahu

Chlap může využít předčasnou dívčinu náklonnost pro své vlastní účely a zcela ignorovat její touhy a potřeby. To povede k vážnému utrpení ze strany ženy jak v případě krachu vztahu, tak v případě jeho dalšího vývoje.

  • Nespěchejte věci

Měli byste udržovat určitou vzdálenost déle, někdy umožnit muži, aby se přiblížil docela blízko, někdy ho mírně oddálit. Muži mají rádi tento styl komunikace, díky kterému se cítí jako dobyvatelé. Zdá se, že žena drží svého vyvoleného na vodítku, umožňuje mu volnou chůzi, ale zároveň mu nedovoluje daleko utéct.

  • Dělejte kompromisy

To je nevyhnutelné, když se dva dospělí lidé s rozdílnou výchovou a světonázorem spojí v jeden svazek. Kompromisy by ale neměly ponižovat ani klamat ani jednu stranu.

Finanční složka může hrát důležitou roli ve vývoji vztahů, i když ne každá dívka bude souhlasit s tím, že to přizná i sama sobě. V každém případě byste se měli vyhnout rozhovorům na toto téma, aby fanoušek nenabyl pocitu, že je kvůli penězům potřebný.

  • Domácí záležitosti nejsou maličkosti

Začátek vztahu s chlapem je vnímán jako dovolená a zpočátku není věnována náležitá pozornost každodenním záležitostem. Jak život ukazuje, každodenní život zdaleka není maličkost. Často je to právě on, kdo je nejtěžší překážkou na cestě ke spokojenému rodinnému životu.

  • Není třeba se rozpouštět ve zvoleném

Neměli byste se dávat úplně muži, který je stále cizí a není jasné, zda se někdy stane vaším vlastním. Muž bere to, co se děje, jako samozřejmost a nereaguje adekvátně. Zvykne si na tento stav a vždy bude takový přístup vyžadovat.

Pokud se muž chová ke své přítelkyni neuctivě a hnusně, je naprosto nemožné to tolerovat a mlčet. V opačném případě bude výsledkem takového chování ještě větší arogance muže.

READ
Eho se muži bojí

o začátku párového vztahu

Není třeba sloužit svému milovanému a zapomínat na sebe, své potřeby a koníčky. V tomto případě muž postupně začíná ztrácet zájem o ženu jako o osobu.

Žena by měla především přijmout zálohy a známky pozornosti a vrátit je muži – to je až na druhém místě. Ženu je vhodné přirovnat ke květině, kterou zalévá zahradník. Květina děkuje zahradníkovi svým květem a vůní.

Je nepřirozené, když květina začne zalévat zahradníka. V tomto případě květina uschne bez lásky a pozornosti.

Někteří kluci mohou přehnanou protektivitu vnímat jinak. Může jim to být nepříjemné, protože je narušen jejich osobní prostor a svoboda. Potřebujeme si od sebe alespoň na krátkou chvíli odpočinout.

Dělat nároky na začátku vztahu s chlapem je bezmyšlenkovité. V tomto období nikdo nikomu nic nedluží. Vše je stále nejasné a nejasné.

Musíte se obrátit na muže o pomoc. Pokud si bez něj kamarádka dobře poradí i s mužskou prací, její obdivovatel se začne cítit nevyžádaný a zbytečný, což vede k degradaci vztahu.

  • Nestraš toho chlapa

Není vůbec nutné na muže vylít celou vanu svých strastí a protivenství, zvlášť hned. Muži, ačkoli jsou zástupci silné poloviny lidstva, se ve skutečnosti bojí všech obtíží a problémů.

Není potřeba zkoušet pocity. To je přímá cesta ke zklamání člověka, protože to neznamená důvěru a je ukazatelem zjevné hlouposti.

  • Mluvit o budoucnosti je zakázáno

Začít vztah s klukem není ten správný čas na probírání společné budoucnosti. Během tohoto období muži o takových věcech nepřemýšlejí a mohou si dávat pozor na takové rozhovory.

Bylo by lepší minulost tabuizovat. Žádná řeč o tom, kdo co měl a kolikrát. A hlavně žádné srovnání.

Není vůbec nutné, aby se žena svému vyvolenému hned celá odhalila. Je nutné skrývat určité tajemství a intriky. Opět je důležité nepřehánět záhadu.

  • Rodina je posvátná

Je dobré poznat chlapovy rodiče, navštívit jejich domov více než jednou, abyste zjistili, v jaké atmosféře vyrůstal. Podle odborníků si člověk do své rodiny podvědomě přenáší to, co viděl u svých rodičů. Z pozorování, jak se rodiče navzájem oslovují a zda muž pomáhá ženě, lze vyvodit dalekosáhlé závěry.

Bylo by užitečné se pečlivě informovat o zdravotním stavu svých rodičů – dědičné choroby nebyly zrušeny.

Neměli byste propadnout náhlým vyznáním lásky. Láska dozrává postupně, plní se jako hrozny šťávou na slunci. Je dost možné, že se vzájemné sympatie vyvinou v opravdový zářivý pocit, ale může to být i naopak.

Najít ideálního muže je nemožné, každý má své výhody a nevýhody. Je mylné si myslet, že dospělý může být převychován, upraven do požadované formy. Ale i přes nedostatky je mnohem snazší koexistovat s člověkem, pokud to děláte vědomě.

Každá dívka sní o šťastném rodinném životě. Prvním krokem na dlouhé cestě za vaším snem je začít vztah s klukem. Ženská moudrost, trpělivost a láska vám pomůže projít všemi trny a dosáhnout svého cíle.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: