Spoluautoři: Jin S. Kim, M.A. Jin Kim je licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. Specializuje se na práci s LGBTQ lidmi, barevnými klienty a těmi, kteří zažívají mnohočetné nebo mezisektorové identity. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získal na Antioch University v Los Angeles se specializací na afirmativní psychologii v roce 2015.
Počet zobrazení tohoto článku: 26 198.
Manželství je úžasné, ale i na takových vztazích je potřeba pracovat. Obtížná období nastávají jak pro novomanžele, tak pro manžele, kteří spolu žijí desítky let. Pokud chcete zlepšit svůj vztah se svou ženou, je třeba dodržovat několik klíčových zásad, aby byl její život každý den šťastnější.
Dělejte pro ni hezké věci
- Můžete také obejmout svého manžela. Objetí je jednoduchý fyzický kontakt, který vyjadřuje vaši lásku a přijetí.
- Navazujte na svá slova láskyplným gestem: obejměte svou ženu, polibte ji nebo se jí jinak láskyplně dotýkejte. Ať je to gesto romantické, ale bez sexuálního podtextu. Musíte své manželce dát najevo, že vás baví se o ni každý den starat, stejně jako před svatbou. [1] X Zdroj informací
- Není nutné kupovat dárek. Cokoli, co můžete udělat, co je pro vašeho blízkého příjemné a nečekané, je důvodem k překvapení. Můžete vařit její oblíbené jídlo nebo dělat domácí práce, které nemá ráda. Můžete dokonce vzít děti na procházku, aby mohla trávit čas se svými přáteli. [3] X Zdroj informací
- Zkuste své ženě poděkovat i za něco jednoduchého. Řekněte: “Děkuji, že mě máš,” nebo: “Děkuji, že jsi pro mě ta nejlepší manželka na světě.” Dáte jí tím najevo, že jste vděční nejen za to, když pro vás něco udělá. [4] X Zdroj informací
- Neurážejte se, pokud chce vaše žena něco dělat bez vás. To, že jde sama na procházku nebo do knihkupectví, neznamená, že vás nemiluje. Nechte ji, aby se starala o své věci a udělejte to samé. Pokud jste šťastní sami, budete šťastnější jako pár. [5] X Zdroj informací
- Nezlobte se, pokud se vám její volba opravdu nelíbí. Tím ji jen rozrušíte a zkazíte váš společný čas.
- Schovejte dopisy po domě na místa, kde je najde. Než půjdete spát, vložte jí dopis do kosmetické tašky nebo pod polštář. Bude to velké překvapení a bude to vaší ženě dělat radost po celý den.
Jak pracovat na vztazích
- Stejný postoj by měl být vyjádřen, když váš manžel není poblíž. Během polední přestávky v práci můžete svým kolegům říct, jak skvělá je vaše žena ve vaření, nebo o velkém povýšení, které se jí dostalo v práci. Až se příště sejdete s přáteli a kolegy, bude hvězdou večera a bude cítit, jak moc ji zbožňujete, i když tam nebude. Navíc vaši spolupracovníci poznají, jaký jste skvělý pár, a začnou se k vám oběma chovat lépe. [6] X Zdroj informací
- Pokud máte děti, najděte si hodnou chůvu, se kterou se nebudete muset celý večer o děti starat. Můžete se tak zcela soustředit jen jeden na druhého.
- Pokud jste oba hodně vytížení v práci i doma, nemusíte mít rande každý týden. Jen nedělejte mezi schůzkami příliš dlouhou pauzu, ať jsou stále pravidelná. Nemělo by se stát, že jste párkrát zorganizovali rande a pak na tuto novou tradici zapomněli.
Opatruj se. Pokud jste nějakou dobu vdaná, můžete zapomenout na určité aspekty svého vzhledu nebo chování, protože už vám s tím druhým člověkem vyhovuje. Ukažte své ženě, jak moc pro vás znamená, tím, že se budete vždy snažit vypadat co nejlépe. Jedna věc je oblékat se na zvláštní příležitost, ale něco úplně jiného je snažit se vypadat dobře každý den, dokonce i doma. Na večeři si vezměte pěkné džíny a čistou košili místo obvyklých roztahaných tepláků. Tímto způsobem budete oba cítit, že tento okamžik je výjimečný, a vaše žena z toho bude mít jen radost. [7] X Zdroj informací
- Nečekejte, až vás manželka o něco požádá. Pokud například vidíte, že dřez je plný špinavého nádobí, začněte ho mýt, aniž byste na to byli upozorněni.
- Udělejte z pomoci své ženě zvyk. Jednorázová pomoc je takové sladké gesto, ale pokud pomáháte pravidelně, může to vašeho manžela skutečně udělat šťastnějším. [8] X Zdroj informací
Řekněte jí nejprve o všech důležitých novinkách. Pokud se stane něco důležitého, řekněte o tom nejprve své ženě. Bude mít pocit, že je tou nejdůležitější osobou ve vašem životě. Pokud vás v práci povýší, hned nevolejte svým přátelům, aby se pochlubili, jak jste cool. Počkejte, až se vrátíte domů, a řekněte o tom své ženě jako první. Pak můžete říct novinky komukoli chcete. Váš manžel tak bude vědět, co je pro vás na prvním místě, a bude z toho mít radost. [9] X Zdroj informací
- Dejte své ženě najevo, že aktivně posloucháte, když mluví, přikývnutím nebo jinými slovními podněty. Podpora je to, co od vás nyní potřebuje, aby se cítila lépe.
- Vaše odpovědi by měly být jednoduché a upřímné. Dalo by se říct něco jako: „Tahle situace je na hovno, lásko. Je mi líto, že se to stalo.” Dejte jí najevo, že chápete, jak je špatná. [10] X Zdroj informací
Licencovaný rodinný terapeut
Jin Kim je licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. Specializuje se na práci s LGBTQ lidmi, barevnými klienty a těmi, kteří zažívají mnohočetné nebo mezisektorové identity. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získal na Antioch University v Los Angeles se specializací na afirmativní psychologii v roce 2015.
Náš odborník potvrzuje: Abyste si udrželi zdravý vztah s partnerem, musíte zapracovat na komunikaci. Snažte se pravidelně vyjadřovat své pocity jeden druhému. Během konfliktu můžete snížit míru napětí, pokud použijete výroky „já“, pohotově identifikujete spouštěče, které vedou k eskalaci konfliktu, a také vezmete v úvahu komunikační styl vašeho partnera při diskuzi o problému, který vedl ke konfliktu.
Vážení muži. Je tak smutné chápat, že o nás víte tak málo – a není to kde zjistit a je pro vás těžké takové věci najít. Vidím tolik bolesti v dopisech od dívek a chápu, že každá z vás, která ví o zvláštnostech ženské psychiky, by mohla vyřešit všechny tyto problémy za jednu nebo dvě . Shromáždím zde některé z nejdůležitějších věcí, které mohou výrazně pomoci učinit vaši ženu šťastnější.
A pokud tu o vás často mluvíme a snažíme se vám porozumět, pak chcete také „pomoci“. A i když je zde „jen“ 7 procent mužů, to už je hodně. I když alespoň pár z vás slyší alespoň něco – to už je vítězství! A na tomto místě si ženy radostně mnou ruce a připravují se to všechno poslat svému milovanému
Jak udělat svou ženu šťastnou
1. Jakmile se žena stane vaší ženou, vy a vy jste Strážce. Jste zodpovědní za její emocionální stav kolem vás. Stejně jako ona je zodpovědná za to, aby byl váš žaludek plný, vy jste zodpovědní za její emoce. Ať se vám to líbí nebo ne. Pokud nejste připraveni přijmout ženské emoce, nevdávejte se.
2. Nikdy – slyš! – nikdy nenechávej svou plačící ženu samotnou. Nikdy! Ve chvíli, kdy nejvíce potřebuje vaši péči. Zvlášť když jsou slzy horké. I když to nepřijme a rozzlobí se. Jste to vy, kdo odpouští poté, co jste sami. Ona taková není.
3. Dodržujte své sliby. Nepřekračujte okraj. Důvěra se buduje z maličkostí. Člověk je tvořen činy. Nejlepší je neslibovat, pokud si nejste jisti, že své slovo dodržíte.
4. Žena je zvyklá vždy dávat. Na maximum. Péče, pozornost, sebe. A velmi často se zapomíná o sebe postarat. Postarej se o ni! U mužů je mnohem častější, že berou, ale právě tady stojí za to naučit se dávat.
5. Děkuji jí! Oceňujte její práci, která není tak nápadná. Jen si nějak zapište, kolik dělá pro vás, pro děti, pro dům. A děkuji ti. Častěji. Protože právě ženská práce zůstává často nepoznaná.
6. Naučte se přiznat své chyby a omluvit se. Ve snaze mít vždy pravdu mohou být vztahy velmi rychle zničeny. Nezáleží na tom, kdo má pravdu nebo kdo se mýlí. Důležité jsou vztahy. Ale hlavně, kompenzujte alespoň nějak její zážitky svým jednáním.
7. Pokud se žena urazí, nevyřeší se to samo. Pamatujte si to. Nevyjde z toho, že bude spát a uklidnit se. Večer to nezmizí. Zvláště pokud má tento přestupek vážný důvod. Musíme si o tom promluvit. To se musí rozhodnout.
8. Pokud vaše žena mlčí, je to příznak toho, že vše je již velmi zanedbané. Protože ticho je ten nejhlasitější pláč, kterého je žena schopna. Tento pláč ničí jak ji zevnitř, tak i váš vztah s ní.
9. Žena oceňuje činy. Milion slov znamená méně než jednu akci. Dokonce i malé. Dokažte svou lásku skutky. Dělat věci. A nežádej o odpuštění slovy. Akcemi.
10. Pokud se na vás žena zlobí, pak každá minuta hádky není ve váš prospěch. Každá minuta, kdy čekáte, až se to vyřeší samo, jen prohlubuje propast mezi vámi. Není třeba čekat. Samo od sebe se to nezlepší. Může se zhroutit pouze samo od sebe. Čím dříve konflikt vyřešíte, tím lépe.
11. Žena vydrží velmi dlouho. Ale jednoho dne se něco stane poslední kapkou. A poté už to není možné zastavit ani vrátit. Po překročení meze trpělivosti s vámi nebude moci zůstat.
12. Žena má tendenci si na sebe brát víc, než je nutné. A to z hlediska skutků a odpovědnosti a z hlediska odpovědnosti a viny. Zde se můžete radovat a pokračovat v nakládání. Ale je mnohem lepší ji osvobodit, vyložit a poslat odpočívat.
13. Ještě jednou – akce. Nepřemýšlejte, nereflektujte, ale dělejte věci. Takové, že by je nedokázala vytrhnout ze srdce a nikdy na ně nezapomněla. Vaše činy budou lepidlem, které ji drží blízko vás. Budou živit její city.
14. Je lepší být otravný než lhostejný. Je lepší se stokrát přiblížit a zeptat se, jak se cítí, než tam někde sedět, trápit se a bát se znovu přiblížit.
15. Postarejte se o své ženy. Každá žena má dvě schopnosti – požehnání a prokletí. A nedej bože probudit toho druhého, sám nepochopíš, proč se kolem tebe všechno hroutí. A i když se velmi snaží tyto projevy ovládat, úspěch a štěstí jsou možné pouze v domě, kde je žena šťastná. A každá její slza se ti vrátí jako bumerang.
16. Pokud je vaše žena těhotná, kojí, sedí s malým dítětem, její psychika je milionkrát zranitelnější. Je bezbranná. Ne proto, že by měla hormony a byla nedostatečná. Je jen velmi zranitelná. Je opravdu emocionálně náročná. Opravdu potřebuje podporu a péči. Hodně péče. Čím více péče musí každý den věnovat, tím více péče potřebuje dostávat. Každý den.
17. Nechat ji být samotnou není lékem na vaši hádku. Tohle je jed. Pomáhá vám to, ale ničí to.
18. Zeptejte se jí, jak se cítí, co by chtěla, jak jí pomoci, jak ji udělat šťastnější. Zeptejte se, jestli chce jíst, odpočívat, projít se. Zajímejte se o ni a o to, co se v ní děje.
19. I když máte trpělivou a moudrou manželku, neznamená to, že toho můžete zneužít. Vaším úkolem je ji chránit, starat se o ni. Bůh ti to svěřil. Ne to zneužívat, ale používat. A chránit, pečovat, chránit.
20. A ve chvíli, kdy se promění v zuřivost, zkuste vidět, že je to malá holčička, která je nyní velmi, velmi zraněná. Co bys dělal s takovou holkou? Budou křičet, obviňovat, ignorovat? Nebo byste se stále objímali a brali do náruče?…
Vím, že je to pro vás všechno velmi těžké. Mužské ego překáží, neexistuje takový zvyk, není to všechno přijímáno, je to jednodušší pro všechny ostatní. Ale když to zkusíte, pochopíte, že žádné ego nestojí za její slzy a vaše štěstí.
