Jednoduchá tajemství úspěšných vztahů

Ahoj! Jmenuji se Daria Chance. Jsem kouč transformačního života a podnikání, marketér a zakladatel online podnikatelského inkubátoru Marketinator a školy transformačního koučování.

A dnes vám chci říct o devíti jednoduchých zásadách, které váš vztah zcela změní. Navíc nejen rodinné nebo řekněme romantické vztahy, ale obecně jakékoli. “Je nemožné žít ve společnosti a být svobodný od společnosti” V.I. Lenin. Klíčem k úspěchu v 19. století byl původ, ve 20. století vzdělání a v 21. století vaše emoční inteligence, schopnost kompetentně ovlivňovat druhé a budovat s nimi dlouhodobé, oboustranně výhodné a příjemné vztahy. A dnes vám povím o nejčastějších chybách, které nejčastěji způsobují kolaps vztahů, a dám vám informaci, že při aplikaci určitě začnete komunikovat s blízkými lidmi na kvalitativně nové úrovni. Tomu říkám „mistrovství ve vztahu“.

Takže, pojďme k věci!

Proč začínáme přijetím? Protože většina lidí se neustále snaží změnit tento svět, počínaje svým okolím, ačkoliv chování ostatních je mimo naši kontrolu. Ano, můžete se pokusit manipulovat s jinými lidmi, ale to vás nikam dobře nepovede. A ani v tomto případě se vám nepodaří zlomit vůli toho druhého a vztahy postavené na manipulaci jsou očividně odsouzeny k nezdaru. Spousta mých klientek si například na začátku spolupráce s nimi často stěžovala na své muže, že se chovají nějak nekorektně. Házejí po bytě ponožky, zapomínají odložit víko na záchodě, nedávají nádobí do dřezu, příliš často volají mamince nebo něco jiného. No, obecně, chápete, z jejich pohledu jejich manželé udělali všechno špatně.

A to se děje i na poli kariéry. Mnoho lidí si stěžuje, že jejich šéf nebo spolupracovník nedává zpětnou vazbu nebo poskytuje příliš mnoho zpětné vazby nebo píše příliš krátké e-maily nebo naopak – jejich e-maily jsou celý esej. Zkrátka, opět je každý kretén, já jsem jediný, kdo je dobrý. A pokud se poznáte v podobném scénáři chování, pak se zamyslete nad tímto: máte obavy z toho, že všichni tito lidé údajně dělají všechno špatně, že? Způsobujete si velké nepohodlí kvůli něčemu, co opravdu nemáte pod kontrolou. Proč? Ano, protože ostatní se nezmění. Ne nadarmo se říká, že děti do 5 let jsou vychovávány a následně převychovány, a to ne vždy vyjde. Co můžeme říci o dospělých!

Proto chci, abyste přijímali ostatní takové, jací jsou, a to znamená, že přijímáte i jejich chování. A pokud na to nejste připraveni, protože chování takového člověka je pro vás nepřijatelné, pak s ním již nekomunikujte, vylučte ho ze svého života. A pravděpodobně teď někteří z vás sedí a přemýšlí: “Tak, tady je další!” Nenechám ostatní, aby se chovali tak, jak chtějí. A rozejít se s nimi také není dobrý nápad! Ať se změní!” Dobře, nechcete přijímat ostatní takové, jací jsou, ale přinesla vám tato strategie někdy pozitivní výsledky?

Už se vám někdy podařilo někoho změnit a převzít úplnou kontrolu nad jeho chováním? Ne! Teď se samozřejmě nebavíme o dětech, ale o dospělých. A mějte na paměti, že pokud přijmete skutečnost, že ten druhý má právo být sám sebou a chovat se, jak chce, neznamená to, že jeho chování schvalujete, a také to neznamená, že musíte ve vztahu pokračovat. s ním, pokud to nechceš. Pokud například manžel vaší kamarádky užívá kokain, je v pořádku přijmout fakt, že má právo dělat si se svým životem, co chce, ale to neznamená, že jeho chování schvalujete nebo mu dovolíte šňupat koks ve vašem dům, když je doma. jste na návštěvě.

Ještě jednou, pokud přijmete skutečnost, že dospělí mohou být, kým chtějí, a chovat se, jak chtějí, neznamená to, že jim říkáte: “Hej, to, co děláš, je cool. pokračuj v dobré práci!”

Jen si na chvíli představte, jak by se váš život změnil, kdybyste začali přijímat druhé, potažmo svět kolem vás takový, jací jsou, bez ohledu na to, zda se vám to líbí nebo ne. Jen přemýšlejte o tom, kolik času a energie byste uvolnili. Koneckonců, chce to hodně úsilí hádat se s ostatními, snažit se je o něčem přesvědčit nebo je nějak změnit. Pamatujete si, jak zní třetí zákon Arthura C. Clarka? “Jakákoli dostatečně pokročilá technologie je k nerozeznání od magie.” Stačí změnit svůj postoj k ostatním, začít přemýšlet na nové úrovni a mnohé ve vašem životě se změní.

READ
Důsledky kódování alkoholismu: klady a zápory

Tímto způsobem přestanete být vězněm okolností. A teď malý domácí úkol. Myslete na toho člověka, který je vám drahý nebo je pro vás prostě důležitý, ale který vás také velmi dráždí (může to být například váš šéf). Přemýšlejte o tom, co teď dělá, a zároveň přidejte „na konec každé myšlenky“. a to je v pořádku!” Vezměme si příklad mého klienta – “Můj manžel nedal špinavý talíř do dřezu, a to je v pořádku!” nebo “Zase zavolal své mámě, která, jistě, zase pomlouvá za mými zády, a to je v pořádku!”

Zde je to, čeho si všimnete: pokud to zvládnete za jeden den, můžete to udělat také za týden nebo dokonce za měsíc. A všimnete si, jak moc jste tohoto člověka dříve odsuzovali. A jak jste někdy jednoduše našli chybu ve velmi skutečných maličkostech. A když někoho neustále soudíte, znamená to, že tohoto člověka neustále odmítáte. Co když tě někdo každý den odmítne? To by vám bylo zjevně nepříjemné. A to je přesně to, co tak často děláme s lidmi, které máme nejraději.

:)

Vždy máte na výběr. Můžete pokračovat v posuzování nebo můžete přijmout ostatní takové, jací jsou. Pokud jste to nikdy předtím neudělali, bude to zpočátku těžké, a to je také v pořádku.

Proč jsem se rozhodl mluvit o stanovení svých hranic hned poté, co jsme mluvili o takovém principu, jako je přijetí? Ano, protože mnoho lidí se mylně domnívá, že pokud někoho přijmete takového, jaký je, znamená to, že se proměníte v rohožku a necháte se těmito lidmi využívat. To je špatně. Přijetí a hranice jdou ruku v ruce. Můžete klidně přijmout druhého člověka a zároveň si vytyčit své hranice.

Řeknu vám, jak to funguje. Představte si, že vaše srdce je domovem. A kolem vašeho domu je plot a bránu můžete otevřít nebo zavřít, kdykoli budete chtít. Většina lidí ale žádný plot s brankou nemá. Buď mají velmi vysoký plot, nebo žádný.

Když postavíte tento pomyslný plot, říkáte nejen světu, ale i sobě, co jste ochotni akceptovat a co ne.

Aby bylo možné prolomit hranici, musí být nejprve stanovena. Co je to překračování? Představte si, že se vám někdo vloupal do domu. Jedná se o porušení fyzických hranic. V tomto případě požádáte osobu, aby opustila váš pozemek, a pokud tak neučiní, podniknete kroky. Totéž platí pro vaše emocionální hranice. Pokud vás někdo urazí, odejdete. A vy o tom člověku klidně řekněte ve chvíli, kdy naruší vaše hranice. A pokud se to stane znovu, musíte udělat to, co jste slíbili, že uděláte, pokud se bude znovu chovat takto.

Lidé si myslí, že nastavení hranic je od sebe vzdaluje, ale dělá to pravý opak, protože hranice dělají váš vztah čestnějším a otevřenějším. Pokud si budete vážit sami sebe, pak budete říkat pravdu, což vám umožní chránit se v budoucnu před jakýmkoli porušením hranic. Hranice jsou o tom, co uděláte, když někdo znovu poruší vaše hranice.

Pamatujte, že ten druhý má právo chovat se tak, jak chce on a vy také, takže pokud se vám jeho chování k vám nelíbí a už jste varovali, co budete dělat, když se něco takového bude opakovat, pak máte plné právo chránit své hranice. Můžete zavřít bránu. Nepleťte si stanovení hranic s nastavením podmínek. Říct manželovi: „Pokud nevyneseš odpadky, nebudu s tebou spát,“ je nastavení podmínek, protože skutečnost, že nevynesl odpadky, nenarušuje vaše emocionální ani fyzické hranice.

READ
Manžel chce opustit rodinu a hledat novou lásku

Podívejme se na stanovení hranic na příkladu kouření. Můžete svému hostu říct: „Pokud budete kouřit, odejdu od stolu. A pak musíte udělat, co jste slíbili, pokud ten člověk nepřestane kouřit.

Ukazuje se, že pro většinu lidí není nejtěžší stanovit hranice, ale dodržet slovo, tedy udělat to, co slíbili, pokud ten druhý jejich hranice navzdory varování poruší.

Jsem ředitelkou podnikatelského inkubátoru a školy transformačního koučování a miluji leadership. Návody jsou skvělé, kromě případů, kdy je používáte ve svém osobním životě. Pokud chceme nalodit nového zaměstnance, pak mu samozřejmě musíte poskytnout podrobný návod, co a jak má dělat, ale s vaším manželem nebo manželkou to nebude fungovat.

Vodítkem je v tomto případě pokyn, který jsme napsali pro někoho jiného a který předpokládá, že se člověk má chovat v souladu s tímto pokynem.

A největší problém je, že si tento manuál tvoříme v duchu a lidé, pro které byl vytvořen, o něm nemají ani ponětí. Pak ho neustále přezkoumáváme, něco do něj přidáváme, něco v něm měníme. A nikdy to nesdílíme s našimi partnery. A pokud se člověk nechová tak, jak nám předepisuje průvodce, který jsme si vytvořili, cítíme se nešťastní. A pokud by byla pravda, že ostatní se řídili našimi pokyny, tak bych byl první, kdo by napsal ten nejskvělejší „návod“, ale fakt je, že lidé se pořád chovají tak, jak chtějí a vy dáváte své štěstí a duševní pohodu podle toho, jestli ten či onen udělá to, co od něj očekáváte, nebo ne

Takže místo toho, abyste někoho nutili, aby se řídil vaším průvodcem, prostě ho zahoďte. Pamatujte, že ten druhý nemusí splnit vaše očekávání, protože to jsou vaše očekávání. Navíc o nich ani neví.

Vaše štěstí je vaší zodpovědností a vaší potřebou. Prosím, nesnažte se to delegovat na svého partnera, uspokojte své vlastní potřeby sami.

Pojďme mluvit o nadšení v kontextu vašich cílů a také v kontextu vaší schopnosti vytvořit jakoukoli emoci, kterou chcete, aniž byste čekali, až vám ji dá někdo jiný. Nikdo tě nemůže udělat šťastným. Myslet si to je nejhlubší klam. Jen vaše myšlenky vás dělají šťastnými nebo nešťastnými. Někdo řekne: “Ne, je to můj manžel, kdo mě dělá nešťastnou, protože jsem s ním ve vztahu!” Nejste ve vztahu s ním, ale se svými myšlenkami na něj a naopak. Nejlepší způsob, jak mít skvělý vztah s jinou osobou, je myslet to dobře. Představte si, že se o vás v metru někdo opřel a zároveň vám stoupl na nohu. Optimálním řešením by bylo myslet si, že s největší pravděpodobností i tohoto člověka někdo strčil, nebo se kočár prostě otřásl a on na vás spadl. Pokud byste si vybrali tuto konkrétní myšlenku, nezrodila by se ve vaší duši žádná negativní emoce a nedopustili byste se žádné agresivní akce vůči této osobě. Nyní si představme, že jste zvolili jinou myšlenku. Například jste si mysleli: „Bože, jaký darebák. Jak se opovažuje opřít se o mě a dokonce mi stoupnout na nohu. Jistě, udělal to schválně!” Chápete, že takové myšlenky s sebou nesou emoce podráždění a hněvu, které vás ponoukají, abyste toho člověka odstrčili nebo na něj křičeli, on vám odpoví stejně, a výsledek celé této rvačky může být velmi katastrofální.

Zde je další příklad toho, jak si můžete sami vybrat své myšlenky. Nedávno jsem prodělal bronchitidu a doktor řekl, že v určitý den budu muset přijít do nemocnice a nechat se vyšetřit. Když nadešel ten drahocenný den, můj manžel mi ráno řekl: “Pamatuješ si, že za 2 hodiny musíš do nemocnice.” A mohl jsem si myslet: „Má mě za blázna? Myslí si, že si to nepamatuju?!” A pak bych se cítil podrážděně, odpověděl bych mu nějak sprostě, on by odpověděl ve stejném duchu a vedli bychom slovní i duševní souboj, chodili bychom trucovat celý den a večer jsme zrušili večeři v moje oblíbená japonská restaurace. Ale samozřejmě jsem zvolila myšlenku, že se o mě jen stará, a proto mi připomíná, že musím k lékaři. Moje duše byla naplněna pocitem vděčnosti, řekl jsem mu: “Děkuji, že jsi nezapomněl, že musím do nemocnice!” Nakonec mě tam vzal a pak jsme celý den strávili s dětmi v aquaparku a večer jsme ještě zašli do mé oblíbené japonské restaurace.

READ
Co je to „Superlike“ na Tinderu: jak to funguje, co dává, jak to dát a zjistit, kdo to dal

Vaším dnešním domácím úkolem je tedy začít myslet na partnera dobře.

Představa, že vás někdo nebo něco může udělat šťastným, je destruktivní, protože něco očekáváme zvenčí a dáváme moc nad svými životy jiným lidem a okolnostem. A když se spoléháme na něco vnějšího, místo abychom se spoléhali na své vnitřní jádro, stáváme se závislými na tomto vnějším faktoru, který je podle nás příčinou našeho štěstí či neštěstí. Tím se připravujete o svou vnitřní sílu a zároveň vyvíjíte nepřiměřený tlak na svého partnera, protože na něj kladete plnou odpovědnost za svůj emoční stav.

Faktem ale je, že k vytvoření nadšení a emocí radosti ve své duši nepotřebujete žádné vnější faktory. „Štěstí je nepřítomnost neštěstí,“ řekl L. Tolstoj a měl pravdu. Všechny vaše emoce jsou způsobeny vašimi myšlenkami. Vyberte si ty myšlenky, které vás uvedou do stavu inspirace a povzbuzení. A pak z tohoto stavu budete jednat tak, že se vaše vztahy s blízkými zlepší.

Velkorysost je, když dáváte více, než jste očekávali nebo potřebovali, aniž byste za to něco požadovali. Velkorysost je jednou z nejvyšších forem lásky. A víte, když vidím nešťastná manželství, ve kterých jsou partneři plni zášti a vzteku, první věc, která mě upoutá, je naprostý nedostatek štědrosti. A víte co ještě? Pokud neustále očekáváte od druhé osoby vzájemnou přízeň, tedy návrat jako odpověď na vaši štědrost, pak už to není láska. Tohle je dohoda. Jen obchodní dohoda. To znamená fungovat z pozice nedostatku. Pamatujte, že pokud nemáte dostatek lásky, znamená to, že jí sami nedáváte dostatek. Vždy nemáte dost toho, co sami nejste zvyklí sdílet.

Pamatujte, že štědrost je dar, který dáváte sami sobě; dáváte sami sobě, abyste se dostali z pozice nedostatku. Štědrost a láska jsou neoddělitelné. Je nemožné někoho milovat a být chamtivý. Lidé, kteří jsou chamtiví ke své peněžence, jsou také chamtiví ke svým citům.

Výzkum Gottmanova institutu ukazuje, že nejdůležitějším prvkem šťastného vztahu mezi mužem a ženou je, zda jsou tito dva partneři a dobří přátelé. Nyní se zeptejte sami sebe: „Jsem dobrý v navazování přátelství? Jsem dobrý přítel?” a také: “Chovám se ke svému partnerovi jako k dobrému příteli?” Pokud ano, můžete zachránit své manželství na mnoho let.

Přítel zase není někdo, kdo by vám měl dělat radost a řešit za vás všechny vaše problémy. Přenést na někoho zodpovědnost za svůj život a duševní pohodu znamená vstoupit do pozice oběti a psychologického dítěte.

A také si pamatujte, že k tomu, abyste byli šťastní/šťastní, nepotřebujete nikoho potvrzení ani schválení, včetně vašich přátel. Už teď jsi krásná a dokonalá.

Problém je v tom, že obrovské množství lidí neví, jak komunikovat bez obviňování, sebeobrany nebo ospravedlnění. A Hádej co? Nejlepší způsob, jak mít skvělý vztah, je opustit koncepty „správně“ a „špatně“. Nikdo nemusí mít pravdu a nikdo se nemusí mýlit. V upřímném rozhovoru o těžkém tématu nejsou vítězové ani poražení. První věc, kterou musíte přijmout, je, že nemusíte mít pravdu nebo pravdu. Tím okamžitě odpadá potřeba sebeobrany. A urážet se také nemá smysl. A když začnete takto přistupovat ke konfliktu, válka bude u konce. A konverzace, která je na první pohled obtížná, vám už tak složitá nebude.

READ
Co dát chlapovi nebo muži jen tak: nápady pro každý vkus a rozpočet

Nyní analyzujte, z jaké pozice posloucháte svého partnera. Opravdu chcete znát jeho pohled na věc? Nebo jen čekáte a čekáte, až dokončí větu, než budete moci promluvit? Když se naučíte slyšet a naslouchat druhým, vaše vztahy se posunou na zcela novou úroveň.

Ze všech možností, do kterých můžete investovat své peníze, věřím, že investice do vašeho duševního a emocionálního zdraví by měla být na prvním místě.

Koučování si objednávám neustále. Už od dospívání jsem měl mentory. Nemůžeme se vidět očima, protože naše oči jsou orgánem, který používáme k vidění. A často se nedokážeme objektivně zhodnotit, protože opět je náš mozek tím orgánem, který by to měl dělat. Nevidíme naše slepá místa.

My, životní kouči, učíme své klienty koučovat sami sebe, dostáváme se ke kořenové příčině toho, co se děje, pracujeme s příčinou problému, ne s příznaky. A když si jako mentor dáte takový dárek, zkrátíte čas potřebný k dosažení svého cíle, takže vám k němu ukáže nejkratší cestu. Za mentory si vybíráme lidi, kterými se sami chceme stát. Už prošli naši cestu a dosáhli cílů, které před námi nyní stojí.

A pro mě jako mentora je největším štěstím vidět, jak moji klienti rostou a dosahují nemožných cílů. Když ovládnete svou mysl, budete ohromeni tím, co dokážete vytvořit a jak snadné pro vás bude vytvořit si život, o kterém jste vždy snili.

Druhý zákon Arthura C. Clarka zní: „Jediný způsob, jak objevit hranice možného, ​​je posunout se kousek za ně do nemožného.“ A pokud jste ještě nedosáhli výšin, o kterých sníte, musíte také hledat osobu, která vám dá odpovědi na všechny vaše otázky. To je podstata mentoringu.

Bylo mi potěšením sdílet tyto zásady s vámi. Děkuji za pozornost a pamatujte, že vědět a nedělat znamená nevědět, proto doufám, že tyto zásady uvedete do praxe.

Diplomovaný filolog, zkušený redaktor. Nejzajímavější je udělat něco, co jste ještě nikdy nedělali.

Rozhodčí – Margarita Lopukhova

Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.

šťastný pár

Ne všechny páry jsou schopny žít v míru a harmonii po celý svůj společný život. To se vysvětluje tím, že ne každý člověk přesně ví, co chce z tohoto vztahu získat a neví, jak se v dané situaci zachovat. Jsou si jisti, že láska je to jediné, na čem může vztah stát, ale zdaleka tomu tak není.

  • 1 Starejte se jeden o druhého
  • 2 Je důležité se navzájem podporovat
  • 3 Oba partneři jsou do vztahu investováni
  • 4 Za své emoce se nemůžete stydět
  • 5 Poděkujte svému partnerovi co nejčastěji
  • 6 Můžete také chválit
  • 7 Naučte se řešit konflikty jako dospělí

Šťastné páry mají své zvyky, kterých se drží. Právě díky těmto zvykům a pravidlům se jim daří ve vztahu dlouhodobě udržovat idylku. Dále se podívejme na zvyky takových párů a zjistíme, co dělá šťastný vztah úspěšným.

Starat se jeden o druhého

Šťastní lidé ve vztazích se navzájem podporují, ať se děje cokoliv. Bez ohledu na to, co se v jejich životě děje, stále se snaží zachovat klid a vzájemně si pomáhat. Pokud jeden z nich onemocní, druhý rozhodně projeví obavy a udělá vše pro to, aby se postavil na nohy. Stejně důležité je ukázat vám péči. Každý člověk, bez ohledu na jeho povahu a náhled na život, potřebuje lidskou péči a především od svého blízkého.

Je důležité se navzájem podporovat

Pokud v páru jedna osoba projevuje sobectví vůči svému partnerovi, pak takový vztah rozhodně nelze nazvat šťastným. Nezapomeňte, že podpora je důležitá pro každého. Bez ohledu na to, v jakém stavu a v jakémkoliv pohledu na život se člověk nachází, stále potřebuje být v těžkých chvílích podporován. Zejména pokud jde o podporu páru.

READ
Jak se muži zamilují?

Oba partneři jsou do vztahu investováni

Vědí, jak důležitý je jejich pár. Nechtějí, aby se to, co nyní mají díky společné práci, v jeden okamžik zhroutilo. Společně proto na vztahu pracují, rozvíjejí se a tím zlepšují své vzájemné spojení. V žádném případě se nesmíte stydět a skrývat před partnerem to, co opravdu chcete. Mluvte, sdílejte svá přání a snažte se je naplnit. A teprve potom vás čeká úspěch šťastného vztahu.

Šťastný vztah

Musíme si udělat čas jeden na druhého

Pokud spolu nežijete, ale jste ve vztahu, měli byste pochopit, jak důležité jsou schůzky. Proto je důležité dávat své drahé polovičce každý den najevo, jak moc vám chybí a těšit se na vás. I při nabitém programu si můžete najít alespoň minutu, abyste svému partnerovi napsali SMS a zjistili, jak se má a jak probíhal jejich den. Není to těžké, ale je to moc hezké, protože každý má rád, když na něj každý den vzpomíná a myslí na něj. Pamatujte také, že když se vaše schůzka stane, neměli byste mluvit o tom, jak jste unavení v práci, a stěžovat si na jiné věci. Trávit čas v dobré náladě a ve stejně dobré společnosti. Jen si užívejte společnost své druhé polovičky.

Nestyďte se za své emoce

Váš partner by měl znát vás a vaše emoce. V tomto případě bude schopen pochopit, když s vámi není něco v pořádku, a bude schopen pomoci a podpořit vás. Nestyďte se, zcela se jeden druhému otevřete a ukažte všechny své emoce, které jste dříve skrývali. Udělat tento krok samozřejmě pro některé nebude tak snadné, ale pochopte, že vás nikdo nebude soudit za to, co si skutečně myslíte a cítíte. Nebojte se a mluvte častěji o tom, jak milujete svou spřízněnou duši. Sdílení a ukazování svých emocí je velmi důležité. To rozvíjí důvěru v mnoha párech

Jak si udržet šťastný vztah

Poděkujte svému partnerovi co nejčastěji

Je velmi důležité vážit si toho, co pro vás partner dělá. Poděkujte mu a zkuste na oplátku něco udělat. Je jedno, co to bude. I když je to něco malého, jako je ranní příprava lahodné kávy. Za toto a všechny další činy, které vůči vám partner provede, musíte být vděční. Dáváte tak najevo, že si jeho péče vážíte, a oplácením dáváte najevo i partnerovi, že jste připraveni pro něj kdykoli udělat totéž.

Můžete také chválit

Upřímná pochvala a komplimenty jsou vždy příjemné! Proto svou drahou polovičku alespoň občas pochvalte. Pochvala působí na člověka tak, že se pro vás příště bude snažit lépe, aby opět slyšel příjemná slova.

Naučte se řešit konflikty jako dospělí

Bez hádek se neobejdou ani ty páry, které jsou spolu už dlouho a zdá se, že vědí, co nedělat. Jediný rozdíl je ale v tom, že takové hádky dokážou vyřešit v klidu a bez skandálů. Je důležité si s partnerem promluvit, zjistit, co se mu přesně nelíbilo, a později vyjádřit svůj názor a společně se pokusit dospět ke společnému rozhodnutí. Takové konflikty se řeší mnohem rychleji, než kdybyste se začali hádat, rozbíjet nádobí a balit věci. Navíc při takové prudké hádce můžete říct něco, čeho budete později litovat, až vychladnete. Inu, to, co bylo řečeno, nelze vzít zpět, a i když bude vaše omluva přijata, vaše slova nebudou zapomenuta.

Je velmi důležité pracovat na svých vztazích. Rozvíjejte oba partnery individuálně a rozvíjejte vztahy mezi sebou. Právě na důvěře, podpoře a porozumění se budují šťastné rodiny. Pokud budete tyto návyky s partnerem dodržovat, pak úspěch šťastného vztahu poznáte nejen z vyprávění, ale i z osobní zkušenosti.

plakát na youtube

6 tajemství šťastného vztahu, které změní váš život k lepšímu | Jurij Kruchin

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: