Zrada je krajně nepříjemný jev, který odporuje tradičním morálním zásadám a přináší mnoho duševního utrpení. Ne všichni však žijeme v pohádce a riskujeme, že se s tím dříve nebo později setkáme.
Co dělat, když vás váš milovaný stále podvádí? Měli byste odpustit zradu nebo byste měli svého partnera vyškrtnout ze svého života? Své názory na tuto problematiku sdílejí odborníci a psychologové z magazínu Colady.
Proč lidé podvádějí? Měli byste odpustit zradu? Důsledky odpuštění zrady Jak pochopit, zda můžete odpustit zradu
Proč lidé podvádějí – říká Sergey Ashmanov, odborník na výživu, učitel, odborník na časopis Colady
Odpověď na otázku je snadná – ne, nemůžete odpustit zradu. Otázkou jsou okolnosti. Jedna věc je, když jsou rodinné vztahy velmi špatné, ale druhá věc je, když v rodině vládne harmonie a pohodlí. V prvním případě vyvstává otázka: jaký smysl má vztah, když má pouze negativní poselství? V druhém případě, jaký má smysl se měnit, pokud je v rodině harmonie a pohodlí?
Stojí za to pochopit, proč lidé podvádějí. Odpověď zní: ženy podvádějí, protože se chtějí pomstít, a muži podvádějí, protože se právě objevila žena.
Nejčastěji, pokud ženatý muž spí s jinou ženou, znamená to, mírně řečeno, osobu se sníženou společenskou odpovědností, má pokřivené mravní zásady, má špatnou osobnost a obecně není dobrý člověk. Je zcela zřejmé, že pokud máte ženu, vaše milovaná je vaše žena, pak by vás ostatní ženy neměly vůbec zajímat.
Podívejme se na pár situací. Nestane se, že by žena, která se vrátila ze své oblíbené práce, uvařila výbornou večeři, vyprala si prádlo, hrála si s dětmi a pak se posadila do křesla a pomyslela si: „Teď půjdu podvádět s Igorjošou. , přítel mého milovaného manžela.“ Souhlas, že je to absurdní.
Časté rodinné hádky, nedorozumění, neustálá ultimáta a podobně, intimní omezení jsou důvody budoucí zrady. Muž je zvyklý svou ženu urážet, zejména na veřejnosti, stejně jako ji poučovat, urážet, ponižovat, říkat jí, jak se má oblékat. Pak ho s největší pravděpodobností podvede jeho žena.
Žena spí s přítelem svého manžela, protože chce manžela naštvat, uhodit ho tam, kde to nejvíc bolí, to je primitivní pomsta. Ne proto, že by měla ráda manželova přítele nebo že by se znali dlouho, ale proto, že žena je nespokojená s tím, co se děje s jejím manželem, za což se tímto způsobem mstí. A víte, že v 90% případů se muž všechno naučí od vlastní ženy, protože to víc bolí.
Nebo se podívejme na jinou situaci: manžel spí s přítelem své ženy. Proč? Protože chce jen klid; aby mu někdo řekl: “Jsi skvělý, jsi nejlepší.” Jen hledá někoho, s kým by se utěšil, to je vše. Pro ženu je to vždy pomsta.
Druhá možnost je, když žena začne pochybovat o intimních kvalifikacích svého manžela. Jinými slovy, nehodí se k ní a ona mu začne říkat něco jako: “Nějak to nestačí,” “To je všechno?” Po několika takových zprávách si muž může myslet: „Jsem opravdu tak špatný? Měli bychom to zkontrolovat u jiné ženy.” Zhruba takhle se to všechno děje. Ve všech těchto příbězích není žádný romantismus, víš? Vše je jasné a jednoduché.
Mnoho dam zastává názor, že všichni muži podvádějí. Řeknete jim: “Ne, ne všechno,” a ona vám řekne: “Všechno!” Pak chci říct: “Všichni z vás vás podváděli, ale pro ostatní je v životě všechno v pořádku.” Ne všechny ženy a ne všichni muži podvádějí.
Všechno není nikdy náhlé, vždy existuje příběh ze zákulisí. Musíte se ponořit trochu hlouběji, abyste pochopili význam vašich rodinných problémů.
Podvádění je vážné zklamání. Žena si myslela, že má šťastnou rodinu, ale neměla. K podvádění nedochází, když je v rodině vše v pořádku, ale když se manželství již rozpadlo. Při podvádění musí lidé přestat komunikovat a distancovat se.
Je možné vztah obnovit? Umět. Takovou druhou šanci už ale nikdo potřebovat nebude. Můžete odpustit zradu, ale už spolu nemůžete žít. Ztrácíte důvěru v člověka. Navždy.
Maya Makieva, psycholožka, expertka na časopis Colady
Myslím, že každý člověk by se měl sám sebe zeptat, chce svému partnerovi odpustit?
Pokud ano, pak byste nejprve měli zjistit, jak se to stalo a jaký byl důvod, možná jste někde udělali chybu, která vyústila v takové chování vašeho partnera. Nebo s tím možná nemáte nic společného, jen váš vyvolený nemůže žít jinak.
Přesto může být zrada jiná a v závislosti na tom si to musíte uvědomit, než učiníte konečné rozhodnutí.
Například zrada může být pouze indikátorem toho, že se ve vztahu děje něco špatného, a to na dlouhou dobu. Možná jste se s partnerem neshodli v nějaké, podle vás, „maličkosti“, která se stala „kamenem úrazu“. Nebo jste mnoho let ve vztahu nic nezměnili a nezměnili jste se, a to může každého člověka omrzet, a proto se rozhodne zpestřit svůj život a jít doleva kvůli jednoduché zábavě a ne proto, že by tě nemiloval.
U takových zrad se partneři po zjištění podstaty toho, co se stalo, většinou dohodnou na tom, jak budou v budoucnu žít a jinak se stýkat, co jsou připraveni napravit a co mohou nabídnout pro zachování vztahu. Pokud budou dodržovat své dohody, přesunou se na novou úroveň vztahu, která bude pro oba uspokojivější.
V tomto případě ale počítejte s tím, že nyní budete muset partnerovi dát to, co mu dříve chození venku dalo. Může to být banální respekt, láska, péče nebo obdiv k němu. Existuje možnost, že budete muset změnit své návyky a chování v každodenním životě, vztahy v posteli, stravovací návyky a dokonce i svůj vzhled. Možná jen potřebujete být šťastným člověkem, aby se s vámi váš partner cítil potřebný a vhodný. .
Jste připraveni na takové ústupky, jsou pro vás vhodné, nebo možná odporují vašim hodnotám, zásadám a pravidlům života a nebudete se cítit šťastní, když se jich vzdáte?
Stává se, že zrada je způsobena tím, že člověk potřebuje polygamní vztah, je zvyklý vést chaotický životní styl a nehodlá se ho vzdát. Zároveň může říkat cokoli, slibovat a slibovat, že se už nezmění, ale pokud svého partnera dobře znáte, pak si myslím, že pro vás nebude těžké pochopit, zda říká pravdu, nebo vás i sebe klame .
Pokud po podvádění dokážete přijít na nedostatky vašeho vztahu a hlavně se poučit, něco napravit a pak na to zapomenout, tak proč nezkusit začít znovu?
Pokud máte v úmyslu trpět a být kvůli tomu uražen, pokud nejste připraveni mu znovu důvěřovat, pak přemýšlejte o tom, zda potřebujete takový vztah a takové odpuštění?
Stojí za to odpustit zradu – říká Yulia Klyukvina, stylistka, bloggerka, expertka na časopis Colady
Podvádění je poměrně častým jevem. Podle statistik 75 % mužů a 25 % žen alespoň jednou podvedlo své manželky.
O tom si však často rádi děláme iluze a věříme, že to naši rodinu rozhodně neovlivní. Pokud ale taková situace nastane, nabízí se otázka: má cenu zradu odpustit, je nutné se smířit, nebo je takový precedens důvodem k rozvodu?
Dovolím si ihned provést rezervaci: na tuto otázku neexistuje a nemůže být jednoznačná odpověď. Vše záleží na mnoha okolnostech – vašem vztahu, citech, touze či neochotě být spolu.
Hypoteticky je možné odpustit zradu. Například pokud váš partner začal románek v období, kdy jste se nakrátko rozešli, ale pak se rozhodli dát zase dohromady.
Je docela možné, že když se o tom dozvíte, budete takový čin vnímat jako nějakou zradu, pohyb „doleva“, ale pokud myslíte objektivně, váš partner vůbec nepodváděl, protože nemohl vědět předem, jak vše dopadne.
Nebo nezávazný vztah s opilým kolegou po rautu. Ano, je to ošklivé, ano, je to zrada. Ale tady je otázka: jste připraveni vzdát se dlouhodobého vztahu s minimálním pocitem viny ze strany vašeho partnera? Jedním slovem, zrada není vždy jednoznačným důvodem k rozchodu.
Existuje však několik nuancí, které je třeba vzít v úvahu při rozhodování (bez ohledu na to, co – oddělit nebo odpustit).
Nikdy nedávejte přednost dětem. Stereotyp „dítě potřebuje otce“ nebo „dítě by mělo žít v plnohodnotné rodině“ se často stává osudným faktorem, který nutí lidi žít pod jednou střechou, navzdory vyhaslým pocitům.
Pokud váš partner pravidelně „chodí“, pokud mezi vámi již delší dobu není žádná láska, pokud v zásadě nejste připraveni odpustit zradu, pak nemusíte lpět na svých dětech jako záchranné lano: vezměte odvahu a ukončit váš vztah.
Věřte, že dítěti bude vždy lépe se šťastnými, byť rozvedenými rodiči, než s rodiči nešťastnými a naštvanými.
Totéž platí pro obavy typu „co když se nikdo jiný nevdá?“, předsudky „je škoda se rozvést“ a úvahy „dobrých příbuzných“ v duchu „ve vašem věku nikdo nepotřebuje rozvedeného!“
Na čajových lístcích není třeba hádat, myslet si, že váš partner je posledním mužem/ženou na Zemi a světlo se sbíhalo jako klín k jedné osobě. Za prvé to není pravda. A za druhé, mnohem důležitější není to, co se stane v nejasné budoucnosti, ale to, co se děje nyní.
Dokážete odpustit podvádění? Zůstala mezi vámi opravdu nějaká láska? Potřebujete rehabilitovat váš vztah?
Pokud si myslíte, že váš svazek přežil svou užitečnost nebo že se dotyčný choval způsobem, který si nezaslouží odpuštění, pak nemá smysl se nutit, abyste mu odpouštěli kvůli obavám, radám jiných lidí a dalším věcem. Právě začínáte novou etapu života, to je vše.
Pouze vy byste se měli rozhodnout zradu odpustit nebo se rozejít a zaměřit se jak na fakta (za jakých okolností ke zradě došlo, kolikrát, měla výčitky svědomí, co tomu předcházelo, jaký je stav vašeho vztahu), tak na své vlastní pocity.
Podívejte se na situaci střízlivě a klidně, možná až cynicky.
Udělal to nebo ona více než jednou, nebo byla zrada jednorázová? Milujete stále tohoto člověka a on stále miluje vás, nebo vaše city již dávno pominuly? Cítíte se s ním dobře, pohodlně, přináší vám váš vztah štěstí nebo se z něj stala konvence?
Analyzujte, přemýšlejte o tom, podívejte se na situaci z různých úhlů. Možná pro vás v této době bude lepší někam zajít nebo se poradit s psychoterapeutem. Hlavní ale je, aby vaše rozhodnutí bylo vyvážené a zohledňovalo vaše zájmy.
Důsledky odpuštění zrady – říká Oksana Konovalova, psycholog, expert na časopis Colady
Odpověď na otázku, zda lze zradu odpustit, bude záviset na mnoha faktorech. Někdy může být rozhodnutí, zda odpustit nebo ne, ovlivněno okolnostmi nebo důvody zrady.
Rozhodující však budou dva faktory – na nich záleží, zda bude rozhodnutí subjektivně správné a správné.
Vaše vlastní emocionální a etická reakce na skutečnost zrady.
Pokud partner pochopí, že je tato skutečnost nepříjemná, mluví o problémech v páru, ale obecně neponižuje, neubližuje, neničí sebeúctu, pocit vlastní hodnoty a významu, možná bude možné přijmout a odpustit.
Pokud to partner, který byl podveden, vnímá jako traumatickou událost, cítí se zrazen a podveden, je pravděpodobné, že zradu prostě nebude možné odpustit. A pokud to funguje, může to být v budoucnu považováno za chybu.
Pochopení důsledků svého rozhodnutí.
Podvádění (zejména takové, které vešlo ve známost) je vážným porušením osobních hranic. V podstatě mluvíme o okamžiku, kdy člověk dává odpověď na otázku: „Jak to se mnou můžeš udělat a jak to se mnou nemůžeš udělat? Není pravda, že to podvádějící partner udělá znovu. Ale je důležité si uvědomit, že odpuštěním zrady jste vlastně řekli: „Ano, se mnou je to možné.“ Při odpouštění je důležité pochopit, že to může mít důsledky – zrada, jak to bylo, získává určitá práva na existenci v budoucnu.
Neexistují žádná správná nebo špatná rozhodnutí. Existují možnosti s různými důsledky. Jen čas ukáže, zda to stálo za to odpustit zradu, nebo ne. Lidé, kteří jsou schopni převzít odpovědnost a spolehnout se na vlastní pocity, emoce a hodnoty, však zpravidla nelitují svých rozhodnutí.
Jak pochopit, zda mohu odpustit zradu – říká Kirill Jakovlev, psycholog, odborník na časopis Colady
Mnozí tvrdí, že nejsou připraveni odpustit zradu. V praxi tomu tak ale zdaleka není. V sázce je totiž osobní osud, osud dětí a kvalita života. V takových situacích je neprofesionální dávat konkrétní rady, protože každý se musí rozhodnout sám.
Ale přesto, jak může člověk pochopit, zda může odpustit zradu nebo ne?
1) Vystupte z pozice „oběti“ a přesuňte se do pozice „dospělého“ (sebevědomého, přiměřeně reflektujícího, nezávislého) člověka.
2) Snižte stres, protože mozek není schopen střízlivě posoudit situaci a naše rozhodnutí bude s největší pravděpodobností špatné.
3) Poté můžete přejít k analýze samotné situace a pokusit se ji analyzovat tím, že si položíte otázky:
Proč si myslím, že se to stalo? (jaké důvody k tomu podle vás vedly); Činil váš partner pokání? (každý může udělat chybu, ale ne každý si to uvědomí a napraví); Jaká je pravděpodobnost, že se tato situace bude opakovat? Jsem připraven mu odpustit a už se k tomu nevracet? (nebo budu navždy ve strachu a v noci budu kontrolovat telefon).
Pokud dojdete k závěru: „Jsem připraven odpustit, nevzpomenout si, vynaložit úsilí na obnovení vztahu a být si jistý, že se to nebude opakovat,“ pak jsou šance na obnovení vztahu skvělé. Pokud je jeden ze závěrů jiný, pak bude kvalita vztahu (i když přetrvává) na nízké úrovni. To stojí za zvážení a přijetí.
