Existuje společná myšlenka, že vztahy jsou nedílnou součástí našich životů, protože jsme od přírody společenští tvorové. Ve škole nás učili, že potřeba mít vztah je genetická. A různé druhy disidentů, kteří pociťují potřebu samoty nebo ústraní, vykládají psychiatři jako neadekvátní: to je běžné mezi náboženskými fanatiky nebo těmi, kteří mají velmi bolestivé vztahy s jinými lidmi. Raději říkají: “Čím více poznávám lidi, tím více miluji zvířata.” Zdravý, duševně prosperující člověk má touhu mít vztah.
Dále se názory zdravých lidí a neurotiků rozcházejí. Protože zaprvé v každém vztahu je určitý smysl a zadruhé svou životní roli značně zveličují ti, kteří v dětství postrádali rodiče (buď byli fyzicky nepřítomní, nebo to byli chladní lidé). Mnoho žen věří, že vztahy jsou jediná věc, která existuje. Seberealizace, kariéra, peníze – vše je bezvýznamné, význam nabývají pouze v nepřítomnosti vztahů. Vzhledem k tomu, že mnohým se v dětství nedostalo dostatečné rodičovské péče, mají nyní ke vztahům hypertrofovaný vztah: převládá u nich posedlost – mít někoho nablízku. Muži mají přitom oproti ženám mírně posunuté priority: na úkor práce, touhy po penězích a dalších životních postojů. Pokud člověk v zásadě takové problémy s rodiči neměl (je zdravý), hrají v jeho životě vztahy až druhořadou roli a na prvním místě je seberealizace.
Co se skrývá za touhou mít milovanou osobu
Вступая в отношения, подсознательно люди хотят получить деньги, заботу, внимание, крышу над головой — и при этом ничего не делать. На самом деле все это не имеет никакой ценности: ею обладают лишь эмоции, переживания и чувства. Желая отношений, невротики хотят вернуться в детство и пережить испытанные ранее ощущения снова. Здоровые же ищут исключительно взаимной любви, поэтому у них нет проблем со вступлением в отношения.
Mnoho žen si klade otázku, kde najít muže. Když má člověk otevřenost vztahům, schopnost s někým spolu žít, pak vztahy vznikají samy od sebe. Například Nadenka, hrdinka filmu „Ironie osudu, aneb Užijte si koupel“, byla celý život bez muže a zůstává bez něj: svého snoubence Ippolita nepotřebuje. Potřebuje muže, který umí odletět opilý do jiného města, protože před ním už potkala ženatého muže. V životě trpí, každý ji odsuzuje: “Jaká hnusná je ta vaše rosolovaná ryba!” Prázdniny se jí líbily jen proto, že je trávila se svým ženatým mužem. A její nový milenec Zhenya je stejný jako ona. Za prvé má snoubenku a za druhé sám pořádně nechápe, co potřebuje (matka chce, aby se oženil). Ženy jako Nadya potřebují hluchoslepého námořního kapitána, protože jako děti nikdy neměly vztahy s muži nebo neměly špatné vztahy se svou matkou.
Klíč ke šťastnému životu až do smrti není v kompromisech, ale ve stabilní psychice. Pouze v tomto případě můžete celý život milovat stejného člověka. Pokud je psychika labilní, můžete se do pěti minut odmilovat, nebo se vám na tom člověku prostě začne něco líbit. A v budoucnu to povede k rozvodu.
O problémech nezdravých vztahů
Neurotici mohou mít mnoho důvodů, proč nemají vztah, jedním z nich je, že prostě nejsou připraveni, ačkoli to sami nechápou. Bojí se navazovat spojení: “Nepotkávám se s cizími lidmi.” Vyjadřují strach ze sexu: “Nemám sex bez lásky a nemiluji tebe.” Může mít bolestivou zkušenost: “Bojím se nových vztahů.”
Pokud se jim přece jen podaří navázat vztah s opačným pohlavím, mnozí se brzy rozejdou, protože na svém partnerovi najdou nedostatky. Hledání chyby je bezpečnostní funkcí psychiky člověka, který se bojí vztahů. Může ho podráždit vybočený palec na levé noze nebo nový zápach. Muži se často rádi chlubí jednorázovým sexem, považují to za výkon. Ve skutečnosti je to stejná neschopnost mít vztahy. Navíc se v sexu chovají jako děti hledající svou matku. Zastánkyně žen říkají: „U mě je všechno v pořádku,“ argumentují, že nový rozchod je způsoben „přílišnou mrzutostí“ dámy a aniž by v sobě hledali důvody. Je pro ně těžké přiznat, že nejsou připraveni na rodinný život, a nejen že „nenašli toho správného člověka“. To samé se děje ženám.
Mnoho z nás v zásadě není schopno mít rodinu, stejně jako to nedokázali hrdinové Andrej Myagkov (Zhenya) a Barbara Brylska (Nadya). Nadyiny zážitky z dětství jsou utrpením a sebelítostí. A člověk, který ji miluje a chce ji udělat šťastnou, jí tyto pocity nemůže dát. Nepotřebuje lásku a péči, ale chce být neustále v limbu. Tito lidé nemohou mít vztahy nebo rodiny kvůli obtížnému zázemí, například nepříjemným vzpomínkám na rodinu svých rodičů. Zejména muže děsí ženy, které se o ně začnou příliš starat, protože jsou zvyklí na chladnou matku a nikdy jako rodina neseděli u jídelního stolu.
Slavné „childfree“ hnutí jsou lidé, kteří jsou proti mít děti. Zdá se jim, že takový koncept mají, ale ve skutečnosti za to může těžké dětství.
O důsledcích nezdravých vztahů
Невротические переживания перетекают в наличие болезненных отношений. Человеку начинает казаться, что партнер вытирает об него ноги: не перезванивает, пропадает, приезжает раз в неделю только ради секса, не знакомит ни с друзьями, ни с родителями, не кормит. То есть он чувствует, что им пользуются. Подобное отношение складывается, потому что он сам этого хочет: ему нравится рыдать в подушку, когда партнер уходит, выяснять отношения, ждать, пока раздастся звонок, — это и есть те детские переживания: как родители его бросали, отдавали в интернат, отвозили к бабушке. Такие отношения бесперспективны, они заканчиваются ничем. Мужчина в такой ситуации не будет делать предложение женщине, потому что он видит, что нет необходимости брать на себя какие-либо обязательства, раз ее и так все устраивает. Он понимает: она немножко покапризничает, порыдает, а потом примет.
Takové situace jsou v humorných pořadech zesměšňovány: muž listuje v adresáři a hledá na jednu noc dívku, která ho rozhodně neodmítne, zavolá jí – ona souhlasí. Proč po tom plakat? Nebylo tedy třeba souhlasit. Ale stejně jako v dětství čekala šest měsíců, než ji matka navštíví, je nyní připravena na něj čekat dalších deset let. Zároveň se jí zdá, že se s ní špatně zachází, ale ve skutečnosti je to její potřeba vztahu.
Totéž se stane, když dívka komunikuje s ženatým mužem. Nebo pokud souhlasí s „otevřeným“ vztahem, ale ve skutečnosti chce rodinu, s největší pravděpodobností se nevdá. Souhlasí s těmito podmínkami, protože se bojí zůstat sama: nikdo neví, jak se život vyvine s jejím novým vyvoleným, ale zdá se, že tohohle miluje.
Co dělat, když žena chápe, že ji muž využívá, ale přesto s ním nedokáže ukončit vztah?
Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви. Здесь есть конфликт: наркотическая потребность находиться рядом с этим мужчиной. В данной ситуации нужно ввести правило: если вам что-то не нравится, вы должны об этом сказать один раз; если поведение человека не изменится — принимать серьезное решение. Нытье с фразами «ну ты же обещал», «ну мы же договаривались» бесполезно: так вы разговаривали в детстве с родителями, которые не водили вас в зоопарк уже три года. Здесь ситуация простая: мне некомфортно — я об этом говорю, если поведение не меняется — нужно прекращать отношения. Сначала вас будет колбасить, потому что вы, как наркоманка, нуждаетесь в этих эмоциях, главная из которых — это жалость к себе. Но если вы будете практиковать подобное поведение, то достаточно быстро отпустите ситуацию, и мужчины начнут к вам по-другому относиться. Потому что, когда мать ему что-то говорила, а он этого не делал, она не рыдала в подушку, а шла и била его рукой по голове.
Co dělat, když je člověk již ženatý a má rodinu, ale něco v chování jeho partnera ho začíná dráždit? Nerozvádějte se, když bude usrkávání nebo házení ponožek. Vyplatí se podlehnout?
Вам кажется, что если человек начнет вас бить ногами, то это повод для развода, а если он чавкает, то можно потерпеть. Любая раздражающая мелочь может стать спусковым механизмом. На самом деле у вас с мужем реальный внутренний конфликт, но придраться не к чему, потому что он ведет себя правильно. Психика устроена так, что она сразу находит, во что это выплеснуть. Вы говорите ему: «Не чавкай» — а он продолжает. Вам нужно расходиться. В ином случае ваши дети будут жить в атмосфере жуткой ненависти и не понимать, из-за чего родители постоянно конфликтуют.
Jsou situace, kdy se manžel chce dívat na fotbal a manželka na balet. Pokud není možné koupit dva televizory a situace se opakuje, vzali jste si nesprávnou osobu. Jsou systémové problémy, které ukazují, že jste ideově neslučitelní. Pokud je propagace jednorázová, můžete před ní zavřít oči; pokud se to opakuje, začínáte žít v konfliktu nikoli s manželem, ale se sebou samým.
Ve vaší situaci jsou dvě možnosti. Zvířata mají dvě reakce: buď bojují, nebo utíkají. Neexistuje žádné váhání nebo hluboké pocity: rychle vyhodnotí situaci a rozhodnou se. Okolnosti můžete přijmout, ale nesmíte na ně rezignovat: odhodíte ponožky a budete šampionovat spolu. Zároveň se vám musí líbit, co děláte, jinak je potřeba manžela změnit. Strašidelná je další otázka.
Podle vašeho pravidla jsem tomu mladému muži řekl přesně to, co se mi na něm nelíbí. Změnil své chování, ale jen na pár týdnů, než zmizel. Po nějaké době se objevil, začal často volat a pokoušel se přijít. Chápu, že ve vztahu pokračovat nechci. Jak přestat reagovat na jeho činy, pokud pocity stále zůstávají?
Ve svém článku jsem napsal, že pokud se mi podaří změnit libido člověka, pak s největší pravděpodobností dostanu Nobelovu cenu. Zvládl jsem to sám se sebou. Před časem jsem se zamiloval do jedné velmi dobré dívky, neměl jsem na ni žádné stížnosti. Ale udělala totéž dvakrát: dohodli jsme se, že se sejdeme, měli bychom si zavolat, ale nezvedla telefon. O několik hodin později zavolá zpět a řekne, že bude mít zpoždění. Druhý den se situace opakuje. Zlomila mé pocity z dětství a neudělala to schválně: žila dlouho sama, hodně pracovala, zvykla si na nikoho nezáviset. A já jí to nevyčítám – je to její život. Ale po tom, co se stalo, jsem si uvědomil, že k ní nic necítím, což byla škoda, protože se mi líbila. Zkusili jsme to znovu, ale pocity se nevrátily, psychika se zpomalila.
Musíte se zlomit. Cítíte se uraženi, že to dělá, ale pro vás je to muž, protože vás trápí. Zřejmě se mi tento pocit také líbil, ale zbavil jsem se ho. Pro lidi, kteří milují ty, kteří milují je, je zbytek prázdný prostor: nic k nim necítí. Psychika je vždy silnější než racionální jednání a vše, co si myslíme, nedává smysl. Chcete-li změnit svůj postoj, musíte se v takových situacích začít chovat jinak: když vám něco v životě nevyhovuje, musíte přerušit vztah, aniž byste se vzdali.
Všichni jsme formováni každodenním opakováním chování našich rodičů – to formovalo naše duševní reakce. Pokuste se udělat totéž se sebou: chovat se určitým způsobem, a tím donutit psychiku k vytváření nových nervových spojení a nových mentálních reakcí.
Po skončení vztahu zůstala vnitřní potřeba omluvy ze strany partnera: podvedl mě, a pak prostě odešel. Jak mohu přestat cítit tuto potřebu?
Ze svého pohledu vás neurazil a v něčem má pravdu. Přítel mi taky nic špatného neudělal. Mnoho neurotiků věří, že se jim vše dělá naschvál, ale není tomu tak. Člověk je prostě takový, jaký je: nikdo za nikoho nemůže, prostě se k sobě nehodíte. Stále ho máte rádi, ale kvůli jeho podvodu víte, že vám to bude dělat i nadále. A myslíš správně. Pouze arogantní ženy věří, že pro ně bude všechno jinak – nebude.
Zaveďte si pro sebe pravidlo: když se vám něco nelíbí, nedělejte to ke své škodě. Pokud se vám nelíbilo, že vás oklamal, nevěnujte pozornost svým emocím, zkuste na něj zapomenout. Nějakou dobu ze setrvačnosti budete stále pociťovat odpor a myslet si, že všechno mohlo být jinak. Jste k němu přitahováni, protože máte touhu trpět. Když budeš hrát podle pravidel, tak to přejde.
Je mi 38 let, nikdy jsem nebyla vdaná a nemám děti, ale chci rodit v silné rodině. Jak budovat zdravé a upřímné vztahy?
Nejprve si je musíte vybudovat ve své hlavě: musíte pochopit, jak váš život vypadá. Vše, co prožíváte ve vztahu k sobě, se musíte naučit prožívat ve vztahu k mužům. Například, když nemilujete sebe, nemilujete ani muže; myslíte si, že lásku je třeba si zasloužit – on musí dokázat, že něco je; Pokud jste psychicky labilní, vyberete si podobného partnera.
Сегодня брак строится на отношениях «люблю — не люблю». Изначально брак не имел никакого отношения к чувствам: это делалось ради увеличения общины, продолжения рода, попытки улучшить свою жизнь, поэтому критериями выбора были здоровье, богатство, хорошая наследственность, родовитость. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения со своим мозгом и крепкая семья с самой собой.
Jak se správně chovat k předchozím partnerům vaší ženy?
Problémem nejsou její sexuální partneři, ale vaše nedostatečné sebevědomí. Na Kavkaze a v mnoha dalších zemích panuje posedlost sňatkem s pannou, aby muž neměl komplexy: nemá se s kým srovnávat. To je otázka sebeúcty. Pokud se jako muž cítíte kompletní, je vám jedno, kdo přišel dříve, protože nyní jste byli vybráni.
Jak si vybrat partnera, když má člověk pocit, že je neurotický?
Celý život miluji ty, kteří si na oplátku neprojevovali vzájemné sympatie. Je to dáno tím, že moje matka pro mě byla vždy nedostupná a já se snažil získat její pozornost. Překonal jsem toto: Už mě nepřitahují lidé, kteří o mě nemají zájem. Osoba, kterou milujete, by vám měla vyvolat nějaké asociace s dětstvím. Držte se svých pocitů.
Всемирная организация здравоохранения считает состояние влюбленности полным отсутствием реальности — это временное психическое расстройство. Даже если вы испытываете радость, вы все равно неадекватно воспринимаете человека: вы воспринимаете не его самого, а свое отношение к нему. Если вы начнете действовать по правилу «не нравится — прощай», у вас это быстро закончится.
Jak důležité je rovné sociální postavení ve společnosti pro vztahy?
Dovolte mi uvést několik příkladů. Jean-Jacques Rousseau se jako experiment oženil s negramotnou selkou a skončilo to tím, že se podílela na jeho vraždě – tato verze existovala po jeho smrti, pravděpodobně to není pravda, ale charakterizuje jejich vztah. Další: Natalia Vodianova byla požádána, zda si může vzít mechanika, na což odpověděla: „Samozřejmě! Ale kde bychom se potkali?” Věřím, že stejně jako Lenin a Krupskaja hrají důležitou roli společné zájmy. Ve fázi zamilovanosti není žádný rozdíl: člověk nepřemýšlí o tom, jaký je jeho partner a co dělá. Pak dochází k přechodu od sympatií k perspektivě, z dětství do dospělosti.
Pokud jsou oba partneři neurotičtí, je možné se nějak dohodnout a najít společnou řeč?
Miliony lidí na celém světě jsou v neurotických vztazích. Mnoho lidí žije od svého narození tak špatně a tvrdě, že je považují za naprosto přirozené. Necítí se neurotici, naopak si myslí, že všichni lidé jsou chybující, hádají se a konfliktují. Zhora Kryzhovnikov, autor filmů „Gorko“, „Gorko-2“ a „Nejlepší den“, napsal komedie o psychotech, ale tak žijí. Všechny postavy jsou nemocné v hlavě, ale zároveň mají city a jsou ve vztazích. Bohužel většina lidí je zvyklá trpět; myslí si, že je to normální.
Наша литература, театр, кино и музыка — вся культура способствует этому. Яркими представителями являются Толстой и Достоевский. Первый постоянно доводил свою жену, а с детьми не общался до их двадцатилетия. Зато водился с крестьянскими, занимался демагогией и абсолютно не соответствовал тому, о чем пишет. Но боролся с самим собой. Второй забирал у жены украшения и проигрывал их в карты. Жизнь не такая, как они ее описывают, хотя пишут они гениально. Идея страдания — это российская черта. Огромную роль играет и православие, которое культивирует страдание. Большинство людей мучаются и умирают, так и не познав другую жизнь, без неврозов и манипуляций. Я считаю, что человек заслуживает того, чтобы быть счастливым, и может таким быть. Здоровый человек всегда выбирает себя, а невротик — отношения. В этом разница между ними.
1. Zdravý člověk se nechce ženit. První věc, kterou musíte udělat, je přestat se chtít vdávat. Jinými slovy, pokud se chcete oženit, musíte na to přestat myslet, devalvovat samotnou myšlenku.
2. Klíč ke spokojenému rodinnému životu, manželství a sexu s jedním partnerem spočívá v jediném – stabilní psychice. Žádné ústupky, žádné kompromisy – to vše je přímá cesta ke kardiologovi nebo onkologovi. Když má člověk stabilní psychiku, může žít s jedním partnerem celý život. A miluj ho samotného.
3. Lidé nejsou rádi, protože se ohýbají. Žena bude pro muže jen prázdným místem, pokud o ní nelze říci, kdo je, co je a co má ráda k snídani. Paradoxem je, že muži prostě zbožňují mrchavé ženy.
4. Důvodem ženských problémů není to, že se chová jako kretén. Důvodem je, že má neurózu, která vyžaduje vývod. A k tomuto výstupu je potřeba určitá osoba a vztah, ve kterém by mohla trpět. Do takových vztahů proto cíleně vstupuje, protože to má od dětství mentální potřebu.
5. Lásku měříme mírou utrpení. A zdravá láska je o tom, jak jste šťastní.
6. Když vám letuška ukazuje záchranné vybavení, co říká na kyslíkové masky? “Pokud cestujete s dítětem, poskytněte masku nejprve sobě, až potom dítěti.” To je celá podstata. Každý se snaží dítěti pomoci a přitom zůstává absolutním psychopatem. Tak to nefunguje. Pokud chcete, aby se vaše dítě cítilo dobře, udělejte nejprve něco s hlavou.
7. Muži jsou navrženi tak, že od dob své matky přistupují očima jen k těm, kteří jim dávají souhlas. Zdravý muž je jako dítě. Přiblíží se, když se na něj žena usměje, podívá se mu do očí.
8. Zdraví lidé si vždy vybírají sami, ale neurotičtí si vybírají vztahy ve svůj neprospěch, a to je ten nejdůležitější rozdíl.
9. Žena by nikdy neměla ve vztahu tolerovat nic, co se jí nelíbí. Měla by si o tom hned promluvit a pokud se muž nezmění, měla by se s ním rozejít.
10. Muži, stejně jako děti, mají rádi, když má žena charakter.
11. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.
12. Samota není nepřítomnost lásky kolem. To je nedostatek zájmu o sebe, a to od dětství.
13. Co se týče hledání partnera, řeknu, koho bych měl hledat? Jediná vlastnost, kterou váš partner může mít, je to, že na vás lpí. Všechno ostatní nehraje vůbec žádnou roli. Pokud ho milujete, dělejte si o něj starosti, dělejte si starosti – pak neexistují žádné „bary“.
14. Co musíte udělat, abyste se mohli oženit? A jediné, co musíte udělat, je jediné – být sám sebou. Je to dost. A milují vás v zásadě jen za tohle.
15. Víte, jaký je zásadní rozdíl mezi zdravým člověkem a neurotikem? Zdravý člověk také trpí, ale ze skutečných příběhů. A neurotik si potrpí na smyšlené příběhy. A pokud není utrpení dost, dožene i milovaného Kafku, Dostojevského a flašku.
16. Pokud se vám nelíbí, jak se muž chová, nemusíte pro jeho chování hledat omluvy. Situace, kdy „neozval se“, znamená pro zdravou dívku konec vztahu a pro nezdravou dívku začátek lásky.
17. Jak řekl spisovatel Christopher Buckley (autor románu Thank you for smoking, existuje i takový film), neměli byste jíst v restauraci „Jako máma“ a jít spát se ženou, která má víc problémy než ty.
18. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого.
19. Rodinná terapie je podvod. Existuje pouze jeden typ rodinné terapie, který považuji za skutečně užitečný – psychologická mediace v rozvodových případech. Ale to je přesně to, co se v Rusku nepraktikuje.
20. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.
233 tisíc příspěvků 13.9 tisíc odběratelů
Pravidla komunity
Komunita pro příspěvky, které byly dříve na Peekaboo.
Chlapa srazilo auto a už se neozval. Baba ho okamžitě opustí, protože nemá smysl se neozvat!
Tady je normální psycholog. Jinak tady začali nějaké šmouhy. úpravy, kompromisy, přátelské zóny, fuj! Už nechápu, kde je žena a kde muž
Moje prababička sem dávala tyto citáty
Моя горькая социофобия
Přečetl jsem si několik příběhů o sociální úzkosti a rozhodl jsem se vyprávět svůj vlastní.
Глава 1: «Родители»
Moje matka měla do 18 let divoký strach z lidí, tak obrovský, že nechodila ven, nemluvila s nikým kromě své rodiny a nenáviděla sebe a svůj vzhled. Přestože studovala výborně, protože se bála, že ji učitelé budou soudit kvůli „sociální úzkosti“, nenastoupila na žádnou vysokou školu. Zaměstnávala se v místní továrně na sledování odečtů měřičů (kromě ní není v její kanceláři jediný člověk) a dodnes pracuje za 20 tisíc více než 20 let. Nyní, stejně jako dříve, je velmi zdrženlivá osoba.
Мой батя – рос без отца, воспитания исключительно только женское. Отец вел нормальную жизнь (по его словам), ничего странного и необычного про молодость его не слышал. Вроде обычный русский мужик. Но с возрастом начал замечать, что отец боиться парковаться в людный местах, ненавидит оказываться в центре внимания, всю жизнь избегает работ с коллективом, по несколько раз перед выходом проверяет чистая ли одежда (и в этот момент говорит, если я выйду в грязном, как на меня люди посмотрят) и другие признаки социофобии. Но отец в отличии от матери может при необходимости и уверенно общаться в коллективе, грубить людям (по необходимости), отстаивать свою точку зрения, стоять на своем. Но я заметил, что он только делает вид. Он не такой на самом деле. Батек волнуется, чувствует себя не ловко, нервничает и я как близкий человек все это замечаю.
Nevím, jak taková kombinace vznikla, ale nakonec se ukázalo, že jsem to byl já
Kapitola 2: Něco málo o mně – jsem chlap, je mi 22 let, žiju s holkou, mám vztah déle než 3 roky, dostal jsem diplom Sharaga a teď jsem studuji VŠ (v nepřítomnosti), pracuji ve 2 zaměstnáních (jedno z nich je vedení na svatbách), peníze jsou. Vlastním dobré auto (darovali mi ho rodiče). Mám spoustu známých a přátel, CHOVÁM se jako život party, dostávám pozornost od holek. Všechno se zdá být skvělé. Resumé ideálního, sebevědomého chlapa, ale bohužel jen zvenčí.
Kapitola 3: “Moje malé tajemství”
Я боюсь любого контакта с человеком. Боюсь разговаривать на едине со знакомым, боюсь смотреть в глаза, боюсь ездить на машине и т.д, мне всегда кажется, что на меня все смотрят, меня все осуждают, надо мной все смеются, я всегда в своих мыслях и думаю ободном, как мне понравится каждому человеку.
1) Pracuji tak, aby se to všem líbilo, aby každý věděl, kolik mám peněz
2. Chovám se jako život večírku, aby si každý myslel, jaký jsem fajn kluk.
3. Pracuji téměř sedm dní v týdnu, protože nemohu říci ne svému řediteli.
4. Utrácím peníze za iPhony a drahé oblečení, abych vypadal cool.
5. Через страх и пот выступаю публично, хоть я и боюсь малейшего контакта с человеком
Vždy se cítím ve stresu, nejsem takový, jaký doopravdy jsem. Strach je se mnou neustále, vyhýbám se kontaktu s kýmkoli, koho znám, jsem nervózní, když řídím auto (najednou se zastavím, špatně zaparkuji atd.) hrůza a zoufalství jsou vždy se mnou. Stále nechápu, jak mohu vést tak aktivní život s takovou nemocí.
Kapitola 4: “Vztahy”
Ani ve vztahu to nejde hladce. Moje přítelkyně si myslí, že jsem blázen, protože se po náročném dni vrhám na svou rodinu. Málokdy nikam jezdíme, protože hluboko uvnitř se bojím jezdit po nových silnicích, protože bych mohl udělat chybu a všichni si budou myslet, jaký jsem blázen. Moc za to neutrácím, protože jsem finančně velmi lakomý na své blízké (zdá se, že se zblázním, pokud peníze začnou docházet). Jsem hodně nervózní, i když se jen procházíme, opravdu vstřebávám názory ostatních lidí a nedokážu se jednoduše uvolnit
Глава 5: «Борьба с недугом»
Do svých 22 let jsem si myslel, že jsem jen pissant a že je to naprosto normální, ale náhodou jsem na YouTube narazil na video o fobiích a viděl jsem se tam. Zkoušela jsem se sebou pracovat bez specialistů, prohlížela a zkoušela různé psychologické terapie, ale nebyly k ničemu. V září půjdu k odborníkovi.
Подведем итоге: Каждый свой день я проживаю в постоянном страхе, я уже не получаю удовольствие практически не от одного занятия, сплю плохо, начались проблемы с артериальным давлением, но я борюсь со своей проблемой, выступаю публично, могу познакомиться с человеком на улице, могу быть душой компании. Я только делаю вид уверенного человека и это отлично получается, но толку для меня это не приносит.
