Problémy dětí s poruchami chování a přidruženými poruchami učení jsou v dnešní době obzvlášť aktuální. Neustále vzrušené, nepozorné, hyperaktivní děti vyžadují pozornost učitele, který musí zajistit, aby tiše seděly, plnily úkoly, nerozptylovaly se a nepřekážely ostatním dětem. Písková terapie může pomoci dětem s různými psychickými problémy.
Písková terapie je zajímavá, kreativní a velmi účinná arteterapeutická metoda, jejímž cílem je zbavit se emocionálního stresu, strachů a komplexů hrou s pískem. Písková terapie je stejně vhodná pro dospělé i děti! Pískové aktivity stimulují rozvoj pravé mozkové hemisféry a rozvíjejí tvůrčí schopnosti.
Písková terapie je speciální forma terapie, která vznikla v rámci analytické psychologie. Je to způsob komunikace se sebou samým a se světem kolem vás; způsob, jak uvolnit vnitřní napětí, ztělesnit ho na nevědomé-symbolické úrovni, což zvyšuje sebevědomí a otevírá nové cesty rozvoje.
Tím, že vytváří to, co říká vnitřní hlas, vnáší do vnější reality vztah se sebou samým a umožňuje nevědomí zviditelnit se.
Hra s pískem je jednou z oblíbených dětských kratochvílí: v létě na pískovišti na dvoře nebo někde na pobřeží. Ale hrát si s pískem není jednoduchá zábava. Jedná se o spoustu nových emocí a vzdělávacích her. Samotné dítě je přitahováno k písku a stačí tomuto toužení dát kreativní složku a z obyčejného vybírání v písku vyplývá vzdělávací proces. Hlavní výhodou pískové terapie je, že si dítě může jednoduchým a zajímavým způsobem postavit celý svět a přitom se cítit jako stvořitel tohoto světa.
Negativní emoce jsou pro moderní děti vážným problémem, proto je nezbytná a významná včasná pomoc psychologa. Pokud svému dítěti nepomůžete se s nimi vyrovnat, negativní emoce s dospíváním nezmizí, ale budou se hromadit a jdou do hlubin podvědomí. Písková terapie pro děti je skvělou příležitostí k sebevyjádření, rozvoji tvořivých sklonů u dítěte a také jednoduchým a účinným způsobem, jak se naučit vyjadřovat své pocity, emoce a zkušenosti.
Písková terapie je jednou z psychotechnik používaných ve zdravotnickém vzdělávacím ústavu Ulybka. Ve své práci realizuji projekt „Dobrý čaroděj“, písečná terapie při nápravě a rozvoji emocionálně-volní a sociální sféry předškolních dětí,“ používám pískovou terapii k provádění nápravných a rozvojových aktivit s dětmi předškolního věku, pro rozvoj a korekce emocionální sféry k zajištění harmonizace psycho-emocionálního stavu dítěte jako celku, jakož i pozitivní vliv na rozvoj jemné motoriky, smyslových dovedností, řeči, myšlení, inteligence, představivosti u předškolních dětí v podmínkách naší předškolní vzdělávací instituce, protože pro děti je často obtížné správně vyjádřit své emoce a pocity a při hře v písku může dítě, aniž by si toho všimlo, mluvit o problémech, které se ho týkají, a zmírnit psycho-emocionální stres, písek, neobvykle příjemný na dotek, umožňuje relaxaci, zmírnění stresu, vnitřního napětí, problémy odezní.
Ve své práci využívám integrativní pískovou terapii v našem předškolním vzdělávacím zařízení – výuka probíhá různými metodami arteterapie, pohádkové terapie a terapie hrou. Kurzy pískové terapie využívají pískové hry, pískovou animaci a pískové malování (metoda pískového umění). Na hraní pohádek a kreslení pískem používám nejen obyčejný písek, ale i ne obyčejný písek – kinetický písek. Použité postavy jsou skutečné a mytologické, vytvořené člověkem a přírodou, atraktivní a strašné. V pískové terapii mají děti možnost vytvořit si v písku obrázek, který odráží jejich vnitřní stav.
V závislosti na složitosti tématu je diskutován předběžný výsledek a počet sezení na písku pro skutečnou pomoc, metoda pískové terapie obvykle zahrnuje 5 až 10 sezení. Někdy jsou výjimky, kdy stačí 2 nebo 3 sezení.
Písková terapie je zaměřena na vnitřní potenciál zdraví a síly každého člověka. Klade důraz na přirozené projevy myšlenek, pocitů a nálad, přijímání člověka takového, jaký je, spolu s jeho charakteristickými metodami sebeléčení a harmonizace.
Využití pískové terapie při práci s dětmi řeší následující okruh problémů: interpersonální a intrapersonální konflikty; krize související s věkem a vážná zranění; problémy posttraumatického období ztráty; poststresové, neurotické a psychosomatické poruchy; různé formy poruch chování, včetně agrese a apatie, zvýšené úzkosti, strachu a poruch spánku; obtíže spojené se změnami rodinných a sociálních situací atp.
Pomocí sandboxu můžete zjistit a vyřešit ty problémy, které nejsou na první pohled zřejmé nebo nápadné. Všechny problémy leží v našem podvědomí a to se projevuje prostřednictvím obrazů a vjemů. Vědomí je logika a logika hledá odpovědi na povrchní úrovni, aniž by zásadně změnila podstatu problému. Právě v pískovišti je svět podvědomí propojen s vědomím, což umožňuje vyrovnat se se situací, která je vzrušující a zasahuje do plnohodnotného života.
Písková terapie je užitečná pro děti:
- špatný spánek, noční můry;
- špatně vyvinuté jemné motorické dovednosti;
- hysterie, neposlušnost, rozmary;
- logoneuróza (koktání), opožděný vývoj řeči a další problémy s řečí;
- plachost, nedostatek sebevědomí;
- agresivita, úzkost;
- neexistuje vzájemné porozumění s rodiči;
- neurotické poruchy;
- močová nebo fekální inkontinence (enuréza, enkopréza);
- psychosomatická onemocnění;
- strach ze školy, školky;
- časté slzení (bez důvodu);
- Dítě zažilo silný stres.
I dospělí mají často problém vyjádřit, co se v nich odehrává, a ještě těžší je to pro dítě. Při hře s pískem je pro dítě snazší ukázat, co se s ním děje: jak se chová k ostatním nebo co ho nejvíce trápí, proč nechce chodit do školy nebo se kamarádit s vrstevníky. Na hodinách pískové terapie může malý klient ukázat, co ho trápí, a k tomu nepotřebuje volit slova ani nic vysvětlovat. Dítě vyjadřuje své vnitřní prožitky prostřednictvím symbolického jazyka. Prostřednictvím hry dítě interaguje se svým vnitřním světem. Pískoviště tak hned v prvních lekcích slouží k psychologické diagnostice, to znamená, že psychologovi pomáhá pochopit, co se s dítětem v tuto chvíli děje, jakou má povahu, zda neutrpělo nějaké psychické trauma, co má rád a co se mu nelíbí, jaké má vztahy s významnými lidmi.
Odehrávání konkrétních životních situací na pískovišti umožňuje dětem změnit postoj k obtížím a nacházet pro sebe správná řešení, budovat nové vztahy se sebou samými i s okolním světem. Přeměnou situace na pískovišti získávají děti zkušenosti se samostatným řešením vnitřních i vnějších potíží. Přenášejí nasbírané zkušenosti nezávislých konstruktivních změn do reality, což vede k ozdravnému procesu.
Dítě vnímá svět přímo hrou, pohybem, vjemy a obrazy. Písková terapie umožňuje toto vše spojit v jednom procesu: zatímco dítě na písku něco staví, zapojuje se jeho jemná motorika, smyslové dovednosti, představivost, vnímání, dítě aktivně využívá hraní rolí, fantazíruje, rozvíjí řečové schopnosti. .
Ve hře je vždy velmi snadné získat přátele. Stejně tak na hodinách pískové terapie psycholog velmi rychle najde kontakt s dítětem (což není vždy dosažitelné při běžné konzultaci, kdy může být dítě vyděšené, plaché, chovat se uzavřeně nebo agresivně). Hra s pískem je velmi zajímavá, což znamená, že dítě bude navštěvovat třídy s potěšením.
Když se mezi malým klientem a psychologem nastolí důvěra, když jsou dostupné všechny potřebné diagnostické informace, začíná naplno fungovat samotná terapie (therapia – latinsky léčba). Obrazy, herní scénáře dítěte, symboly a slova, které používá při hře s pískem, odrážejí obraz světa, ve kterém dítě žije. Není žádným tajemstvím, že každý má jiný obrázek o světě. A je velmi důležité provádět veškerou psychologickou korekci přesně na „území“ sémantického pole dítěte, aniž bychom mu něco vnucovali zvenčí, protože dětská psychika je velmi jemná.
Hodnota pískové terapie spočívá v tom, že k řešení problému dochází právě v rámci individuálního chápání světa každého konkrétního dítěte, v souladu s jeho věkem, povahou a dalšími vlastnostmi. Na písku se hravou formou reagují různé emoce – zášť, strachy, vztek, úzkost, napětí. Řešením problémů v písku symbolickou formou dítě skutečně řeší své vnitřní konflikty. Hlavním asistentem dítěte je v těchto chvílích odborník, který pomůže dítěti dosáhnout harmonie se sebou samým a okolním světem a také harmonizovat psycho-emocionální stav dítěte.
Mnoho rodičů ví, jak důležité je rozvíjet jemnou motoriku dítěte, ale ne vždy se to děje systematicky, protože děti si stále častěji hrají s chytrými telefony a tablety než s běžnými hračkami. Dalším významným terapeutickým faktorem pískové terapie je rozvoj důležitých částí centrální nervové soustavy prostřednictvím rozvoje jemné motoriky a smyslových dovedností a také relaxace ze interakce s pískem.
Takže hlavní mechanismy pískové terapie:
- Psychodiagnostika pomocí pískoviště;
- Rychlé navázání důvěry v psychologa ze strany dítěte hrou;
- Zájem a potěšení z výuky;
- Rozvoj důležitých částí centrálního nervového systému prostřednictvím rozvoje jemné motoriky;
- Relaxační účinek z interakce s pískem;
- Řešení vnitřních problémů v sémantickém poli dítěte.
Je třeba mít na paměti, že získané výsledky jsou individuální a závisí na cílech stanovených na začátku korekčního kurzu.
- Celkový emoční stav dítěte se zlepší;
- Strach, negativní emoce, obavy odejdou;
- Rozvoj představivosti, tvůrčího potenciálu;
- Rozvoj myšlení, řeči, paměti, pozornosti, jemné motoriky;
- Rozvoj sebeúcty a sebevědomí;
- Adaptace na nové prostředí (školka, škola);
- Zlepšení vztahů s rodiči a vrstevníky;
- Formování pozitivních charakterových vlastností.
Indikace ke kurzu:
- problémy s chováním různého typu;
- agresivita u dítěte;
- izolace, nejistota, nízké sebevědomí;
- zvýšená úzkost;
- potíže v komunikaci;
- potíže s adaptací v mateřské škole;
- děti se speciálními potřebami – dětská mozková obrna, mentální retardace, mentální retardace, ADHD;
- raný dětský autismus (ECA), autistická porucha;
- porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD);
- logoneuróza, koktání;
- zpoždění vývoje řeči (SSD);
- obecná nedostatečnost řeči (GSD), motorická alálie, senzomotorická alálie;
- prevence rozvoje neurotických a psychosomatických poruch;
- strachy, noční můry;
- enuréza, encopresis;
- problémy při interakci s rodiči a vrstevníky;
- a mnoho dalšího (projednáno individuálně při konzultaci s odborníkem).
Kinetický písek ze Švédska vypadá jako mokrý písek, ale nelepí se na prsty, je pružný a snadno tvarovatelný.
Hlavním cílem korekce je zmírnit psycho-emocionální stres, rozvinout hmatovou citlivost a vytvořit pozitivní emoční náladu. K dosažení tohoto cíle se používají různé hry a cvičení s kinetickým pískem: „Pískový déšť“, „Stopy na cestě“, „Magický kopec“, „Brány a ploty“, „Najdi a pojmenuj“, změní se na nápravnou a rozvojovou aktivitu. do zajímavé a vzrušující hry, během které děti, emocionálně osvobozené, aktivně a svobodně vyjadřují své emoce a náladu v pískových budovách.
Použití tohoto terapeutického prostředku jako kinetického písku napomáhá k nápravě antisociálního chování u předškolních dětí, zmírňuje příznaky úzkosti, hyperreaktivity, izolace, rozvíjí schopnost vyjadřovat pocity, zvyšuje sebeúctu a buduje sebevědomí. Kinetický písek rozvíjí jemnou motoriku rukou, blahodárně působí na hmatové vjemy a také zklidňuje a uvolňuje svaly rukou. Správně zvolené hry a cvičení s pískem pomáhají zmírnit psycho-emocionální stres a také rozvoj interhemisférické interakce.
Kinetický písek je písek, který je něco mezi plastelínou a pískem z pískoviště. Můžete z něj vyřezávat různé tvary nebo je vykrajovat pomocí formiček a pak se jedním pohybem ruky promění zpět v drobivou písčitou hmotu. Kinetický písek je z 98 % přírodní písek a 2 % polymer, ale ta 2 % jsou obrovský rozdíl. Písek netvrdne a nezpůsobuje alergické reakce. Nedrolí se na malá zrníčka a nezanechává mastné stopy jako plastelína. Kouzelná textura hmoty je tak příjemná na dotek a neuvěřitelná ve svých účincích, že fascinuje děti i dospělé stejně jako stavění hradů z písku na mořském pobřeží. Děti jsou spokojené se zajímavou hrou a dospělí se nemusí starat o špinavý nábytek, pokoj a ruce dítěte.
P.S. Dítě si nehraje jen na písku, ale dodržuje specifický program činností, který pro každé dítě individuálně vypracovává dětský psycholog s přihlédnutím k požadavkům rodičů a zájmu dítěte.
Během kurzů pískové terapie se vaše dítě nikdy nebude nudit a vždy bude mít chuť se učit, což bude mít velký vliv na výsledek. Lekce pískové terapie mohou v případě potřeby navíc zahrnovat různé druhy arteterapie a pohádkové terapie.
Při vývoji tříd budou zohledněny všechny rysy vývoje dítěte a nebude vybrán pouze hotový program. Rodiče nezůstanou bez pozornosti. Vždy ráda zodpovím všechny dotazy rodičů a řeknu vám, jak lekce probíhají.
Domácí práce. Pokud je to nutné, aby bylo dosaženo co nejefektivnější práce, specialisté dávají domácí úkoly pro děti a rodiče, což zlepšuje a urychluje proces korekce.
Rychlé výsledky. Ve třídách získáte výsledky rychleji než při práci s jinými metodami.
Písková terapie je jednou z oblastí psychoterapie související s arteterapií. Moderní odborníci vyvinuli několik pískových tréninkových programů, které umožňují řešení mnoha psychologických problémů u dětí i dospělých. Písková terapie umožňuje člověku zbavit se následků stresu, duševního traumatu, cítit důvěru ve své schopnosti a je také prostředkem ke zmírnění psycho-emocionálního stresu.
Potenciál pískové terapie pro děti
Aktivity s pískem pomáhají miminku relaxovat, zmírňují potíže v komunikaci (kolektivní) a umožňují mu rozvíjet myšlení, představivost a jemnou motoriku. Cvičení s pískem pomáhají psychologům porozumět vnitřnímu světu dítěte a diagnostikovat jeho duševní stav. Také způsob hraní s pískem má následující možnosti:
Možnosti | Charakterizace |
Relaxace a klid | Hmatový kontakt s přírodním materiálem je silným prostředkem psychické úlevy. I pouhé ponoření rukou do sypké hmoty bude mít uklidňující účinek a vyvolá pozitivní emoce. Pro miminka ve věku asi 1 roku, která se ještě nemohou účastnit vzdělávacích her, můžete ukázat nejjednodušší cvičení přesypávání písku z jedné dlaně do druhé. |
Sebevyjádření a zlepšení kreativity | Kreslení různých obrázků na písek umožní dítěti vyjádřit své emoce a rozvíjet svou představivost. Podnos s pískem v tomto případě symbolizuje „čistý štít“, na kterém můžete vždy začít znovu. Kurzy kreslení pískem spolu s rodiči posílí pouta mezi dítětem a dospělým a poskytnou příležitost k lepšímu vzájemnému porozumění |
Způsob vyjádření pocitů | Ne každé dítě je schopno vyjádřit své pocity řečí. K tomu mu pomůže písková terapie. Rodič, který sleduje činy dítěte s pískem, bude schopen pochopit, co chce dítě říci |
Formování řeči, myšlení, fantazie | Herní cvičení pomohou dítěti rychle formovat řeč a myšlení, rozvíjet pozornost a představivost. Tím, že se vaše miminko naučí popisovat malované obrázky, se naučí správnou výslovnost hlásek. |
Diagnostika duševního stavu | Dobře strukturovaná cvičení s pískem mohou pomoci nejen specialistovi, ale i rodičům, rozpoznat vnitřní poselství miminka, důvody jeho obav a problémů. |
Vzdělávací hry | Podnos s pískem je vynikajícím prostředím pro vzdělávací hry. Dítě se zábavnou a hravou formou učí psát, počítat, rozlišovat tvar a barvu předmětů |
Psychokorekce | S pomocí psychologa budou rodiče schopni napravit chování svého dítěte. Speciálně vybraná cvičení mu pomohou časem změnit jeho chování k lepšímu, odstranit komunikační obtíže, naučit se vyhýbat konfliktům |
Děti si hru s pískem opravdu užívají, ale je třeba si uvědomit, že to může být nebezpečné. Dítě může polykat zrnka písku, vdechovat je atd. Děti předškolního věku by proto neměly zůstat při hře na pískovišti samotné.
Indikace a kontraindikace
Jsou situace, kdy dítě aktivity na písku prostě potřebuje. Indikace pro terapii pískem jsou:
- agresivní chování, úzkost;
- nedostatek družnosti;
- stres související s rodinnými vztahy;
- neuróza;
- psychosomatická onemocnění.
Hra s pískem se doporučuje i dětem s mentálním postižením.
Pro taková cvičení existují také některé kontraindikace. Tyto zahrnují:
- epilepsie;
- alergické reakce na písek;
- kožní choroby.
Cvičení s pískem
Chcete-li plně cvičit s pískem, musíte si zakoupit potřebné materiály. Patří mezi ně speciální pískoviště, křemičitý písek a malé figurky lidí, zvířat, rostlin atd. Je lepší pořídit si pískoviště ze dřeva. Důležitý je zde hmatový kontakt dítěte s přírodními materiály. Pokud to není možné, můžete si stůl vyrobit sami z dřevěných kostek. Písek (pokud chybí křemen) lze nahradit i říčním nebo mořským pískem. Mělo by to být jemné (aby vám v rukou snadno teklo) a důkladně umyté.
individuální výuka
Tato cvičení se používají doma, při práci s psychologem, logopedem, arteterapeutem:
Cvičení | popis |
Pohádková hra | Cvičení je zaměřeno na rozvoj dětské fantazie a imaginativního myšlení. V podnosu s pískem můžete hrát oblíbené pohádky vašeho dítěte a vymýšlet nové příběhy. Dospělý se může nabídnout, že vymyslí jiný konec slavné pohádky. |
Studium vlastností | S pomocí písku může předškolák studovat vlastnosti materiálů, získat představu o pojmech „teplý-studený“, „mokrý-suchý“ atd. Seznamte se s geometrickými tvary tak, že je nakreslíte prstem. povrch |
Déšť | Hra je určena k relaxaci a má uklidňující účinek. Děti ve věku 2-3 let by ji měly hrát s rodiči. Dospělý vyzve dítě, aby položilo dlaň a začne do ní pomalu sypat písek, pak požádá dítě, aby udělalo totéž dlaní. Starší děti hrají „Déšť“ a přelévají písek z jedné dlaně do druhé bez účasti rodičů |
Hádejte, co to je | Cvičení, které pomůže posílit rodinné vazby. Rodič zahrabe několik libovolných postav do písku, zatímco dítě stojí se zavřenýma očima. Dále musí dítě hmatem a ponořením rukou do písku určit, o jaké postavy se jedná. |
Breeze | Pro toto cvičení budete potřebovat koktejlové brčko. Jeho konec je spuštěn do písku, dítě by mělo foukat z opačné strany. Tato hra je určena pro starší děti |
Učení písmen | Rodič rozloží písmena nebo slova (u starších dětí) do písku, poté písmena schová do písku. Dítě je požádáno, aby je našlo a znovu vytvořilo slovo nebo pojmenovalo písmena. Účel: výuka abecedy, rozvoj řeči, hmatová relaxace |
Tvůrce | Podnos s pískem poskytuje vašemu dítěti neomezené možnosti stavební kreativity. Můžete použít figurky a vytvořit celý svět na omezeném prostoru a navlhčením písku postavit trojrozměrné postavy |
Na pískovišti je dítě tvůrcem a tvůrcem, dělá svá vlastní rozhodnutí a uvádí je do života. To je velmi důležité pro rozvoj sebevědomí, sebekontroly a seberegulace.
Kolektivní cvičení
Převážně kolektivní hry využívají učitelé předškolních zařízení. Jejich cílem je aktivizovat děti, navazovat vztahy ve skupině a vytvářet soudržný tým. Společné aktivity také pomáhají uvolnit zbytečné napětí a stabilizovat psycho-emocionální pozadí ve skupině.
V mateřských školách se nejčastěji používají následující pískové hry:
Cvičení | popis |
Úvod | Účel: Seznámit děti s materiálem a jeho vlastnostmi. Účastníci musí stát kolem pískoviště. Učitel vyzve všechny, aby ponořili ruce do písku, hladili ho, dotýkali se ho a přelévali z dlaně do dlaně. Po cestě by měl učitel vysvětlit dětem pravidla her na pískovišti |
Vtipná historka | Učitel umístí figurky do pískoviště v určitém pořadí. Zároveň vypráví příběh o těchto postavách. Pak je schová do písku. Děti musí najít figurky, seřadit je ve stejném pořadí a převyprávět příběh. Hra podporuje rozvoj pozornosti a souvislé řeči. Posiluje týmové vazby |
Moje město | Učitel vyzve děti, aby si na pískovišti postavily vlastní město tak, jak si ho představují. Cvičení podporuje rozvoj představivosti |
Vymyslete si pohádku | Učitel vyzve děti, aby vymyslely vlastní pohádkový příběh. Hra využívá figurky pohádkových postav, stromů a zvířat. Učitel může také nakreslit obrázky fiktivních postav, které děti použijí ve svých pohádkách. Cvičení rozvíjí řečovou aktivitu, aktivuje představivost a pomáhá zmírnit psycho-emocionální stres. |
Magický kruh | Učitel vyzve děti, aby položily kruh z oblázků, korálků atd. Každé dítě dostane několik kamenů, které bude muset umístit do obecného kruhu. Účel lekce: korekce hyperaktivního chování, reflexe |
Malování pískem | Dítě nakreslí obrázek (prstem nebo štětcem) do pískoviště a vysvětlí ostatním dětem, co přesně nakreslilo. Účel hry: rozvoj řeči, upevnění přátelství v týmu, posílení komunikace |
Vzhledem k tomu, že písek je přírodní materiál šetrný k životnímu prostředí, je v dětských ústavech stále oblíbenější. Hra s pískem je zdravotně nezávadná technologie zaměřená na zachování a stimulaci stavu dítěte.
Indikace pískové terapie pro dospělé
Písková terapie pomáhá problému nabýt vnější podoby. Kreativní aktivity vám pomohou uvolnit se, vyhodit nahromaděné negativní emoce a vyjádřit se.
Psychologové doporučují arteterapii svým klientům v následujících případech:
- věková, hodnotová, osobnostní krize;
- napjaté vztahy s blízkými;
- rodinné problémy;
- odloučení od milovaného člověka, rozvod;
- smrt příbuzných a přátel;
- strachy, záchvaty paniky;
- sociální konflikty;
- psychosomatická onemocnění;
- neurózy, duševní poruchy.
Na základě tvůrčího úsilí člověka v pískovišti bude odborník schopen vyvodit spolehlivé závěry o jeho psycho-emocionálním stavu a pomoci vyřešit zjištěné problémy.
Cvičení na písku
Takové třídy používají psychologové pro psycho-emocionální úlevu klienta, analýzu a nápravu jeho vnitřních problémů: