Neexistuje žádná komunikace s lidmi. Proč nemůžete komunikovat s lidmi?

Představte si, že jste ve výtahu se sousedem a musíte ujet deset pomalých pater, než můžete vystoupit. O čem mluvit? Zde je několik důmyslných triků, které vám pomohou vyhnout se nesmyslným řečem o počasí, bez ohledu na to, v jaké situaci se nacházíte.

1. Požádejte o radu

Jedním z nejlepších způsobů, jak zahájit rozhovor se sousedem, je požádat o radu. „Nejde o to, nechat si poradit (i když to může být užitečné), ale udělat konverzaci smysluplnější,“ říká autorka blogu Cup of Joe Joanna Goddardová. “Nakonec se o sobě navzájem dozvíte něco nového a konverzace téměř vždy nabere zajímavý směr.”

2. Ptejte se na otázky, které vyžadují rozšířené odpovědi.

„Vyhněte se otázkám, které vyžadují jednoslovné odpovědi ano a ne, po nichž následuje naprosté ticho,“ říká obchodní koučka, učitelka a blogerka Nancy Enkowitzová. Místo toho položte otevřenou otázku. Začíná slovy „kdo, co, kdy, kde, proč“. Nejstydlivějšího hosta můžete přimět k rozhovoru, když položíte oblíbenou otázku diplomata a politika Henryho Kissingera – „Co si o tom myslíte?“

Několik dalších jednoduchých otázek, které vždy fungují, pokud konverzace utichne:

  • Kam byste chtěli jet na dovolenou? I když partner v blízké budoucnosti neplánuje dovolenou, možná bude mluvit o minulých prázdninách, o své vysněné cestě nebo o místech, kde vyrůstal.
  • Jaký film doporučujete zhlédnout?
  • Na jakou celebritu vám lidé říkají, že se svým vzhledem podobáte?
  • Máte ve městě oblíbenou kavárnu nebo restauraci? Jaká místa často navštěvujete?
  • Co tě v poslední době zaujalo?

3. Nejprve začněte konverzaci

“Když vidíte na ulici legrační auto, řeknete si: To auto vypadá jako obří koule M&M’s, že?” Mluvčí se směje a vy jste udělali první krok, – uvádí příklad v knize „Kariéry pro introverty“ od Nancy Enkowitzové. — Zdá se, že ve dvou nebo třech neškodných frázích říkáte: ty a já žijeme na stejné planetě, takže pro nás není vůbec těžké najít společná témata ke konverzaci. Procvičte si první krok v každodenních interakcích, například v taxíku nebo u kadeřníka. A nebojte se komunikovat s autoritami, jako jsou lékaři a zubaři.“

Dalším způsobem, jak zahájit konverzaci, je pochválit část oblečení, kterou má druhá osoba na sobě, ale pouze pokud se vám to opravdu líbí. “Nepředstírejte, je to vždy patrné,” varuje Nancy Enkowitzová.

READ
Jak se stát slavným? Návod krok za krokem.

4. Upoutejte na sebe pozornost

Pokud jste měli špatný den, ale dnes večer vás čeká společenské setkání, zkuste k sobě lidi přitáhnout, aniž byste udělali první krok. Například pomocí svého vzhledu. „Noste něco, co může být dobrým začátkem konverzace, jako je přívěsek s prohlášením nebo brož. Něco, co vyvolává pozitivní emoce a přitahuje pozornost. Muži mohou nosit kravatu se zajímavým vzorem nebo neobvyklé manžetové knoflíčky, radí Nancy Enkowitz.

5. Proč?

Tajemství úspěšné konverzace je schopnost klást otázky. „Všechno kolem mě vyvolává zvědavost a i na koktejlových večírcích si často kladu svou oblíbenou otázku: proč? — Televizní a rozhlasový moderátor Larry King sdílí své zkušenosti v knize „Jak mluvit s kýmkoli, kdykoli a kdekoli“. — Řekněme, že účastník rozhovoru řekne, že se stěhuje s rodinou do jiného města. Proč? Nebo přejde na jinou práci. Proč? Někteří lidé fandí Mets. Proč?” Položení této otázky je nejjistější způsob, jak udržet konverzaci živou a zajímavou.

6. Pozorně poslouchejte

Pokud se opravdu pokusíte naslouchat tomu, co se vám říká, zjistíte, že je to mnohem jednodušší, když se tomu druhému podíváte do očí. “Ale nedívej se na něj pořád,” varuje Larry King. “Spousta lidí – možná i vy – se kvůli tomu cítí nepříjemně.” Udržujte oční kontakt, ale nejlepší je čas od času odvrátit zrak.“

7. Co kdyby?

Spolehlivým způsobem, jak zahájit konverzaci nebo ji po přestávce znovu spustit, je použití otázek začínajících „Co když. “. Zaujmou všechny hosty bez ohledu na věk, úroveň vzdělání a sociální postavení. Zde jsou tři příklady, které uvedl Larry King.

Co když postavíte dům, o kterém jste celý život snili, a hned poté zjistíte, že oblast je náchylná k zemětřesení. Budete se pohybovat nebo ne?

Co když váš nejlepší přítel zemře na rakovinu. Pár dní před svou smrtí říká: „Mám na bankovním účtu sto tisíc dolarů. Až budu pryč, pokuste se zajistit, aby můj syn v nich získal lékařské vzdělání.” Pak zemře. Jeho syn je však bezcenný šmejd, který nemá v úmyslu studovat lékaře a těch sto tisíc za pár měsíců promrhá. Mezitím váš syn právě nastupuje na vysokou školu a sní o tom, že se stane lékařem. Komu z nich dáte peníze na lékařské vzdělání?

READ
Ekání na zázrak: jak by se měl manžel chovat ke své těhotné ženě

„Tyto otázky jsem položil mnoha lidem, od prezidenta Yale University po dvaadvacetiletého nováčka na St. Louis Cardinals,“ vzpomíná Larry King. – Každý má svůj názor, většinou se od sebe liší a všechny jsou oprávněné. Někdy tohle jedno téma stačí na celý večer.“

Co kdybyste se mohli stát neviditelnými? Budete se považovat za povinnost dodržovat obecně uznávané morální normy? Většina respondentů podle televizní moderátorky odpovídá „ano, samozřejmě“, ale někdo řekl, že by své neviditelnosti využil k diskrétní účasti na obchodních jednáních. Poté plánoval provést investice, které by mu umožnily vyhrát velký jackpot na akciovém trhu.

8. Otevřete dveře rozhovoru

Hlavní rada od mistrů komunikace: nebuďte nervózní kvůli pocitu trapnosti. Když dva cizí lidé začnou konverzovat, je téměř zaručeno, že se oba v prvních okamžicích budou cítit trapně. Brát jako samozřejmost. Jen se představte a se snahou vůle „projděte“ první dvě nebo tři vteřiny, jako byste otevírali dveře rozhovoru. Jakmile si začnete vyměňovat zprávy a názory, nikdo si nebude pamatovat, jak konverzace začala. S ohledem na to je snadné ke komukoli přijít a začít mluvit.

Několik dalších tipů:

1. Na večírku nebo recepci si připomeňte: ne všichni přítomní se na vás dívají, takže nebuďte nervózní.

2. Nezapomínejte správně dýchat. Několik hlubokých nádechů vám pomůže uvolnit se a uklidnit se.

3. Pijte vodu. Doplněním zásob vody v těle se budete cítit lépe. Kromě toho bude váš hlas znít mnohem jistěji a lépe ho slyšet.

4. Pokud se člověk, vedle kterého se ocitnete, sám rozhodl, že bude mlčet, nemůžete ho přesvědčit o opaku. Neber si to moc osobně, prostě si najdi někoho jiného, ​​s kým si promluvíš.

5. Pokud jste narazili na děsivou nudu nebo jste se právě rozhodli, že je čas ukončit dlouhotrvající konverzaci, existuje bezpečný způsob, jak konverzaci ukončit: “Promiň, musím pryč.” Pokud dokážete udělat svůj hlas přesvědčivým, nikdo se na vás nebude urážet. Až se vrátíte, můžete začít novou konverzaci, ale tentokrát s někým jiným.

READ
Podstata aktivního naslouchání

Chtěl bych se ve společnosti cítit bezpečně a pohodlně, i když jsem zticha (zároveň, když jsem sám se sebou, cítím se velmi pohodlně). Přál bych si, abych si mohl dovolit být tak společenský, jak jen mohu a chci být v tuto chvíli. Aby moje sebeúcta nezávisela přímo na každém dialogu Boha v mém životě. Abych při odchodu z dialogu nestrávil mnoho energie přemýšlením o tom, jak dobrý jsem byl v rozhovoru, co jsem řekl špatně a zeptal se, jak je partner spokojen atd.

Samozřejmě nevím, zda je to důležité nebo ne, ale v mém životopise je takový fakt. V dětství a dospívání (do 16 let) jsem byl velmi plaché, málomluvné dítě. Všichni ve školce a ve škole věděli, že nikdy nikomu neřeknu příliš mnoho! Ve třídě neodpovím, i když odpověď znám, o přestávkách nebudu pobíhat po chodbách, ale budu tiše sedět ve třídě. Při různých třídních výletech a akcích jsem nedala dopustit na svou aktivitu: děti se účastnily soutěží, skákaly, válely se ve sněhu, hrály si. Zůstal jsem stranou, i když jsem jim v duchu záviděl a chtěl totéž.

Na zahradě jsem odmítala jíst, protože jsem měla pocit, že jsem na očích a stydím se jíst přede všemi, protože jsem si myslela, že se na mě všichni dívají.. Nejedla jsem a někdy učitelé prostě rezignovali , a občas se mnou seděli nad talířem a nutili mě, když všechny děti už dávno podřimovaly v klidu.

Nefotila jsem, a když mě k tomu donutili, můj obličej byl krajně nespokojený – všechny fotky ze školky jsou přesně takové. A každý vždy věděl, že Káťa mlčí číslo jedna. Snažím se nyní pochopit, zda moje chování bylo odsouzeno a odsouzeno dospělými a dětmi, a nemohu si vzpomenout. Zdá se, že nikdo k tomu neměl negativní postoj a všichni to prostě přijali jako fakt.

A dodnes dostávám komentáře od starých známých a spolužáků typu: “Býval jsi tak skromný, ale teď ses tak změnil,” “Byl jsi ten vynikající student s copánky, co se ti stalo?” I když se mi nic nestalo. Vedu normální, ne nemorální životní styl.

READ
Jak pochopit, že vás muž má rád, ale skrývá své pocity - tajemství mužské psychologie

uživatelskou fotografii

Jedná se o dlouhodobou práci, je vhodné, abyste se poradila s psychologem nebo psychoterapeutem. Možná jsou ve vzdělávací instituci psychologové. Nebo si najděte psychologa za přijatelnou cenu online.
Jak jste si všimli, to vše se stalo v dětství, dokonce i ve školce si tyto chvíle pamatujete. Nyní jste dospělý, ale stále to ovlivňuje váš život. Zvyšte si sebevědomí. Sebepochybnost se projevuje nejen slovy, ale také chováním, gesty a mimikou. Jakmile se stanete sebevědomější, lidé to začnou cítit a vy začnete cítit jejich názory, kritika už vás nebude tolik znepokojovat. Pokud si budete jisti sami sebou, budete schopni obhájit svůj názor a když budete obviněni, budete schopni bránit své hranice. Máte na sebe vysoké nároky, hledáte nedostatky, ačkoliv ve skutečnosti vše vypadá úplně jinak, na celou situaci se díváte svým vnímáním a lidé si možná neuvědomují, že si momentálně nejste něčím jisti.
V další situaci, kdy si nejste sami sebou jisti, položte si otázku: „Na co jsem právě teď myslel? Co je tak strašného, ​​že se bojím?” Zeptejte se sami sebe: „Když o tom přemýšlím, je to skutečně pravda? Jaké jsou alternativy? Co nejhoršího se v této situaci může stát? Zvládnu to, co se stane? Co mohu dělat právě teď? Otázky a odpovědi na ně si zapisujte, analyzujte situaci a jasně si je prohlédněte. Vše, co je napsáno na papíře, vnímáte jinak, než když si to necháte v hlavě.
Doporučuji:
1. Začněte věnovat pozornost svým úspěchům, i když podle vás nejsou významné, ale neznehodnocujte je. Abyste se to naučili, veďte si deník, kam si budete zapisovat vše, co jste dokázali (cca 10 věcí každý den). Jakmile se vám podaří dosáhnout úspěchu, bez ohledu na to, jak malý je, nezapomeňte se pochválit. Je důležité stát se oporou sama sobě.
2. Změňte perspektivu svého myšlení. Vědět, jak reagovat na lidi, pokud se vás pokusí urazit. To je v pořádku, můžou si říkat co chtějí, ale tebe se to netýká, je to jejich názor.
3. Změňte svůj sociální okruh, pokud máte pocit, že kvůli tomuto sociálnímu okruhu trpí vaše sebevědomí a sebevědomí. Nemusíš snášet to, co nechceš. Naučte se říkat „ne“, umět bránit své osobní hranice. Nemusíte vyhovovat každému. Respektování hranic ostatních lidí je stejně důležité jako respektování vlastních hranic. Jednoduše lidi odmítáte nebo jim říkáte, jak se k vám nemají chovat. Chráníte sami sebe, neděláte někoho horšího. To je to, co vytváří sebevědomí.
4. Nebijte se za neúspěchy. Pokud se vám něco nepovedlo, odpovězte si následujícími frázemi: „Nic hrozného se nestalo, ale mohu to uzavřít. “ nebo „Snažil jsem se s touto situací vyrovnat, a proto jsem chytrý. Nenadávejte si, ale povzbuzujte a stimulujte se. Musíte si vymyslet frázi/fráze, které budou fungovat speciálně pro vás, tyto fráze je třeba nalepit na váš šatník, telefon atd. Pokud jsou tyto fráze všude, vyrovnáte se se svými starostmi rychleji. Chybovat může každý, z každé situace je třeba se poučit a vyvodit závěr, aby se chyba příště neopakovala. Analyzujte, jak vám jakákoli situace pomohla stát se silnějším? Jaké chyby vám pomohly být moudřejší? To vše si můžete zapsat do deníku.
5. Odstraňte frázi „měl bych“ pomocí „chci“, „vybírám si“. Analyzujte, jak často jednáte pod frází „měl bych“ a jak často děláte, co chcete pod frází „chci“, „vybírám“. Zaznamenejte si do diáře všechny úspěchy, kterých jste dosáhli, a analyzujte, jak se změnil váš vnitřní pocit a stav.

READ
Jak vyhrát a udržet si muže Panny

Natalyo, poslední tři dny jsem postupně zaváděl tvé rady do svého života. Bylo to jednodušší. Děkuji! Ale chápu, že je stále na čem pracovat

uživatelskou fotografii

To je pravda, musíte pracovat a to není rychlý proces. Všechno půjde, když půjdeš za svým cílem a budeš na sobě pracovat!)
Hodně štěstí, Káťo!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: