To můj Pravidla pro šťastný rodinný život. Některé mohou šokovat. To je normální – vždyť to jsou MOJE pravidla. Vytvořte si vlastní. Hlavní je, že fungují.
Shodneme se na břehu:
– Jsem zastáncem patriarchální struktury manželství;
– Nejsem si vůbec jistý, zda vám moje pravidla budou vyhovovat.
Proč jsem vytvořil tato pravidla?
První 2 roky manželského života byly peklo. Každý týden nebo dva jsem chtěl utéct z domova nebo si podřezat zápěstí. Pocit beznaděje byl dusivý, až jsem se probudil uprostřed noci, ležel tam, díval se do tmy a říkal si: mám skočit z balkónu? Hlavní otázka, která mě osobně trápila: proč? Proč muž potřebuje manželství? Otázkou zůstává dodnes, ale nejde o to, jaký význam má pro muže rodina nebo manželství, ale jak si zachovat duševní klid a být šťastný i v manželství.
Teď už chápu, že byl porušen princip sledu štěstí: snažil jsem se udělat svou ženu šťastnou a ignoroval jsem sám sebe. Plýtvá energií a nezískala ji zpět. To je docela populární chyba: snažit se udělat šťastným nejprve někoho jiného a pak, možná v nejasné budoucnosti, sebe.
Dlouho jsem přemýšlel o tom, jak vybudovat šťastnou rodinu. Součástí mého manželství je pokus vyřešit problém empiricky.
Rodinný model – moje chápání
Jedná se o obchodní projekt. Se dvěma spoluzakladateli. Cíl projektu: pokračování potomstva, pokračování rodiny. Jednoduše řečeno, bez dětí není rodina, pouze soužití. Vztahy se točí kolem cíle založit rodinu.
Rodiny pro lidi jsou jako vytvoření hnízda pro ptáky – to je nezbytné, aby se mláďata mohla narodit a vyrůstat zdravá, připravená na život.
Partneři mají různé role – v podnikání i v rodině. Vždy však diskutují o oblastech odpovědnosti, o své vizi, kde se rozvíjet, a požadují od sebe kompetence a loajalitu. Pokud jedna ze stran znatelně prohraje s druhou, pak rychle vyvstává otázka rozdělení projektu nebo opuštění jednoho z účastníků. Funguje to jak v podnikání, tak v osobním životě.
Důležité! Partneři nesou vzájemnou odpovědnost za projekt. Pokud jste vytvořili složitý dlouhodobý projekt (alespoň 18 let) a vzali si za partnera hloupého a nezodpovědného člověka, pak si za to můžete sami. Neakceptujeme všechny chrapláky na téma „Myslel jsem, ale chtěl jsem“. Dochází k výsledku: plození, vývoj zdravých potomků. Všechno ostatní je sentiment.
V podnikání je řada věcí, které mi otevřely oči a umožnily mi lépe pochopit, jak funguje rodina. Pokud například jeden z partnerů dokáže úspěšně rozvinout projekt bez druhého partnera, znamená to, že právě v tuto chvíli již uvažuje o rozchodu. Tady funguje naše lidská logika. Partnerství je založeno na sobeckých potřebách a vzájemném prospěchu.
Model štěstí v rodině
Obecná zásada: šťastný muž znamená pevné manželství.
Ach ano, někdo bude na tomto místě bombardován. Ale patriarchální rodinná struktura nejlépe řeší praktické problémy plození a naše současné chápání rodiny je výhradně produktem patriarchálního vědomí. V matriarchátu je úplně jiný model rodiny a přes větší sexuální svobodu žen se rodině v takové společnosti nedostává ochrany a ekonomického rozvoje. A samy ženy v praxi téměř vždy vroucně volí liberální formu patriarchátu (tady platí muž v restauraci).
Na rozdíl od populární teorie o mužích, kteří jsou nestálí a nezodpovědní, je to lež. Příkladem toho je celá lidská civilizace, kterou z 90 % vytvořili muži. Lidstvo by dávno přestalo existovat, kdyby lidé neměli touhu tvořit a být kreativní.
Řetězec „Štěstí“ vypadá takto: Manžel – manželka – děti.
Emocionálně jsou děti závislé na matce, žena na muži a muž na sobě, svých dětech a manželce. Šťastný manžel se snaží udělat svou ženu šťastnou – to se děje na instinktivní úrovni, touha podělit se o kořist. Tak tomu bylo v době kamenné. Mnozí si všimli, že po obdržení peněz se muž stává ostře štědrým a plýtvá penězi a dává dárky svým blízkým. To se děje na hluboké podvědomé úrovni: dostanete kořist, postarejte se o své stádo.
Mužské potřeby jsou primitivní, minimální, málokdy překračující základní: jíst, spát, šukat + trocha kreativity. A žena. nekonečný. Když žena vedle sebe vidí šťastného muže, zachytí jeho emoce a je jimi nabitá. Muž a žena rezonují ve stejné frekvenci štěstí, děti to cítí a dostávají tu nejlepší lekci, jak vybudovat šťastnou rodinu.
Podmínky vztahů mezi partnery
Jakmile začnete lhát sobě i partnerovi, spustí se řetězec malých posraných, kteří sebevědomě za půl roku či rok přerostou v takové velké posrané. To je osvědčená teorie nejen mnou, ale mnoha ženami, svobodnými matkami. A tatínkové taky.
Tady jsou vlastně moje Pravidla pro šťastný rodinný život:
– Komunikujte s mou ženou.
– Mít koníčka, práci pro duši.
Co pravidla nezahrnují:
Dávání květin, darů manželce. Na štěstí v manželství to nemá žádný vliv. Ale může to zničit vztahy.
Svatební výročí a další věci, o kterých se mluví v chytrých knihách. Experimentálně jsem zjistil, že to také nemá žádný vliv. Ale zeptejte se svých manželek, možná to vaše je jiné.
„Ženská“ a „mužská“ logika. Pro ty, kteří mají rádi toto dělení, navrhuji najít si školní kurz ženské matematiky nebo mužské literatury.
Vysvětlivky k Pravidlům
Komunikace s manželkou
Toto je první a nejdůležitější pravidlo. Pro ruské reálie nejtěžší, klíčový, bolestivý. Muži a ženy v Rusku nevědí, jak komunikovat.
Můžete si povídat o čemkoli. Někdy stačí 15 minut mluvit o nesmyslech a odbourává to stres ve vztahu.
Pro muže je užitečné naučit se komunikační dovednosti od žen. Mluvení o problému neřeší, ale uvolňuje napětí, pomáhá střízlivě (!) posoudit situaci a hledat řešení, bez emočního stresu. Vzhledem k úmrtnosti mužů, alkoholismu a očekávané délce života vám důrazně doporučuji, abyste to vzali do provozu.
Závažné zásadní otázky je třeba řešit písemně. Partneři si mohou například písemně stanovit svou vizi společné budoucnosti nebo jak vidí rozdělení povinností.
Některé problémy je těžké probrat osobně. Zejména ženy s některými muži. (Kluci, dávejte si na sebe pozor, když emocionálně probíráte problémy po telefonu. A vaše žena to vidí. Šetřete jí nervy!) V 21. století existuje mnoho způsobů komunikace: od e-mailu, přes Skype, Viber atd. Zkuste to, najděte co je pro tebe jednodušší. Hlavní je najít společnou řeč.
Muži opravdu oceňují upřímnost. To je to, co při komunikaci se ženou často chybí. Staňte se někým, komu může věřit a nebudete mít konkurenci. Viz Podmínky vztahu mezi partnery. V souladu s tím ženské manipulace a intriky často vedou k opačnému výsledku. I když jste si toho teď nevšimli, pokud už byla důvěra narušena, počítejte s následky. A pro muže je důležité vyžadovat upřímnost.
Přejít na sport
Pro rodinného muže – nutnost. Podle osobních postřehů autora těchto řádků sportuje většina úspěšných byznysmenů. A to není náhoda. Sport:
– udržuje zdraví, fyzickou aktivitu a
Všechny tyto faktory si u ženy získávají respekt. Zde můžeme také dodat, že muž má fyziologickou potřebu fyzické aktivity. Na tom závisí náš emoční a hormonální stav. Ze zkušenosti mohu říci, že když začnete sportovat, změní se váš pohled na svět, vaše povědomí o mnoha problémech, vaše role ve vztazích. Zkrátka činka je jeden z nejlepších psychoterapeutů. A mnohem levnější.
Vydělat peníze
Peníze jsou klíčovým zdrojem pro vytvoření šťastné rodiny. Ale ne náhodou jsou v Pravidlech na 3. místě. Bez prvních dvou bodů peníze ztrácejí smysl. Vyděláváte je, ale není tam žádné Štěstí. Mnoho mužů to cítí: pracujete XNUMX hodin denně, sedm dní v týdnu, takže vaše žena nic nepotřebuje, ale považuje vás za necitlivého debila. A peněz je vždy málo. Bez ohledu na to, kolik vyděláváte, není toho nikdy dost.
Prioritou utrácení je samozřejmě muž se svými základními potřebami.
Žena si nebude vážit muže, který si neváží sám sebe. Proto se musíte oblékat a vypadat lépe než žena. Alespoň se o to snažte.
Rodinné výdaje jsou investice. Vždy byste měli své investice plánovat, včetně jejich návratnosti. Proberte své investiční plány s manželkou.
Vaše žena neví, kolik vyděláváte. Udržujte to napínavé. Je to snadné, když máte vlastní firmu.
Pozor, neproměňte se v bankomat! Manželka je buď partner, nebo parazit. Ty druhé se zbavují.
Moje žena nerada žádá o peníze. Peníze jsou proto v nočním stolku ve střední zásuvce na určitém místě. Neustále se ujišťuji, že nedojdou. Empiricky jsem zjistil, že je lepší, když ženě peníze nechybí a peníze v nočním stolku nikdy nedojdou. Ale také se rozhodl, že někdy je užitečné vytvořit mikrokrizi: „Zlato, musím platit daně a kdo sakra ví kolik, ale obávám se, že je to hodně. Utáhněte mi opasek na pár měsíců.” To neznamená, že přišla krize – mám minimálně 2 skrýše pro případ nouze. A jeden strategický je na účet manželky – to znamená, že žádám svou ženu, aby projevila pochopení a účast na společném problému. Je užitečné to udělat. Řešení společných problémů spojuje lidi.
A ano, nebojím se držet peníze na účtu své ženy.
Ženy respektují muže, kteří finančně zajišťují rodinu.
Mít koníčka, práci pro duši
Rodina je práce. Vztahy jsou proces. Muž se potřebuje pravidelně (v průměru jednou za 2 týdny) odpoutat od práce, svého obvyklého životního stylu a dělat nesmysly: chodit na lov, skládat lego nebo meditovat v ášramu. Čím více odpojeno od života, tím lépe. Před pár lety jsem vytvářel počítačovou hru: psal jsem zápletku, studoval editor úrovní, vytvářel mise a společnosti, probíral technické detaily s vývojáři. Dokonce jsem studoval LUA programování. To mě velmi odvedlo od každodenního života. Do jisté míry ve stejném duchu funguje i sportování.
Je vhodné oddělit koníčky od rodiny. V tuto dobu si odpočinete od všeho, včetně manželky a dětí. A zároveň obohacujete svůj vnitřní svět.
Disciplína mysli
Ovládejte své myšlení. O čem přemýšlíte, v jaké době a za jakým účelem. Musíte se naučit na některé věci nemyslet. Například: proč muž potřebuje rodinu? Nebo k čemu je rodina? Nebo mě má žena miluje? Tyto otázky jsou důležité, ale odvádějí pozornost od práce, cvičení a spánku. Na to musíte myslet v přesně vymezeném čase. Nenechte se ovládat emocemi a strachy.
Schopnost řídit myšlenkový proces je důležitou dovedností. Patří sem také záchvaty žárlivosti, strachu z budoucnosti a pochybností o sobě. Někdy to prostě musíte udělat, prostě pracovat.
Sex je základem manželského vztahu. Za starých časů, ve slovanských osadách, novomanželé žádali o požehnání od Boha s velkým penisem. A obecně, ve slovanské mytologii a skandinávských bozích měli bohové rodiny a domova jasně vyjádřené falické symboly. A to byla hluboká moudrost předků. Ženy neustále tvrdí opak, ale sex je pro ně nesmírně důležitý. Většina ženských komplexů se řeší tímto způsobem: dobře vyžehleným sexem. Nebudu dávat žádné speciální instrukce, vše se řeší experimentálně, metodou pokusu a omylu. Ale pár doporučení pro muže:
– Pokud je sex s děvkou lepší než sex s manželkou, pak si musíte hledat jinou ženu.
– Pokud pracujete tolik, že nemáte dostatek času a energie na sex, hledejte jinou práci.
Sexuální život partnerů se vyvíjí a rozvíjí. Pokud uplynulo šest měsíců a vy jste nepřišli ani nepoužili nic nového, znamená to, že se nezlepšujete. Jděte do sexshopu.
Sex nenahrazuje komunikaci ani sport, ale obojí dobře doplňuje.
Všechny sliby učiněné po orgasmu nebo během sexu lze bezpečně zapomenout. To pro situaci, kdyby po sexu slíbili nový kožich. Můžete klidně zapomenout. Byl jsi šílený.
Žena, která předstírá orgasmus, se dopouští smrtelného hříchu. Pro takové lidi je v křesťanském pekle samostatný kotel. Za to bych dostal trestný čin a pár měsíců nucené práce na své sexualitě. Výše jsem psal o důvěře, upřímnosti a respektu. Sex je okamžikem upřímnosti ve vztahu, pokud je partner připraven zničit i tuto oblast míru a štěstí. pak žádné odpuštění není a nikdy nebude.
Jak používám Pravidla
Důležité! Pokud se k partnerovi cítíte negativně, pak hledejte problém především v sobě. Projděte si Pravidla a pochopte, kde zaostáváte a co jste porušili. V 90 % případů je zdroj problému v nás.
Nejčastěji jsou problémy s bodem 1. O některých otázkách je těžké diskutovat a dotýkat se srdce. Ale to se musí udělat. Řežte na živé, podle svých pocitů. Někdy je lepší rozbít talíře, hádat se, ale začít dialog. Alespoň k něčemu.
To je pro mě osobně velmi těžké. Zde se naše komplexy prolínají s našimi emocemi. A dokonce i pro muže je někdy snazší být hysterický a skandální, než říct své ženě, že ho do morku kostí uráží. Každý má své vlastní šváby a muži nejsou menší než ženy. Ale pokud je nevymýtíte, bude to jen horší.
Musíme si pamatovat: neexistují žádní telepati. Ženská intuice a citlivost jsou mýtus. Ženy zpravidla nerozumí mužům obecně a manželům zvlášť. Jinak by nebylo tolik rozvodů a neustálých stížností na muže, kteří sedí v práci 24/7. Rodinné štěstí je proto projektem pro dva. To je neustálá práce, probírání úkolů a stanovování cílů – všechno je jako v byznysu. Správa rodiny.
Neexistují žádné záruky. Nikde a nikdy. Obecně zapomeňte na manželské záruky. Autor těchto řádků plně přiznává, že za rok, dva, deset nebo dvacet se stane osamělým, opuštěným a pro nikoho nepotřebným.
Rodina je práce, proces. Štěstí v rodině je jen teď a tady, v tento den jste šťastní. Zítra se všechno zhroutí, vytvoří se jako domeček z karet. Dnes musíme pracovat na zachování tohoto nejiluzornějšího štěstí.
Nikdo nic nedluží. Pochopit, odstranit, proniknout do svých problémů nebo emocionálních zážitků. Lidé jsou čistě sobečtí.
Svět se neustále mění. Pravidla, která byla pohodlná před 50 lety, jsou nyní zastaralá. Musíme neustále hledat svůj vlastní recept na štěstí. Nikdo ho za nás nenajde.
Vaše rodina je jen vaše rodina. Nikoho nezajímá, jestli to uložíte nebo ne. Ženy na to často zapomínají. I naši rodiče mohou v této věci nevědomky nebo úmyslně způsobit škodu.
Byl bych vděčný za konstruktivní kritiku, pokud sdílíte svá pravidla. Budování rodiny je nekonečný proces, sdílení zkušeností je užitečné.
Jaká obecně uznávaná pravidla rodinného života mohou a měla by být porušena, aby se stal skutečně šťastným párem?
Když se muž a žena rozhodnou vzít, hosté na svatbě jim nic nepřejí. A oni sami často nemají podezření, že někdy nechtějí ty nejužitečnější věci. Ano, ano, ano, některá obecně uznávaná pravidla rodinného života, která, jak se zdá, nevyvolávají žádné pochybnosti o své správnosti, nejen že nefungují, ale navíc podkopávají vztahy.
Pravda, ne hned, v průběhu let. A většina o tom ani neví. Je čas nazývat věci pravými jmény. A pokud vás zajímá, jaká neotřesitelná pravidla vztahů jsou vlastně mýty, přečtěte si tento článek až do konce.
Jaká oblíbená svatební přání, která jsou považována za nesporná pravidla rodinného života, lze tedy bezpečně ignorovat, abyste byli ve svém vztahu šťastní?
Pravidlo číslo 1: Nikdy se nehádejte.
Některé ženy se přímo chlubí, že se s manželem nikdy nehádají. Ale to není nutně dobrá věc. Je dobré, když je to jako v případech s Mášou.
Máša neodolala a částku odloženou na dovolenou utratila za nový šik kabát. Manžel se samozřejmě naštval, ale pak řekl: „No dobře. Pokud vás to potěší víc než dobrá exkurze a nejlepší hotel v první linii, tak ano. Respektuji tvou volbu, dobře, pojďme z toho.”
Nebo jako v situaci s Marinou. Její manžel šel ven s přáteli a zapomněl jí zavolat, aby ji varoval.
- No, opravdu jsem zapomněl, omlouvám se.
- Dobře, odpouštím ti. Doufám, že kromě slov bude ještě něco, co mi pomůže vyrovnat se s mými emocemi?
- No jasně, zlato! Přemýšlím, jak to vynahradit.
Všichni děláme chyby a věci, které se našim partnerům nelíbí. Pokud vše funguje jako v těchto příbězích, pak je to skvělé. A proč, vysvětlím o něco později. Takže ideálně.
Ve skutečnosti se ale často stává, že v párech, ve kterých nedochází k žádným hádkám, se mnoho věcí prostě zamlčí. Podráždění a hněv jsou potlačeny. Obětujeme své pohodlí, aby nebyla válka, jak se říká. Od dětství nás učili, že konflikty jsou špatné. Když se ti to nelíbí, tak to raději vydrž.
Hromadí se nespokojenost a postupně si začnete všímat, že váš vztah není tak šťastný. Je na nich spousta věcí, které se vám vůbec nelíbí. A to nelze změnit. Zkuste mu něco říct – dojde ke konfliktu.
Vztah začíná být tíživý. Objevují se myšlenky na zradu, nebo možná i rozvod.
Ve skutečnosti hádka není děsivá. Všechno je to o tom, jak bojuješ.
Ještě v 70. letech 9. století to zkoumal doktor Gottman. Požádal páry, které souhlasily s účastí na experimentu, aby si vyjasnily problémy, které pro ně byly v jeho přítomnosti obtížné. A zaznamenal, jak se pohádali. S těmito lidmi se výzkumník setkal znovu po XNUMX letech. V tomto období se některé páry rozešly. A Gottman se pokusil najít vzorec mezi tím, co pozoroval, a očekávanou délkou života párů. Ukazuje se, že rozdíl mezi šťastnými a nešťastnými páry spočívá v rovnováze mezi pozitivními a negativními interakcemi během konfliktu.
Negativní interakce jsou obviňování, urážky, ponižování, jakákoli forma násilí. Posedlost mít pravdu.
A pozitivní interakce znamenají naslouchat pohledu vašeho partnera a zajímat se o to, jak on vidí problém. Co vůbec chce? Touha mu porozumět. Hledání řešení, které vyhovuje oběma partnerům. Humor atd. Co nás v těchto chvílích spojuje.
A pokud je poměr negativních a pozitivních interakcí 5:1, argumenty jsou zdravější než žádné argumenty. Je to správná rovnováha. Tedy i kdybyste křičeli a byli rozhořčeni, ale pak jste se uklidnili a řekli, že se na něj opravdu zlobíte, ale zároveň byste rádi pochopili, co lze udělat pro vyřešení tohoto problému. Je to mnohem lepší, než když brečíte do polštáře, polykáte svou zášť a utišujete situaci. Protože hněv sám o sobě nic nezničí. Hněv je negativním faktorem pouze tehdy, je-li vyjádřen spolu s kritikou nebo pohrdáním.
No, i když ano. Pokud pak dojde k 5 pozitivním interakcím, bude hádka stále užitečná. Oba partneři nacházejí kompromis a cítí se ve vztahu na jednu stranu pohodlněji. Na druhou stranu si jeden druhého více váží. Protože je to pokaždé takhle důkaz, že jsme schopni se dohodnout, můžeme si vyjít vstříc na půl cesty.
Nebojte se hádat, i když všichni na svatbě odkázali: “Žijte spolu.” Udělej to správně.
Pravidlo 2: Dělejte vše společně. Vždy tam být.
Předpokládá se, že příkladní manželé by měli být vždy spolu. Na dovolené, o víkendu. A pokud spolu také spolupracují, jsou obecně ideálním párem.
Mít svůj vlastní prostor a čas, když nejste spolu, je vlastně velmi užitečné. Vezměme si otázku jako zbavit se stresu. Pokud jste stále spolu, dáváte mu najevo negativní emoce.
Jiná věc je, když se osvobozujete od stresu různými způsoby. Běháte sami v parku s přehrávačem v uších, nebo se procházíte se psem, nebo si povídáte s kamarádem a uklidňujete se. A řeknete muži přesně to, co je důležité říci, aby mohl učinit nějaká rozhodnutí, změnit se a předejít nepříjemným situacím v budoucnu.
Navíc, když jste neustále spolu, přestáváte si všímat cenných věcí, které si navzájem dáváte. Emoce jsou postupně čím dál tím méně živé a pak nastupuje nuda. Čas strávený odděleně ve vás vyvolává pocit nedostatku toho, co váš partner poskytuje. Pamatujte, že je to něco cenného a prožijte emoce znovu.
Osobní čas, osamělost – to vše přispívá k psychickému zdraví. To jsou chvíle, kdy potkáváte sami sebe. Všímáte si svých aktuálních tužeb, svého stavu. Můžeš odpočívat. Introverti vyžadují více samoty. Méně pro extroverty. Přesto je to v každém případě užitečná věc.
Pravidlo č. 3: Pracujte na svých vztazích.
Obecně slovo práce okamžitě znamená něco nutného, vynuceného. Já jsem spíš pro užívání si vztahů. Žena navíc často dává do konceptu práce na vztazích zvláštní význam. Pro rodinu se stává časovanou bombou.
Někdy dostávám e-mailem otázky typu:
- Můj muž má špatný postoj k penězům. Jak ho mohu přesvědčit, aby se přes ně propracoval?
- Můj manžel vychovává dítě nesprávně, jak mu mám sdělit, že to není možné?
- Můj muž pije pivo, když se sejde s přáteli. Co mám dělat, aby pochopil, že je to špatné?
- Nechce obhajovat svou dizertační práci, co mám udělat, abych ji přiměl obhájit?
Společnou věcí všech těchto otázek je, že ON žije nesprávně. Myslí špatně. Dělá to špatně. To je potřeba opravit. A to je práce na vztazích. Ale vlastně ne.
To je porušení osobních hranic muže. Tohle je jeho život a on se rozhoduje, jak ho správně žít. Čeho si vážit, čemu věřit atd.
Chápu, že bydlíte vedle něj, to se týká i vás. A když se ptáte, jak ho přimět, aby nepil, jde o to, jak mohu získat záruky, že se z něj nestane alkoholik, který vytáhne všechno z domu, bije svou ženu a nepracuje.
Nebo když křičí na dítě, chápete, že zvýšit hlas znamená vychovat utlačovaného, poslušného umělce, ne vůdce. To není to, co chcete pro svého malého. A to není jen jeho věc, ale i vaše.
Musíte se jen ujistit, že rozumí vašemu problému a chce vám ho pomoci vyřešit, vyjít vám vstříc na půl cesty.
Ale ne, žena začne muže přesvědčovat, že se mýlí a musí změnit své chování: “Nejsi takový, potřebuješ být napraven.” Přirozeně, místo aby s vámi řešil společný problém, začne hájit své právo být sám sebou. Začne se s vámi hádat. V důsledku toho není problém vyřešen. Vztahy se zhoršují.
Proto pokud se zde poznáváte, porušte toto pravidlo co nejrychleji. Přestaňte tímto způsobem pracovat na vztazích.
Podívejte se na toto video od expertky na vztahy Nadezhdy Mayer. Zjistěte, jaká obecně uznávaná pravidla rodinného života lze porušit.
