Příčiny androfobie: odkud pochází strach z chlapců a mužů, jak se strachem zacházet

Panický, iracionální, nekontrolovatelný strach z mužů se nazývá androfobie. Tato psychická porucha, související se sociálními fobiemi, postihuje především ženy po 20. roce života, i když jí mohou trpět děti, a velmi vzácně také samotné zástupce silnější poloviny lidstva.

Strach je založen na tom, že muž je agresor, rozhodně bude ponižovat, urážet a klamat. Podivnosti ženské logiky, říkáte. Pojďme to zjistit!

Příznaky

Člověk, který se bojí mužů, zažívá nepříjemné pocity, když je v blízkosti objektu svého strachu, pouze když ho vidí nebo se ho dotýká. Pacient okamžitě upadne do strnulosti, zažívá nevysvětlitelný strach, úzkost a je překonán záchvatem paniky, jehož projevy jsou:

  • zvýšená srdeční frekvence a zvýšený tlak;
  • zimnice a horečka se navzájem nahrazují;
  • zarudnutí nebo bledost obličeje;
  • třes končetin;
  • nevolnost;
  • udusení;
  • závratě, ztráta rovnováhy;
  • silné pocení;
  • nutkání močit.

Mírně řečeno takové nepohodlí zažívá jedinec ve společnosti mužů, při jejich velké koncentraci a komunikaci. I pomyšlení na ně ho naplňuje hrůzou. Jakýkoli zástupce opačného pohlaví je spojován s egoistou, padouchem, násilníkem.

Androfobie se u dětí projevuje jako hysterie s pláčem a kategorickým odmítáním přiblížit se k muži, ať je to kdokoli.

Žena (a mluvíme o ní, protože je hlavní obětí patologie) používá ochranné chování: nechodí do míst, kde mohou být muži (posilovna, autoservis, bar, kino atd.). Odmítá komunikaci, obchodní spolupráci s nimi, rande, přátelství, konečně sex.

Stává se také, že žena má rodinu. Dokud manžel projevuje péči a hraje roli ochránce a poskytovatele, jde vše dobře. Jakmile ale ztratí pozornost nebo řekne hrubé slovo, jeho ženu doslova zaplaví strach. To samé se může stát dámám, které střídají pány jako rukavice.

Člověk trpící androfobií velmi dobře chápe, že jí nehrozí žádné nebezpečí, je zcela v bezpečí, ale se svým psycho-emocionálním stavem nemůže nic dělat. Tento stav samozřejmě narušuje normální život, komunikaci, studium, práci, budování rodinných vztahů atd.

Navíc některé dámy, které nechápou, proč se jim to děje, začnou negativitu odstraňovat různými metodami, včetně například alkoholu. Možné jsou i pokusy o sebevraždu. To samozřejmě nemůže vést k ničemu dobrému. Proto je nutné vyhledat pomoc u specialistů v oboru psychologie.

Příčiny androfobie

Strach z mužů vzniká na pozadí:

  • vzpomínky z dětství – otec, strýc, dědeček nebo bratr urazil dívku, posmíval se jí;
  • náklady na vzdělání – rodiče jim z nějakého důvodu nedovolili kamarádit se nebo komunikovat s chlapci;
  • babička a matka odsuzovaly muže, mluvily o nich velmi špatně, vyprávěly hrozné příběhy – to bylo uloženo v podvědomí dítěte;
  • psychotrauma z výsměchu citů, neopětovaná láska, zrada, podvod, odmítnutí;
  • nedostatek péče, fyzické nebo psychické násilí ze strany muže – znásilnění, bití, ponižování;
  • negativní zkušenost v intimních vztazích – jednorázový sex s osobou, která se vám líbí, a ošklivé rozloučení po něm, výsměch;
  • idealizace muže, rozpor mezi fiktivním obrazem a skutečným;
  • přílišná ovlivnitelnost – některé zvláště citlivé dámy si berou k srdci televizní pořady s reportážemi nebo talk show o ženách, které muži zamykají, bijí, usekají jim ruce atd.;
  • změny mozkových funkcí jsou teoretickým předpokladem.
READ
Jak správně pochválit dívky: tipy, doporučení, varování

Všechny tyto důvody nebyly přesně prokázány, ale s největší pravděpodobností přispívají k rozvoji patologie. Začíná mírným podrážděním, nevraživostí vůči mužům a přerůstá ve velký problém, který výrazně poškozuje kvalitu života.

Zdá se, že androfobie nepředstavuje žádné zvláštní nebezpečí, ale s přihlédnutím ke všemu výše uvedenému je nutné se jí zbavit. To lze provést s odbornou pomocí.

Zvláštní pozornost by měla být věnována projevům strachu z mužů u dětí. Často dítě přeroste z jakýchkoliv strachů, ale v některých případech zůstanou a pak nedovolí dospělému normálně žít.

Léčba

Pacient musí především pochopit závažnost problému a mít touhu uzdravit se. Ale to je něco, z čeho je třeba mít radost: tuto fobii lze zcela vyléčit pomocí psychoterapie a v některých případech se na zmírnění úzkosti používají určité léky.

Pacient o svých zkušenostech a problémech vypráví psychoterapeutovi nebo psychologovi a odborník zase individuálně volí léčebné metody. Jeho úkolem je změnit reakci pacienta na muže a učinit ji pozitivní.

Expoziční terapie pomáhá naučit se zvládat psychické a fyzické reakce na muže. K tomu jsou pacientovi ukázány jejich fotografie, video a audio materiály a postupně je přiveden na setkání s žijícími zástupci opačného pohlaví. V tomto procesu vám odborník řekne, jak zvládnout svůj strach, stabilizovat myšlenky a pocity.

Kognitivně behaviorální terapie učí různé způsoby, jak vnímat strach a překonávat ho:

  • zjistit, co způsobilo patologii;
  • uvědomit si, jak androfobie ovlivnila život;
  • dívat se na strach jinak;
  • vyrovnat se s tělesnými pocity během útoku.

Tato metoda vám pomůže zbavit se deprese a získat důvěru ve své schopnosti.

Další možností je hypnosugestivní terapie, považovaný za nejúčinnější způsob léčby. Androfob je ponořen do hypnózy a v podvědomí nachází faktor, který vedl k rozvoji poruchy. Dále jsou mu vštěpovány postoje, jak se zbavit strachu. Poté může pacient ovládat své reakce, pocity, myšlenky.

Hypnóza je dobrá, protože stabilizuje duševní procesy pacienta a dává impuls k rychlému zotavení těla.

Kromě individuálních sezení se používá skupinová terapie, která zahrnuje lidi se stejným problémem. Žena bude s lidmi, jako je ona, a snáze si uvědomí, že jich je mnoho. Přítomní se podělí o své příběhy a společně najdou východisko z určitých situací. Hry na hraní rolí se konají ve stejném formátu a rozvíjejí komunikační dovednosti s muži.

READ
Loajalita a důvěra jsou hlavními podmínkami pro vážný vztah

K upevnění všeho, co se pacient naučil, jsou zapotřebí školení.

Odborná pomoc androfoba vyléčí a umožní mu zcela překonat strach, mít normální kontakt s muži a stát se úspěšným.

Zajímá vás to

V poslední době roste počet žen, které nechtějí vážný vztah. Zpravidla se jedná o dámy nad 30 let, které udělaly kariéru a mají zkušenosti, ne vždy negativní, s komunikací s opačným pohlavím. Jsou hrdé na svou individualitu a nezávislost a nechtějí je ztratit, protože muže považují pouze za překážku svých ambicí.

Androfobie může přispět ke vzniku frigidity, nekonvenční orientace i formování zapálené feministky. Do tohoto seznamu lze zahrnout i nenávist k lidem. Jeho skrytá podoba je femme fatale. Taková „černá vdova“ si cíleně vybírá zranitelné, snadno ovlivnitelné, psychicky labilní a náchylné k nervovým zhroucení partnerů a morálně je zabíjí. Jak? Je to velmi jednoduché: manipuluje s nimi, vyvolává alkoholismus, finanční kolaps a sebevraždu.

Důsledkem mužského strachu může být i osamělost. Žena, která se jednou spálila, ačkoli potřebuje blízké vztahy, volí tento životní styl, protože se cítí pohodlně.

Při konzultacích se to často ukáže že muž se v životě ženy neobjevuje proto, že by byla nějak jiná: Nevypadá tak, neobléká se tak, nemá stejnou postavu.

A ne proto, že by dělala něco špatně.

Muži nejsou v životě ženy jen proto, že se jich bojí.

Přesněji řečeno, žena se bojí prožívat pocity, které mohou ve vztahu nastat. Strach, že budou opuštěné, zrazené, opuštěné, zrazené, nebudou svobodné ve vztazích, budou ponížené, osamělé, chudé – vytváří zeď mezi ní a mužem.

Z tohoto důvodu si ženy vytvářejí „vztahy“, ve kterých nemohou být spolu. Nebo virtuální, nebo partner z jiného města či země, nebo je ženatý, nebo hodně pracuje, nebo naopak málo, nebo hodně podvádí, je příliš mladý, příliš starý, příliš chytrý, příliš hloupý nebo pije (napište svůj výběr ).

V takové situaci se vztah podvědomě zdá bezpečný a mužete za to, že s ním není něco v pořádku, že problémy jsou v něm. Tím se samozřejmě ospravedlňuje fakt, že vztah nefunguje – ale problém se neřeší a je potřeba s tím něco dělat.

Odkud pochází tento strach?

Samozřejmě od dětství. Od mámy a táty.

  • Jaký vztah měla dívka v dětství se svým tátou, byl vůbec v jejím životě?
  • jak se k ní choval
  • jak ta dívka vnímala svého otce,
  • jak vnímala vztah mezi tátou a mámou.
  • Byla máma šťastná, milovala tátu?
  • co o něm řekla, co cítila,
  • jak se chovala ke své dceři.
READ
Pravidla dobré manželky: jak se naučit důvěřovat svému muži

To vše má velký význam. Pokud dívku milovala matka i otec, pokud dívka v jejich vztahu viděla pozornost, péči o sebe, lásku, teplo, klid, pokud bylo k dívce dostatek tepla, lásky, náklonnosti a objetí – pak dívka přijímá sama sebe, miluje se a muže vnímá jako něco přirozeného, ​​jako něco k ní doplňkového.

A pokud je v jejím životě muž, cítí se dobře.
A pokud není žádný muž, pak tím netrpí, ale bere to klidně, bez paniky. A nebojí se, že zůstane sama, že ji nikdo nepotřebuje, že se o ni nemá kdo starat a řešit její problémy. Je si jistá, že vše přijde, když je potřeba.

Žena má tento klid a důvěru, protože se v dětství mohla spolehnout na oba rodiče. Jak máma, tak táta. A oba ji podporovali, přijímali a milovali. To zvýšilo její vnitřní sílu. A přijímá vnitřní mámu a tátu – vnitřní Žena a Muž.

Ne každý se může pochlubit takovým štěstím.
Pokud jste měli v dětství problémy ve vztahu alespoň s jedním rodičem a stále se na něj urážíte, zlobíte, cítíte se provinile nebo dlužíte, pak popíráte polovinu sebe sama. Nemáte poloviční vnitřní podporu. A pokud jsi měl problémy s mámou i tátou, tak nemáš vůbec žádnou podporu.

Venku zapíráš své rodiče
a jako výsledek popíráš své vnitřní rodiče.
A zde se připravujete o sílu, podporu, moudrost, lehkost.

Rodiče dávají dítěti moc jakýmkoli způsobem v okamžiku početí. Ale dítě volí přesně TENTO způsob hodnocení situace a postoje k sobě samému. Vzít sílu nebo nevzít ji.

Pokud se rozhodne vidět nedostatek, bezmoc, nelásku, pak je to stejné, jako kdyby se urazil svými rodiči, pokud například zemřeli v raném dětství a on skončil v dětském domově. A jako by za to mohli, že zemřeli brzy a nedodali mu sílu. Nebo matka zemřela při porodu. Jako by měla jinou volbu. Nebo v určité chvíli rodič duševně onemocněl.

Ale není logické je za to obviňovat. Že jo?
Rodiče dávali, co mohli. A dávali to tak dlouho, jak jen mohli.
Nesnažte se pochopit a vysvětlit chování a postoj vašich rodičů k vám na mentální úrovni. Není to skutečné. To lze realizovat pouze na úrovni hlubší, než je mysl ega.

READ
Nadbytek hormonu „štěstí“: příznaky serotoninového syndromu

Teď nemůžeš napravit své dětství, nemůžeš to předělat.
A neměli byste chodit příliš daleko do minulosti a píchat si jehly pod nehty. Ale! Svůj dárek můžete opravit a upravit.

Vše, co k tomu potřebujete vědět, je zde. Navíc se někdy v raném dětství stanou situace, na které si nikdy nevzpomenete. Sedí v podvědomí a ovlivňují váš život. Místo toho, abyste se stresovali a vzpomínali na vzdálenou minulost, vezměte si poslední situaci s mužem a vyřešte ji.

Aby se přestal bát mužů, žena se musí přestat bát sama sebe.
Musíte se naučit přijímat sami sebe.

Stvořil jsi život takový, jaký je. Ne proto, abyste obviňovali své rodiče, ale proto, abyste si od této chvíle začali uvědomovat své potřeby a začali si užívat života a budovat vztahy takové, jaké je chcete mít. Jste již dospělí a rodiče vás nemohou nijak ovlivnit. Postižena je pouze vaše paměť a neochota osvobodit se od bolesti. A tato bolest ve vás sedí a nyní je pouze vaše.

Zkuste následující hned teď cvičení.

Pohodlně se usaďte a nasměrujte svou pozornost dovnitř, dýchejte, uklidněte se. Podívejte se, kde ve svém těle cítíte ženskou energii – a kde cítíte mužskou energii.

  • Jaká energie pochází z vnitřní ženy.
  • Co cítíte ze svého vnitřního muže?
  • Jak se tělo cítí.
  • Jaké myšlenky přicházejí.

Pokud si pamatujete některé situace z dětství, které jste zažili s tátou nebo mámou, vídejte je dál – a zkuste je jednoduše pozorovat. I když to bolí a nechceš se tam dívat. Ostatně teď tomu tak není. Jsi v bezpěčí. Ohrožuje vás jen vaše mysl, která si vše pamatuje a děsí vás. Pokud vám takové situace stále přinášejí bolest, podívejte se na tuto bolest, pociťte ji hned a nechte tuto bolest odejít. Nech ji jít.

Přijměte skutečnost, že situace již neexistuje, existuje pouze bolest.

Kde přesně se v těle nachází? Cítit to.

Zkuste to zatím co nejvíce přijmout. Nepřijímejte celý svůj život nebo celé dětství, ani takové rodiče v dětství. A přijmout bolest, která je aktuálně přítomná v těle, má nyní své vlastní vědomí, své vlastní myšlenky a vlastní úkoly. A pokud se jí bojíš (a bojíš se jí), tak tě bude i nadále provázet životem.

Vaším úkolem je věnovat této bolesti pozornost, přivést ji na vědomou úroveň. S vaším pozorováním a přijetím se to postupně rozpustí a uvolní a můžete to nechat být. Čím více se budete bránit, čím dále se budete od této bolesti odvracet, tím silnější bude. A vytvoří situace, kdy se vám bude zdát, že se mužů bojíte. Ale ve skutečnosti se budete bát své bolesti a vytváření těch velmi hrozných situací, které vám sedí v hlavě.

READ
Jak se chovat k agresivnímu člověku – důvody k agresi, komunikační rysy a rady psychologů

S tímto pozorováním můžete začít rozebírat vnitřní suť. Z pozorování toho, co se ve vás děje.

Teď tam není tvé dětství, tvůj táta není poblíž, můžeš být už úplně dospělá a v důchodu – ale zároveň se můžeš bát mužů. A můžete si vysvětlovat, jak chcete, že se ničeho nebojíte, že už jste šťastní, že nikoho nepotřebujete. A s rodiči je vše v pořádku.

Kdyby bylo všechno opravdu tak dobré, pak byste neměli žádné myšlenky na vztah. Jednoduše byste žila, užívala si života naplno, dělala, co chcete, nečetla byste články na téma „Jak se přestat bát mužů?“, byla byste docela šťastná. Známí by se neptali na tato témata: proč nejste ženatý? proč jsi sám?

Pokud jsou vám kladeny takové otázky a reagujete, tak vás toto téma trápí. Pokud vystoupila na povrch, pak je třeba vše odložit a podívat se na to, jestli je to pro vás opravdu důležité.

Ptáte se: Tak co dál? Tak si sednu a podívám se, a co potom?

Řeknu: Zkuste si sednout a dívat se, a pak sami uvidíte, co bude dál. Nesmlouvejte sami se sebou. Být konzistentní.

Nebo budete relaxovat a chovat se k mužům klidně, žít šťastně až do smrti – a toto téma půjde stranou. Nebo potkáte muže, kterého se nebudete bát, ale budete si s ním chtít vytvořit harmonický vztah a dokážete to. Nebo to bude vaše osobní odpověď, která není nikde sepsána a zatím neexistuje žádný návod.

Pamatujte, že můžete a máte právo zažít jakékoli pocity.
Tohle je fajn. Jste živý člověk. Můžete zažít hněv, nenávist, strach, hanbu, vinu. Možná někoho nemilujete, někoho nepřijímáte.

Hlavní je přijmout sám sebe s těmito pocity.
Dovolte si teď být takhle. Nikdo tě nemůže zastavit. Tím, že přijmete sami sebe, zdá se, že převezmete kontrolu nad těmito pocity. Přestanete s nimi bojovat a posilovat je. A pak vám nebudou moci způsobit bolest a nepříjemnosti.

Nebojte se vyhledat pomoc psychologa, kterému důvěřujete. Vlasy si nestříháš sám. A neprovádějte na sobě lékařskou operaci. Stejně tak se vám může hodit psycholog při debriefingu letu, jako specialista ve svém oboru – léčení duše.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: