Příprava před análním sexem. Jak to udělat správně?

Copywriter-novinář s více než 4letou praxí. Dělám jen to, co umím kompetentně a efektivně.

Rozhodčí – Victoria Fomina

Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.

Existuje nejasné podezření, že pokud se potřebujete připravit na něco, co souvisí s postelí, například na zkoušku na Harvardu, pak je lepší to nedělat.

Dobře, dělám si srandu. Čtěte dále a zjistěte, jak se připravit na anální sex a přidat do svého sexuálního života trochu více rozmanitosti. Co když se ti to líbí?

Jak se připravit na anální sex: návod

Krok jedna: prozkoumejte problém.

U vaginálního sexu je vše jasné, zde příroda sama stvořila vše tak, aby to bylo co nejpohodlnější (mimochodem, pokud jste nevěděli, vaginální lubrikant a preekulant na penis působí tak, pro spermie je snazší sklouznout z jejich přirozeného prostředí do dělohy), ale anální sex ve vás může vyvolat otázky.

Studujte tedy vše, co vás trápí, abyste k procesu přistupovali jako důvtipný a chápající, co se děje, abyste nebyli zmateni neočekávanými zvuky nebo vjemy v procesu.

Jako příklad, co byste určitě měli vědět:

Zvuk procházejícího plynu při análním sexu je normální. Vzduch vstupuje do řitního otvoru spolu s penisem, nemá odtud kam jít a s odpovídajícím zvukem se vrací ven. Ze stejného důvodu se objevují vaginální „emise“.

• Ženy nemají prostatu, která je sama o sobě u mužů silnou erotogenní zónou, proto je vhodné se při análním sexu laskat prsty a stimulovat klitoris. To je však žádoucí pro jakýkoli druh sexu.

Druhý krok: promluvte si se svým partnerem.

Mluvte o análním sexu: co od tohoto zážitku očekáváte, proč ho vůbec potřebujete, v jakém tempu ho chcete (možná si představujete jemný a opatrný pohlavní styk a on sní o zuřivém bušení jako z porna) , vyberte si pozici předem .

Zadávejte hýždě do svých sexuálních hrátek postupně: začněte masáží hýždí, poté anální masáží bez pronikání, poté anilingus, stimulace hračkami a teprve poté sexuální kontakt.

Krok třetí: nejprve to vyzkoušejte sami.

Navzdory rozšířenému rozšíření sexuálních fantazií o análním sexu je tato věc zcela specifická. Anální pohlavní styk se vám nemusí líbit natolik, že to doslova bolí; Možná vás to prostě nevzruší.

Je velmi špatný nápad okamžitě skočit do postele a začít to dělat, aniž byste o sobě věděli cokoli z hlediska anální stimulace: zda se vám to líbí, a pokud ano, co přesně se vám líbí. Nemluvě o tom, že řitní otvor je potřeba jednoduše připravit, aby tam něco proniklo.

Proto nejprve vyzkoušejte anální masturbaci, abyste pochopili, zda máte rádi anální stimulaci, a pokud ji máte rádi, tak jakou: jaké tempo, jaký typ stimulace, jaký úhel průniku.

Nejprve zkuste stimulovat prsty. Určitě použijte lubrikant, nejlépe na silikonové bázi: je hustší a kluzčí, navíc ho budete potřebovat méně než lubrikantů na vodní bázi (jsou řidší, rychleji schnou nebo stékají tam, kam nemají, takže musíte jich přidat více).

Sliny nejsou vhodné jako lubrikant – příliš rychle zasychají a řitní otvor nemá přirozenou lubrikaci. Bez mazání se řitní otvor snadno poškodí, protože kůže je velmi tenká, krevní cévy se nacházejí v její blízkosti – velmi rychle dochází k podráždění a dokonce i ke krvácení.

Dalším krokem je vyzkoušet anální korálky. Zpravidla jsou na špičce malé a směrem k základně se zvětšují, takže můžete postupně přidávat objem, protahovat si řitní otvor více a více a kontrolovat, jaký objem a jaké rozměry jsou pro vás pohodlné. Pohybujte se postupně, nespěchejte, sledujte své vlastní pocity.

Vaším úkolem není nacpat do sebe co nejvíce a co největší objem, ale otestovat nové stránky své sexuality a rozkoše a postarat se o to, abyste se cítili pohodlně a příjemně. A další plus je pochopit, že stimulace řitního otvoru může být příjemná.

Krok čtyři: hygiena.

Takže jste teoreticky prostudovali všechny otázky, vyzkoušeli anální masturbaci a nyní chápete, jak jednat, abyste si tímto způsobem udělali radost. Je čas na anální sex, yay!

Zde je to, co potřebujete vědět o hygieně:

• Nemusíte mít klystýr. Ve skutečnosti je to potřeba hlavně pro ujištění, jako „takhle budu s jistotou vědět, že se můj partner v ničem neušpiní“. Ale ve skutečnosti může klystýr dokonce naopak zvýšit pravděpodobnost ušpinění, protože při defekaci po klystýru můžete nechtěně nechat část výkalů uvnitř a budou posunuty blíže k řitnímu otvoru, tzn. riziko nárazu do nich bude vyšší.
• Je mnohem snazší vyprázdnit se několik hodin před análním sexem a od té doby nic nejíst, takže ve střevech prostě nic není. Mít sex s plným žaludkem je v podstatě špatný nápad.
• Ale tady je to, co musíte udělat: umýt se. A obojí. Genitálie a řitní otvor musí být čisté. Totéž platí pro vaše ruce. Nehty je lepší zastřihovat a pilovat, abyste si neporanili jemnou pokožku řitního otvoru.

Jako. Máte anální sex a interakci s řitním otvorem a střevy, chlapi. Nesbíráte sedmikrásky. I když je tam nějaká špína, je to v pořádku, umyjte se a zapomeňte, tuto „špínu“ koneckonců vidíte každý den na toaletním papíru.

Krok XNUMX: Udělejte si čas.

V pornu je anální sex často drsný, ale v reálném životě je častěji bolestivý než příjemný, zvláště poprvé. Takže nespěchejte. Nechte přírazy měkké a hladké, abyste si oba zvykli na pocity. I když máte na dnešek naplánovaný anál, nespěchejte s tím, abyste k němu okamžitě přistoupili: obejměte se, hlaďte se navzájem, abyste přešli k análnímu pronikání co nejuvolněji a vzrušeně.

A samozřejmě nezapomeňte na komunikaci. Pokud tě něco bolí, řekni to hned, pokud chceš zpomalit, řekni to, pokud se cítíš dobře, řekni mu o tom, potěší to. A nestyďte se požádat o zastavení procesu, pokud se necítíte dobře.

Krok šest: pózy.

Není nutné používat psí styl: je pravděpodobné, že se v něm budete cítit nepříjemně, v této poloze je velmi malý hmatový a emocionální kontakt. Zkuste použít lžičky – jemná, intimní, uvolněná poloha; misionář nebo kovboj, abyste měli větší kontrolu.

Anální sex Asi 15 % tradičních párů se zapojuje pravidelně a na základě vzájemné touhy. Zhruba třetina žen umožňuje pronikání do skrytých hlubin jen kvůli velké lásce k partnerovi, touze potěšit ho a na jeho přání. Někteří z nich to dělají výměnou za nové oblečení, šperky nebo jako poděkování. Proč jsou některé ženy připraveny praktikovat anální sex kvůli násilným orgasmům, zatímco jiné necítí nic dobrého? Protože ti první vědí, jak se správně připravit na anální sex a probrat potíže s partnerem, zatímco ti druzí ne. Pokud o bolesti nemluvíte, bude pokračovat dále a pronikání do řitního otvoru bude vypadat jako něco ponižujícího.

Proto je potřeba vědět, jak se na anální sex správně připravit! Intimní vztahy by neměly způsobovat bolest a utrpení! Řekneme vám, jak udělat anální sex bezpečný a skutečně bezbolestný.

Odkud pochází bolest?

Na konci XNUMX. století většina dospělých považovala anální sex za špinavý a ponižující. Muži se prosazovali na úkor žen, ženy plakaly do polštářů a bály se každé nové intimity: co kdyby byl „tam“ znovu? Nyní anální sex – ne způsob, jak dominovat a ne trest, ale prostě příjemná akce ve všech ohledech pro oba partnery. I za posledních 5 let mnozí přehodnotili svůj názor na anál a alespoň to zkusili. Objemy prodejů análních hraček ukazují, že toto téma je aktuální pro mnohem více lidí, než by se mohlo zdát.

Ale proč, když to bolí? Proč pokračují? Ve skutečnosti nemusí být žádná bolest. Svěrač je kruhový sval, který se pod vlivem reflexu a při dobré relaxaci dokáže protáhnout. Nazývejme věci pravými jmény. Normálně je kroužek uzavřen dostatečně pevně, aby udržela stolici uvnitř, dokud není přijat signál, že je čas jít na toaletu. Biologicky není řitní otvor navržen tak, aby do něj byly vtlačeny předměty nebo aby bylo prováděno tření. Kvůli těsnému stlačení svalu dochází k bolesti, někdy až k velmi silným křečím. Zvláště pokud penis pronikl ostře a okamžitě do celé hloubky.

Druhou příčinou bolesti je nedostatek lubrikace. Pochva má žlázy, které vylučují lubrikant. V řiti žádné takové žlázy nejsou. Příliš velké tření způsobuje praskliny a trhliny v jemné pokožce. Samozřejmě to bolí. A kde je bolest, není v tradičních párech místo pro orgasmy. Jediné, co v tuto chvíli žena může udělat, je zatnout zuby a vydržet. Naštěstí úzká dírka a pikantnost situace muže rychle přivést k orgasmu.

Třetím důvodem je nepřipravenost partnera na aktivní jednání. Anální sex vyžaduje pečlivou přípravu: předehru a mazlení. Aby se předešlo bolesti, musí být svěrač uvolněný. A vypněte hlavu. Psychologická bariéra brání dívce získat opravdové potěšení ze sexu v zadku. Strach ze znečištění nebo nepříjemného zápachu, pocit ponížení, nedůvěra k partnerovi a principiální nechuť ke styku v řiti. To jsou zdroje bolesti při análním sexu, které jsou v hlavě.

Ve skutečnosti se lze bolesti vyhnout. Proč? Protože orgasmus z análního sexu se s žádným jiným nedá srovnávat.

Anální sex: proč je tak dobrý?

Anus je velmi citlivý kvůli tisícům nervových zakončení kolem svěrače a dokonce i v samotném konečníku. Málokdo ví, ale svěrač je skutečnou erotogenní zónou téměř u všech žen. Osvobozené páry s touto teorií souhlasí, protože ji na sobě dlouho testovaly. Ti, kteří odmítají pustit partnera k řitnímu otvoru, jsou buď mrzutí, nebo plní obav a předsudků. Ve skutečnosti je jediným dobrým důvodem k odmítnutí análního sexu onemocnění řitního otvoru a konečníku.

Při análním styku je stimulován bod A. Nachází se na zadní stěně pochvy. Navíc penis, který je v konečníku, jemně stimuluje dělohu přes přepážku mezi vagínou a střevy. Výsledkem je explozivní orgasmus, okouzlující pocity a vyplavení adrenalinu a endorfinů do krve. Přibližně 6 % žen dokonce přiznává, že anální sex je pro ně na rozdíl od jiných druhů tělesné lásky zaručeným orgasmem.

Jak mít poprvé anální sex?

První věc, kterou by partneři měli udělat, je mluvit o sexu. Potřebují si zpestřit intimní život? Do jakých limitů lze dovednosti a techniky rozšířit? Jsou oba připraveni na tento poněkud netradiční druh sexu?

Druhou fází je nákup maziva. Sexshopy prodávají speciální lubrikanty pro anální sex s chladivým nebo dezinfekčním účinkem. Chlad hraje roli anestezie. Dezinfekce poněkud snižuje riziko nákazy infekcí.

No, pak je to otázka technologie. Díváme se na své strachy a jeden po druhém se jich zbavujeme. První věcí je očista střev. Můžete to udělat sami – pomocí anální sprchy, kterou koupíte v sexshopu. Rozhodně tak budete ušetřeni nepříjemných překvapení a stop na penisu vašeho partnera. Je lepší udělat klystýr předem – 2-3 hodiny předem, aby v době styku byla střeva již připravena.

Případné pachy odstraníme vonným lubrikantem. Mentolová, banánová nebo jahodová – výběr je široký. Pro anální sex můžete použít běžný lubrikant, jen speciální lubrikant déle nevysychá.

Pamatujte, že ve střevech je spousta bakterií. Mikroflóra, která je konečníku přirozená, může poškodit jemné genitálie. Urogenitální infekce jsou nebezpečné pro muže i ženy. Proto je lepší při análním sexu používat kondom – speciální nebo běžný. Po análním styku je nutné kondom vyměnit, nelze jej použít pro vaginální sex!

No, pak úspěch akce závisí na muži. Jeho úkolem je svou ženu co nejvíce vzrušit a dokázat: je v bezpečném prostoru, vše je připraveno k experimentu a můžete začít. Čím vyšší je sexuální touha, tím snazší pro ni bude relaxace. Pokud k análnímu sexu dochází vzájemnou touhou, neměly by s tím být žádné problémy.

Další fází je relaxace svěrače. Jedná se o čistě mechanický postup, nezávisí na psychické pohodě. Svěrač je sval, který se může natáhnout a zůstat po určitou dobu měkký a poddajný. K jeho přípravě můžete použít následující techniky:

• laskání perinea a samotného řitního otvoru rty a jazykem;
• hladí prsty. Postup je jednoduchý: prsty namazané lubrikantem se do řitního otvoru zasouvají pomalu: nejprve jeden (můžete udělat několik klidných tření do hloubky dvou článků prstů), pak dva, pak můžete opatrně vyzkoušet tři. Postupně se z těchto pohybů svěrač uvolní a protáhne. Vaše prsty to pocítí;
• mazlí se sexuálními hračkami. To může být buď náhrada za prsty, nebo doplněk. Určitě se vám bude hodit několik análních hraček: měly by mít různé tvary a velikosti. Můžete začít s malými análními korálky nebo řetězy. Nebo stimulujte řitní otvor pomocí špuntu nebo návleku. Existují dilda a vibrátory pro anální hru.

Když je žena připravena, je čas přejít k hlavní věci. Penis musíte zavést pomalu. Nejprve mělce, např. ponořit pouze hlavu. Potom s každým klidným třením klesejte hlouběji a hlouběji. Nezapomínejte na mazání! První ponor může být pro vašeho partnera stále nečekaný a bolestivý. Ale pokud je zcela připravená a uvolněná, pak se bolest rychle změní v potěšení.

Můžete přivést ženu k orgasmu před análem tradičnějším způsobem. Například lízání. Žena může dostat několik orgasmů za sebou, takže po klitorism může přijít ten děložní. Experimentujte, tato možnost není vhodná pro všechny ženy. Někteří lidé po jednom orgasmu již nejsou připraveni pokračovat v sexuálním kontaktu. Jedna věc je jistá: určitě dojde k orgasmu, pokud byla provedena dobrá příprava na anální sex.

Co nedělat při análním sexu?

Existují pravidla análu, která by měli znát všichni partneři.

• Nemůžete střídat anální a vaginální sex. Ano, kvůli bakteriím. Buď vyměníme kondomy, nebo po análním styku utíkáme do sprchy. V ideálním případě je lepší ukončit sexuální hrátky análním sexem.
• Pokud dojde k poškození svěrače, nemůžete mít styk v konečníku. Kontraindikací jsou také onemocnění konečníku. Nejen, že se situace může zhoršit, ale také nebude možné zbavit se bolesti v případě ran a prasklin.
• Některé těhotné ženy preferují anální sex: Zdá se jim, že se tak mohou vyhnout nadměrné stimulaci dělohy vaginální metodou a je menší riziko infekce. Ale těhotenství není indikací pro anální sex. Pro těhotné ženy existuje v zásadě řada omezení týkajících se sexuálního kontaktu a zejména pronikání do řitního otvoru. V určitých polohách plodu a placenty může být anální sex obzvláště nebezpečný. Na toto téma je nejlepší se poradit s gynekologem, který těhotenství řídí.
• Rychlost a síla tření. Pokud se vaše partnerka ještě nerozhodla, zda má ráda anální sex, nebo ne, nespěchejte do něj velmi aktivně. Při pravidelném kontaktu v určitém okamžiku určitě pochopí, jak se uvolnit. Pak budou možné hluboké a aktivní pohyby falusu. Udělejte si čas na učení, ať to nebolí. A „tvrdý anál“ je obecně příběh z pornofilmů, který nemá nic společného s realitou.

Anální sexuální pozice

V zásadě mohou mít pokročilí partneři anální sex v jakékoli poloze, která je vhodná pro vaginální kontakt. Ale pro začátečníky a ne příliš zkušené jsou pohodlné pozice:

• Z boku pokrčená kolena. Muž leží ve stejné poloze zezadu nebo klečí před postelí. Tato poloha je nejsprávnější při výběru úhlu, pod kterým se penis ponoří do vzácné „jeskyně“. Partner v této pozici může také ovládat pohyby a aktivně se podílet na procesu.
• Zezadu póza ve stylu pejska. Tato poloha je pro muže maximálně pohodlná: dobrý výhled a příjemný zadek v dostupné podobě. Můžete dodatečně stimulovat erotogenní zóny: klitoris, vagínu, hlazení zadečku.
• Dívka je na zádech, hýždě má na polštáři nebo prostě zvednuté. Nohy můžete ohnout v kolenou nebo je hodit blíže k hlavě. Muž je na kolenou a přitahuje její boky k sobě.
• Žena na vrcholu. Tímto způsobem získá plnou kontrolu nad silou a hloubkou tření. Partner se může soustředit na své pocity a proces bude skutečně příjemný.

Obecně se uznává, že anální sex je u mužů předmětem násilných fantazií. Ale ženy ve skutečnosti o této metodě pronikání nepřemýšlejí o mnoho méně. Jsou i tací, kteří mezi kouřením a análem bez váhání zvolí druhou možnost. Zdánlivě skromné ​​a stydlivé ženy mohou svůj zadek snadno vystavit líbání a falickému tření. Je to tak, že ne každý je vždy připraven nabídnout to svému partnerovi. Jak naznačit takovou specifickou touhu?

1. Kupte si lubrikant na anální sex a ukažte ho svému partnerovi;
2. Kupte si anální hračku a nabídněte její použití;
3. Dejte dívce rimming – olizování řitního otvoru jazykem;
4. Prostě mluv. Tato možnost je co nejjednodušší a nejsrozumitelnější. Pokud mezi vámi existuje důvěra a intimita, pak by nemělo být obtížné mluvit o nových sexuálních technikách.

Anální sex bez bolesti přinese oběma partnerům neuvěřitelně násilné orgasmy a vy si ho budete chtít zopakovat. Kolik času by mělo uplynout mezi análními průniky? Sexuologové a lékaři loajální k tomuto procesu se shodují, že je lepší mít anální sex cca 1-2x měsíčně. Tedy s odstupem 2-4 týdnů. Pak bude anál zcela bezpečný pro zdraví a zůstane vrcholem vztahu, pikantním sexem, který zpestří arzenál vašeho milování.

Ale pokud to stále bolí, netolerujte to! Řekněte svému partnerovi, že tentokrát to nejde. Přejděte na jiné techniky potěšení: kouření nebo tradiční sex. Pozvěte svého partnera, aby si změnil místo. Pro tento účel existují popruhy, které se připevňují k ženskému tělu a napodobují falus. Muži mohou také milovat anální sex, protože prostata se nachází hluboko uvnitř nich. Jeho stimulace přináší neuvěřitelně příjemné pocity. Rozhodněte se pro ty nejodvážnější experimenty v sexu!