Dobrý příklad lze vidět v příběhu Iriny Grekové „V kočáru“, kde je hlavní postavou chlapec Donat, který žije v „Údolí hrůzy“. Tak nazývá neustálé nudné přednášky svého otce, který ho nebije a nenadává, ale mluví tak, aby bylo jasné: otec si syna neváží, nevidí ho jako člověka, klade ho do jeho vlastního rámu. V důsledku takové výchovy se hrdina cítí jako zklamaný člověk v životě. Otcovo chování je přehnaná ochranářská. Přestože se na první pohled zdá, že se nic špatného neděje, ve skutečnosti se dítěti nedostává péče a pozornosti, které by odpovídaly jeho potřebám. Místo toho je tu spousta zbytečných, nedůležitých, hloupě povznášejících věcí, které mu brání být sám sebou: mladý, chytrý, zvídavý chlapec.
V psychologii existuje koncept existenční pozice – přesvědčení založená na životním scénáři. Psychoanalytik Eric Lennard Bern předložil myšlenku: v rané fázi tvorby scénáře má malé dítě již určité představy o sobě a lidech kolem něj. Tyto představy mu zůstávají po celý život nebo se mohou změnit. Existují celkem čtyři typy:
Lidé, kteří se chovají jako Donatův otec, si vytvořili pozici „já +, ty –“. Kvůli tomuto vztahu mohou mít podmínění darci buď pozici „já –, ty +“ nebo „já –, ty –“.
Příčiny
Nejčastěji přehnanou péčí trpí maminky a babičky, které mají psychické potíže:
- zvýšené úzkostzpůsobené obsedantními strachy;
- nedostatek lásky a porozumění ve vlastním dětství, které se stává určitým způsobem kompenzací za chyby vlastních rodičů;
- perfekcionismus jako touha být ideálním rodičem ideálního dítěte;
- způsob seberealizace ve formátu kompenzace za neúspěchy, například v kariéře;
- vina kvůli odmítnutí dítěte takového, jaké je;
- hrůza z dospívání, strach z osamělého stáří;
- touha upoutat pozornost, dokonce i od vlastního miminka.
Samostatnou kategorii hyperpečovatelů tvoří matky, které čekal příliš dlouho na příchod dítěte nebo kdo má měla potíže během těhotenství nebo porodu. Jejich nadměrná péče je dána fyziologickými instinkty: vydržet, zachránit, přežít.
Ať už jsou motivy rodičů jakékoli, vychovávají dítě a předávají jeho pokyny. Děti vše vstřebávají od raného věku, kdy ještě není logika ani kritika. Tyto pokyny se stávají životními principy příští generace.
Typy nadměrné ochrany
Existují čtyři modely nadměrné ochrany:
- dominantníkdyž jsou všechny akce dítěte pod úplnou kontrolou mámy nebo táty;
- podbízeníkdyž rodiče splní jakýkoli rozmar;
- demonstracekdyž všechny činy dospělého jsou zaměřeny na udržení obrazu rodiny v očích ostatních lidí;
- inertníkdy omezení rodičů způsobí zpoždění ve vývoji a socializaci dítěte.
Přehnaná ochrana může být užitečná, když je dítě v obtížné situaci a nemůže se o sebe postarat, je například nemocné nebo je v extrémním stresu. V takových případech je důležitá úplná kontrola a superpéče, aby se člověk postavil na nohy v nových podmínkách. Ale v běžném, stabilním životě to vše vede k udušení ošetřovaného v doslovném smyslu: dítě žije, dýchá, funguje docela dobře, ale cítí se, že je stísněné, protože nemá svobodnou vůli, touhy, projevy vůbec, nebo je ponechán úzký koridor v těch v rámci, který vyhovuje nadměrnému chrániči.
Důsledky nadměrné ochrany
Pro dítě:
- vlastní pochybnosti;
- infantilismus;
- sobectví;
- asociálnost;
- nedostatečné sebevědomí;
- nedostatek domácích dovedností;
- letargie nebo disinhibice;
- neschopnost činit rozhodnutí;
- strach z chyb;
- plachost;
- nadměrná agresivita;
- zvýšená touha po nezávislosti;
- závislost na názoru někoho jiného;
- povstání.
Pro rodiče:
- podrážděnost kvůli nesouladu mezi „očekáváním a realitou“;
- konflikt;
- pocit „Jsem jediný, kdo tady něco dělá“;
- zvýšený pocit strachu;
- závislost na souhlasu druhých;
- nedostatečné hodnocení jednání dítěte;
- sobectví;
- strach z chyb.
Zdravou péči lze odlišit od hyperbolické péče – péči diktuje láska. Opravdu se mi líbí definice Ericha Fromma: „Láska je aktivní zájem o život a vývoj předmětu lásky.“ Je třeba myslet nejen na zachování života svého blízkého, ale také na jeho neustálý rozvoj.
A přehnaná ochrana, jak jsme viděli na příkladech, neumožňuje vývoj směrem, který je v souladu s potřebami ošetřované osoby. Proto linie prochází tam, kde je vědomá láska. Miluji? Mám zájem o vývoj svého dítěte? Jsem připraven pomoci? Nebo jsem připraven láskou uškrtit?
Jak se v dospělosti zbavit následků nadměrné ochrany rodičů
- Jděte k psychoterapeutovi. Proces ničení stanovený rodiči je obvykle pomalý.
- Přečtěte si knihy o nadměrné ochraně a duševním zdraví.
- Položte si otázky: jak se teď cítím? Co způsobilo tyto pocity? co s tím můžu dělat? Jak si mohu pomoci?
- Snažte se nebloudit po Karpmanově trojúhelníku: nebuďte ani zachráncem, ani pronásledovatelem, ani obětí. Nezáleží na tom, ze kterého vrcholu začnete, stále se budete pohybovat kolem všech, dokud nenajdete cestu ven z této psychologické hry.
- Pracujte na své pozici. Postupně přejděte na „já +, vy +“.
- Při práci na sobě byste se rozhodně měli snažit porozumět svým rodičům. Proč takto žili, mysleli a cítili? Co ovlivnilo jejich dětství? Tato práce vám pomůže zbavit se křivd.
- Odpusťte přílišným ochráncům, abyste nadále nenesli břemeno svých traumat.
Jak může rodič pochopit, že je přehnaně ochranářský rodič?
Zde je několik tvrzení, se kterými můžete souhlasit, a pak je to „poplach“ nebo vyvrácení:
- Pokud se vaše dítě, které nemá handicap, o sebe ve svém věku nehlídá.
- Pokud vaše dítě nemá žádné povinnosti v domácnosti a vy děláte vše za něj.
- Pokud své činy a rozhodnutí často posilujete slovy: „Na tebe je ještě brzy, jsi ještě malý!“, aniž byste se snažili vysvětlit důvody.
- Pokud je dítě zabalené na ulici a je mu objektivně nepříjemné: pocení, nepohodlný pohyb.
- Pokud ho krmíte víc, než chce.
- Pokud své obavy promítnete do aktuálních situací v životě vašeho miminka.
- Pokud s dítětem nekomunikujete podle jeho věku, ale jako by bylo mladší.
Jak přestat povyšovat se
To nejlepší, co mohou rodiče pro své děti udělat, je podstoupit psychoterapii, řešit jejich problémy a netahat je do vztahu s dítětem.
Ale můžete se zkusit vyrovnat sami. Zde jsou některá pravidla.
Jsou situace, kdy si to může myslet i starší dítě, ačkoli vaše požadavky vycházejí z některých právních skutečností. Například nezletilé děti musí být doma do 22 hodin. Takový požadavek rodičů se samozřejmě může zdát přehnaný. Ale takový je zákon.
- Pokuste se pochopit, co vás vede k tomu, abyste se chovali tímto způsobem a ne jinak: skutečné hrozby nebo staré obavy
Například často starší babičky a matky překrmují své děti, vzpomínají na hladová válečná léta a nedostatek jídla v době perestrojky. Pro někoho je trauma z hladu zděděno a zdá se, že je zakódováno v genech.
Svěřte něco dítěti. Zpočátku se mu bude dařit špatně, ale to není důvod k nadávkám. Naopak stojí za to správně chválit a nepředělávat to před ním. V případě potřeby to předělejte, když se nedívá.
- Naučte se naslouchat a slyšet své dítě, jeho strachy, jeho zkušenosti
Při rozhovoru s dítětem se chovejte emocionálně inteligentně. Pokyny krok za krokem lze například nalézt v knize Clauda Steinera „Emoční gramotnost“.
- Najděte si v životě místo pro sebe a své koníčky
Přílišné starosti zpravidla zabírají veškerý možný volný čas. Vyplatí se to vzít zpět.
- Pochopte, že proces odloučení je plný úzkosti
Musíme se naučit žít s touto úzkostí a převzít zodpovědnost.
- Pamatujte, že dítě je samostatná osoba
Matka se nerovná dítěti, stejně jako se dítě nerovná matce. Nemůže být prodloužením svých rodičů.
Potřeby dítěte jsou důležité, ale neméně důležité jsou potřeby matky. Neměli byste rozdávat poslední kousek dortu, jen aby dítě dostalo všechno. Stojí za to zahrnout zdravé sobectví.
Pro dítě není máma nebo táta celý svět. Do výchovy se kromě rodičů zapojí školka, škola, ulice, kamarádi a významní dospělí. Stojí za to tam být.
Dítě může nosit punčocháče naruby a ve třídě počítat vrány. Je to jeho právo. Rodič si také může dovolit dělat hlouposti, být líný a prostě dělat chyby.
Stává se, že v přehnaně protektivních podmínkách se lidé cítí dobře, cítí se pohodlně a rozhodnou se takto žít i nadále. Život může být docela šťastný, pokud je nablízku hypercarer.
Přestat povýšovat znamená dovolit si nebýt ideální matkou, ale dostatečně dobrou.
Nadměrná ochrana – jedná se o typ vztahu rodič-dítě charakterizovaný zvýšenou pozorností a úplnou kontrolou jednání dítěte. Rodiče považují řadu situací za život ohrožující a zdraví ohrožující, snaží se děti chránit a chránit, omezují jejich svobodu, zbavují je možnosti samostatnosti. Diagnostika se provádí klinickou, psychodiagnostickou metodou – využívá se rozhovorů, pozorování, dotazníků, interpretačních testů, kresby. Hlavními metodami léčby jsou rodinná terapie, kognitivně behaviorální psychoterapie a poradenství.
Přehled
Pojem „přehnaná ochrana“ je běžný v domácí pedagogice a medicíně. Mezinárodní synonymum je „hyperprotekce“. Předpona „hyper“ se překládá jako „přes“, slovo „ochrana“ znamená „ochrana, ochrana, patronát“. Přehnaná ochrana je přehnaná péče, rodičovská kontrola, omezování aktivity a nezávislosti dítěte. Neexistují žádné údaje o prevalenci nadměrné ochrany – rodiče ji neuznávají a není důvodem k vyhledání lékařské pomoci. Případy jsou specialisty identifikovány nepřímo při diagnostice afektivních poruch (úzkost, fobické poruchy), psychopatie (schizoidní, demonstrativní typ), mutismus. Nemocní pacienti a jedináčci v rodině jsou náchylnější k nadměrné ochraně.
Důvody nadměrné ochrany
Hyperprotekci tvoří určité osobnostní rysy a emoční stavy rodiče. Faktory přispívající k implementaci tohoto rodičovského stylu jsou:
- Úzkostná úzkost. Základem hyperprotekce se stává úzkost, neustálá předtucha potíží, nebezpečí, bohatá imaginace, která zobrazuje scény pádů, modřin, nemocí syna či dcery.
- Perfekcionismus. Touha stát se ideální matkou, mít poslušné, chytré dítě se realizuje přísnou kontrolou jeho jednání a omezováním nezávislosti.
- Potřeba seberealizace. Někdy je rodičovství jedinou oblastí, kde se projevují silné, pozitivní rysy rodiče. Přehnaná ochrana kompenzuje profesní, kariérní a osobní selhání.
- Vina. Dítě způsobuje nepřátelství, nespokojenost, zklamání. Neakceptovatelnost pocitů vyvolává pocit viny, kompenzovaný přehnanou ochranou.
- Inertní přístup rodičů. Neschopnost přizpůsobit se a přizpůsobit se růstu dítěte se stává příčinou nadměrné ochrany. Rodiče se o předškoláka nebo školáka starají jako o dítě ve věku 1-3 let.
- Nedostatek lásky, uznání. Prostřednictvím vztahu s dítětem rodič kompenzuje životní neúspěchy – propuštění, rozvod, hádky s přáteli. Pocit závislosti, pocit lásky a náklonnosti zesiluje. Dítě se stává „odbytištěm“.
Patogeneze
Základem patogeneze nadměrné ochrany jsou psychické problémy a rodičovské komplexy. Úzkost, obsedantní strachy, sebeobviňování, nízké sebevědomí jsou kompenzovány schopností ovládat a řídit život druhého člověka. Vztahy s poslušným, poslušným, předvídatelným dítětem se stávají zdrojem klidu, seberealizace a odstranění napětí. Neurotická nadměrná kontrola, která je základem rodičovské hyperprotekce, se rozvíjí se zvýšenou úzkostí, podezřívavostí, komplexem méněcennosti, strachem ze stáří, samoty a nerealizovanou potřebou milovat, pečovat a chránit. Potřeby, touhy a pocity dítěte jsou ignorovány.
Klasifikace
Přehnaná péče a přehnaná kontrola nad dítětem jsou realizovány různými způsoby. Podle charakteristik projevu a motivů může být nadměrná ochrana:
- Dominantní. Autoritářský styl rodičovství. Vůle rodiče se nepochybně uskutečňuje, jeho slova a názory jsou považovány za neměnnou pravdu. Je tam přísný systém zákazů a pravidel chování. Neposlušnost je trestána, potřeba dítěte respektu a přijetí je ignorována. Převládá nedůvěra, kritika a podceňování schopností.
- Týrání. Rozmary, touhy a potřeby dítěte jsou okamžitě uspokojeny. Dítě je idolem rodiny. Rodiče a příbuzní nás chrání před obtížemi, potřebou řešit každodenní problémy a rozhodovat se. Tvoří se nafouklé sebevědomí, zranitelné sebevědomí, potřeba pozornosti, uznání druhých – hysterické povahové rysy.
- Demonstrace. Dítě slouží ke zvýšení společenského postavení. Přehnaná ochrana je výsledkem nejistoty rodičů a závislosti na názorech ostatních. Nákup drahého oblečení, návštěva prestižní vzdělávací instituce, zábavné akce – „hraní pro veřejnost“. Rodiče požadují dobré školní známky, sportovní, tvůrčí a vědecké úspěchy. Využívají příležitosti k předvádění medailí, certifikátů a pohárů ostatním.
- Inertní. Rodiče se snaží i přes proces dospívání udržet závislost dítěte, možnost úplné kontroly. Potlačují nezávislost, iniciativu a jsou „o krok napřed“. Dítě později začíná chodit, zvládat sebeobsluhu a sociální interakci. Rodičovská péče brzdí fyzický, duševní a sociální vývoj.
Příznaky nadměrné ochrany
Hlavním projevem nadměrné ochrany je touha rodičů ovládat chování dítěte, obklopovat je péčí a chránit je. Děti mají blízko k matce/otci, záleží na jejich náladě a pocitech. Nadměrná ochrana je realizována prostřednictvím příkazů, požadavků, manipulace a vydírání. Vůle dospělého je interpretována jako forma lásky, touha pomáhat. Rozhoduje výhradně rodič, vznikají situace pseudovýběru: “Chceš kaši nebo polévku?” – obě možnosti matce vyhovují, ale nezohledňují přání dítěte.
Děti nedokážou samostatně řešit životní problémy a zvládat každodenní těžkosti. Obtížné, nebezpečné situace vyvolávají pocit zmatku a paniky. Dítě začne plakat a křičet a čeká na pomoc dospělého. Vzniká podmíněná reakce – „naučená bezmoc“. Potíže vznikají při adaptaci školky a školy. Nedostatečné sebevědomí a nedostatek iniciativy brání navázání přátelských vztahů.
Zvýšené nároky rodičů na školní prospěch a dosahování sportovních vítězství u dítěte vyvolávají napětí a úzkost. Nadměrný stres se projevuje vegetativními poruchami (bolesti hlavy, nespavost). Opačným postojem je touha chránit dítě před duševní a fyzickou prací. Maminky dělají úkoly a nahlas čtou pohádky. Výsledek: klesá kognitivní zájem, rozvíjí se školní neúspěšnost.
Komplikace
Přehnaná ochrana zpomaluje a narušuje vývoj dětí. Na dítě se přenáší přílišná úzkost a úzkost rodičů. Tvoří se dětské afektivní poruchy – obsedantně-kompulzivní neuróza, fobická neuróza. Nadměrná ochrana je považována za rizikový faktor pro mutismus – nedostatek řeči, když je dovednost fyziologicky formována. Závislost, infantilnost, nedostatek nezávislosti, nejistota a tendence vyhýbat se obtížím komplikují sociální adaptaci. Pro děti není snadné navazovat přátelství, zvládat školní osnovy nebo si vybrat budoucí povolání. U dospívajících přispívá nadměrná ochrana k formování schizoidního/hysterického typu osobnosti nebo vyvolává „rebelii“ – skandály, odchod z domova, tulák.
diagnostika
Přímá přehnaná ochrana nezpůsobuje obavy rodičů. Pomoc specialistů je nezbytná pro diagnostiku afektivních a behaviorálních odchylek dítěte, které vznikají v důsledku nadměrné péče a naprosté kontroly. Hyperprotekce se odhaluje při studiu emocionální a osobní sféry. Používají se následující metody:
- klinický rozhovor.Psychiatr nebo lékařský psycholog shromažďuje anamnézu, objasňuje stížnosti a ptá se na metody vzdělávání. Na základě odpovědí dítěte se předpokládá přítomnost/nepřítomnost hyperkontroly dospělých.
- Pozorování. O nadměrné ochraně svědčí nejistota, upjatost, zvýšená úzkost nebo demonstrativní chování a přezíravý postoj dítěte k vyšetřovací situaci. Mohou být pozorovány tiky, obsese, snížená řečová aktivita a vyhýbání se očnímu kontaktu.
- Kresebné testy. Nejběžnější použití techniky „Rodinné kreslení“. Charakteristickými znaky nadměrné ochrany jsou primární obraz dominantního rodiče, velká velikost jeho postavy a centrální umístění. Dítě se zobrazuje zblízka, podobným způsobem, ale menší velikosti.
- Testy interpretace situace. Používá se dětský apercepční test, Rosenzweigův test. Společným znakem výsledných dat je, že obrázky jsou dítětem vnímány jako situace dominance, kontroly, řízení, opatrovnictví.
- Dotazníky. Průzkum je nabízen rodičům. Výsledky určují typ výchovy, prozrazují přítomnost hyperprotekce, ale jsou zkresleny odpovídajícím přístupem rodičů. Používá se metoda PARI, dotazník rodičovského postoje (V.V. Stolin, A.Ya. Varga), test LIRI.
Oprava nadměrné ochrany
Při léčbě emočních poruch a poruch chování dítěte dochází ke korekci způsobu výchovy. Používá se řada metod:
- Psychologické poradenství. Rodiče se seznámí s různými typy rodičovství a jejich dopadem na vývoj dítěte. Hlavním úkolem specialisty je pomoci pochopit a přijmout fakt nadměrné ochrany, zjistit důvody a analyzovat případy implementace.
- Kognitivně-behaviorální psychoterapie. Účelem jednotlivých sezení je odstranit nejistotu, strach a úzkost. Emocionální stav a chybné kognitivní vzorce jsou opraveny a jsou vyvinuty scénáře produktivního chování, které podporují důvěru, nezávislost a klid.
- Rodinná psychoterapie. Využívají se školení komunikace, spolupráce, vzájemné pomoci a vzájemného porozumění. Rodiče a děti se učí komunikovat mimo model dominance-podřízení. Pro konsolidaci výsledků psychoterapeut zadává domácí úkoly a sleduje jejich plnění.
Prognóza a prevence
Prognóza je určena schopností a touhou rodičů rozpoznat přítomnost problému a vyhledat pomoc od specialistů. Zaměření na spolupráci s psychoterapeutem dává pozitivní výsledek. Prevence vyžaduje kritický postoj k vlastním psychickým problémům – strachům, komplexům, vztahovým potížím. Je důležité znát hlavní fáze vývoje dítěte, budovat vztahy se zaměřením na bezprostřední zónu vývoje – porozumění realizovaným a potenciálním schopnostem dítěte. Je třeba se naučit delegovat povinnosti, naučit dítě každodenním a sociálním dovednostem, postupně snižovat podíl své účasti.
