Jak pomoci svému dítěti vyrovnat se s emočním traumatem
Připravila Bondina D. A
učitel – psycholog MBDOU
Abstrakt k tématu: Jak pomoci dítěti předškolním věku vyrovnat se s emočním traumatem.
1. Psychologické trauma u dětí předškolního věku, jak se projevuje;
2. Známky psychické zraněníA traumatické události;
3. Jak mohou rodiče pomoci svému dítěti;
4. Psychologické pomoci;
Publikace „Jak pomoci dítěti vyrovnat se s emočním traumatem“ je vyvěšena v sekcích
Psychologický trauma u dětí předškolního věku, jak se projevuje;
Psychologický trauma může změnit vnímání dítě o světě a o sobě. Pocit stability a bezpečnosti světa je ohrožen. Reakce dětí na traumatický událost závisí na závažnosti situace, věku dětí, jejich psychických vlastnostech a dovednostech zvládat krizové situace.
Efektivní pomoci v krizové situaci snižuje její negativní dopad na duševní zdraví a zároveň umožňuje rychlý návrat do běžné existence a předcházení vzniku psychosociálních problémů.
Známky psychologické zraněníA traumatické události;
U předškolních dětí pro přítomnost problémů po podstoupení zranění označte následující znaky:
Dítě neustále pláče; Třes a vypadal vyděšeně; ponořený do sebestimulace (neustále se kolébá sem a tam nebo vrtí hlavou). Má poruchy spánku: noční můry, nespavost nebo nadměrná ospalost; enuréza; Existuje porucha chuti k jídlu; Bez zjevné příčiny se mohou objevit různé zdravotní poruchy (bolesti hlavy, závratě, bolesti páteře, poruchy trávení).
Dítě je během hry agresivní nebo velmi hlasitý a hrubý; velmi uzavřený; je příliš klidný a poslušný, nedává nijak najevo své city a touhy, nebo je depresivní a lhostejný; vrací se v určitých rysech chování do dřívějšího věku; nemůže se soustředit nebo si zapamatovat, co se naučil ve škole; projevuje puntičkářství, je k druhým podrážděný, bojí se a nedůvěřuje jim; nemůže studovat s ostatními; Neustále myslí na špatné věci, o kterých si je jistý, že se mu v budoucnu stanou.
Psychologický trauma může změnit vnímání dítě o světě a o sobě. Pocit stability a bezpečnosti světa je ohrožen. Reakce dětí na traumatický událost závisí na závažnosti situace, věku dětí, jejich psychických vlastnostech a dovednostech zvládat krizové situace. Účinný pomoci v krizové situaci snižuje její negativní dopad na duševní zdraví a zároveň umožňuje rychlý návrat do běžné existence a předcházení vzniku psychosociálních problémů.
Psychologický pomoci po dopadu krizové situace je zaměřena na zvýšení účinnosti akcí dítě během úrazu a po něm; snížení nepříjemných a bolestivých příznaků způsobených traumatická událost; prevence rozvoje nežádoucích následků traumatická událost.
Do dvou let není jasné jak dítě prožívá smutek, protože v jeho hlavě není žádná konstanta (konstantní) objekt. Do tří let věku dítě vnímá pouze oddělení, odstranění jiné bytosti; později se objevuje strach ze zranění a fyzického zničení. Toto je věk prvních nezávislých akcí. V tomto období dítě možná poprvé uvidí, jak auto přejelo čtyřnohého kamaráda nebo jak kočka roztrhala vrabce na kusy. Bylo to v tomto věku dítě si již uvědomuje celistvost svého těla a je schopen si představit, že by se mu mohlo stát něco podobného. Od dvou do pěti let mají děti magické myšlení, to znamená, že jsou velmi egocentrické a dokážou si vše, co se děje, spojit se sebou samými. Smrt není pro dvou až pětileté dítě něco věčného. Ano, v předškolním věku Cokoli může být pro dítě traumatizující, která ničí známý svět a pro návrat do normálního života je důležité obnovit herní aktivitu, a proto bude psychologická práce zaměřena hlavně na to.
Dospělý může pomoci dítěti v extrémní situaci, interpretovat to ne jako traumatický, hrozné, ponižující, když člověk bezmocný, ale jako situace např. zajímavá, vzrušující, vzrušující, komplexní, se kterou je však schopen zvládnout. Tedy podporovat takové subjektivní vnímání situace, které ji sníží zranění.
Hlavní nástroj pro práci s dítě hračky jsou považovány za jeden z účinných psychologických prostředků pomoc mezi stimulačním materiálem. V tomto případě hračka působí jako prostředek k usnadnění navazování pozitivních vztahů a komunikace; prostředek diagnostiky tělesných, duševních a osobních vlastností, prostředek ke stanovení charakteristik regrese; prostředek psychické podpory a nápravy.
na traumatický V technogenních situacích je důležité používat různé kostky, stavebnice, ale i materiály pro produktivní činnosti. Jedná se o plastelínu, hlínu, barvy, houby, fixy, pastelky, papírové vzory, barevné tužky a speciální desky na vyobrazení všeho, citově v tuto chvíli významný. Kreslení a modelování jsou aktivity, které jsou pro děti významné, při kterých jsou děti schopny reagovat na své zážitky spojené s konvenčními označeními nebo poměrně dobře rozpoznatelnými ikonickými obrázky. zranění. Vytvořený produkt začíná být vnímán jako samostatný autorský výtvor, se kterým dítě se může identifikovat. Na zranění sociální povahy, specifičnost materiálů se mění na ty, které jsou relevantní pro použití v hraní rolí a situačních hrách k zobrazení lidí a zvířat a předmětů, které jsou pro děti významné z jejich dřívějšího šťastného a běžného života.
Období akutního smutku v dítě je obvykle menšínež u dospělého (slzy jsou často nahrazeny smíchem, ale když čelí novým životním situacím, jeho smutek znovu ožívá. Tato fáze může trvat několik dní, častěji však během prvních 7-10 dnů po dopadu nouzová situace Různé hry a jiné efektivní metody práce Při zavádění těchto metod byste měli pozorovat změny v chování dítěkdo ztratil někoho blízkého. V prvních týdnech bývá tendence k stažení se do sebe, agresivita, vztek, nervozita, izolace a nepozornost.
Zmírnit agresivní chování, zvláště důležité při prožívání zranění malých dětí, lze jim dávat různé krabice, přepravky, válce, papír, který lze rozdrtit, rozbít a zničit. Pro práci se strachy se používají děsivé masky mytologických zlých duchů a masky agresivních zvířat. Zároveň je potřeba pracovat s empatickými maskami a hračkami. Mezi dětmi jsou oblíbené empatické plyšové hračky s tvrdou výplní v podobě kuliček na pažích a zadečku hračky. Děti, když mluví v situaci vzrušení nebo rozpaků, rády si s nimi pohrávají a prstují tyto koule v jejich rukou.
Dnes to odborníci poměrně přesně stanovili jaké strachy jsou nejtypičtější pro děti různého věku:
– děti do jednoho roku se běžně bojí hlasitých zvuků, náhlých pohybů, cizích lidí atd.,
– mezi 1. a 3. rokem se objevuje strach z odloučení od rodičů nebo z odmítnutí rodičů; děti se bojí nočních můr, trauma, neznámí vrstevníci a přírodní jevy (například bouřky,
– od 3 do 5 let si děti začínají uvědomovat konečnost života a pociťují strach z vlastní smrti nebo ze smrti příbuzných; děsí je hrozné sny, oheň a ohně, jedovatí hadi a přírodní živly,
– ve věku 6-8 let se objevuje strach ze zlověstných tvorů (duchů, čarodějnic, strach ze samoty, fyzického násilí a sociálního “škola” strachy (z neúspěšnosti, nesplnění očekávání rodičů, odmítnutí týmem,
– ve věku 8-11 let se objevuje strach ze špatných skutků dítě si všimnou ostatní; děti se bojí nemocí, školních neúspěchů, lupičů, zlodějů a chuligánů, předení (některé kolotoče, výšky a hádky s rodiči,
– děti od 11 do 13 let děsí možná nepřitažlivost, vlastní podivné jednání, vážná nemoc nebo smrt, kritika dospělých, možnost dostat se do hloupé situace a ztráta osobních věcí.
Co mohou dělat rodiče pomoci dítěti s duševním traumatem.
Hlavní věc, kterou mohou rodiče pomoci dítěti pokud má psycholog zranění – změňte strategii svých výchovných vlivů na benevolentnější. K tomu musíte sami dosáhnout dostatečně vysoké úrovně psychologických a pedagogických znalostí. Hlavním úkolem je vytvořit pro miminko pohodlné prostředí, ve kterém se může plně rozvíjet a socializovat, aniž by zažívalo úzkost a strach.
Pro důvěru ve správnost vašeho jednání, stejně jako pro více specializované pomoci v tomjak psychologicky překonat dětství trauma, musíte kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta.
1. Mukhina V.S. Psychologická pomoci oběti zemětřesení v arménské SSR // Psychological Journal. Svazek 10. 1989 s. 44-54.
2. MukhinaV. S. M92. Psychologie dítěte: Učebnice. pro studenty pedagogiky in-tov / Ed. L. A. Wenger. —2. vyd., revidováno. a doplňkové — M.: Vzdělávání, 1985.—272 s.
3. Psychologie extrémních situací / Ed. V. V. Rubtsová, S. B. Malykh. – М: Psychologický institut RAO, 2007.
4. Tarabarina N. V. Psychologické důsledky teroristických činů // Světové společenství proti globalizaci zločinu a terorismu. M.: Ekonomie, 2004.
5. Vygotsky L.S., Vybraná díla. 1984, díl 4
6. Elkonin D. B. Dětská psychologie M. 1960.
Brožurka pro rodiče „Jak pomoci dítěti adaptovat se na školku“ Při své práci s rodiči využívám jako jednu z forem upomínky ve formě brožurek. Praxe ukazuje, že materiál je připraven.
Konzultace „Jak pomoci dítěti zvládnout krizi 3 let. Naučné knížky z plsti“ Pokud se vaše dítě náhle úplně ztratí, pamatujte na jeho věk. Krize 3 let nemusí nutně navštívit dítě přímo.
Konzultace „Děti přes zrcadlo: Jak pomoci „levorukému“ dítěti Nemůžete si pomoci, ale nevěnujte pozornost tomu, kterou ruku má vaše miminko jako vůdce – pravou nebo levou? Je důležité určit vedoucí ruku dítěte vpředu.
Konzultace pro rodiče “Jak mohu pomoci dítěti se zvýšenou únavou?” Jak můžete pomoci dítěti se zvýšenou únavou? Myslím, že se mnou budete souhlasit, že v poslední době jsou děti rychlejší a silnější.
Konzultace pro rodiče „Jak pomoci pomalému dítěti“. Konzultace pro rodiče „Jak pomoci pomalému dítěti“. V dnešní době často slýcháme od rodičů tato slova: „No.
Konzultace pro rodiče „Jak pomoci dítěti adaptovat se na podmínky mateřské školy“ Vážení učitelé, dávám Vám do pozornosti konzultaci pro budoucí žáky mateřské školy. „Jak pomoci vašemu dítěti se snadněji adaptovat.
Konzultace pro rodiče „Jak pomoci dítěti překonat tříletou krizi“ Konzultace pro rodiče „Jak pomoci dítěti překonat tříletou krizi“ Tříleté dítě prožívá formování malého osobnost.
Konzultace pro rodiče „Strach ze tmy. Jak mohu svému dítěti pomoci? Podle statistik zažívá 80 % dětí ve věku od tří do deseti let úzkost, jakmile zhasnou světla v místnosti. Děti si představují soumrak.
Konzultace pro rodiče „Jak pomoci prvňáčkovi“ Vstupem do první třídy se Vaše dítě stává Školákem a získává nová práva a nové povinnosti. „Adaptace na školu“ je.
Poznámka pro rodiče „Jak pomoci dítěti naučit se zvuky? Přišlo dlouho očekávané léto! Absolventi předškolních zařízení získali určité dovednosti a znalosti ve výuce gramotnosti. Nicméně ne.
Žádný člověk není imunní vůči stresu a traumatu. Stává se, že dítě je také vystaveno emocionálnímu šoku. Jedná se o rozvod, silný strach, situace ohrožující život nebo zdraví, všechny druhy násilí. V druhém případě není třeba pochybovat o tom, zda jde o psychické trauma – rozhodně ano, protože stres takového rozsahu nemůže projít, aniž by zanechal stopy na duševním zdraví.
Tento článek bude hovořit o situacích v životě dětí, po kterých se na první pohled cítí normálně, jako by traumatická událost neměla žádný vliv na jejich psychiku. Následky traumatu však mohou být někdy pomalé a nepříliš patrné, což rodiče klame a nenutí je, aby se na své děti blíže podívali: děje se s nimi něco?
Zpravidla, pokud dospělí včas nezjistí, že psychika dítěte je traumatizovaná, může se celý jeho život odehrávat v jiném, nepříliš šťastném scénáři. Jsou to: přítomnost závažných komplexů, zástava vývoje, neschopnost komunikace a budování vztahů s druhými lidmi, poruchy řeči, duševní a neurologická onemocnění. Fakt, že stres má následky, nutí rodiče vyhledat pomoc psychologa. Odložená léčba však může být v mnoha případech neúčinná. Proto, když se v životě rodiny stala událost, která tak či onak vyvolala silné negativní emoce – šok, šok, strach a další – je důležité se na chování dítěte blíže podívat nebo jej ukázat odborníkovi. tak, aby mohl vyloučit přítomnost psychického traumatu, případně poskytnout potřebnou kvalifikovanou pomoc.
Podle jakých znaků mohou rodiče pochopit, že jejich dítě zažívá následky stresu a potřebuje pomoc?
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Když dítě ztratí spánek nebo chuť k jídlu
Spánek je důležitý proces pro psychiku, který vám umožňuje obnovit zdroje vynaložené během dne. Ráno se děti probouzejí jako „obnovené“ a plné síly jsou připraveny znovu dobýt svět. Když dítě ztratí spánek, může to být varovný signál. Není jen náhoda, že dítě, které dříve usnulo rychle a bez problémů, najednou nemůže usnout, říká, že se bojí, dlouho se otáčí v posteli, nepustí rodiče nebo se snaží vyhýbat. tento proces jakýmikoli jinými prostředky.
Pokud se toto chování opakovaně opakuje, stojí za to pochopit, co dítě ruší, co mu brání lehnout si a usnout, a možná ho ukázat odborníkovi. Děti, které prožily emocionální trauma, nemusí spát kvůli úzkostným myšlenkám na to, obavám, že se negativní událost může opakovat, nebo kvůli jiným pocitům. Pokud to váš věk dovolí, můžete toto téma s dítětem otevřeně probrat – uklidnit ho, vyřešit pochybnosti a poskytnout potřebná vysvětlení. Stává se, že posttraumatický příznak odezní, jakmile dítě o svých starostech a obavách mluví s milovanou osobou. Pokud ne, je lepší kontaktovat odborníka.
Totéž platí pro ztrátu chuti k jídlu u dítěte. Pokud předtím nebyly žádné problémy s jídlem, pak odmítnutí jídla může znamenat poruchu. Příznaky PTSD u dětí mohou být stejné jako u dospělých, ale malé děti nemusí přímo hlásit, že se emocionálně necítí dobře.
Když jsou rozmary časté
Časté rozmary jsou pro dospělé varovným signálem. Při starostech mohou děti téměř každý den plakat, být podrážděné a mít špatnou náladu. Jejich emocionální stav se snadno zhoršuje, každá maličkost přináší slzy. Toto chování je obvykle charakteristické pro malé děti předškolního věku a někdy i pro žáky prvního stupně základní školy. Znamená to, že dítě může mít těžké pocity z toho, co se stalo v životě jeho rodiny, nebo nenachází odpovědi na otázky. Často se jedná o rozvodové situace, kdy děti prožívají odloučení od jednoho z rodičů, se kterým se kvůli okolnostem nemohou vídat. Nejsou ještě schopni přímo mluvit o tom, co je trápí, vzrušuje, zlobí nebo děsí. Rozmary a časté slzy proto dávají dospělým jasně najevo, že se cítí špatně, ublíženě nebo mají strach.
V této situaci může pomoci i důvěrný rozhovor o zážitcích dítěte. Ne všechny děti se v tomto věku dokážou otevřít, pochopit, proč se trápí a co s tím. Proto je lepší okamžitě ukázat malé dítě, které bylo veselé a veselé, a pak se stalo podrážděným, ufňukaným a nervózním.
Když se děti vzdají koníčků a zájmů
O tom, že děti trpí následky emočního traumatu, svědčí opuštění koníčků a zájmů, kterým dříve věnovaly spoustu volného času. Stres působí na děti stejně jako na jejich rodiče. Mohou také ztratit zájem a radost ze života, stáhnout se z aktivit, být po dlouhou dobu smutní a upadnout do deprese. Nebezpečí spočívá v tom, že pro rodiče je snazší si takovým obdobím projít sami – překonat nemoc a dát se do pořádku snahou vůle, ale děti takovou zkušenost bohužel nemají. Bez důvěrných rozhovorů o tom, jaké starosti a rozrušení nebo pomoci psychologa, nemusí stres zvládnout a budou trpět jeho následky.
Když si dítě osvojí zvláštní návyky
Zjevnými důsledky traumatu u dítěte jsou změny v jeho chování. Mohou se u něj objevit takové projevy, které dospělí často nazývají zlozvyky – záškuby očí, ramen, nohou či jiných částí těla, periodické vydávání zvuků, kašlání, chrochtání, pištění. Rodiče to překvapuje a žádají své děti, aby to nedělaly, nebo to ignorovaly v domnění, že to odezní samo. Bohužel všechny uvedené příznaky jsou příznaky neurózy, což znamená, že emoční trauma, které dítě dostalo, bylo pro něj velmi silné. V tomto případě je nutná konzultace s neurologem a spolupráce s psychologem nebo psychoterapeutem.
Zvýšená úzkost a strach
Když se děti začnou bát něčeho, čeho se nikdy předtím nebály, nemusí to být rozmary, ale přímý důsledek stresu. Dítě se bojí být samo, jít do obchodu, nastoupit do výtahu, zůstat ve tmě, jezdit v MHD, strach o svůj život a život rodičů – to vše svědčí o zvýšené úzkosti, a proto vyžaduje psychologickou pomoc.
Pozorný přístup pomůže rodičům ochránit své děti před následky emočního traumatu, kterému nebylo možné se vyhnout. Včasná návštěva dětského psychologa nebo jiného specialisty dává dítěti mnohem větší šanci vrátit se do plnohodnotného života a začít si znovu užívat každý den.
