Psychologie teenagera: rysy, rady rodičům

Materiál seznamuje s charakteristikou dospívání. Zde se seznámíte s doporučeními psychologa, která vám pomohou najít přístup k teenagerovi a navázat s ním komunikaci. Určeno pro učitele a rodiče.

Stáhnutí:

Náhled:

1. Teenagery nejvíce zajímá jejich vlastní osobnost. Otázky “Kdo jsem?”, “Jak se liším od ostatních?” stát se otázkami číslo jedna.

2. Teenageři jsou nejvíce zaneprázdněni hledáním a budováním svých vztahů s ostatními lidmi. Přátelství je to hlavní, co je zajímá.

3. Teenageři jsou hledači smyslu života. Začnou se obávat hlavní otázky lidské existence: „Proč žiju? Jaký je můj účel?

4. Teenageři jsou tak zaujatí svou pubertou, že je zaměstnávají otázky vztahů mezi muži a ženami víc než cokoli jiného.

5. Teenageři se neustále střetávají s dospělými.

6. Teenageři k nim pociťují nedostatek respektu ze strany dospělých. Chtějí rovné vztahy s dospělými.

7. Teenageři neustále přemýšlejí o tom, jak je ostatní lidé hodnotí.

8. Teenageři jsou nezodpovědná stvoření. Chtějí mít všechna práva (jako dospělí) a žádné povinnosti (jako děti).

9. Teenageři si osvojují vkus, názory a způsoby jejich společnosti; stydí se, že „nejsou jako všichni ostatní“.

10. Teenageři hledají svůj vlastní životní styl, jsou originální, zdůrazňují svou originalitu a odlišnost od ostatních.

11. Adolescenti mají schopnost se změnit a zapojit se do sebevzdělávání. Stávají se tvůrci, mistry, autory vlastního života.

Jak pomoci teenagerovi?

Pokud si začnete všimnout, že se vaše dítě stalo příliš podrážděným, uzavřeným a dokonce mírně agresivním. Pokud se pod jakoukoli záminkou vyhýbá trávení času s vámi, snaží se trávit více času o samotě. Pokud se výkon vašeho dítěte snížil a ve škole se objevily problémy s chováním, znamená to, že vaše dítě začalo mít problémy s dospíváním. Jak můžete pomoci teenagerovi vyrovnat se s jeho stavem?

· Nejprve si potřebuje vytvořit jasné přesvědčení, že je v rodině milováno a přijímáno takové, jaké je, se všemi svými problémy a chybami

· Svým jednáním musíte ukázat, že vám lze věřit

· Vytvořte pohodlné podmínky a podpořte jeho pozitivní snažení a jednání. Zkuste své požadavky proměnit v jeho touhy

· Pěstovat důležitost vzdělání

· Pokuste se vložit priority do jeho mysli

· Naučte se klást otázky, aby teenager neměl touhu na ně neodpovídat nebo se vyhýbat rozhovoru s vámi. Například místo otázky: “Co jsi dnes dostal?” Je lepší se zeptat: „Co bylo dnes zajímavého ve škole? Co se ti na škole líbilo a co ne?”

· Dítě by se nemělo bát udělat chybu nebo vám říct pravdu, ať už je jakákoli

· Nikdy nenadávejte dítěti urážlivými slovy ani neurážejte jeho důstojnost

· Nepoužívejte jeho přátele nebo známé jako příklad.

· Vždy se snažte své dítě hodnotit pozitivně, i když se vám zdá, že je nějakým způsobem neschopné. Poznámky by neměly znít jako obvinění.

· Umělce je třeba chválit, ale kritizovat pouze výkon. Chvála musí být osobní a kritika musí být neosobní.

· Žijte pro dobro svého dítěte

· Ukažte mu maximální pozornost, trápte se s ním nad každým jeho neúspěchem a radujte se i z jeho drobných úspěchů

· Spojte se se svým dítětem proti jeho obtížím. Měl by vás vnímat jako spojence, ne protivníky nebo vnější pozorovatele

· Věřte svému dítěti a pak bude mít určitě pocit, že je mu lépe doma než na dvoře, protože doma je milováno, přijímáno a respektováno

Rysy dospívání

Teenager od 12 do 16 let je vyvíjející se člověk, jehož intelekt je již schopen zpracovat nabyté zkušenosti, ale mozek ještě neposkytuje možnost tyto zkušenosti využít.

Prefrontální kůra, která je zodpovědná za kognitivní kontrolu a rozhodování, se v této době teprve začíná rozvíjet. Teenageři ještě nejsou schopni vnímat kritiku normálně. Neúplně vytvořený mozek se spoléhá na limbický systém, což je oblast emocí.

Teenageři nejsou schopni ovládat své emoční výkyvy. Emoce jsou vždy silnější, než situace vyžaduje: ne chyba, ale neúspěch, ne vítězství, ale euforie. Někdy se záměrně chovají riskantně, aby získali silné emoce. Když se svět zdá šedý a nudný, naléhavě potřebuje být naplněn novými vjemy.

Počínání teenagera se zdá dospělému nelogické. Ale s největší pravděpodobností není hloupý a nedělá to ze zášti. Jednoduše nekoreluje význam správného rozhodnutí s akcemi a zdroji potřebnými k jeho dosažení.

Ne vždy však puberta dítěte vede k problémům pro rodinu.

Dospívání je charakteristické pro každého člověka, ale jeho rychlý průběh není pro každého rodiče patrný.

Hodně záleží na nervovém systému dítěte, stejně jako na behaviorální a vzdělávací strategii mámy a táty. Hyper- nebo hypo-custody vytváří vztahy, ve kterých je pro teenagera obtížné věřit dospělému.

Jak tedy můžete udržovat kontakt a vřelý vztah s rostoucí osobou, která nutně potřebuje podporu, ale někdy ji ostře odmítá?

Tip 1. Dejte svému dítěti povinnosti

Často můžete od rodičů slyšet větu: “Teď máte jen jeden úkol – dobře se učit!” Je však špatné vyžadovat od teenagera výhradně akademické úspěchy a chránit je před domácími pracemi.

Pro úspěšné studium je důležité uvědomovat si důsledky svých činů a každodenní práce jsou vynikajícím trenérem odpovědnosti. Čím více je teenager zodpovědný za čistotu svých věcí, tím rychleji vnese pořádek do svých záležitostí a vztahů. Nechte ho rozptylovat pomocí rodičům, ať ví, kolik prachu se za týden nashromáždí na poličce, ať si začne všímat, že je tričko zašlé a došly mu ponožky.

To vše posiluje proces seberegulace, potažmo hranice, sebeuvědomění a sebeúctu teenagera, které jsou pro úspěšné studium tak důležité.

Tip 2. Stanovte si pravidla a prodiskutujte sankce předem

Náhodný trest je špatný stimulant. Křičet je neproduktivní. Fyzický trest je vnímán jako násilí, jeho ignorování ničí citový kontakt a křik spouští obranné mechanismy a vypíná vědomí. Nelogické je i vyslovování drsných nepříjemných informací měkkým tónem – teenager se v signálech zmátne.

Pokud máte pocit, že váš vztah potřebuje regulovat, stanovte si jasná pravidla. Dejte teenagerovi předem vědět, jaké sankce budou za ten či onen přestupek následovat. Mluvte tónem, který situace vyžaduje: ustaraný, podrážděný, šťastný. Nedělejte současně jiné věci.

Povídání s teenagerem je samostatná událost.

Během rozhovoru se na své dítě dívejte a dejte mu možnost pozorovat vaše emoce. Vyčkejte na odpověď tak dlouho, jak je potřeba, nespěchejte.

Jakmile nastavíte pravidla pro svého teenagera, dodržujte je i vy. A hlavně buďte připraveni projevit vytrvalost, pokud jde o sankce. Domluvený trest musí být vykonán, jinak se čin bude opakovat.

Tip 3. Nedělejte z komunikace s přáteli kvůli špatné známce tabu.

Ve věku 12–16 let je hlavní lidskou činností samozřejmě intimní a osobní komunikace. Někdy se dokonce zdá, že syn nebo dcera miluje kamarády víc než mámu a tátu a jsou to právě kamarádi, kdo odvádí pozornost dítěte od studia. Ve skutečnosti je vzhledem k důležitosti komunikace neméně důležité, aby rostoucí děti prokázaly v přátelské komunikaci znalosti a dovednosti získané během období kognitivní činnosti.

Většina teenagerů se ráda učí nové věci.

Pravda, ne vždy to souvisí se školou. Například teenager může napsat test s dvojkou, protože se při přípravě na něj náhle rozptýlil Papercraftem a celou noc nalepil obří liščí hlavu. To vše proto, že nedocenil význam akce a nechal se unést dalším procesem, který mu nedovolil se soustředit.

Tip 4. Nečtěte morálku – promluvte si od srdce k srdci

Věková omezení lékařů nejsou náhodná: Vaše dítě je stále skutečně dítětem, bez ohledu na to, jak logicky uvažuje a jak se chová „nad své roky“.

Zlozvyky a další rizikové chování v dospívání jsou spojeny s potřebou zapojit se do komunity, vyjádřit se a zažít nové silné zážitky.

Je mylné se domnívat, že teenager zkouší cigarety nebo alkohol pro účinek látek samotných. Hledá možnosti, jak zklidnit výkyvy svých emocí a chce se ujistit, že mu všechny ty „dospělácké věci“ nepomáhají.

Dítě, které už může být vyšší než vy, potřebuje péči, pozornost a podporu ne méně než miminko, které se sotva postavilo na nohy.

Nečtěte teenagerovi morálku, zvláště pokud na něm nevyléváte své starosti o jeho život a zdraví. Pokuste se v klidu racionálně vysvětlit, jaké mohou být důsledky jednání, které podnikne.

Pokud teenager dostane doma potřebnou podporu, cítí se sebevědomě, i když dělá chyby, a ví, že bude podporován v jakémkoliv úsilí, pak necítí potřebu hledat alternativní komunitu a testovat své hranice na ulici. Mnohem cennější je pro něj otevřený, podpůrný rozhovor s matkou nebo otcem, společné sledování hororu nebo návštěva zábavního parku za čistou, ale kontrolovanou dávkou adrenalinu.

Tip 5. Nesvádějte problémy dospělých na své dítě a nezlehčujte jeho vlastní.

Chlapci a dívky v dospívání často poprvé zažijí přitažlivost k opačnému pohlaví, někdy silnou a nevědomou. Dospělí si myslí, že je to nesmysl. „Budete jich mít ještě milion,“ odmítají rodiče první lásky svých dětí.

Ale pro teenagera to může být skutečný problém. Nemůžete podceňovat důležitost toho, co se děje, odsuzovat vybraný objekt pocitů a devalvovat pocity samotné. V tomto období je důležité zůstat v kontaktu: naslouchat, sdílet zkušenosti, pomáhat identifikovat pocity, vyjadřovat je.

Druhou stranou mince je přesouvání problémů dospělých na teenagery. Dítě by s vámi nemělo procházet vašimi problémy v práci ani si uvědomovat peníze, které jste použili na nákup nových bot. Ale netajíte před svým dítětem rozvod, ztrátu blízkých, nadcházející stěhování nebo změnu materiálního bohatství, svou únavu a slzy.

Je těžké zde najít hranici, ale v tomto vztahu jste dospělí, což znamená, že pouze vy můžete pomoci mladému člověku vyvinout se ve vysoce intelektuálního a emocionálně zdravého člověka, který může používat svůj intelekt.

Pokud je pro vás a vaše dítě dospívání obtížné, požádejte o podporu odborníky. Ve Foxford External School and Home School dostávají děti a rodiče bezplatnou psychologickou pomoc po celou dobu studia.

Dostanete poznámky z několika předmětů, seznámíte se s učiteli a pokusíte se vyřešit své domácí úkoly