Sebeklam – v psychologii, v náboženství důvody sebeklamu

fotografie sebeklamu

Sebeklam je schopnost psychiky samostatně sugerovat myšlenky, které neodpovídají objektivní realitě nebo zkreslují její jednotlivé prvky, jinými slovy jde o obranný mechanismus psychiky. Tato vlastnost psychiky může být situační nebo zavedená forma psychologické reakce.

Sebeklam je touha předložit vlastnímu vnímání, vědomí a paměti atraktivnější průběh událostí nebo řadu situací místo toho, co se skutečně děje.

Pojem sebeklam je široce používán v humanitně zaměřených oborech v závislosti na vědecké oblasti jeho použití a získává různé nuance výkladu.

V psychologii je sebeklam častěji označován termíny represe, popírání a iluzorní myšlení. Mezi předpoklady sebeklamu patří sklon k rozvoji nadměrných pocitů viny, které překračují únosné meze strachu, nedostatek pocitu nezávislosti a setkání s traumatickými situacemi.

Co je sebeklam

Tento pojem je značně složitý, ve svém určení předpokládá takové duševní mechanismy, které člověka uvádějí v omyl (nevědomé mechanismy), v důsledku čehož člověk ztrácí schopnost být adekvátně vnímavým a objektivním člověkem k vlastnímu životu a aktuálnímu dění. Člověk ve stavu klamu má tendenci přikrášlovat fakta (například sebeúctu) nebo ignorovat nedostatky a nepříjemné události.

Sebeklam se v psychologii neomezuje pouze na působení obranných mechanismů, navíc je definován jako záměrná lež, represe a životní strategie útěku před sebou samým. Tento ochranný mechanismus vzniká za určitých podmínek, situací, kdy člověk nechce nebo není duševně schopen vnímat pravdu, pak začne sám sobě lhát a tento typ klamu se pozná nejhůře.

Není vždy možné, aby osoba při komunikaci s partnerem odhalila podvod v řeči, ale je to možné. Mění se tempo a intonace řeči partnera, objevují se nové pohyby a pozice, mění se dech a tepová frekvence – to vše lze zaznamenat, ale rozpoznat podvod je někdy nemožný úkol.

Představit si život tak, jak ho chce člověk vidět, může člověka ponořit do příjemného stavu blízkého štěstí, kdy některé z prezentovaných událostí odpovídají fantazii. Obrátí-li se situace na druhou stranu, fantazie, projekce, obranyschopnost se hroutí a světonázor člověka je vymalován temnými barvami, kde musí čelit tomu, před čím tak dávno „utekl“ a pilně.

Ve vážných a globálních situacích sebeklamu se může nakonec rozvinout deprese, duševní poruchy a sebevražedné sklony, když se realita projeví naplno. Vidíme tedy, že tato schopnost psychiky může jak ochránit, tak poskytnout čas pro hromadění zdrojů a úplně zničit psychiku, pokud člověk zneužívá sebeklam a je těžce odtržen od reality.

Způsob, jakým dochází k sebeklamu, se liší od způsobu, jakým je podváděna jiná osoba. Problém sebeklamu se značně zjednoduší, pokud jej budeme vnímat jako stejný problém, ale ve vztahu k sobě samému. Vychází to z toho, že klamání vlastního vědomí je pracnější proces, navíc ve vnímání každého člověka je spíše touha klamat než být klamán, což v případě sebeklamu opět způsobuje určité obtíže.

READ
Gesta zamilovaného muže a jejich význam - psychologie

Existuje předpoklad, že sebeklam není poskytování nepravdivých informací sobě samému, ale fragmentace vědomí takovým způsobem, že určité jeho složky jsou neviditelné nebo nepřístupné vnímání. Přesun jakékoli informace do nepřístupné části nastává pomocí vědomých mechanismů a má ochranný charakter pro psychiku.

Funkcí sebeklamu není ani tak překroutit pravdu, jako ji oddálit pro uvědomění. To člověku umožňuje snášet traumatické a obtížné události v realitě, schopnost jít vpřed, zapomenout na selhání a zůstat v kontaktu navzdory negativním činům druhých.

Proces sebeklamu může přispět k rozvoji mnoha dalších lidských vlastností, například sebeúcty, odolnosti vůči stresu a aktivitě. Odkládání informací pro uvědomění přispívá k akumulaci nezbytných osobních zdrojů pro zvládnutí problému.

Schopnost vytvořit nebo odolat sebeklamu se liší člověk od člověka a existují případy, kdy si člověk dokonce vytváří falešné vzpomínky, aby si fiktivní fakta co nejvíce internalizovala. Rozvoj tohoto mechanismu je propojen s takovými rysy, jako je sugestibilita, vystavení vlivu referenční skupiny, stabilita a síla mentálního systému.

Důvody k sebeklamu

Problém sebeklamu může postihnout každého člověka bez výjimky. Důvodů je mnoho.

Prvním důvodem pro použití mechanismů sebeklamu je strach. Strach z uvědomění si a přiznání vlastního dílu viny, negativní projevy charakteru nebo spáchané činy ovlivňující úroveň sebeúcty (raději tyto aspekty vytlačují z vědomého zorného pole nebo na jejich místo kladou opačné pozitivní vlastnosti). ). Patří sem i strach z vlastní odpovědnosti za rozhodnutí, činy, život (namísto toho člověk zkresluje realitu, jako by události, které se odehrávají, podléhaly vlivu vnějších okolností, osudu, nebo se stal obětí cizích vlivů ). Mezi různými příčinami strachu je také jeden z archaických mechanismů pro spouštění sebeklamu – strach z někoho silnějšího, nebezpečnějšího (může mít podobu znehodnocení nebezpečí nebo zveličení vlastních schopností).

Dalším nejdůležitějším faktorem při vzniku sebeklamu je nízká úroveň sebeúcty. To je způsobeno skutečností, že pro člověka bez spolehlivé vnitřní podpory je snazší vymyslet atraktivní představu o sobě a učinit ji realisticky vnímanou, než čelit poklesu sebevědomí, což způsobuje spoustu negativních emocí. Za zmínku také stojí, že příčinou sebeklamu může být i neadekvátně nafouknuté sebevědomí, kdy člověk shlíží na to, co se děje, neposlouchá ostatní a je si jistý svou výlučností.

READ
Kompatibilita horoskopu: Kozoroh a Vodnář

Traumatické situace, duševní bolest, neschopnost najít východisko z bolestivé situace a pak se člověk rozhodne nevnímat zdroj tak silných emocí. Zde hovoříme o působení psychologického obranného mechanismu, jehož účelem a funkcí je uchovat vědomí před přetížením. Když sebeklam plní funkci psychologické obrany, pak jsou s jeho pomocí zachovány stávající představy a názory o sobě a světě a integrita jednotlivce je chráněna pod hrozbou destruktivních informací. Takový mechanismus přispívá k lepšímu zabezpečení a adaptaci vnitřního světa člověka, ale má škodlivý vliv na vnější a sociální adaptaci, protože právě objektivita vnější reality je v tuto chvíli vyloučena. Tento ochranný mechanismus dává jedinci možnost přežít kriticky těžký a ničivý úder, ale následně je nutné vnést skryté informace do oblasti vědomí, aby kontakt s realitou nebyl zcela ztracen. Tato práce je sama o sobě téměř nemožná a v psychoterapii je velmi běžná.

Sebeklam zahrnuje pesimismus a optimismus v jejich extrémních podobách. Člověk hledá potvrzení svých představ, může vyvolávat vznik potvrzujících situací, a pokud to má v případě optimismu pozitivní vektor, pak ve snaze dokázat pesimistické představy si člověk může zničit život. Sebeklamavé chování může být prospěšné i škodlivé. Člověk si tedy pod sebeklamem nevšimne nedostatků předmětu lásky, může onemocnět nebo se uzdravit, podle toho, jakým směrem se klamná informace ubírá.

Samotná lidská psychika je navržena tak, že si o sobě lépe pamatujeme pozitivní informace než negativní. Aby toho bylo dosaženo, není vynaloženo žádné úsilí na udržení obou informací ve vědomém zorném poli a negativní informace jsou jednoduše skryty nebo vymazány a na jejich místo přicházejí pozitivní vzpomínky nebo vymyšlené pozitivní vzpomínky.

Dalším důvodem pro vznik sebeklamu je stereotypní myšlení, nedostatek vzdělání, lpění na vzorcích chování, které neumožňuje vnímat aktuální informace a je kritické ke změně životních podmínek.

Sebeklam v náboženství

Na téma sebeklamu v náboženství, jejich souvislostí a základních příčin se hodně diskutuje. Podle jednoho z vyjádřených hledisek jsou postuláty náboženství zpočátku iluzorní a mají pouze relativní zapojení do existující reality, proto je víra člověka v poskytnuté koncepty absurdní a je sebeklamem. Z tohoto pohledu (náboženství jako sebeklam) jde samozřejmě o jev, který v extrémních projevech přináší pro jedince výhradně negativní vlivy a důsledky. Jiní považují koncept náboženství za pravdivý, ale stále s úpravou, že pravdivé a pravdivé je pouze náboženské hnutí, ke kterému se člověk hlásí, a všechny ostatní jsou nepravdivé. V tomto paradigmatu vnímání není náboženství sebeklamem a je vnímáno jako dobro.

READ
Jak udělat ženu šťastnou. Co by měl muž dělat?

Tyto dva extrémy nemohou plně popsat mechanismy náboženských vlivů a vnímání. Mezi těmito modely leží objektivita. Základem náboženských hnutí není jen lež a sebeklam nebo pouze pravda, je to kombinace těchto faktorů, kdy sebeklam často zakrývá pravdu, vzhledem k potřebám lidské osobnosti.

Všechna náboženství jsou založena na stereotypním myšlení, standardech chování přijatých referenční skupinou a jsou poměrně krutá ve svých trestech pro lidi, kteří tyto parametry nesplňují. Pojmy náboženství jsou strukturovány tak, že vnášejí velké procento magie, což přispívá ke snížení kritického vnímání reality. To vede k tomu, že v budoucnu lze člověku vštípit téměř jakoukoli myšlenku a on zase, spoléhajíc se na víru a sebeklam, dokončí všechny nezbytné prvky reality, aby se navrhovaný obraz stal skutečností. v jeho vnímání.

Náboženský sebeklam pomáhá člověku zůstat člověkem, zachovat si osobnost a sociálně orientované vzorce chování, což obecně přispívá jak k morálnímu zachování, tak k fyzickému přežití. Avšak získání extrémních aspektů svého projevu může být stejně nebezpečné jako spásné. Ve víře v projevy různých zázraků začíná člověk zanedbávat přiměřená bezpečnostní opatření, dopouští se logicky neodůvodněných činů a mohou se objevit psychoneurologická onemocnění a příznaky.

Jako v každé oblasti lidské existence, i v náboženských aspektech života dochází k sebeklamu; míru jeho vlivu, stejně jako to, zda bude pro jednotlivce pozitivní či nikoliv, nelze jednou provždy určit. . Jedná se o kombinaci obrovského množství životních faktorů, osobnostních rysů, které ve své kombinaci předurčují dopad sebeklamu.

Autor: Praktický psycholog Vedmesh N.A.

Mluvčí Lékařského a psychologického centra “PsychoMed”

Svět iluzí

Sebeklam může vést ke zničení kariéry, vztahů a dokonce i lidské osobnosti, protože obraz světa kolem něj, často nakreslený představivostí jednotlivce, se radikálně liší od reality. V tomto článku si povíme o tomto fenoménu, důvodech jeho rozvoje a negativním dopadu, který má na jedince. Podívejme se na příklady.

Co je sebeklam?

Sebeklam je ochranný mechanismus psychiky, jehož charakteristickým rysem je zkreslování a změna reality kolem sebe člověkem. Jedinec se přitom řídí celým seznamem nejrůznějších motivů, pod jejichž vlivem často nevědomě mění běh událostí, které se mu staly, na pro sebe výhodnější.

READ
Kognitivní sféra osobnosti - co to je v psychologii?

Podstatou popisovaného jevu je autohypnóza myšlenky, které neodpovídají realitě, a proto jej zcela nebo částečně zkresluje. Tento ochranný mechanismus lze aktivovat jak v určitých situacích, tak neustále a proměnit se v zavedenou formu reakce člověka na vše, co se kolem něj děje.

Při podrobném zkoumání sebeklamu se zdá, že jde jen o obyčejnou záměrnou lež, psychickou represi, útěk člověka před vlastními problémy. Jeho kořeny tkví v různých životních situacích, ve kterých je pro jedince těžké přijmout samozřejmost a začne si lhát. Postupem času takové situace vytvářejí podmínky pro další rozvoj sebeklamu a postupně se stává navyklým mechanismem reakce jedince na realitu.

Příklady

Nápadným příkladem popisovaného jevu může být demonstrativní odchod do práce člověka se zjevnými problémy se socializací ve společnosti a komunikací s ostatními. Obvykle se lidé, kteří se do takové situace ocitli, sami sebe přesvědčují, že pro svou přílišnou vytíženost prostě nemají volný čas na komunikaci s rodinou a přáteli.

Dalším příkladem sebeklamu může být přílišná touha cestovat a měnit místo pobytu. Jedinec se v tomto případě přesvědčuje o upřímné lásce k neustálému pohybu, za kterou se snaží skrývat strach z nesnází, které ho čekají v místě trvalého bydliště.

Mezi typické příklady sebeklamu patří také pokus ospravedlnit fakt krádeže peněz bohatému člověku prohlášeními o jeho nadměrném bohatství a neochotě se dělit. S takovou souhrou okolností ve vlastních očích člověk klamající sebe i ostatní vypadá jako jakýsi bojovník za spravedlnost, ale v podstatě si jen odmítá přiznat, že je zloděj.

Důvody k sebeklamu

Každý člověk si přirozeně alespoň jednou v životě lhal, nyní však nehovoříme o ojedinělých případech, ale o systematickém sebeklamu, často překračujícím hranice rozumu. Často se člověk, který klame, ospravedlňuje zdravými a podloženými důvody, například se odvolává na svůj zdravotní stav, je velmi zaneprázdněný atd.

Postupně se však tento přístup k řešení aktuálních problémů stává výhodnějším a poté obvyklým, protože lži lidem často pomáhají ospravedlnit vlastní nečinnost, skrýt nějaký nedostatek nebo se vyhnout bolesti a nepříjemným zážitkům. Ne každý člověk je schopen přijmout své vlastní negativní vlastnosti, tím méně se je snažit vymýtit, a pak mu na pomoc přijdou lži. Tím hlavním důvodem, který mění sebeklam v hlavní životní strategii jedince, je jeho neschopnost přijmout pravdu o realitě kolem něj a jeho samotného.

Negativní důsledky sebeklamu

Neustálé pokusy vydávat zbožná přání vedou k tomu, že člověk ztrácí určitou míru přiměřenosti ve chvílích hodnocení a uvědomění si reálného světa. Právě tento aspekt přisuzují psychologové k nejškodlivějším důsledkům sebeklamu pro jednotlivce, protože v důsledku úniku z reality se jedinec ocitá jako rukojmí svého imaginárního světa, často zapomíná na svět skutečný, na svůj osobní život, na svůj imaginární svět, na svůj vlastní život, na svůj vlastní život. práce a předchozích koníčků.

READ
Muž je blázen do ženy - studujeme v pořádku

Pro ty, kdo se kolem sebe klamou, i pro něj samotného je těžké rozpoznat fakt sebeklamu – podvedený člověk upřímně věří v realitu, kterou si vymyslel. Z tohoto důvodu mu příbuzní, přátelé a kolegové již nedůvěřují, což s sebou nese nový proud problémů souvisejících s pracovním a osobním životem. To vše vede k emoční nestabilitě, depresi a vnitřní prázdnotě. K výše uvedeným negativům se postupně přidávají další problémy spojené s přijímáním vlastní osobnosti, včetně jejích negativních stránek.

Pokus zavírat oči před nevzhlednými povahovými rysy nutí člověka vymyslet si pro sebe jinou, neexistující osobnost, obdařenou výhradně kladnými rysy. Takový jedinec ostře reaguje na jakékoli pokusy blízkých vrátit ho zpět do reality, přičemž jeho chování může být buď odtažité, nebo extrémně agresivní.

Jak se zbavit sebeklamu?

Prvním krokem k poražení sebeklamu je najít příčinu jeho výskytu. Často je tímto důvodem strach, a proto, aby se člověk přestal klamat, měl by se naučit nést odpovědnost za vše, co říká a dělá, a přestat se ohlížet na názory a úsudky jiných lidí.

Je-li hlavním důvodem sebeklamu nízké sebevědomí, má smysl namísto vymýšlení neexistujících hledat skutečné pozitivní aspekty vlastní osobnosti a nezapomínat se chválit za dosavadní úspěchy a úspěchy.

Pokud dojde k nějaké vážné situaci, která může traumatizovat psychiku jedince, je lepší vyhledat odbornou pomoc psychoterapeuta – odborník rychle najde důvody, které člověka vyprovokovaly k sebeklamu, a pak mu pomůže se jich zbavit.

Závěr

Schopnost snít a fantazírovat, představovat si sebe a svůj život v jiném, lepším světle než ve skutečnosti, se v té či oné míře projevuje u každého z nás. Nadměrným unášením sebeklamem se však člověk odpoutá od reality, což výrazně prohlubuje problémy, které již má. V důsledku toho se jeho psychická pohoda rychle zhoršuje, což s sebou nese rozvoj depresí a řady dalších závažných psychických poruch.

Cesta z této situace bude uvědoměním a uznáním skutečnosti, že lže sám sobě, nalezením důvodů, které přispěly k rozvoji sebeklamu a jejich okamžitému odstranění.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: