Strach před svatbou: čeho se žena bojí?

Pro většinu dívek je svatba vzrušující a zároveň úžasná událost. Mnoho lidí již od dětství ví, jak bude jejich svatba probíhat: restaurace, šaty, dort, hosté atd. Každá dívka sní o tom, že uslyší milovanou frázi „vezmi si mě“, ale když tato drahocenná chvíle přijde, mnoho představitelů něžného pohlaví má strach z manželství. Odkud pochází strach z manželství, pokud jste se opravdu chtěli oženit?

Smutná nevěsta

Příčiny

Je běžné, že se každý člověk něčeho bojí, fobie může udeřit každou chvíli. Mnoho mladých párů čelí strachu z manželství. Vybral jsem si správně? Miluje mě? miluji ho? Co když jsem se mýlil? Jak se změní naše životy? Ztratíme lásku? Bude v naší rodině vzájemné porozumění a útěcha? Takové myšlenky se honí hlavou mnoha dívek.

Obavy z nadcházejícího manželství mohou mít různé důvody.

  1. Emoční nezralost člověka. Takoví lidé neumí samostatně žít a čekat na pokyny od ostatních.
  2. Špatná zkušenost z předchozích vztahů.
  3. Rodinný život rodičů, který skončil rozvodem nebo měl nějakou negativní zkušenost.
  4. Strach z uvědomění si odpovědnosti nejen za sebe, ale i za pohodlí partnera.
  5. Úzkostné myšlenky: „Jak budu vypadat v těchto šatech? Bude mě mít moje spřízněná duše ráda? Budou se hosté bavit? Mnoho dívek říká: „Před svatbou se bojím vypadat špatně, svatbu si budu pamatovat celý život a fotografie mi budou tu špatnou zkušenost dlouho připomínat.“

Obavy ženicha v důsledku starostí nevěsty

Ruce nevěsty a ženicha se snubními prsteny

Strach z manželství se objevuje i u mužů a je obvykle způsoben trochu jinými důvody.

  1. Strach ze změny po svatbě. Mnoho mužů se ptá: „Bude se o mě starat stejně jako předtím? Bude milovat totéž? Myšlenky na společné bydlení nebo budoucí děti mohou vyvolávat strach.
  2. Strach z pocitu zodpovědnosti. Muž bude muset zajistit nejen sebe, ale i svou rodinu. Mladý muž se začíná obávat, že nebude schopen zajistit svou budoucí rodinu.
  3. Strach ze ztráty svobody. Mnoho mužů věří, že manželství je uzavření mezi zdmi domu a v rodinném životě.
  4. Strach ze ztráty lásky. Mnoho mužů věří, že manželství a společný život mohou ze vztahů vytěsnit něhu a romantiku.
  5. V moderním světě je módní být single a někteří o tento status nechtějí přijít. Strach mohou vyvolat kamarádi ženicha, kteří udělají vše pro to, aby jejich kamaráda nepohltil rodinný život.
READ
Lánky o vztahu mezi mužem a ženou - pojďme zjistit hlavní věc

Když si dívka uvědomí výše uvedené obavy z muže, může zažít pocit méněcennosti. Spolu s obavami z nadcházející události se může přesvědčit, že její nastávající celý tento proces zcela nezajímá.

Příznaky

Naštvaná dívka před notebookem

Strach před svatbou je normální jev, příprava na svatbu zahrnuje mnoho činností, které musí nevěsta vykonat, aniž by vybočila z každodenní rutiny. V takové situaci může tělo „dát znamení“. Při silném stresu může nevěsta pociťovat zdravotní problémy, deprese a apatie. Příznaky mohou také zahrnovat:

  • smutek a neustálá deprese;
  • nezájem;
  • nevěsta nemá ráda své oblíbené činnosti;
  • špatné pocity;
  • nespavost;
  • nedostatek chuti k jídlu.

Překonání

Strach před svatbou je normální. Psychologie úzkosti ukazuje, že mladí lidé si plně uvědomují odpovědnost, která padá na jejich bedra, ale strach nemizí. Následující způsoby vám pomohou se jich zbavit:

  1. Uvědomte si, co vás trápí. To je strach ze společného života nebo úzkost z nadcházejícího svatebního obřadu. Pokud se o svou svatbu bojíte, neberte to všechno na sebe. Najděte si svatebního agenta nebo se zeptejte svých rodičů či přátel. Pokud je to strach o váš budoucí život, promluvte si o těchto obavách a obavách se svou drahou polovičkou. Ve vztazích je důležitá důvěra a vzájemné porozumění. Nestyďte se nám říct, proč se bojíte vdát, je to velmi důležité.
  2. Uspořádejte si rozlučku se svobodou, abyste se dostali pryč od všech svých problémů a pořádně si odpočinuli. Nebo jít nakupovat.
  3. Zapište si pro sebe všechny pozitivní aspekty nadcházejícího manželství a až budete mít další záchvat paniky, podívejte se na tento seznam a pochopíte, že z nadcházející svatby si odnesete jen ty nejlepší dojmy.
  4. Soustřeďte se na příjemné vzpomínky. Vzpomeňte si na svůj první polibek, na první rande, na to, jak jste byli navrženi – to vám určitě pomůže vyrovnat se s vaší úzkostí.
  5. Sportovat. Fyzická aktivita zvyšuje tonus těla a pomáhá vám zapomenout na nepříjemné myšlenky.
  6. Dopřejte si aromaterapii. Oleje z levandule, bergamotu a máty jsou skvělé pro relaxaci a zmírnění stresu.

Pár na moři

Nezapomínejte, že i vaše drahá polovička může mít ze svatby velké obavy a ve vás vyvolávat úzkost. Abyste tomu zabránili, měli byste se uchýlit k následujícím tipům:

  • trávte čas společně, nezatěžujte sebe a svého blízkého svatebními problémy;
  • poraďte se s mužem, je důležité, aby viděl, že mu důvěřujete;
  • Uspořádejte svému milovanému rozlučku se svobodou.
READ
Jak se správně seznámit s dívkou, jaké fráze používat pro konverzaci

Léčba psychologickými metodami

Pokud se nedokážete vyrovnat s úzkostí sami a rozvine se v záchvaty paniky při pouhé vzpomínce na svatbu, vyhledejte pomoc psychoterapeuta. Dokáže najít zdroj vaší fobie a pomůže vám vyrovnat se s vašimi strachy nebo vás naučí, jak je udržet pod kontrolou.

Úzkost v psychologii je často považována za strach z očekávání. Úzkost vzniká u člověka kvůli aktivním fantaziím o budoucnosti. Člověk má obavy z čekání na něco důležitého, ze situace nejistoty.

Úzkost je emocionální stav, kdy člověk zažívá mučivou úzkost a předpovídá selhání.

Podle psychologů je nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit úzkosti, představa, že to nejhorší už bylo (začalo pršet, jeden z hostů nedorazil, ženich se opozdil atd.). Musíme si představit a smířit se s tím, „co se stalo“. Pak strach z toho, že věci nejdou podle plánu, opadne a vy si můžete užívat předsvatební shon.

Závěr

Svatební obřad, i když proběhne nedokonale, neovlivní váš budoucí společný život. Štěstí novomanželů závisí jen na nich samotných a na jejich rozhodnutích.

Váš společný život po mnoho let může být jako líbánky. Hlavní je milovat se a chovat se k sobě s porozuměním.

Svatba je velmi důležitým životním krokem, který vyžaduje vědomí budoucí odpovědnosti. Mnoho mladých párů se obává o blaho svého budoucího života: jak úspěšný bude, zda se láska neztratí v každodenním životě. Každá taková zkušenost je přirozená, protože začínáte novou etapu života. Ale neměli byste se tolik obávat, pokud se lidé rozhodnou uvázat uzel, pak se navzájem milují a zcela důvěřují svému partnerovi. Abyste se zbavili stresu, měli byste si od příprav na svatbu alespoň na den odpočinout, odpočinout si, relaxovat, věnovat čas sobě a své drahé polovičce a pak bude jistě vše v pořádku.

Jste zahlceni vzrušením a úzkostí před svatbou? Dnes se pokusíme předpovědět vaše možné strachy a řekneme vám, jak se s nimi vypořádat.

1. Nevejdete se do svatebních šatů

Jakmile jste viděli své šaty, okamžitě jste se do nich zamilovali. A tato láska se ukázala jako vzájemná – padla vám jako ulitá. Co když před svatbou přiberete a v den X vám to najednou nepřijde? Nechoďte k oltáři v taláru a pantoflích!

READ
Jak potěšit úspěšného muže a čtyři místa, kde se s ním setkat

rozhodnutí

Zklidni se. Tento strach je společný mnoha nevěstám. Stres posledních dnů před svatbou bývá tak vyčerpávající, že pravděpodobně nepřiberete, ale naopak pár kilogramů shodíte. Pro jistotu si šaty pár dní před svatbou vyzkoušejte a ujistěte se, že jste to stále vy a šaty stále perfektně sedí.

2. Onemocnění v předvečer svatby

Probuzení s rýmou a vysokou horečkou samozřejmě není nejpříjemnějším překvapením vašeho svatebního dne. Ale nikdo není imunní vůči nemoci.

rozhodnutí

Jediné, co lze v tomto případě poradit, je použít šokovou antivirovou terapii den předem a během oslavy se zásobit léky. A abyste před tak důležitým dnem neonemocněli, více se procházejte a dýchejte čerstvý vzduch, vyhněte se průvanu a pravidelně užívejte vitamíny.

3. Vyspěte přípravu

Co když budík nezvoní a vy se probudíte příliš pozdě, když už u dveří zvoní stylista nebo ještě hůř ženich s kyticí?

rozhodnutí

Všechny nevěsty mají v předvečer svatby potíže s usínáním a mají takové starosti, že většinou vstávají ještě dříve než budík. Ale pokud často neslyšíte budík a opravdu byste mohli zaspat, požádejte svou mámu a blízkého přítele, aby vás vzbudili.

4. Vlasy nebudou perfektně sedět.

V životě každé dívky došlo k situaci, kdy v předvečer důležité události její vlasy prostě odmítly poslouchat a trčely různými směry. V takové chvíli se zdá, že si s nimi žádný lak ani pěna neporadí.

rozhodnutí

Pamatujte: den před svatbou si musíte umýt vlasy. Neměli byste to dělat bezprostředně před stylingem – účes bude hůře držet na čistých vlasech. Ale i když jste si ráno ve svatební den umyli vlasy, spolehněte se jen na dovednosti a schopnosti svého stylisty. Je to přece profesionál a ví, jak si udělat image takovou, jakou jste si vysnili.

5. Počasí zkazí dovolenou

Další častý příznak „syndromu nevěsty“. Ať už meteorologové slibují cokoliv, vždy existuje šance, že příroda změní plány a upraví svatební den.

rozhodnutí

Pokud je předpověď zklamáním nebo úzkost stále přetrvává, připravte se na špatné počasí předem. A nezapomeňte, že navzdory všem okolnostem bude tento den pro vás tím nejkrásnějším! Déšť ani sníh nezkazí pocit z dovolené, pokud je ve vaší duši.

READ
Strach z vážného vztahu - důvody

6. Zakopnutí na cestě k oltáři

To je postrach tolika nevěst. A pronásleduje je až do poslední chvíle, dokud se šťastná nevěsta neocitne po boku svého milého u svatebního oblouku.

rozhodnutí

Abych byl upřímný, ještě jsme neslyšeli jediný příběh, kde se to stalo. Pokud si ale stále nejste dostatečně sebevědomí, vyberte si pohodlné boty a vstup si předem nacvičte. A pamatujte, že vždy se můžete spolehnout na podporu svého táty nebo kohokoli, kdo vás doprovodí uličkou, takže se uvolněte a užijte si ten okamžik.

Abyste se vyhnuli potížím, opatřete si speciální krytinu, po které budete k oltáři chodit: může to být speciální cesta z řezů pilou, dlaždic, prken, dokonce i koberců. Hlavní věc je, že se po něm pohodlně chodí.

7. Zničte šaty

Existuje mnoho faktorů, které mohou vaše šaty nenávratně zničit. Déšť, bláto, víno, omáčka – to jsou noční můry každé nevěsty a jakýchkoli svatebních šatů.

rozhodnutí

Trik je naplánovat si to všechno předem. Během deště by tedy bylo vhodné fotografovat ne na mokré trávě, ale na suchém povrchu. A během svatební večeře nezapomeňte na ubrousky. Pro každý případ si s sebou vezměte vlhčené ubrousky a nitě a jehlu, abyste své šaty rychle „oživili“.

8. Na fotografiích vypadá špatně.

Může být nevěsta nebo šťastný pár ošklivý? Fotografie vytvářejí emoce, nejen vzhled jejich objektů.

rozhodnutí

Stačí se jen usmívat a být sám sebou a pak bude vaše svatební focení krásné! A samozřejmě najít dobrého fotografa. A abyste si byli jisti, že jste neodolatelní, svěřte svou image pouze profesionální vizážistce a zásobte se pudrem, matujícími ubrousky a leskem na rty.

9. Někteří z hostů se budou chovat nevhodně

Zúčtování, rozbité nádobí, obscénní tanec nebo toasty – ve výčtu choulostivých situací lze pokračovat donekonečna. To ale neznamená, že se něco takového nutně stane na vaší svatbě.

rozhodnutí

Pokud máte pocit, že host nad sebou ztrácí kontrolu, požádejte některého ze svých blízkých příbuzných, aby si s ním promluvil v soukromí. V krajním případě si hlučný host může objednat taxi. Za žádných okolností byste neměli vytvářet veřejné skandály nebo se rozčilovat opilými dováděním hostů – koneckonců chcete, aby si každý pamatoval vaši svatbu ne kvůli tomu, ale kvůli pozitivním emocím a vašim šťastným úsměvům!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: