Strach z vážného vztahu – důvody

Vážné vztahy jsou důležitou součástí lidského života. Teplý přítel poblíž dělá i pošmourný den opravdovou radost! Cítíme se milováni a potřební, budujeme svou budoucnost a sníme o dalších krocích: svatba, děti, výchova vnoučat. Ale ne každý je na to připraven. Někteří lidé se vážných vztahů bojí a vyhýbají se jim. Je však důležité pochopit, že to není norma, ale odchylka, proti které má smysl bojovat.

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Strach z vážných vztahů u žen

Zástupci férové ​​poloviny jsou od přírody podezřelí. Vždy je pronásledují strachy a výčitky. Mladým dívkám a úspěšným ženám v budování vztahů nejčastěji brání jejich minulost. Může to být například způsobeno faktory, jako jsou:

  • Špatné rodinné vztahy

Malá holčička je svědkem nekonečných skandálů svých rodičů a možná i napadení. Krutý otec traumatizuje její psychiku a už jako dospělá se bojí „šlápnout na stejné hrábě“. Matka zase eskaluje situaci, rok co rok přesvědčuje dceru, že všichni muži jsou pokrytci a tyrani, a proto se jim nedá věřit.

  • Ideální rodinné vztahy

Dívka vyrůstá v atmosféře lásky a péče. Táta svou dceru zbožňuje, obklopuje ji pozorností a dárky, chová se k ní jako ke skutečné princezně. Po čase se v jejích očích zidealizuje obraz jejího otce a již v dospělosti hledá vlastnosti, kterými její otec disponoval u jiných mužů. Každý má však nedostatky, a proto jsou její naděje rozbity na skalách reality. Stává se také, že žena časem přestane hledat lásku úplně, zažívá strach a nejistotu tváří v tvář možným neúspěšným vztahům.

  • Negativní milostné zážitky v minulosti

Vzpomínka na destruktivní emoce spojené s kdysi prožitým rozchodem může ukončit osobní život ženy. Bojí se znovu cítit bolest zlomeného srdce. V hlavě jí zraje myšlenka: „Už toho mám dost!“ a odteď se potenciálním partnerům vyhýbá.

  • “Volné místo” obsazeno

Žena svého bývalého partnera tajně stále miluje a doufá ve společnou budoucnost. Zabývá se minulostí a stahuje se od mužů, kteří se jí snaží sblížit, i když se ve skutečnosti cítí osamělá a nešťastná.

  • “Nejsem dost dobrý!”
READ
Lidské potřeby - základní a sekundární

V tomto případě vztah nefunguje kvůli nízkému sebevědomí. Žena se považuje za méně chytrou, talentovanou a atraktivní než ostatní. Takovými komplexy obvykle trpí emocionální a zvláště citliví lidé.

Může to být nepříjemná minulost, rysy vzhledu, za které se žena stydí, nebo něco jiného. Důležité je jedno – toto tajemství není schopna odhalit milované osobě, a tak se distancuje i při sebemenší pravděpodobnosti rozvoje vážného vztahu.

Strach z pravé lásky u mužů

Strach z pravé lásky u mužů

U mužů je strach z navázání vážného vztahu častěji spojen s jinými faktory, které však nejsou o nic méně rozumné. Tyto zahrnují:

  • Strach ze ztráty svobody

Člověk si vytvořil svůj vlastní způsob života a pravidla života. Bojí se změnit svůj obvyklý způsob života, i když se za pochmurných večerů cítí osamělý. Snaží se přehlušit emoce, které ho nutí přemýšlet o vážném vztahu s koníčky a neformálními vztahy.

  • Intimní problémy

Postupem času se i malé problémy tohoto druhu mohou proměnit v kategorii „hanebných“ tajemství, která musí být skryta před zástupci opačného pohlaví. Za takových okolností muži věří, že je nikdo nemůže milovat ani s jejich nedostatky, a proto se stahují do sebe.

  • Zvyšování závazků

Muž se bojí, že nezvládne zodpovědnost, která na něj bude kladena při budování vztahu se ženou. Už jen myšlenka na manželství a/nebo děti ho děsí. Taková osoba může náhle zmizet ze života ženy bez jakéhokoli vysvětlení, včetně „zpod uličky“, a nakonec toho litovat; může ztratit pravou lásku, protože se svým strachem nemůže nic dělat.

  • emoční nezralost

Muž úspěšně buduje kariéru nebo studuje a ve volném čase se baví. Vztahy považuje za „těžký kámen“, který ho stáhne dolů a udělá z něj „hadr“ se slabou vůlí. Takový muž má spoustu ambicí a vysoké nároky na něžné pohlaví. Láska k věcem je pro něj důležitější, protože si cení předvídatelnosti a stability.

Čím je muž starší, tím je pro něj obtížnější udělat krok k plnohodnotnému svazku. V důsledku toho tím trpí i on sám.

Jak překonat negativní emoce a strachy?

Jak překonat negativní emoce a strachy?

Z každé situace existuje východisko. Strach z vážného vztahu lze také překonat! Nejdůležitější je upřímně chtít najít svou „spřízněnou duši“ a snažit se zbavit obsedantního strachu. Nikdo není chráněn před selháním. Pamatujte, že každý nový pokus vás přiblíží k nalezení štěstí!

READ
Mladý kluk a dospělá žena: láska, vztahy, psychologie

Je důležité uvědomit si příčinu destruktivního chování a nechat odejít negativní emoce a křivdy z minulosti. Rodiče, přátelé, bývalí milenci – odpusťte jim všem a zahoďte špatné vzpomínky ze své paměti. Život bude mnohem jednodušší!

  • Pokud z nějakého důvodu věříte, že nejste hodni lásky, pak se automaticky ohrazujete před štěstím. Pracujte na sobě a rozvíjejte se. Čtěte více, sportujte, naučte se empatii a laskavosti k lidem. O takového člověka určitě projeví zájem! Pochopte, že každý má nepříjemné chvíle ze své minulosti. Pusťte se z emocionální zátěže a vykročte směle vpřed. Hlavní věc je, kým jste teď, a ne kým jste byli kdysi!
  • Pamatujte, že každý člověk je jedinečný a má své nedostatky, včetně těch fyzických. Nedovolte, aby vám to stálo v cestě. Osoba, která je pro vás skutečně ta pravá, vás bude milovat, ať se děje cokoliv.
  • Odhoďte uplakané knihy o vášnivé lásce. V životě se všechno děje úplně jinak. Opravdová láska není jen něžný cit, který spojuje dva lidi, ale také společné překonávání obtíží, důvěra, vzájemná podpora a účast v kritických okamžicích; ne vždy to vypadá na dovolenou.
  • Pokud jste celé dětství byli svědky rodičovských hádek a skandálů, seznamte se s párem, který spolu šťastně žije už mnoho let. Zjistěte, jak se jim podařilo udržet svazek tak dlouho, jaké je tajemství jejich manželství. Dejte si tyto lidi za příklad a inspirujte se skutečnými příběhy šťastných párů.

Zbavte se strachu. Dělejte malé kroky směrem k osobě, která se vám líbí, a ignorujte tok úzkostných myšlenek. Zasloužíš si štěstí! Riskujte a otevřete se novým vztahům. Nejhorší je zůstat úplně sám a nikdy nepoznat pravou, šťastnou lásku.

Sezení s psychologem. Propagace pro nové klienty.

Člověk se stává člověkem až ve společenské společnosti a po celý život si buduje vztahy se svými druhy. Existuje kategorie lidí, kteří z vlastní vůle vedou poustevnický způsob života. Taková samota není považována za patologii, pokud není spojena se strachem z navázání vztahu, ale pouze s životními postoji a zásadami. Další věcí je strach ze vztahů, včetně těch s opačným pohlavím. V tomto případě je plnohodnotný život prostě nemožný.

READ
Vše o lidské psychologii

Co je podstatou strachu před vstupem do vztahu?

Každý člověk neustále komunikuje s ostatními lidmi: kolegy, přáteli, příbuznými, milenci. Jen velmi málo introvertů usiluje o úplnou samotu, volí samotu kvůli svému přesvědčení, nikoli strachu.

Strach z jakéhokoli vztahu se nazývá intimní fobie. Porucha není vrozená ani není spojena s žádnou nemocí. Tato fobie vzniká v důsledku určitých životních okolností. Poruchu mohou získat dospělí i děti.

Pokud jde o strach ze vztahů s osobami opačného pohlaví, stojí za zmínku typy fobií

Strach z dlouhodobých vztahů. Jestliže dříve byl celoživotní svazek s jedním partnerem přirozeným jevem, dnes je málokdo připraven vzdát se možnosti změny. Navíc je to typické pro muže i ženy.

Strach z vážných vztahů, tedy manželství. Manželství ukládá mnohá omezení na obvyklý způsob života a zahrnuje také zdání neobvyklých povinností. Prudká změna v každodenním životě, potřeba podporovat nové rodinné vazby a mnoho dalšího není po chuti každému.

Strach z intimních vztahů. To obvykle postihuje ženy s nízkým sebevědomím.

Strach z novosti. Minulé negativní zkušenosti: rozchod, rozvod, smrt manžela zanechávají své stopy. Člověk se začne bát důvěřovat jinému partnerovi.

Své strachy můžete překonat, ale k tomu je potřeba přesně určit jejich povahu a to je vždy individuální.

Původy a příznaky mužské a ženské intimní fobie

Zástupci obou pohlaví mohou trpět touto fobií, ale důvody pro vznik poruchy jsou poněkud odlišné.

Hlavní důvody strachu žen ze vztahů:

  • neúspěšné minulé vztahy a rozvoj důvěry ve vlastní marnost;
  • nízký sebevědomínejistota ohledně přitažlivosti člověka pro opačné pohlaví;
  • zkušenost s násilím v minulosti: bití otcem, starším bratrem, přítelem, znásilnění;
  • vzácná dívka po svých zkušenostech dokáže mužům důvěřovat a nepociťovat z nich strach;
  • zrada milovaného člověka, ponížení od něj, urážky, obvinění a výčitky.

Základem mužského strachu ze vztahů je:

  • potřeba nést odpovědnost za rodinu: manželku a budoucí děti; taková odpovědnost je mnohými vnímána jako těžké břemeno;
  • ztráta osobní svobody;
  • potřeba kontaktu s novými příbuznými;
  • strach projevit neschopnost v intimní sféře;
  • nedostatečné finanční zabezpečení;
  • přesvědčení, že ženy preferují bohaté muže, kteří jim mohou zaručit materiální blahobyt;
  • přítomnost určitých onemocnění vedoucích k neplodnosti;
  • špatné zkušenosti z minulosti, nedostatek sebevědomí.
READ
Zbavit se závislosti ve vztazích

Co se příznaků týče, ty jsou u intimofobů obou pohlaví téměř stejné. V první řadě je to vyhýbání se dlouhodobým vztahům, upřednostňování letmých či krátkodobých spojení. Někteří lidé vztahy úplně odmítají a tvrdí, že chtějí „žít pro sebe“.

Je mnoho těch, kteří se ve stávajícím vztahu cítí docela dobře, ale když dojde na nutnost vážných kroků (svatba), hledají a nacházejí důvod k rozchodu. To je jasný příznak strachu ze zodpovědnosti, ztráty osobního prostoru a práva individuálně řídit svůj život.

Je možné se zbavit strachu z nového vztahu?

Boj proti intimofobii, stejně jako u jiných typů fobií, musí začít uznáním skutečnosti, že existuje problém. Dále musíte určit příčinu poruchy. Pokud je například základem komplex méněcennosti, pak jej pomůže odstranit psycholog. Specialista vrátí pacientovi sebevědomí a vnímání jeho osobnosti jako jedinečné.

Pokud člověk nemá chuť nebo možnost vyhledat pomoc psychologa, pak se může pokusit fóbii překonat sám. Způsobů, jak toho dosáhnout, je dostatečné množství: četba relevantní literatury, jóga, meditace, afirmace atd. Rozšiřování okruhu komunikace, navazování nových přátel, setkávání a společné cestování přináší dobré výsledky.

Stává se, že strach ze vstupu do vztahu je způsoben přítomností určité nemoci. V tomto případě musíte podstoupit vyšetření a zahájit léčbu.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: