Nebudete tomu věřit, ale žádný vztah není možný bez skandálů. Proto je tak důležité umět je řešit. Pravda, jen usmíření nemusí stačit, tak se chytněte 50 pravidel, abyste se definitivně stali šťastným párem
Vzhledem k tomu, že vztahy jsou opravdu komplikované, budete muset vy a váš partner tvrdě pracovat. Vzájemného štěstí však lze dosáhnout jednodušší cestou: studiem zkušeností párů, pro které je vše v pořádku a v klidu. Ve skutečnosti to bylo přesně to, co britští psychologové udělali, když vedli rozhovory s 2000 XNUMX lidmi v úspěšném manželství.
Mimochodem, díky tomu byly identifikovány tři povinné faktory: schopnost komunikace, projev upřímných emocí a plánování společné dovolené. To však není vše, zachyťte celý seznam a domluvte si se svou polovičkou debriefing
1. Radujte se z nových úspěchů svého partnera
2. Ať jsou jeden druhého hloupý
3. Navštěvujte častěji nová místa
4. Vzájemně si doplňovat humor
5. Ukažte respekt k koníčkům svého partnera
6. Přijměte silné a slabé stránky svého partnera
7. Více objímat, být taktilní
8. Respektujte hrdost svého partnera
9. Udělejte společné plány se svým přítelem
10. Najděte příležitosti, jak spolu trávit čas
11. Ukažte péči, když jste nemocní
12. Buďte sami sebou a dejte stejnou příležitost svému partnerovi
13. Zkuste spolu něco nového
14. Sledujte důležitá data
15. Respektujte právo svého partnera činit vlastní rozhodnutí
16. Buďte spravedliví ve svých domácích záležitostech
17. Projevte zájem o to, co vaše rande říká
18. Pokuste se odpustit špatné návyky
19. Nedělejte jen to, co chcete vy, ale i to, co chce váš partner
20. Mluvte o své lásce častěji
21. Nezapomeňte si navzájem popřát dobré ráno a dobrou noc
22. Nechte partnera mluvit
23. Nechoďte spát, pokud jste se nedohodli
24. Snažte se pochopit i ty nejpodivnější vtipy
25. Dávejte si navzájem dárky častěji
26. Chvalte a ukažte svého partnera
27. Snažte se nenadávat, když máte špatnou náladu
28. Buďte připraveni občas sledovat filmy a televizní seriály, které vám jsou lhostejné
29. Snažte se vycházet s rodiči toho druhého
30. Buďte trpělivější v každodenních záležitostech
31. Okamžitě se smiřte s tím, že v páru je jeden z vás romantik a druhý pragmatik
32. Zkuste si do postele častěji nosit snídani nebo kávu, abyste příjemně překvapili.
33. Nikdy se navzájem neurážejte
34. Přijměte názory a jednání svého partnera
35. Smějte se hádkám, když se líčíte
36. Pokud jste začínali spolu, nedívejte se na nový díl seriálu sami
37. Buďte aktivním posluchačem
38. Naučte se odpouštět
39. Zkuste si navzájem dávat pozitivitu
40. Vytvořte si společné přátele
41. Nebojte se spát sami
42. Určitě si promluvte o svých prioritách
43. Snažte se nezlobit, když vám partner krade jídlo z talíře (můžete se jen výhružně dívat)
44. Zvyšte si navzájem sebevědomí
45. Nebojte se využít toaletu u partnera doma.
46. Nezapomeňte objednat jídlo i pro svého partnera
47. Co je přirozené, není ošklivé!
48. Nechávejte si navzájem hezké vzkazy (například na samolepkách)
49. Dopřejte svému partnerovi pamlsky častěji
50. Prožijte víkend společně
Síťová publikace Thegirl.ru (Zegerl.ru)
Registrační číslo EL č. FS 77 – 83229
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 26.04.2022 18+
Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company
Šéfredaktor: Bugay E. A.
Kontaktní údaje redakce pro státní orgány (včetně Roskomnadzoru): e-mail: theGirl@sholding.ru telefon: +7(495) 633-5-633
Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2023. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.
Korektor, redaktor novinář. Přes šest let dělám to, co mě baví.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Úspěšné vztahy jsou jedním z hlavních zdrojů štěstí a pohody v životě. Pro vybudování a udržení zdravého a harmonického vztahu je však nutné dodržovat určité zásady. V tomto článku se podíváme na zlatá pravidla vztahů, která vám pomohou vytvořit pevné spojení s partnerem a dosáhnout úspěchu v lásce a společném životě.
Jak určit své zlaté pravidlo?
- Odraz. Udělejte si čas na sebereflexi a zeptejte se sami sebe, jaké zásady a hodnoty jsou pro vás ve vztahu důležité. Co je pro vás základem zdravého a šťastného vztahu?
- Minulá zkušenost. Analyzujte své minulé zkušenosti ve vztazích. Které aspekty byly pro vás nejvýznamnější a nejdůležitější? Co v minulých vztazích fungovalo a co ne?
- Diskuse s partnerem. Promluvte si s partnerem o tom, co je pro vás ve vztahu důležité. Diskutujte o svých hodnotách, očekáváních a vzájemných potřebách. To pomůže vytvořit společné porozumění a najít společná zlatá pravidla pro vaši společnou cestu.
- Své vlastní blaho. Zvažte své vlastní blaho a sebeúctu. Zlaté pravidlo ve vztahu by mělo být vyvážené a zohledňovat jak vaše potřeby, tak potřeby vašeho partnera. Mějte na paměti svou vlastní péči a hranice.
Zlatá pravidla vztahů
- Vzájemný respekt. Dodržujte zásadu respektu k partnerovi, jeho názoru a osobnosti. Neponižujte ho ani ho neponižujte. Respektujte hranice a prostor svého partnera, protože každý má právo na své vlastní preference a názory.”
- Otevřená komunikace. Buďte připraveni komunikovat s partnerem otevřeně a upřímně. Vyjadřujte své pocity a potřeby bez obviňování. Buďte ve své komunikaci otevření a upřímní, aby vás partner pochopil a podpořil vás.
Čeho byste se měli ve vztahu vzdát?
- Negativní komunikace. Vyvarujte se hrubosti, urážek, ponižování a pasivně-agresivního chování. Snažte se o konstruktivní a respektující komunikaci.
Zlatá „antipravidla“ ve vztazích
- Vyhněte se manipulaci. Nepoužívejte hry, manipulaci nebo podvody k dosažení svých cílů ve vztahu. Místo toho se snažte o otevřenost a upřímnost při komunikaci s partnerem.
- Nesrovnávejte svého partnera. Vyhněte se neustálému srovnávání svého partnera s jinými lidmi nebo ideály. Respektujte jeho osobnost a hodnoty a nestavte ho do špatné soutěže.
- Neignorujte problémy. Vyhněte se ignorování vztahových problémů nebo odkládání jejich řešení. Buďte ochotni otevřeně diskutovat o problémech a pracovat na jejich řešení.
- Nepotlačujte své emoce. Nepotlačujte a neignorujte své emoce ve vztahu. Buďte ochotni vyjádřit své pocity a potřeby, ale dělejte to s respektem a bez agrese.
- Nezapomínejte na sebeúctu. Neobětujte svou sebeúctu nebo své hranice ve vztazích. Buďte ochotni nastavit a udržovat zdravé hranice, které podpoří vaši individualitu a pohodu.
- Nehrajte na city svého partnera. Vyhněte se zneužívání emocionální zranitelnosti vašeho partnera. Buďte připraveni respektovat jeho pocity a nezahrávat si s nimi.
- Nezapomínejte na seberozvoj. Neomezujte svůj osobní rozvoj a růst ve vztazích. Buďte připraveni se rozvíjet a rozvíjet své individuální zájmy a cíle.
- Neovládejte svého partnera. Vyhněte se snaze partnera ovládat nebo omezovat jeho svobodu. Respektujte jeho osobní autonomii a dejte mu prostor k vyjádření.
- Nenechejte narůstat zášť. Vyhněte se dlouhodobému zadržování křivd a negativních emocí ve vztazích. Buďte ochotni odpouštět a pracujte na řešení konfliktů.
A sdílejte se svými přáteli
Komentáře
Copyright © 2018-2023 Intrigue.Dating
107258, Rusko, Moskva, Pogonny proezd, 14с1
Použití materiálů z webu intrigue.dating je možné pouze s aktivním hypertextovým odkazem na tento zdroj. Použití jakýchkoliv fotografických materiálů je přípustné pouze s písemným souhlasem správy webu. Umístění jakýchkoli předmětů duševního nebo jiného vlastnictví (video, fotografie, ochranné známky, literární díla atd.) na stránky intrigue.dating je povoleno pouze osobám, které mají k tomuto umístění potřebná práva. Stránka obsahuje materiály, které nejsou určeny osobám mladším 18 let. Veškeré informace na našem webu týkající se funkčnosti seznamek, nákladů na placené funkce a služby, VIP a Premium mají pouze informativní charakter a nejedná se o veřejnou nabídku popsanou v ustanovení § 437 odst. 2 občanského zákoníku. Ruská Federace.
