Proč je manželka neustále nespokojená se svým manželem? Mohou za rodinné konflikty oba? Jaké problémy mají manželé v moderní rodině? O tom v našem článku.
Mnoho mužů přichází k psychologům s otázkou: “Proč na mě moje žena neustále křičí a nadává?” Tento problém je považován za poměrně běžný.
Typický příklad:
“Moji ženu nelze potěšit.” Máme dvě děti, které chodí do školy, jsme 10 let manželé, oba pracujeme na plný úvazek. Bez ohledu na to, co dělám, je vždy nešťastná, i když se snažím dělat to nejlepší nebo se vzdám věcí, abych mohl dělat její pochůzky. Seznam úkolů, které mi na týden píše, je obrovský. Velmi často jsem to já, kdo se o děti stará, vozí je do školy, vodí je do tříd.
Musím se jí několikrát denně ptát, jak se má. Alespoň jednou týdně mi dává převaz. A během dne může udělat několik komentářů. Trvá to už asi dva roky a jsem z toho velmi unavený. Začal jsem si myslet, že nemůžu nic udělat správně. Nechal jsem ji uvolnit napětí tím, že mi nadával.
Nedávno jsem byl s kamarády na fotbale, byl to první víkend po šesti měsících, který jsem si vyčlenil pro sebe. Když jsem se vrátil domů, byla naštvaná. Pak se mnou týden nemluvila. Rozhodli jsme se vše napravit a vyrazili na romantické rande. Ale ani tam se nedokázala uvolnit. Nakonec jsme se hašteřili kvůli maličkostem, místo abychom si užili dovolenou.
Proč začala být moje žena agresivní? Proč křičí a nadává mi? Jak jí mohu pomoci uvolnit se? Všichni moji přátelé jsou ženatí, většina z nich dělá mnohem méně domácích prací a jejich ženy jim sotva vyčítají. Také chci být šťastný, jak mohu získat zpět svůj starý vztah?“
Co na takové případy říká psycholog?
To je typická situace, ve které jsou na vině oba. Je pochopitelné, že vy jako autor žádosti můžete říci: „Ale ona to na mě vytahuje a zlobí se mnohem častěji.“ Možná ani nebudete souhlasit, že je to vaše chyba. Dobře, nech ji být aktivním agresorem a ty pasivním agresorem. Ale oba jste k sobě pragmatičtí a je čas přestat.
Přijměte jako fakt, že rodina se dvěma dětmi, kde oba pracují na plný úvazek, je těžký případ. To je objektivně pravda. Láska je úžasný pocit, mít dvě děti je úžasný úspěch. Mít práci, se kterou jste spokojeni, je také skvělá věc. Ale když se to pokusíte dát dohromady, den nemá dost hodin. A to se nestává jednou týdně, ale každý den. Dokud jeden z vás nezkolabuje únavou.
Psychologové studující míru štěstí mezi rodinnými příslušníky si všimli, že ve věku 20 let každý říká, že žije báječně. Pak jde vše směrem dolů, dokud není dosaženo dna ve věku 40 nebo 50 let. V tomto období se lidé cítí obzvlášť nešťastní. A pak se věci postupně začnou vracet k normálu a úrovně štěstí stoupají, dokud nedosáhnou vrcholu v 60. nebo 70. letech.
Co se děje? Děti opouštějí rodinná hnízda. A oba rodiče mohou zase žít sami pro sebe, věnovat se vlastním koníčkům, aniž by se dívali na kohokoli kolem sebe. Život se ukazuje jako klidnější a harmoničtější, opět se vrací pocit štěstí. Povinností je méně a manželé se mohou soustředit na to, o čem celý život snili. Mohou se vrátit ke starým koníčkům: chodit na jógu nebo opravovat a restaurovat starožitná auta.
Foto Bruno Aguirre na Unsplash
Mnoho rodin si i dnes může dovolit jednoho nepracujícího manžela. To se ale v popsané situaci neděje. Oba jsou nuceni pracovat a vychovávat děti. Manželé nemají prakticky žádný čas na sebe ani na odpočinek. To znamená, že oba existují ve strašném stresu a neustálém časovém tlaku. Reakce na tento stres mohou být velmi různé, někdy proti sobě manželé začnou bojovat.
Místo toho se musí stát soudržným týmem, spolehlivou oporou jeden pro druhého. A pomozte obnovit sílu například tím, že budete jeden den v týdnu odpočívat. Je celkem jasné, odkud bitvy pocházejí. Toto je válka o omezené zdroje: spánek, čas pro sebe, oblíbené koníčky. To vše se stává neocenitelným zdrojem milosti a pokoje, protože tento zdroj chybí oběma. Malé děti a práce zabírají téměř všechen volný čas každého páru.
Problémy s manželkou
Jaká je chyba manželky? Místo toho, aby hledala příčiny stresu, zaměřuje se na příznaky: podrážděnost, únavu a další nepříjemné pocity. A začne vinit svého manžela, který pravděpodobně nebude zdrojem stresu.
Svého muže začíná vnímat jako svého otroka, jako zaměstnance. Nemůže s ním mluvit klidně a otevřeně. Nechce s ním diskutovat o možných změnách v životě, které jí i jemu umožní více odpočívat a nabírat síly.
Foto od priscilla du preez na Unsplash
Odpracuje si zadnici, a když má pocit, že už nemá absolutně žádné síly a stále je spousta nesplněných úkolů, vrhne se na manžela. Je to mírně urážlivé a špatný způsob komunikace. Když křičí na svého manžela, zažívá osvobození. Ale ubližuje mu to, což může být pro vztah špatné.
Žena si v této situaci musí uvědomit, že samotný fakt desetiletého manželství není omluvou pro takové chování z její strany. Manžel se nezavázal, že bude jejím otrokem, má na výběr: odejít nebo zůstat. Možná se rozhodne přestat být jejím boxovacím pytlem.
Je důležité, aby pochopila, že neexistují situace, ve kterých má ona vždy pravdu a její manžel se vždy mýlí. Musí tomu přijít na kloub a pochopit, co ji přivádí do stavu šílenství. A změnit tyto okolnosti a neházet svou nespokojenost na osobu, která se ji snaží podporovat.
Problém manžela
Takže manželka neustále křičí na svého manžela, že dělá všechno špatně. v čem se mýlí? Není jejím zaměstnancem a nemusí se chovat, jako by pro ni pracoval. Manžel potřebuje přestat reagovat jako podřízený. A zaujmout v dialogu pozici rovnocenného partnera.
Je to dospělý muž, proč potřebuje seznam úkolů? Nemá oči? Nedokáže posoudit, zda je čas vyprat prádlo, zda je špinavé nádobí, zda potřebuje vyzvednout dítě po škole? Lidé dělají tyto každodenní věci, aniž by se zaměřovali na nějaké seznamy, automaticky. Jakékoli problémy před sebou vidí, odstraňují je.
Foto Drew Hays na Unsplash
Je velmi zvláštní slyšet od muže, který se cítí jako kůň zahnaný do kouta, že jeho žena „není dostatečně uvolněná“. Myslíte si, že je unavená z obtíží zvládnout dospělého muže?
Co dělat pro oba
Pokud se v popisu poznáte, přečtěte si doporučení a pochopíte, že jde o vás, proveďte experiment. Zapište si vše, co děláte kolem domu, na kus papíru. Buďte malicherní, naučte se všechny nuance až po to, kdo vynáší odpadky a vyměňuje ruličku toaletního papíru, kdo utírá dětem nosy a nalévá všem čaj do hrnků.
Pak na tomto seznamu zvýrazněte všechny věci, všechny položky, které děláte pro sebe, a ne pro svou ženu nebo děti. Nechte svého manžela udělat totéž. Pokud by se v takových případech dalo sázet, většina zkušených psychologů by vsadila, že seznam manželky je mnohem delší než seznam jejího manžela. Zde není třeba hádat: kdo se více unaví, je pravděpodobnější, že se zlomí.
Hádka u psychoterapeuta
Zkuste jiný experiment: vyměňte si na týden role. Pokud vám vaše žena neustále říkala, co máte dělat, teď je řada na vás. Ptejte se na co chcete: kupte si pivo, přineste čaj, běžte do obchodu, dejte si peníze do telefonu. Nechte ji, aby vám obsluhovala kromě svého standardního seznamu úkolů. Pak si navzájem pokládejte otázky.
- Podařilo se jí splnit všechny vaše pokyny?
- Podařilo se jí vydržet týden?
- Podařilo se jí vydržet alespoň jeden den?
- Podařilo se jí udělat vše správně? Nebo jste se také museli vyjádřit?
Nový čas
Éra 1950. let minulého století pominula. Ideální rodina pak byla taková: manžel pracoval, žena zůstala doma. Mohla strávit 30 minut výběrem nejlepší svíčkové v obchodě a měla čas vše umýt a uvařit. Koneckonců, neměla na to 2 hodiny po práci, ale celý den. Nemusela trávit 40 hodin týdně prací v kanceláři.
Nyní je v módě žít jinak. Oba pracují a dělají to pro privilegium mít mnohem více peněz, než by mohli. Ale z nějakého důvodu se věří, že ženy stále musí dělat všechno, a to i doma. O děti se musí postarat, byt uklidit, večeře připravit.
V mládí našich babiček byl za hrdinu považován muž, který byl ochoten vzít ženě seznam úkolů a něco s tím udělat. To byla výjimka z pravidla. Všichni říkali: “Podívejte se na něj, je tak pokrokový, ani si nestěžuje, dovoluje své ženě, aby za něj vyřizovala pochůzky.”
Foto Matthew Bennett na Unsplash
V moderních generacích se tento typ chování již nepovažuje za progresivní. Manželům se říká slepičí a manželkám agresivní feny. Začněte žít jako rovný s rovným.
Muž, který napsal stížnost, kterou článek začínal, by měl začít žít pro sebe. Potřebuje ze své slovní zásoby odstranit fráze jako „pomáhal s dětmi“ a „pomáhal v domácnosti“. Nepomohl, ale udělal to, na co měl čas, pojistil svou ženu, která pro vás příště něco udělá, když budete pozdě v práci.
V současné rodině neexistují žádné mužské a ženské povinnosti, až na vzácné výjimky je to pravda. Kdo má čas, bere děti ze školy. Kdo může přijít dříve, pořádá večeři. Naučit děti dělat domácí úkoly bude dobrým pomocníkem.
Foto Tina Dawson na Unsplash
Od základní školy si mohou uklidit pokoj nebo umýt nádobí. Navíc není třeba rozdávat žádné trofeje s křikem: „Wow, udělal jsi to sám!“ V rodině, kde pracují oba rodiče, by se děti měly učit sebeobsluze již od útlého věku.
Žena v této situaci se potřebuje naučit techniky, které jí umožní uvolnit se a ovládat svůj hněv. Mohou to být jednoduchá dechová cvičení. Poté, co jim věnovala pár minut, nebude na svého manžela narážet a nezničí vztah, ve kterém to mají oba těžké kvůli prosté únavě. Nikdo by neměl křičet, urážet nebo dávat negativní zpětnou vazbu. To se musí dít v zájmu obou, v zájmu rodiny.
Pro manželku bude těžké překonat toto chování, pokud léta používá nadávky a nadávky jako způsob, jak snížit hladinu stresu. Ale musíte pochopit, že na oplátku nedostane nic dobrého. Po skandálech je zpravidla jen pocit smutku, osamělosti, únavy a někdy i pocit viny.
Rodinná terapie
Tento malý rozbor situace a doporučení, jak to napravit, nepomůže každému. Většině lidí článek poskytne pouze podnět k zamyšlení, ale nedovolí jim posunout se vpřed. Někdy je přechod ze vztahu z roviny „já jsem šéf – ty jsi blázen“ k rovnoprávnosti velmi těžký. Zde potřebujete pomoc rodinného terapeuta nebo psychologa.
Řeknete si, že je pro vás těžké se rozhodnout a jít na sezení. Můžete odpovědět, že pro vaši ženu je s největší pravděpodobností mnohem obtížnější se ovládnout a nekřičet na vás, než se připravit a jít k psychologovi. Nejste nepřítelem své manželky a ona není vaším nepřítelem. Jste dva lidé, unavení, nešťastní, uvízlí v typickém vztahovém mechanismu, který vede k rozchodu.
Odstraňte tento mechanismus, začněte budovat vztahy na nových základech. Převezměte za to zodpovědnost, změňte své chování, uvádějte argumenty, které vaši ženu donutí začít s vámi otevřeně a bez zbytečných emocí komunikovat. Můžete pochopit, že to zvládnete vy i ona. Ale bude lepší, když to uděláte společně, než dovést situaci do bodu, kdy se zdá být nejjednodušším řešením rozchod.
Můj přístup zahrnuje univerzálnost a flexibilitu, stejně jako zohlednění individuálních osobnostních rysů. Používám metody a různé přístupy v závislosti na požadavku klienta. To pomáhá pacientovi přijmout své zkušenosti, řešit problémy, zvýšit kreativitu a znovu získat chuť do života.
Dobrý den, je mi 31 let, mám 2 malé děti. Dceři je 5 let a synovi 1,7.
Rozvádím se s manželkou, neustále mě sráží a uráží, už mě nebaví se s ní hádat, ale myslím si, že ji miluji, navíc je tu obrovský pocit vlastnictví, že bude mít někoho jiného.
Už 3 roky nemám stálou práci, moje podnikání vyhořelo v roce 2013 a pořád se z toho nemůžu finančně vzpamatovat.
Dva roky před tím mi zemřel otec, kterého jsem miloval a velmi miluji, měl jsem velké obavy, ale moje žena byla těhotná a čekání potomka mi opravdu pomohlo obejít špatné myšlenky.
Moje žena říká, že jsem smolař a všechno, co neudělám, se změní na sračky.
Navíc nedávno vytvořili obrovskou hromadu peněz, které nemůžete vydělat za celý svůj život, a spoustu dalších malých dluhů!
Nemohu se o své děti postarat, mám je moc ráda, ale myslím si, že tak průměrného otce nepotřebují. A manželka říká, že si najdu normálního člověka a on bude vychovávat děti, ony na tebe rychle zapomenou.
Nemám sílu s ní bojovat a nevidím smysl pracovat pro bouřky, obecně už nevidím smysl v ničem.
Poražený, věk: 31. 25.06.2017. XNUMX. XNUMX
Ahoj. Ve vaší situaci bych si nesypal popel na hlavu, zvlášť když máte děti. Jonáš? Moje žena přikládala toto stigma a vyvolávala trvalý pocit viny. Tady to tak není, je to moje chyba. Nenechte se zmást a nepromítejte vše na sebe. Byl tam obchod? To znamená, že máte lehkou hlavu na ramenou. Pak to můžete udělat znovu. Je to o vašem nedostatku sebevědomí a nedostatek sebevědomí pochází od vaší ženy. Seberte se a jednejte bez ohledu na ni a ostatní. Děti jsou vaší motivací a motorem.
Artem, věk: 32 / 26.06.2017
Ahoj. Možná má manželka poporodní depresi, která způsobuje agresivitu. Zkuste si jít vydělat, pořád potřebujete pomáhat dětem a splácet dluhy. Manželka marně doufá, že její rodinu uživí někdo jiný. Být silný.
Irina, věk: 29. 26.06.2017. XNUMX. XNUMX
Musíte se pohybovat vpředu, alespoň pomalu, ale pohybovat se. Každý má svou rychlost. Je důležité si mimochodem všimnout, že někdo stojí na místě. Ano, má práci a mnoho dalšího, ale příběh o želvě a zajíci zde bude fungovat. Můžete předjet x.
Začněte problémy řešit postupně. Všechno do sebe zapadá jedno po druhém. Proč není práce? Co to bylo za obchod?
Sergey, věk: 26/26.06.2017/XNUMX/XNUMX
Svého času byla podobná situace. A vyhodili mě s tím obchodem a moje žena vypadala úkosem. Někde také 3-4 roky. Co mohu říci.
1. Pokud se rozhodnete pro rozvod, rozveďte se! Ale kompetentně a připraveně. Přestaňte bojovat se svou ženou – sem míří vaše energie. Pokud máte kam jít, odejděte.
2. Nyní jsou pro vás VAŠE dokončená rozhodnutí a pocit vítěze EXTRÉMNĚ důležité! Nedělám si legraci. Začněte v malém. “Dneska zatluču hřebík.” A dal gól. Tito. vaše tělo potřebuje potvrzení, že MŮŽETE.
3. Manželka štěstí, dívky se dvěma dětmi jiných lidí, které si zvyšují sebevědomí na úkor někoho jiného, jsou nyní na sňatkovém trhu velmi žádané. Vč. neboj, daleko to nedojde.
4. Začne si vás ale vážit, pokud se správně rozvedete a ochráníte SVŮJ majetek (dům, auto, peníze). Někteří lidé chápou, že nyní jste POVINNI pouze platit alimenty. Pokud chcete víc, musíte se pokusit domluvit sami.
5. S věřiteli je to jednodušší – hlavní NENÍ běhat a dávat alespoň trochu. Doporučuje se provádět všechny oficiální půjčky s divokým úrokem ukončením smlouvy, aby bylo možné platit úroky podle Centrální banky Ruské federace. Dobře, rozhodněte se s majetkem, abyste odstranili tlak.
6. Pochopte jednu věc, děti vás KAŽDÉ potřebují. Čím dříve se postavíte na nohy, tím lépe pro děti. V první řadě potřebují, abyste byli JISTÍ sami v sobě a ve svých rozhodnutích. Neboť dcera bude hledat takového ženicha a syn bude kopírovat model chování.
roman911ekb, věk: 39 / 26.06.2017
Ahoj. Jsme skoro stejně staří a mám také dvě děti. Pokusím se situaci rozebrat z pohledu ženy. Vaše žena se samozřejmě mýlí, když vás ponižuje. Neberte si ale její krutá slova k srdci, možná se vás tímto způsobem snaží motivovat k činu. Nebo je to z bezmoci, protože ji neslyšíte a nerozumíte. Vyrovnat se se dvěma tak malými dětmi je velmi těžké. A vzhledem k obtížné finanční situaci se neustále obává o jejich budoucnost. S největší pravděpodobností nemá absolutně čas se o sebe starat, rozptylovat se a bavit se. Takže se dusí ve svých negativních zkušenostech, stresuje se a pak to všechno cáká na vás. Za sebe si dovolím poradit:
1. Říkáte, že nevidíte smysl pracovat za haléře. Ano, pro lidi, kteří měli svůj vlastní podnik, bylo těžké pracovat „pro strýce někoho jiného“. Ale berte to jako dočasné potíže. Kariérní růst totiž zpravidla začíná zdola, k dosažení úspěchu je potřeba čas. A pak se postavíte na nohy a budete pokračovat ve svém podnikání.
2. Buďte ke své ženě otevřenější, sdílejte plány do budoucna, poraďte se, aby viděla, že se snažíte problémy řešit. Koneckonců si může jednoduše myslet, že jste to vzdali a jste neaktivní.
3. Pomozte manželce s dětmi. Nechte ji jít na volno (bez dětí), povídejte si s přáteli, jděte nakupovat atd. To je velmi důležitý bod, který uklidňuje vaše nervy! Hodně mi pomohlo například chození do posilovny.
4. Nebojte se své ženě udělat ústupky, ona v reakci také změkne. Být skutečným mužem mimo jiné znamená být tolerantní k ženským hysterikám. Každý z vás má ze své pozice pravdu. Je důležité v klidu a bez předstírání diskutovat o tom, co má každý na mysli. Zde budete muset vzít iniciativu do svých rukou. Napoprvé to nemusí fungovat.
Rozvod není složitá záležitost, ale snažte se zlepšit váš vztah. Jen slovy, vaše žena je tak snadno připravena se rozejít, ale věřte mi, její duše není sladká. Chápe, že naopak po rozvodu máte více šancí zařídit si osobní život. Žena s dětmi hledá pro své děti nejen manžela, ale i otce. Ne každý muž je ale připraven převzít zodpovědnost za cizí děti. A nikdo je nebude milovat víc než vy.
Všechny vaše potíže jsou dočasné. Ať je to teď jakkoli těžké, určitě se vše zlepší.
Evgeniya, věk: 34 / 26.06.2017
Ne, není třeba se označovat jako „ztroskotanec“ – v této situaci se ocitlo velké množství lidí. Dluhy, půjčky, podvody jsou nyní hlavním tématem mužských rozhovorů. Musíme se zklidnit a najít vnitřní podporu. Nenalézající oporu v nikom a v ničem se člověk obvykle obrací k Bohu – u Něho nachází zdroj síly a smysl života. Pak je vše v jeho životě řízeno shora, někdy prostě nečekanými způsoby. Vše závisí na síle víry.
Nathanael, věk: mnoho / 26.06.2017
V případě rozvodu jste to vy, kdo zůstává ve výhodné pozici.
Dluhy vznikly během manželství. V případě rozvodu dostane manžel polovinu těchto dluhů.
Snížíte tak své dluhy.
V případě rozvodu máte stále právo vídat své děti. Aby na vás nezapomněli.
A exmanželka se bude muset poohlédnout po někom ochotném uživit ji, dvě děti a splatit její dluhy.
