
Muži mohou být šťastní v manželství nebo jen ve vztahu, ale budou podvádět. Proč se tohle děje? Doktorka Alicia M. Walker a psychoterapeutka Aina Gromova vysvětlily, kteří muži jsou náchylní k cizoložství a z jakých důvodů k tomu dochází.
Proč ženatí muži podvádějí? Mezi nejčastější důvody patří rodinné problémy, psychická disharmonie, sexuální nespokojenost, krize středního věku, pomsta za zradu, žárlivost na manžela, odloučení od manželky, žízeň po vzrušení, touha hýčkat ego, náhodné okolnosti.
Rodinné problémy
Odborníci z časopisu „My Secret“ jsou přesvědčeni, že mužská nevěra je často vyvolána nepříznivou rodinnou situací a častými konflikty s partnerem. Tváří v tvář jim mnoho mužů se snaží vyhýbat obtížím a hledají sexuální zábavu stranou.
Nedostatek jasných emocí, pocit osamělosti a zbytečnosti v rodině může také vést ke zradě. Doktorka Alicia M. Walker v rozhovoru pro časopis Marie Claire vysvětlila, že v milence muž hledá citové spojení, oporu, které se mu nedostává od své zákonné manželky.
Psychická disharmonie
Psychoterapeutka Aina Gromova věří, že muže lze do věcí dotlačit pochopením, že ztratil zájem. Po mnoha letech manželství manželé často nežijí jako manželé, ale jako sousedé. Není mezi nimi žádné teplo, intimita ani podpora. Takový vzájemný odstup a psychický chlad ze strany jeho zákonné manželky nutí muže hledat útěchu, porozumění a vřelost u jiné ženy.
Sexuální nespokojenost
Muže často vede k podvádění sexuální nespokojenost a monotónnost sexuálních vztahů se svou ženou. Pokud k intimním kontaktům dochází zřídka nebo k nim dochází podle scénáře známého oběma, manžel přestává vnímat svou ženu jako sexuální objekt. Místo toho, aby muž zažehl jiskru a zlepšil svůj intimní život se svou zákonnou ženou, uspokojuje své sexuální potřeby stranou.

Chlap a dívka v nočním klubu: Pexels
Krize středního věku
Jací muži jsou náchylní k podvádění? Většinou muži začínají aféry na straně, když se ocitnou na pokraji krize středního věku. Zdá se, že je pro ně všechno skvělé: kariéra, rodina, děti, stabilní příjem i možnost pravidelně jezdit na dovolenou. Muži však začnou své životní úspěchy přeceňovat a pochybují, zda toho dosáhnout chtěli.
Uvědomují si, že věk si vybírá svou daň a ženy se na ně stále méně dívají jako na sexuální objekt. Pod vlivem těchto myšlenek se zástupci silnějšího pohlaví snaží znovu získat mládí, nadšení, energii a zažít stejné sexuální emoce. To vše hledají u milenky, která je často o 10–15 let mladší než jejich zákonný manžel.
Pomsta za zradu
Podle výzkumu amerických sociologů Michaela W. Wiedermana a Catherine Hurd jsou tři čtvrtiny mužů připraveny svou partnerku podvádět. Navzdory tomu, když se muži dozvědí o nevěře své ženy, cítí se velmi uraženi a začnou o sobě pochybovat.
Aby „obnovili“ spravedlnost, začnou románek a přitom své ženě neustále připomínají její chybu. Abyste se tomu vyhnuli a zbavili se zášti zakořeněné v duši vašeho manžela, ukažte mu lásku, úctu a jak moc si ho vážíte.
Manželčina žárlivost
Chování jeho ženy může muže dohnat k cizoložství. Úplná kontrola, nedůvěra a bezdůvodná žárlivost manžela často způsobuje další stres pro partnera. Společně s ním má muž také chuť uvést do praxe to, z čeho je obviněn. Začne si všímat žen ve svém nejbližším okolí a rychle začne románek.

Manželský pár, který spolu mluví, zatímco sedí u stolu s notebooky: Pexels
Odloučení od manželky
To, že manželka často není nablízku, může vést k mužské nevěře. Jezdí na služební cesty do zahraničí nebo jede na delší dobu k rodičům do sousedního města. Když je muž pryč od své ženy, začíná se nudit a hledá zábavu. To často končí jednorázovou zradou nebo dlouhodobým milostným vztahem.
Touha hýčkat ego
Jedním z častých důvodů mužské nevěry je touha prosadit se a hýčkat ego. Redaktoři magazínu GQ věří, že četná sexuální vítězství se některým zástupcům silnějšího pohlaví zdají být důkazem mužské síly. Takoví muži snadno podvedou svou drahou polovičku a dokonce i svou stálou milenku. Mají aféry s určitou pravidelností, zakrývající svou vnitřní prázdnotu, pochybnosti o sobě a nedostatek významných úspěchů.
Touha po vzrušení
Cizoložství je často způsobeno touhou mužů po dobrodružství, touhou riskovat a získat dávku vzrušení. Když je vše v rodinném životě příliš stabilní, zástupci silnějšího pohlaví se začnou nudit a mohou snadno reagovat na volání docela cizince s tajemným pohledem a svůdnou postavou.
Když začínají aféru, nechtějí svého manžela urazit nebo naštvat, ale jednoduše se snaží uniknout z běžné, nezáživné a každodenní rutiny, každodenního shonu mezi domovem a prací, monotónních nudných víkendů u televize, které se opakují. z týdne na týden.

Na ulici tančí dívka v celé sukni a muž v čepici: Pexels
Náhodné okolnosti
Proč muži podvádějí, ale neodejdou? Podle Gestalt terapeuta Dmitrije Karpacheva se tak děje pod vlivem náhodných okolností. V běžném životě může být muž příkladným rodinným mužem. Služební cesta, změna působiště, vzhled nového zaměstnance, hezká chůva nebo jiný objekt ho však vyprovokuje k podvádění.
Muži mají tendenci podvádět své ženy. Různé důvody mohou vést k aférám. Pečlivě se podívejte na svůj vztah zvenčí a včas opravte své chyby, aby cizoložství nikdy nevstoupilo do života vašeho páru.
Musíte psát tak, aby vás nebylo možné číst. Myslím, že mám kouzlo slov.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
![]()
Zrada milovanou osobou je těžká rána pro každý, i ten nejsilnější vztah. Nejvíc ze všeho je škoda, když muž podvádí. Vždyť je oporou pro celou rodinu, ochráncem a živitelem. Ženy, které si hrají na ženy v domácnosti a vychovávají děti, nemají ve svém životě nikoho jiného, na koho se mohou spolehnout, s výjimkou některých příbuzných.
Proč muži podvádějí, když už jsou v pevném a dlouhodobém manželském vztahu? To je ostatně často překvapením, zvláště pokud v rodině nejsou téměř žádné problémy a neshody.
Mezi ženatými a svobodnými muži bylo provedeno několik sociologických průzkumů, jejichž účelem bylo zjistit skutečné důvody jejich zrady. Někteří podrobně sdíleli své motivy k tomuto nepříjemnému a vztah ohrožujícímu činu.
Ale ve skutečnosti se důvody mužské nevěry od ženských liší jen v některých případech. Byly spáchány především pod vlivem rodinných problémů a těžkého života mužů v Rusku.
Podvádění upevňuje vztahy
Nejčastějším důvodem, proč se muži rozhodnou pro sex na boku, je slábnoucí důležitost rodinného života. Během mnoha let manželství často zmizí všechny pocity, které zpočátku spojovaly dva lidi. Samotné manželství se mění v něco podobného práci, kdy každý plní povinnosti, které mu byly přiděleny, aniž by k nim choval nějaké zvláštní city.
Ve vztazích začíná vládnout tupost, nuda, monotónnost a deprese. Oba manželé situaci chápou, ale nemohou s tím nic dělat a situace se postupně zhoršuje. Ale pokud muž podvádí s jinou ženou, dostane náboj rozkoše, radosti a štěstí, pak se vrátí domů a sdílí tuto radost s ostatními. V některých případech je to podle respondentů nevěra, která posiluje a zachraňuje vztahy před rozpadem.
![]()
Zde je to, co o tom říká jeden z respondentů jménem Maxim:
„Je vzácné najít takový vztah, ve kterém city nevymizí. Všichni moji přátelé spolu žijí prostě setrvačností, jako ve skutečnosti já. Domů, práce, domů. Ráno běhat, večer pár hodin v Tancích. Než jsem začal podvádět, měl jsem pocit, že jde všechno pomalu do háje. Moje žena si mě jakoby nevšímala, všechno dělala automaticky, všechno, o čem jsme mluvili, byly každodenní problémy.
Ale jakmile jsem to udělal, změnil jsem se a zároveň jsem necítil výčitky. Přišel jsem domů s úsměvem a moje žena, když mě viděla, se také usmála. Poprvé po měsících. Nevyčítám jí, že mě nemiluje, v tom jsem taky dobrý. To ale neznamená, že by se rodina měla zhroutit kvůli nedostatku citů. A tak jsme se začali zlepšovat.”
Žena nechce sex nebo neuspokojuje muže v posteli
Stává se, že muž je se svou ženou prostě intimně nespokojený. To může být způsobeno různými důvody. Mezi manžely možná není potřebná míra důvěry a muž nemůže realizovat své nejžádanější fantazie se svou ženou. Nebo je žena příliš zaneprázdněná péčí o domácnost, péčí o děti či prací a na sex prostě nemá sílu.
Nebo za ta léta vztahu pro ni muž přestal být sexuálně atraktivní a manželka už sex nechce. V tomto případě muž zažívá akutní nedostatek fyzické intimity, což vede ke zhoršení jeho nálady a pohody a může způsobit deprese. V tomto případě se může snadno rozhodnout podvádět a neustále si připomínat, že ho manželka stále nechce nebo nemůže uspokojit.
![]()
Andrew, jeden z účastníků průzkumu, vyprávěl následující příběh:
„Takže se ptáte, proč muži podvádějí? Většině z nás prostě chybí sex, který dostáváme od svých manželů. Moje žena má úplně stejný problém a mnohokrát jsme to probírali. Oba víme, že na našem vztahu musíme zapracovat, aby vydržel co nejdéle. Ale pokud jsem připraven vydat ze sebe to nejlepší jak v práci, tak v posteli, pak ona připravena není. Ale jsem rád, že s ní komunikuji, nadále se o mě stará, ale nevycházíme spolu se sexem.
Co ještě mohu udělat? Masturbovat? Našel jsem v sobě dívku, které zjevně také chybí sex, a pravidelně se scházíme jen na jednu noc. Nepovažuji to za vážné nebo špatné. To je nutné, aby mi nešla střecha. A tak se vracím zdravý a spokojený a moje zážitky z nedostatku sexu prostě neovlivňují můj vztah s manželkou a dětmi.
A jak vrátit vášeň do vztahu, když s vaší ženou není žádný sex, čtěte dále na odkazu.
Muži nedokážou ovládat své touhy
Někteří zástupci silné části populace planety nejsou schopni odolat svým přirozeným polygamním sklonům. To je podle veřejnosti nejčastější důvod mužské nevěry. Sami muži jsou si navíc jisti, že jim sama příroda říká, aby střídali partnerky kvůli sexu tak často, jak chtějí.
Z tohoto důvodu může k podvádění dojít i za účasti těch mužů, kteří k nim nebyli predisponováni, než přijali tento stereotyp. Pro mnoho mužů je to navíc způsob sebepotvrzení a zvýšení sebevědomí. Velké množství partnerů je ukazatelem toho, že chlap může mít zájem o téměř každou dívku.
![]()
Ani přítomnost trvalého vztahu nemůže takovým lidem dlouho bránit v tom, aby projevovali své přirozené sklony. Někdo si myslí, že je to normální, někdo – že je to nepřijatelné. Fakt je ale fakt, muži často podvádějí právě proto, že jim jedna partnerka nestačí.
Jeden z dotazovaných, Alexander, řekl, jak se mu to stalo:
„Celý život jsem podváděl své dívky. Očividně jsem takový člověk. Vždycky mi říkali, že se příliš poddávám svým emocím, a to je vlastně pravda. Všechno se ale na chvíli změnilo, když jsem se vdala. Sám jsem se rozhodl, že svou ženu velmi miluji a nikdy bych ji nepodvedl, ať bych chtěl sebevíc. Zůstal jsem tak skoro čtyři roky. Poté se zhroutil. Být s ní o samotě pro mě bylo morálně těžké.
O sex s ní jsem nijak zvlášť neměl zájem, trpěla tím. Ale jakmile jsem se vyspal s někým jiným, okamžitě jsem svou vášeň pro svou ženu opětoval. Chtěl bych být ve vztahu, kde bych mohl spát s jakoukoli ženou. Nevidím podvádění jen kvůli sexu jako něco špatného. Díky tomu, že jsem spal s několika dívkami, se můj sexuální život s manželkou vrátil do normálu.“
Manželství příliš brzy
Včasná registrace vztahů je jednou z nejčastějších příčin nevěry mezi muži i ženami v Rusku. Vzhledem k tomu, že manželství dokáže vyřešit mnoho finančních, bytových a dalších problémů, lidé si jím usnadňují život. Nebo se mladí lidé nechali příliš unést novými city, že si zamilovanost spletli jako důvod, aby co nejdříve spojili svůj život se skutečnou rodinou.
![]()
Jak asi tušíte, takové vztahy nemohou vydržet dostatečně dlouho a dříve nebo později si jeden z manželů určitě pomyslí, že svou svobodu omezil příliš brzy, protože ještě nevyzkoušel všechno „zajímavé“. Nefungovalo, jak se říká.
Na takových změnách není nic překvapivého. Je vzácné najít v naší době vztah, který začal ve škole nebo na studentské lavici a trvá alespoň 10-15 let.
Arťom takovým vztahem prošel a podělil se o své zkušenosti během sociologického průzkumu:
„Spousta vztahů je svázána v čase. Jen málo z nich ale vydrží dlouho. Ale myslel jsem, že je to zvláštní. A moje dívka je zvláštní. A vše pro nás bude pevné a odolné. Ale nakonec jsem si po dvou letech uvědomil, že jsme se změnili. Ne že by pocity ochladly. Ale stal se z ní jiný člověk. A miloval jsem toho, kterého jsem potkal před dvěma lety. Postupně jsme se od sebe odstěhovali, a protože jsem poznal novou přítelkyni, rozhodl jsem se ji podvést.
Moje žena se to dozvěděla po několika měsících našeho neustálého setkávání s její milenkou a reagovala na to dost chladně. Jak se později ukázalo, podvedla i mě. Stárnul jsem a uvědomil jsem si, že pro takový vztah je to naprosto přirozené vyústění. Nebylo třeba následovat mladickou lásku.
![]()
Rozvod je příliš komplikovaný
Mnoho mužů dotazovaných sociology si uvědomuje, že jejich manželské vztahy přežily svou užitečnost. Neexistují žádné dřívější pocity, vášeň, zájem. Zdálo by se, že se musíme oddělit a jít každý svou cestou. Ale proces ukončení vztahu, zvláště pokud trval několik let, je příliš komplikovaný. Vzniká mnoho morálních, finančních a právních problémů. To může vést k tomu, že jeden z manželů bude mít omezenou komunikaci se svými dětmi.
Nebo bude muset přijít o značnou část svého majetku. Také členové mužské populace se mohou obávat o pověst, kterou budou mít po opuštění vztahu. Zároveň je méně děsí vyhlídka, že budou z nějakého důvodu přistiženi s milenkou. Pro muže je mnohem snazší pravidelně chodit s „levou“ dívkou a udržovat si současný vztah, než řešit následky svého rozchodu.
Názor jednoho z účastníků průzkumu, Victora, na toto téma:
„Žil jsem se svou ženou téměř dvacet let. Měli jsme obyčejný vztah. Děti, domov, práce. Teď cítím, že se ode mě začala vzdalovat. Má své zájmy, není moc ochotná se mnou o svých záležitostech komunikovat. Nevečeříme spolu. To je samozřejmě nepříjemné. Ale kam jít? Nemůžu opustit svou rodinu. Pokud mé city k manželce zeslábly, pak své děti stále velmi miluji.
Rozvod mě může připravit o možnost komunikovat s nimi tak svobodně jako teď. Nepotřebuji to. Občas se sejdeme s milenkou a jen tak spíme. Držím ji v odstupu, na nic se netváří, protože je na tom zhruba stejně. Všechna moje rizika se odrážejí v ní. A neplánuji opustit svou ženu, výrazně to ovlivní životy našich dětí. Nechci, aby si mysleli, že jsem je opustil.”
![]()
Byla to jen chvilková slabost
Ne všechny nevěry jsou zdlouhavým setkáním ženatého muže a milenky. K sexu často dochází za náhodných okolností, kterých může být obrovské množství. Zároveň taková zrada nebude představovat nebezpečí pro vztah. Kdy k takovým změnám dochází? Především pod vlivem alkoholu.
Na večírku, narozeninové oslavě, pikniku nebo nočním klubu se člověku snadno stane, že se přežene s chlastem a podlehne letmému nutkání „vzít si tu krásnou blondýnu přímo na nejbližší toaletu“. Nebo je muž příliš dlouho sám kvůli služebním nebo jiným cestám, na které nemůže vzít svou manželku. A v určité chvíli potká kolegu, který také trpí osamělostí.
Jednorázový sex bez závazku neublíží ani jednomu z nich a oba partneři to chápou. Proto k této změně dochází. Samozřejmě můžete vinit svého muže kvůli jeho chybám, vlivu okolností nebo nedbalosti. Ale taková zrada nepředstavuje pro vztah vážné nebezpečí, pokud ovšem není nafouknutá do rozměrů obrovského problému.
Daniel, jeden z účastníků studie, mluvil o tom, jak se dopustil takové zrady:
„Za prací jsem musel odjet asi na měsíc do Spojených států. Dlouho jsem byl smutný bez manželky, protože ji mám moc rád. A jeden z mých kolegů z jiné země zažil stejný pocit. Během jednoho večera jsme se rozhodli: „Proč ne?“. Spali jsme. Ráno bylo vše jako obvykle.
![]()
Nikdo nic neřekl, ale cítil jsem se hrozně, že jsem tomu pocitu podlehl. Ale moje žena mi odpustila, když jsem jí o tom řekl. Řekla, že pokud jsem se tím opravdu obával, pak to byla opravdu chvilková slabost a chyba. Všichni lidé dělají chyby. Proč bych měl být v této věci výjimkou?
Jak je patrné z odpovědí dotázaných, každá zrada má své důvody. Pokud má žena podezření na cizoložství, neměla by hned vinit svého manžela za všechno. Vždyť to dělá jen proto, že mu doma něco chybí. Musíte se podívat na sebe a pochopit, s čím přesně váš manžel není spokojený.
I když někdy nastanou situace, kdy podvádění ze strany muže není důsledkem problémů v rodině nebo nedostatků jeho ženy, ale prostě důsledkem jejich nepříjemné povahy a špatného vnímání vztahů.
Důvod ukázat na dveře nebo odpustit?
Každá rodina je jiná a každá má své problémy. Psychologové však zjistili, že se tyto problémy často opakují. A zrada jednoho z partnerů, nebo dokonce obou, je docela „běžná“ věc. Byla provedena řada studií, které říkají, proč kdysi věrný člen rodiny náhle odešel doleva.
Existují stovky důvodů pro cizoložství. Nejběžnější: nespokojenost se sexuálním životem, čas plyne – pocity přecházejí, nebo jen zrádce má takový charakter. Ke zradě jsou také přiřazeny různé hodnoty: pro některé je to nejhorší zrada, zatímco jiní to považují za přirozený akt k uspokojení fyzické potřeby.
A mužská nevěra je v zásadě považována za méně závažnou. Protože je to více fyziologické než psychologické. Tedy vybití těla, a ne nový koníček a touha znovu se oženit. Mužská nevěra prý nevede k vážným problémům v rodinných vztazích s oficiální manželkou.
Závažnost činu však nezávisí pouze na důvodech, pro které došlo k sexuálnímu vztahu. O závažnosti následků bude rozhodovat i to, zda manžel takové chování přijme a zda dokáže odpustit a žít v míru. Slovy se dá téma zrady uzavřít, ale pocit, že jste byli smícháni se špínou, bude žrát neustále.
Sex samozřejmě není první lidskou potřebou. Ale pro některé muže je to velmi důležité. A místo toho, aby se muži naučili mluvit se svou ženou a řešit problémy společně, vyhledávají raději fyzickou intimitu na straně jiných žen.
Touha řešit své rodinné trable by měla vycházet z obou partnerů. Koneckonců mluvit o svých úzkostech s milovanou osobou a nedostat odpověď je nefunkční taktika. A existují dvě cesty ven: buď přerušit všechny vztahy, nebo hledat útěchu v náruči toho, kdo rozumí.
Je tu samozřejmě ještě třetí možnost: zajít k rodinnému psychologovi nebo sexuologovi. Ale rodiny žijící v Rusku o tom téměř nikdy neuvažují. I když, kdyby se to stalo pro naši společnost normální, bylo by méně rozvodových statistik a více šťastných a sexuálně spokojených párů.
Svůj život si musíte postavit tak, abyste ničeho nelitovali. Pokud vám vaše svědomí dovolí zradit ženu, která vám důvěřuje, kdo vás pak zastaví? Ale pokud existují city, alespoň respekt, pak musíte hledat způsoby, jak svému manželovi neublížit. Pamatujte, že tím, že ji podvádíte, podvádíte svou volbu.





