Chcete pochopit, co lidé kolem vás opravdu chtějí? Je to docela jednoduché, pokud rozumíte řeči těla. Slova partnera, šéfa, kamaráda nebo jen známého se mohou zdát velmi pravdivá, ale ukážou se jako naprostá lež. Další věcí je řeč těla, mimika a gesta. Jedná se o neverbální projev, který potvrzuje nebo vyvrací význam toho, co bylo řečeno.
Na všem záleží: od sebemenšího pohybu těla a držení těla až po oční kontakt, fyzickou vzdálenost a hlasitost hlasu.
Jak moc můžete věřit tomu, co říká vaše řeč těla? Téměř na sto procent!
Samozřejmě existují lidé, kteří záměrně používají některé neverbální signály, aby uvedli ostatní v omyl, ale s dostatkem praxe a znalostí jsou snadno prozíraví. Připravili jsme pro vás 20 příkladů řeči těla, po jejichž prostudování lépe pochopíte pravé pohnutky lidí.
Síla řeči těla
O síle řeči těla byla napsána nejedna kniha. Je třeba poznamenat, že majiteli této síly vědění se někdy otevírají neuvěřitelné příležitosti. To lze přirovnat k magii nebo čarodějnictví. Ale ne, je to mnohem efektivnější!
Jen si to představte: používání pozitivních signálů řeči těla vám může pomoci získat to, co chcete. Pomůže vám například získat práci, výhodně něco prodat nebo koupit, vyhrát hádku nebo snadno navázat vztah. Ale neměli byste propadat euforii předem, protože existují i negativní signály, které vás mohou prozradit a zabránit vám v dosažení vytouženého cíle.
Faktem je, že je velmi obtížné ovládat vlastní řeč těla (i když je to možné, pokud se věnujete pravidelnému tréninku a získáváte potřebné dovednosti). Můžete používat nějaké znaky, ale vaše skutečné záměry budou jasné i lidem, kteří znají neverbální jazyk.
Buďte opatrní při posuzování řeči těla někoho jiného. Vždy si musíte pamatovat: jakékoli gesto nebo signál obličeje může mít pro různé lidi opačný význam.
Příklady nebo jak číst myšlenky beze slov:
Uvedené příklady řeči těla jsou univerzální a nejběžnější. Jejich studiem budete moci zúročit cenné zkušenosti, které se vám budou určitě hodit.
1. Paže zkřížené na hrudi
Tato pozice je téměř vždy vnímána jako obranné gesto, bez ohledu na celkovou polohu těla. Univerzální znak naznačuje, že člověk je uzavřený, v defenzivě nebo se chce před něčím schovat. Je také nutné počítat s tím, že ruce zkřížené na hrudi mohou znamenat, že je člověku zima nebo je unavený.
Úsměvy mohou být různé v závislosti na vlastnostech výrazu obličeje: šťastný, plachý, teplý, ironický atd. Za nejupřímnější a nejskutečnější se nepovažuje ten, který odhaluje zuby, ale takzvaný „Duchenneův úsměv“ – kdy jsou zapojeny nejen rty, ale také svaly kolem očí. Francouzský badatel Guillaume Duchesne, který v polovině XNUMX. století zkoumal mimiku lidské tváře, zjistil, že některé svaly v blízkosti očí se obtížně ovládají – a právě oni jsou účastníky bezděčného, přátelského, upřímného úsměvu.
3. Nakloňte hlavu na jednu stranu
Pokud má druhý člověk při rozhovoru nakloněnou hlavu na jednu stranu, obvykle to znamená, že pozorně naslouchá a téma rozhovoru ho hluboce zajímá. Může to také znamenat, že se snaží soustředit.
4. Spojení prstů a dlaní do věže nebo „domu“
Toto gesto často používají politici a podnikatelé, naznačuje přítomnost moci a kontroly. Může být také přítomen ve chvíli, kdy uvažuje nebo dělá důležité rozhodnutí.
5. Překřížení nohou
Postoj člověka, ve kterém má zkřížené nohy, může hodně napovědět. Například zkřížené nohy, které jsou spojeny u kotníků, ukazují, že se snaží něco skrývat. Nohy ohnuté v kolenou a odvrácené od partnera naznačují, že se necítí pohodlně. Optimální poloha pro nohy je symetrická poloha vzhledem k tělu.
6. Tahání nebo tření ucha
Gesto, při kterém si účastník protírá ucho nebo se ho dotýká, obvykle ukazuje, že se rozhoduje. Zároveň to může znamenat, že člověk instinktivně říká: “Nechci to slyšet.”
7. Podepřete si hlavu rukama
Poloha, ve které si člověk ve většině situací podpírá hlavu jednou nebo dvěma rukama, naznačuje, že se nudí. Může to také znamenat, že je unavený nebo rozrušený (pokud existují jiná gesta, která to naznačují).
8. Gesto s otevřenou náručí a dlaněmi nahoru
Všechny pohyby rukou hrají důležitou roli a často rozhodují o tom, zda ostatní budou člověku věřit. Pokud během rozhovoru držíte ruce v otevřené poloze s dlaněmi nahoru, bude to signál, že nic neskrýváte.
9. Oční kontakt
Aby se partner při rozhovoru s vámi cítil pohodlně a co nejlépe vnímal informace, je nutné navázat oční kontakt. Odborníci se domnívají, že většině lidí vyhovuje dívat se cizímu člověku do očí ne déle než 3 sekundy. V přátelských, pracovních nebo rodinných vztazích, kdy se lidé znají dlouho, může oční kontakt trvat mnohem déle, aniž by způsoboval psychické nepohodlí.
10. Směr pohledu:
dolů (na podlahu nebo na zem) – prozrazuje slabého a nejistého člověka;
doleva – partner se snaží na něco vzpomenout;
napravo – je učiněn pokus lhát nebo si něco vymyslet;
tváří tvář partnera – mluví o pozornosti a zájmu o partnera;
řízeno „přes“ partnera – zdůrazňuje neúctu a varuje před možnou agresí;
přímý pohled s široce otevřenýma očima – naznačuje zvýšený zájem, překvapení;
Točení očí znamená frustraci nebo zklamání.
Začněte spolupracovat s psychologem hned teď
11. Intenzivní tření dlaní
Tření dlaní o sebe obvykle naznačuje vzrušení a naději na pozitivní výsledek. Abyste porozuměli signálu v konkrétní situaci, měli byste věnovat pozornost rychlosti pohybu. Čím energičtější tempo, tím příznivější očekávání.
12. Dotýkání se vlasů
Pokud se během rozhovoru dívka dotkne vlasů a zároveň má mírně přivřené oči, jedná se o signály flirtování. Pro mnoho lidí se to však stává zvykem – v tomto případě lze signál interpretovat různě. Časté dotýkání se vlasů může znamenat úzkost.
13. Tření očí
Takové gesto může signalizovat, že se člověk cítí oklamán, pochybuje o tom, co bylo řečeno, nebo je nepříjemné pozorovat obraz, který je odhalen.
14. Dotýkání se tváře rukou
Partner, který si položí ruku na tvář, se snaží pečlivě vyhodnotit situaci nebo informace, které dostává. Zpravidla je to známka toho, že se téma rozhovoru bere vážně.
15. Dotýkání se nosu
Lehké doteky, škrábání v nose nebo prohlubně pod nosem naznačují touhu mluvčího zamaskovat svůj podvod. Pokud toto gesto provede posluchač, pochybuje o obdržené informaci nebo přistihl účastníka rozhovoru při lži.
16. Zakrytí úst
Nevědomé zablokování úst rukou znamená, že dotyčný lže nebo chce zadržet pravdivé informace. Toto gesto by mělo být zvažováno ve spojení s ostatními, protože může naznačovat nejen přehánění nebo zamlčování faktů, ale také vyjadřovat pochybnosti a nejistotu.
17. Postavte se s rukama za zády
Skládání rukou za záda může být vnímáno jako signál frustrace, strachu nebo vzteku. I když tato pozice může být pro člověka v danou chvíli jednoduše pohodlná, ostatní kolem něj budou nevědomě opatrní.
18. Postavte se s rukama v bok
Tato pozice je docela obtížná. V některých případech vyjadřuje hněv, nepřátelství a agresi. A pokud doprovodná gesta vyjadřují přátelskost, pak takový postoj může znamenat, že osoba je potěšena nebo připravena jít do práce.
19. Dominantní póza
Když člověk stojí se sklopenými pažemi a rameny a boky tvoří čtverec, je si nesmírně jistý a cítí své dominantní postavení v dané situaci. Tento postoj se často používá záměrně ke zdůraznění svého postavení nebo k převzetí dominantní role v rozhovoru.
20. Obranná pozice
Člověk, který se cítí ohrožený, úzkostný nebo se bojí, nedobrovolně zaujímá obrannou pozici: ramena jsou pokrčená, nohy otočené opačnými směry. Stráže nebo vojenský personál jsou často vidět v této póze se zbraněmi drženými blízko těla, možná s rukama založenýma vpředu nebo zkříženými na hrudi nebo břiše.
Existuje obrovské množství různých gest, která lze interpretovat jak jednotlivě, tak kolektivně. Řeč těla je skvělým prvním krokem k pochopení skutečné motivace lidí v různých životních situacích a schopnosti dávat signály, které jsou pro vás osobně přínosné. Znalost významu určitých pohybů a pozic je samozřejmě jen polovina úspěchu, protože je třeba se naučit, jak je správně aplikovat. Pokud není řeč těla předávána nebo vnímána správně, může to poškodit vztahy mezi lidmi, takže studium této oblasti je třeba brát vážně.
Znaková řeč
Řeč těla je docela předvídatelná a pro všechny stejná, nelze ji předstírat, pokud nejste politik nebo diplomat – jsou v těchto technikách vycvičeni a naše tělo vždy říká pravdu a odhaluje náš skutečný postoj k situaci. Hlavní pózy, které byste měli znát a věnovat jim pozornost jako první, jsou uzavřené a otevřené pózy.
Řeč těla je v komunikaci mezi lidmi v každém případě a za jakýchkoliv okolností důležitá. Zvláště důležité je to ale při první komunikaci s cizí osobou. Koneckonců, je téměř nemožné určit, zda je nový známý dobrý, zda kuje něco špatného, nebo je s vámi prostě nepříjemný a měl by změnit taktiku komunikace, za pár minut je to běžnými metodami téměř nemožné komunikace. Je potřeba propojit některé další zdroje informací. Ale co?
Samozřejmě, mluvíme o řeči těla! Jak pochopit, že je člověku pohodlné, očním kontaktem, což znamená automatismus s třením dlaní o sebe? Jak rozeznat upřímný úsměv od falešného a mnoho dalších důležitých indicií, díky kterým o člověku během pár vteřin zjistíte spoustu cenných informací, aniž byste ho obtěžovali podezřelými otázkami.
1. Oční kontakt
Andriyko Podilnyk / unsplash.com
Je známo, že oči jsou zrcadlem duše a pro nepřipraveného člověka je velmi těžké skrýt emoce, touhy, které se v nich čtou.
Pokud z vás například člověk doslova nemůže spustit oči, může to znamenat, že se o vás s největší pravděpodobností romanticky zajímá. Na druhou stranu, pokud s někým navážete oční kontakt a on nemá odvahu se na vás podívat, je to známka toho, že je buď nervózní, nebo má co skrývat.
Pokud však mluvíte s někým, jehož oči jsou neklidné, určitě se něco děje a může vám lhát.
2. Obočí
Alexandru Zdrobău / unsplash.com
Pokud chcete vidět, jak je člověk uvolněný a zda je v pohodě, musíte se mu podívat na obočí!
Existují tři hlavní emoce, kvůli kterým se vaše obočí zvedne: překvapení, úzkost a strach.
Zkuste zvednout obočí během neformálního rozhovoru s přítelem. Je to těžké, že? Pokud někdo při rozhovoru s vámi zvedne obočí a není v tom žádné překvapení, obavy nebo strach, je to známka toho, že je mu to velmi nepříjemné.
3. Úsměv
Vaše ústa mohou předstírat úsměv, ale vaše oči ne. Protože skutečný úsměv zasahuje oči a tvoří kolem nich vrásky. Lidé se často usmívají, aby skryli, co si skutečně myslí a cítí.
Takže až budete příště chtít vědět, jestli má někdo opravdový úsměv, podívejte se na vrásky v koutcích jeho očí. Pokud ne, ten úsměv něco skrývá!
4. Záleží na tom, co říkají
Brooke Cagle / unsplash.com
Pokud se s někým setkáváte poprvé a on nebo ona mluví o ostatních dobře nebo chválí své spolupracovníky, může to být docela milý člověk.
Vědci tvrdí, že čím více člověk hodnotí ostatní jako laskavé, milující a dobromyslné, tím je pravděpodobnější, že budou mít tyto vlastnosti. Dá se však říci i opak. Každý, kdo popisuje ostatní jako manipulativní a nepříjemné, má také větší pravděpodobnost, že bude mít tyto rysy. Mohou mít také v anamnéze deprese nebo poruchu osobnosti.
5. Neverbální komunikace
Harley Marten / unsplash.com
Neverbální komunikace je komunikační interakce mezi jednotlivci bez použití slov (předávání informací nebo vzájemné ovlivňování prostřednictvím obrazů, intonací, gest, mimiky, pantomimy, změn v mizanscéně komunikace), tzn. bez řečových a jazykových prostředků prezentovaných v přímé nebo jakékoli ikonické podobě.
To znamená, že byste ve skutečnosti měli věnovat pozornost tomu, jak někdo něco říká.
Pokud vám například někdo monotónně odpovídá, s největší pravděpodobností o vás nemá zájem. Nebo pokud někdo na vaše návrhy reaguje sarkasticky – to, co chce dotyčný říct, je opak toho, co ve skutečnosti řekl.
Věnujte tedy pozornost tomu, jaký důraz kladou na slova a jak je vyslovují. To vám může poskytnout vážné vodítko k jejich skutečným záměrům.
6. Vyhýbejte se očnímu kontaktu
Lidé, kteří jsou otevření se s vámi setkat, budou čelit vám a podívat se vám do očí. Na druhou stranu, pokud jste někoho potkali poprvé a on okamžitě uhnul pohledem, jedná se o podvědomý znak řeči těla, který znamená, že hledá únik a netouží s vámi komunikovat.
7. Přikývnutí
Přikývnutí je obvykle znamením, že s vámi někdo souhlasí. Nadměrné přikyvování však může naznačovat úzkost ze schválení něčího jednání.
Když někomu něco řeknete a on přehnaně přikývne, může to znamenat, že se bojí, co si o něm myslíte. Na druhou stranu, časté kývání může být také nevědomé akce, například když se někdo často dívá na hodinky nebo klepe klíčky od auta.
8. Tření brady
Když se lidé snaží učinit rozhodnutí, mají tendenci si třít bradu. Mohou se také dívat nahoru, dolů nebo do strany. To je neklamné znamení, že jsou hluboko v myšlenkách.
Sevřené čelisti jsou známkou stresu. Cokoli osoba říká, svědčí o značné míře nepohodlí. Rozhovor může směřovat k tomu, co je trápí, nebo mohou myslet na něco jiného a soustředit se na to, co je v danou chvíli stresuje.
9. Držení těla
Postoj člověka vám může dát určitou představu o jeho sebevědomí. Například, když někdo jde rovně s rameny dozadu a dívá se přímo před sebe, ukazuje to, že se cítí dobře a sebevědomě. Pokud se však člověk při chůzi podívá do země, zanechá to velmi odlišný dojem. Nemusí to nutně znamenat, že mají nízké sebevědomí, ale je to signál, který vysílá pouze svým tělem (tělem).
10. Tření rukou
Když si člověk tře ruce (prostě tře jednu dlaň o druhou), obvykle to znamená, že má z něčeho pozitivní pocity. Lidé to často nevědomě dělají, když doufají, že se velmi brzy, v blízké bezprostřední budoucnosti – no, velmi brzy, stane něco dobrého, a jsou z toho nesmírně nadšení.
11. Podání ruky
Chris Liverani / unsplash.com
Potřesení rukou s novým známým vám také může napovědět. Pokud vám jemně a nenuceně potřásá rukou, je to pravděpodobně klidný nebo vtipný člověk. Pokud vám podá ruku příliš silně, příliš silně, pravděpodobně je panovačný.
Důležitá je také doba trvání. Krátký stisk ruky může znamenat, že s vámi daná osoba nechce obchodovat, i když možná nemá moc času.
12. Naklonění těla partnera ve vašem směru
Pokud se k vám člověk nakloní, je to jasné znamení, že ho zajímá, co říkáte. Možná to nevíte, ale je to také projev úcty!
Když se k vám lidé přiblíží a nakloní se během rozhovoru, ukazuje to, že vám chtějí věřit.
Pokud se však někdo opře, může to znamenat, že je unavený z mluvení, nebo je možná z nějakého důvodu nepohodlný.
13. Kterou rukou drží matka dítě za ruku
Pokud někoho potkáte poprvé a ten někdo je matka s malým dítětem, podívejte se, za kterou ruku ho drží.
Výzkumy ukazují, že šťastné matky mají tendenci držet své děti v levé ruce. Na druhou stranu vystresované a depresivní matky mají tendenci držet své děti v pravé ruce.
14. Zkřížené paže
Pozor na lidi, kteří si při hovoru zkříží ruce. Pokud jste na prvním rande nebo se snažíte někomu nabídnout nový nápad, je to špatné znamení. Zkřížené ruce a nohy jsou fyzické překážky, které ukazují, že druhá osoba je uzavřena tomu, co říkáte. I když se usmívají, řeč jejich těla mluví sama za sebe.
Psychicky zkřížené nohy nebo ruce naznačují, že dotyčná osoba mentálně, emocionálně a fyzicky překáží. Kromě toho je také velmi důležitý směr chodidel lidí. Například osoba, která vás miluje, bude mít obě kolena směřující k vám. Pokud má ale nohy namířené do strany, znamená to, že chce opustit své okolí.
15. Boty
Oziel Gomez / unsplash.com
Boty člověka mohou také hodně prozradit o jeho osobnosti.
Jde o důležitý prvek oblečení, který může ukázat nejen upravenost, ale i některé další charakterové vlastnosti.
Takže se věří, že na nohou nervózních lidí můžete často vidět velmi čisté boty. Zatímco jednoduché, roztomilé typy preferují pohodlnější boty a klidným lidem je jedno, jaké boty nosí, včetně těch nemotorných a nepříliš pohodlných.
16. Vzhled
Aiman Zenn / unsplash.com
Pomáhá nám získat představu o tom, jak se lidé oblékají a vypadají. Pokud má rovné vlasy, oblečení vyžehlené a dodržuje svůj styl, pak je to člověk orientovaný na detaily. Uvolněnější styl může znamenat, že daná osoba je kreativní nebo dokonce jen flákač.
17. Napodobujte řeč těla
Když někdo napodobuje vaši řeč těla, snaží se být na stejné vlně jako vy. To je známka toho, že konverzace probíhá dobře a že druhá strana je otevřená vám a vaší komunikaci.
To se děje nevědomě, nikdo nemá v úmyslu někoho přímo kopírovat. Ale když je nám s lidmi dobře, máme tendenci dělat to, co oni.
Všichni lidé jsou samozřejmě různí, takže výklad jejich slov a činů nemusí být vždy přesný. Takové signály ale musíte znát – mohou se hodit!