Ena 40. Existuje šance na štěstí?

Náhodou je v Rusku více žen než mužů. Nebudeme se ale pouštět do statistik, špatný zdravotní stav chlapců, pracovní úrazy, nezdravý životní styl a další faktory ovlivňují velikost mužské populace v zemi. Zdálo by se, že tady je, princ na bílém koni, klepe na vaše dveře, ale ve skutečnosti se ukáže, že princ je buď ženatý, nebo don Juan, nebo přišel z míst ne tak vzdálených svým zlomeným osudem. , nebo je milovníkem silných nápojů, vyžívá se v extrémnějších a jiných. V poslední době krásné, úspěšné, ale osamělé ženy lámou rekordy v nevyrovnaných osobních životech. Zpravidla se jedná o inteligentní, s jedním nebo více vysokoškolským vzděláním, finančně nezávislé, dobře upravené dámy. Po dosažení vynikajících výsledků ve své profesionální činnosti jsou přesto osamělí. Proč se tak bystří, okouzlující, inteligentní, s dobrým smyslem pro humor představitelé něžného pohlaví nikdy nesetkali s tím, s kým by chtěli založit rodinu? Pojďme na to přijít.

Podívejme se na pár příkladů z praxe. Světlana (jméno změněno), 41 let, nikdy vdaná, bez dětí. V 17 letech zůstala bez rodičovské rodiny, péče o mladšího bratra padla na její bedra. Začala pracovat brzy a klientka nepřemýšlela o tom, že by si organizovala svůj život. Bratr postupem času vyrostl, nastoupil na vysokou školu jako placený student a sestra mu po celou dobu studia platila výdaje. Když se bratr oženil, vztah se snachou nevyšel, a tak klientka, aby nezpůsobila neshody v bratrově rodině, odešla z bytu pro mladého muže a odešla z domova. Další etapu svého života žena zasvětila sama sobě: nastoupila na univerzitu s humanitárním zaměřením, po absolutoriu získala práci „podle libosti“ a cítila, že může žít sama pro sebe a neohlížet se na své okolí. Jakmile byla „ve smyčce“, kariéra se začala formovat, nové kolo života, noví lidé a situace se začaly formovat. Existovala náhodná spojení, letmá, nezávazná. Do této doby jsem chtěl stabilitu ve vztazích, rodinné štěstí, příjemné večery se svou milovanou osobou. Světlana v resortu potkala zajímavého muže, zdálo se jí, že konečně potkala svůj osud, potenciálního otce svých budoucích dětí. Muž však nikde nepracoval, žena náhodou zjistila, že je gambler a její finanční blaho se najednou rozběhlo jiným směrem. Po přerušení vztahů se svým neúspěšným manželem se žena vrhla do hledání toho jediného. Požadavky na kandidátku byly následující: vysokoškolské vzdělání, svobodný, atletické postavy, bez zlozvyků, schopný potěšit ženu intimním způsobem. Kandidátů bylo mnoho, ve skutečnosti nesplňovali požadavky a po krátkých poradách byli vyřazeni. Na schůzce s psychologem chtěla Světlana pochopit, co se s ní děje, proč muži nezůstávají ve vztazích po dlouhou dobu, ale poté, co je dostali, zmizí za obzorem a přeruší všechny kontakty. Vždyť je chytrá, krásná, má byt, auto, úžasné povolání, vysoký plat, ale štěstí není. Práce s klientem probíhala v souladu s technologií unikátních výsledků. Zpočátku byl příběh ženy spojen s linií sebeobětování pro blaho jejího bratra, poté – s „muži-supy“, kteří ji rádi využívají pro své vlastní účely. V určitém okamžiku začala Světlana obviňovat své bývalé milence, že jsou jen ztroskotanci a nejsou jí hodni. Označením bývalých partnerů se žena přesto prezentovala ve velmi příznivém světle. Nebudeme se zabývat procesem práce, poznamenáváme, že v důsledku setkání s psychologem Světlana změnila svůj pohled na situaci a začala vnímat realitu pozitivněji a zaměřila se na jiný příběh. Požadavky na kandidáty na manžela doznaly změn a zněly nově: zajímavý konverzátor, se smyslem pro humor, spolehlivý, nezadaný, finančně nezávislý. Klientka si uvědomila, že je u ní vše v pořádku, není potřeba měnit muže podle sebe a vyvíjet na ně tlak, aby založili rodinu.

Moudrost ženy je tedy spoléhat se na existující zkušenosti, analyzovat chyby, kterých se dopustila, a neopakovat je znovu. K výběru životního partnera je třeba přistupovat se vší zodpovědností, protože si vybíráte budoucího manžela, který spojuje role milované osoby, otce budoucích dětí, přítele, milence, ramene a to vše , je v tomto případě klíčem k ženskému štěstí.

READ
Tajemství šťastného rodinného života

Dále se podívejme na následující praktický příklad. Lera (jméno změněno), 43 let, svobodná, bez dětí. Od dospívání se chtěla provdat za cizince a přestěhovat se k trvalému pobytu do jiné země. Když se Lera stala dospělou, začala navštěvovat zařízení, kam chodili cizinci. Mohla například sedět 6 hodin nebo více se sklenicí vody v nočním klubu a dávat pozor na oběť. Zaregistroval jsem se na seznamovací službu, která vybírá potenciální nápadníky z dalekého zahraničí, jezdil na schůzky, vše bez výsledku. Klientka obdržela e-mailem fotografie od potenciálních nápadníků s nejednoznačným podtextem, což ji vedlo k domněnce, že jsou duševně nemocní. Takže naše hrdinka by žila ve svých fantaziích, když by se najednou objevil na obzoru – vysoký, šedovlasý starý muž, o 30 let starší než klient. A začaly lety k sobě, život nabral nové barvy, objevil se druhý vítr, emoce byly zdrcující. A pak vztah náhle skončil. Když se Lera obrátila na psychologa, vyprávěla svůj příběh a poznamenala, že zažívá ambivalentní pocity: na jedné straně je její přítel cizinec, a to ji činí šťastnou, protože se jí splnil sen, na druhé straně je muž již v pokročilém věku, a to způsobuje její situaci napětí a nespokojenosti. Psycholožka navrhla, aby Lera umístila na jednu židli tu část osobnosti, která se chce provdat za cizince a žít v zahraničí a prožívat radost, a na druhou část osobnosti, která je zatížena věkem potenciálního ženicha. Klient se přesouval z jedné židle na druhou a vedl dialog jménem různých částí osobnosti a snažil se o kompromis. V důsledku dialogu se Lera rozhodla v budoucnu neobnovovat svůj vztah s mužem mnohem starším, než je ona sama, přeorientovat svou pozornost na mladší žadatele bez ohledu na místo jejich bydliště a založit rodinu.

Vidíme tedy, že při honbě za snem se žena bez rozdílu chytila ​​něčeho, co špatně leželo. Věk potenciálního ženicha jí nevadil, ale když se na to podíváte, proč aktivní žena v nejlepších letech potřebuje staršího muže s hromadou nemocí, ochablou pletí, senilní povahou a dospělými dětmi? Je opravdu nutné platit tak vysokou cenu za stěhování do jiné země? Samozřejmě jsou dívky a ženy, které usilují o nalezení dospělého mužského otce v potenciálním partnerovi, nebo ženy, které byly v dětství zbaveny otcovy náklonnosti kvůli jeho odchodu od rodiny nebo smrti. V naší situaci klient vyrůstal v úplné rodině, byl oběma rodiči milován a nechyběla mu pozornost. Starší muž zde působí jako banální průchod ke krásnému životu. Když si to uvědomil, přerušil komunikaci.

V této souvislosti se mi vybavuje příhoda z dětství, kdy si spolužačka, aby se seznámila s klukem, pořídila psa, a když ten vykonal potřebnou funkci, nechala ho volný (opuštěný). Klientka měla stejnou strategii: aby mohla odjet do zahraničí, seznámila se se starším mužem, poté se vdala, splnila svou manželskou povinnost a po obdržení občanství se s velkou pravděpodobností tento pár očekával rozvod. Žena by se v budoucnu mohla provdat za výhodnější večírek, kde je manžel mnohem mladší než ten předchozí.

Podívejme se na následující případ z praxe. Elizaveta (jméno změněno), 46 let, svobodná, bez dětí. Celý svůj dospělý život žije se svými rodiči. Je chytrá, krásná, společenská, zodpovědná, ve své profesi toho dosáhla hodně a mezi svými kolegy se těší autoritě. Jediné dítě v rodině, kde vládla láska, harmonie a vzájemné porozumění. Dívka vyrůstala v atmosféře labutí věrnosti a péče, v rodině nebyly žádné konflikty. Rodiče se stali pro svou dceru vzorem. Již od dětství Alžběta věděla, že se stejně jako její matka provdá za vojáka jako její otec a bude žít se svým manželem celý život. Mladá žena se rok co rok snažila najít chlapa alespoň vzdáleně podobného jejímu otci, pohybujícího se v kruzích, kde bylo možné zkřížit cestu s potenciálním ženichem. Nikoho jako jejího otce však nepotkala a pokračovala v hledání. Pátrání se protahovalo, Elizabeth se začala zdržovat v práci a přidělávala si práci navíc, takže na její osobní život nezbýval čas. Ochotně souhlasila s jakýmikoli požadavky manažera, aby zůstala v práci pozdě. Vždy usměvavá a přátelská, večer objímala polštář a plakala. A celou tu dobu mladá žena nadále žila se svými rodiči, bez prostoru pro setkávání, pod bedlivým dohledem rodičů. Když žena chtěla porozumět sama sobě a pochopit, proč si nemůže zařídit svůj osobní život, obrátila se na psychologa. Alžběta vysvětlila, že se jí muži věnují, chovají se divně a místo námluv rovnou nabízejí vztah bez závazků. Na otázku psycholožky: „Proč bydlíš s rodiči?“, žena odpověděla, že má samostatný obytný prostor, který zdědila po babičce, ale její rodiče jsou již staří, maminka je nemocná, takže je více pohodlné žít spolu. Práce s tímto klientem probíhala v rámci techniky dekonstrukce, což nám umožnilo vyhnout se přílišné generalizaci samotného problému a rozdělit jej na komponenty, které jsou přístupnější k řešení. Kromě toho byly použity prvky arteterapie. Nebudeme se zdržovat popisem prováděných prací, podotýkáme, že proběhlo několik schůzek, na jejichž základě Elizaveta důkladně analyzovala současnou situaci. Vyvodila závěry a rozhodla se: žít odděleně od rodičů; změňte svůj postoj k mužům, snižte své nároky na ně a přestaňte se je snažit formovat k obrazu svého otce; zpestření vlastního života (cestování do jiných zemí, návštěva kulturních akcí, kosmetických salonů apod.); pracovat na sobě (posilovna, kosmetika, pozitivní myšlenky).

READ
Muž Lev: Jak se k němu chovat, jak komunikovat, aby se bál, že tě ztratí

Představte si červenou růži, krásnou, s velkým poupětem, jemnou vůní a kapkami ranní rosy na listech. Je o ni pečováno, milována, obdivována a ona na oplátku rozdává svou nádheru. Každý rok tato královská květina přinášela svému okolí radost, ale postupem času se růže omrzela svítit sama v zahradě a chtěla, aby se poblíž objevila další růže. Kolem však byly jiné květiny a růže se začala nudit samotou. Jednoho časného rána viděla, že vedle ní vyrostla další růže, jen její listy byly obyčejné, okvětní lístky zkadeřené nedostatkem vláhy, vzhled nebyl královský. To se naší růži nelíbilo a svou nádherou rozdrtila tu druhou. Na zahradě tedy mezi ostatními květinami zůstala růst jen jedna růže a čím byla starší, tím více ztrácela na atraktivitě, přišel den, kdy ostatní květiny přestaly dbát na její krásu.

V případě Alžběty, která potenciálním kandidátům na ruku a srdce zkouší podobu svého otce a nemilosrdně je zapleveluje, může časem hrozit, že zůstane se svým přesvědčením sama. Po setkání s psycholožkou žena přehodnotila současnou situaci a rozhodla se správně, jak je uvedeno výše.

Na závěr se krátce podívejme na další příklad z praxe. Lyubov, 49 let, svobodný, bez dětí. Od dětství vyrůstala jako samostatná dívka a v dospělosti nepociťovala nedostatek mužské pozornosti. Je kariéristka, miluje se a není připravena kvůli muži odsouvat své vlastní zájmy do pozadí. Role „bojové přítelkyně“, „vesty pro mužské slzy“, „hospodyňky“ nebo vykonávání funkcí „čerstvé košile ve skříni“, „teplé večeře na stole“, „jak v radosti, tak ve smutku“ ji přiměly smát se. Láska nehodlala strávit svá nejlepší léta na muži, ale celý život na sobě. Do budoucna se žena plánuje provdat za zámožného muže, který momentálně není svobodný, nebo zůstat sama, což je podle klienta také normální. Lyubov se obrátila na psychologa o radu, zda má počkat na rozvod svého milovaného muže, s nímž je v kontaktu více než 10 let, nebo nechat situaci plynout. Po krátkém rozhovoru technikou „Plus, Minus, Plus“ se klientka rozhodla „nečekat na počasí u moře“, ale vrátit se zpět do práce a cvičit v posilovně pro udržení fyzické kondice.

Podívali jsme se tedy na několik příkladů ze života žen po čtyřicítce. Pro někoho je štěstím ženy být nablízku svému milovanému v kruhu dětí, pro jiného naprostá nezávislost a muž jako krásná mušle nablízku, pro jiného postavení v očích druhých, pokud není sama.

READ
Naléhavě do pokoje: muži se psy jsou považováni za více sexy

Představte si cukroví v drahém obalu. Když si takové cukroví koupíte, očekáváte, že bude uvnitř čokoládové a lahodné. A zde může čekat překvapení. Mohlo by to být cukroví, které vypršelo, jako v situaci s Lerou. Nebo uvnitř bude karamel, jako v případě spojeném se Světlanou. Může být čokoládový bonbón v krásném obalu, ale s hořkou příchutí, v situaci s Elizabeth vidíme přesně tohle. Otevřením drahého obalu můžete vidět uvnitř jiných obalů, svinutých do tvaru cukroví; to se stane, pokud žena sama neví, zda potřebuje životního partnera nebo ne – příklad Lyubova. V důsledku toho každá žena chápe ženské štěstí svým vlastním způsobem.

Žena tedy sama určuje, co znamená být šťastná. Pro některé je to rodina (milovaný manžel a děti, péče o rodiče, láska a rodina, touha obětovat své preference ve prospěch druhého). Jsou ženy, které si svou nezávislost (vlastní blaho, kariérní růst, materiální blaho) chrání. Existují i ​​idealistky, které věří ve sny (věčné hledání toho jediného, ​​kreslení obrazu ideálního muže a touha ho najít, bezesné noci, čekání na zázrak) atd. Každá žena si vybírá sama a zaslouží si být šťastný!

„Teď už s jistotou vím, že po 40-ce život teprve začíná,“ říká hrdinka známého filmu „Moskva nevěří slzám“. Mnoho žen v tomto věku totiž doslova kvete.

Jak si v tomto období života udržet aktivitu a svěžest vnímání? V článku vám dám řadu doporučení pro harmonický rozvoj a jemnou kontrolu nad emocemi v tomto pro ženu těžkém období.

Ženské přirození po 40 letech

Psychologové považují čtyřicítku za krizový věk. V této době dochází v ženském těle k řadě hormonálních změn: sexuální funkce začínají mizet a hladina estrogenu v krvi klesá.

Bohužel, změny související s věkem jsou docela patrné a dámy se tím začínají hodně obávat.

Vy sami však můžete udělat svůj život šťastným nebo nešťastným, to znamená, že to přímo závisí na vašem vnímání reality.

Naprostá většina psychologů je toho názoru, že kvalitu života každého člověka má ve svých rukou.

Tipy pro ženy 40 a starší

Aby byly projevy krize 40 let vnímány jemněji, musíte si vytvořit pozitivní postoj ke všem změnám souvisejícím s věkem, které ji doprovázejí.

Svými starostmi, úzkostmi a strachy tento proces nedokážete zpomalit, ale je zcela ve vašich silách jej zpomalit.

Naplňte svůj život pozitivními emocemi

Samozřejmě je nejprve musíte izolovat od svého života. Určete si okruh svých aktivit a zájmů, které přinášejí největší potěšení. Pokud rádi lezete do houpacího křesla, přikrýváte se měkkou dekou a čtete si knihu, naplánujte si takovou dovolenou pro sebe.

Vyberte si ve svém nabitém programu čas na koníčky a radosti, zorganizujte si volný čas podle svých tužeb a možností. Může to být výlet do lesa nebo návštěva divadelního představení, sledování zajímavých filmů doma.

Tyto okamžiky samy o sobě vám pomohou vyrovnat se se škodlivým stresem v neustálém vroucím proudu moderního života.

dávej si pozor

Péče a kultura komunikace budou vždy v módě. Pokud je pro vás důležité vypadat dobře a stylově, věnujte tomu dostatečnou pozornost a viditelné změny související s věkem budou sotva patrné.

Krásná manikúra, originální vlasový styling, příjemná masáž – to vše vám pomůže pocítit dynamický „dech života“. Navíc budete vypadat skvěle a udržíte se ve formě.

Nepochybujte o svých schopnostech

Ženy po 40 letech se často stávají skleslými kvůli změnám souvisejícím s věkem a hořce je zaznamenávají na obličeji a těle. Věří, že jejich mládí pominulo a v jejich životě se už nic zajímavého nestane.

Po 40 letech by to měla udělat každá žena

Po 40 letech by to měla udělat každá žena

Pokud vás v této otázce přepadají negativní emoce, rozhlédněte se kolem sebe a analyzujte osud svých přátel a přítelkyň. Určitě je mezi nimi taková šťastná žena, která si po 40 letech vytvořila vážné a uctivé vztahy s muži.

Budou jiní, kteří nalezli svobodu a uspokojení až po rozpadu manželství. Tento věk má řadu výhod, protože ženy zmoudřejí a nehodnotí lidi podle vzhledu, ale podle činů.

READ
Jak pochopit, že vás má někdo rád: 6 známek sympatií a testovací metody

Nejvěrnější a nejpříjemnější přátelé zůstávají nablízku a vztahy s opačným pohlavím se vytvářejí na základě starostlivého a uctivého přístupu.

Chraňte se před negativními emocemi

Nepouštějte do svého života lidi, kteří se snaží ponížit vaši důstojnost a úspěchy v životě. Buďte pozorní ke svému okolí a komunikujte s pozitivními lidmi, kteří vás upřímně milují, bez ohledu na váš věk nebo postavení.

Uspořádejte úzký kruh podle vlastního uvážení, vyberte si spolehlivé přátele, kteří vás podpoří, a upřímně se radujte z vašich úspěchů.

Změň svůj život

Pokud máte po 40 letech pocit, že život a práce jsou poněkud „bažinaté“, všechno je nudné a otravné, nic vás netěší, zamyslete se nad tím, jak je můžete zpestřit.

Radikální změny nejsou nutné, můžete se jednoduše věnovat novému koníčku, ovládat neznámou profesi, vnést do vztahu s partnerem nového ducha nebo začít cestovat. Vše záleží na vašich preferencích a zálibách.

Dopřejte si světlé okamžiky v životě, zorganizujte si dovolenou a svůj osobní prostor, aktualizujte svůj šatník, proveďte nové uspořádání, to znamená, že do své rutiny zaveďte nečekané inovace. To bude užitečné nejen pro vás, ale i pro vaše blízké.

Dělejte to, o čem jste dlouho snili

Čtyřicetiletá dáma už má všechno – práci, rodinu, uspořádaný život. Proto si pamatujte, co jste chtěli realizovat, ale nepovedlo se. Zamyslete se nad tím, zda je možné realizovat svůj sen v dnešní realitě.

Chtěli jste například jet na hory nebo strávit 2 týdny u moře, věnovat se sportu, zimnímu plavání, pěstování květin, charitě. Po čtyřicítce máte čas a hlavně smysluplný přístup k řešení kreativních problémů a odvahu je realizovat.

Nebojte se stáří

U žen se může rozvinout deprese kvůli skutečnosti, že mládí skončilo a všechno nejlepší s ním. Příležitost šťastně stárnout skutečně nemá mnoho lidí.

Myslím, že jste po internetu viděli citáty od herečky Monicy Bellucci, která ze zásady nepodstupuje plastické operace a chce přirozeně stárnout. Na plastickou operaci má ale dost peněz.

Zůstaňte ženou v každém věku, klidně se vypořádejte s procesem blednutí, zachovejte si svou vnitřní krásu.

Spolehněte se na své vnitřní potřeby a touhy

Dodržováním tohoto přikázání může žena žít po 40 šťastně a neustále se realizovat, být potřebná a užitečná.

Vždy se o sebe starejte. V životě nemusíte být totální altruista a nenechávat žádný prostor pro seberozvoj. Žena ponořená do života své rodiny a přátel se pro ně stává nezajímavou a není vnímána jako osoba.

Proto, až když si uvědomíte potřebu seberozvoje a nezávislosti a budete věrní sami sobě na cestě k dosažení svého cíle, vaše okolí vás začne brát v potaz.

Vytyčte jim hranice svých zájmů a osobního prostoru, vysvětlete, že jim budete pomáhat ve volném čase.

Dosáhnete tak kompromisu mezi svými osobními potřebami a zájmy své rodiny a nebudete se cítit vyčerpaní a neutrpí vaše sebevědomí.

Najděte si čas na samotu

Čtyřicetiletá dáma potřebuje mít svůj vlastní svět, oddělený od svých dětí, vnoučat a dokonce i svého manžela. Zahrnuje jakýkoli směr: od lekcí jógy až po setkání s přítelkyněmi.

Hlavní je rozvíjet u svých blízkých respekt k vlastním zájmům a koníčkům. Možná se ze začátku urazí, ale pak si na tuto situaci určitě zvyknou. To vám nakonec přinese jen dobrou a pozitivní energii.

Být v míru sám se sebou je jedním z nejdůležitějších úspěchů po čtyřicítce. Tato dovednost je základem osobního růstu a seberozvoje. Rád bych věřil, že vám moje rady pomohou překonat tuto krizi a žít šťastně a produktivně.

Možné krize po čtyřiceti letech

Většina lidí (bez ohledu na pohlaví) dříve nebo později projde ve svém věku určitým zlomem. Poté začnou bilancovat svůj život (hodnotí své hodnoty, vlastní úspěchy, dosažené cíle, místo v životě, vztahy s partnerem a okolím). Pocit, že přicházíte o důležité a potřebné okamžiky v životě, může vést k vážné krizi. U mnoha lidí tato krize často nastává po čtyřicátých narozeninách.

Aby žena pochopila, že přišla krize, je důležité, aby porozuměla svému vnitřnímu stavu. Známky mohou zahrnovat:

  • zlehčování vašich úspěchů, moudrosti a získaných zkušeností;
  • zaměření na minulé chyby;
  • neschopnost nazývat se šťastným člověkem;
  • negativní myšlenky a obavy z budoucnosti;
  • vznik strachů;
  • sebekritika v rozhovorech;
  • touha po vážných změnách nebo naopak absence jakýchkoli tužeb.
READ
Příčiny strachu ze slunečního záření: příznaky fotofobie, proč se tomu tak říká

Čtyřicítka není jediným důvodem pro vznik krize. Nachází se také v přítomnosti různých životních faktorů, které brání tomu, aby byl člověk šťastnější.

Profesionální sféra

Příležitost k naplnění v životě je důležitá pro každého člověka. Úspěch v práci je pro ženy stejně nezbytný jako úspěchy v rodině.

Po oslavě čtyřiceti nebo pětačtyřiceti let se některé ženy necítí šťastné, když dělají svůj hlavní byznys. Myslí si, že celé ty roky ztrácejí čas, protože jejich ženské sny byly vždy jiné. Zejména v případě, že kariéra není příliš úspěšná a zaměstnání přináší nízký nebo průměrný příjem, existuje finanční závislost na aktuálním působišti.

Obvykle v této fázi mnoho žen odchází do práce ani po roce, kdy byly doma jako žena v domácnosti a matka. Nebo naopak ti, kteří se po dlouhém zaměstnání rozhodnou věnovat se osobnímu životu a veškerý čas věnovat rodině a sobě. Některé dámy si chtějí vybrat, co je bude zajímat, ale bojí se, že se nebudou moci naučit něco nového (mnoho se ostatně domnívá, že studenta v tom věku nikdo nepotřebuje a naučit se něco nového je výsadou mládí) .

Vnější změny

Téměř každý člověk, bez ohledu na to, jak dobrý je a jak krásná je jeho duše, se snaží vypadat přitažlivě. Vzhled je pro něžné pohlaví jedním z nejpalčivějších problémů. Často mají dokonce plán na udržení mládí a vitality.

Jak ženy stárnou, je pro ně obtížné vnímat změny. I když se jedná o přirozený hormonální proces v ženském těle, který souvisí s menopauzou a poklesem množství hormonů produkovaných tělem v dospělosti. Vnější projevy věku a vrásek mohou vést k poklesu sebevědomí ženy, bude mít pocit, že není pro muže atraktivní nebo že její manžel zírá na ostatní. Protože žena myslí tímto směrem, může se před všemi uzavřít a přestat chodit na veřejnost.

Přestože muži opravdu dbají na vzhled mladých dívek, psychologové jsou si jisti, že v jejich očích nejsou dospělí jedinci o nic méně krásní. Možná tím, že změníte obrázek a uděláte ho trochu jasnějším, bude si dáma moci všimnout pohledů mužů zaměřených na ni.

Nejen krása věkem trpí. Od věku XNUMX let se u lidí objevují určité zdravotní problémy. Proto se u ženy může vyvinout strach z nemoci a stáří. Ale střední věk neznamená konec života. Proto místo hledání nemocí souvisejících s věkem nebo depresí je lepší usilovat o udržení zdraví těla. V tomto případě pomůže několik pravidel:

  • každodenní fyzická aktivita;
  • pravidelné testování a preventivní schůzky s lékaři;
  • uspokojení tělesné potřeby odpočinku;
  • zdravé stravování (v případě potřeby začněte užívat další vitamíny);
  • odmítání špatných návyků.

Strach ze samoty

Když už mnoho přátel založilo rodiny, může se svobodná žena cítit v depresi. Koneckonců je čas porodit, ale dosud nenašla lásku se svou spřízněnou duší a nikdy ji ani nepožádali o svatbu. Taková žena ve spěchu navázání vztahu z něj může vyjít ještě více sklesle.

Strach ze samoty se může objevit nejen u osamělé dívky. Zralé páry sice mají zkušenosti s rodinným životem, ale do této doby se mohou jeden druhého jednoduše unavit, což je odcizí a změní jejich chování. A vezmeme-li v úvahu, že toto období je těžké i pro muže (sám může procházet krizí), může se narušit dříve panující pohoda v manželství a být spolu bude obtížnější. Může se objevit určitá podezření (například, že manžel podvádí). Tyto domněnky nebo stereotypy mohou snadno vést k rozvodu.

Některé z těchto krizí mohou být blízko. Použitím těchto tipů můžete změnit svůj život. Hlavní věcí je pamatovat si, že čtyřicítka není konec života, nezapomínat na sebe, vidět důvody k radosti a dát si šanci stát se skutečně šťastným.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: