Autor: Zhanna Mulyshina
Praktický psycholog-poradce v otázkách rodinných problematických vztahů, osobní nespokojenosti a dalších věcí.
Manipulativní člověk a psychologie takového člověka, znaky, typy a typy manipulativních lidí, co potřebujete vědět při komunikaci s nimi.
Kdo jsou manipulativní lidé?
Než uvedeme podrobnou definici manipulátora, je nutné pochopit, co znamená slovo „manipulace“? V psychologii tento termín znamená metodu nebo techniku, pomocí které se snaží vnutit zkreslenou představu o někom nebo něčem.
Každý člověk je do té či oné míry manipulátorem. Abyste dosáhli toho, co potřebujete, musíte být schopni „žonglovat“ s vědomím svým i ostatních. Nápadným příkladem manipulativního člověka je kouzelník v cirkuse. Dospělí i děti s úžasem hledí na jeho obratné pohyby, když se mu zdánlivě z ničeho nic najednou objeví květiny, holubice a další předměty. Všichni obdivně lapají po dechu a závidí takové neobvyklé triky.
Manipulace kouzelníka v cirkuse jsou jasnou ilustrací toho, jak můžete ovládat vědomí člověka a přimět ho, aby věřil v neobvyklé. Pokud je ale s cirkusákem vše jasné – jeho profesionální chytrost je obdivuhodný, pak v běžném životě není setkání s manipulativními lidmi neškodné. Takový „cirkus“ může mít za následek vážnou ztrátu zdraví a dokonce i finančního blahobytu.
Starší generace dobře zná takové osobnosti, jako je psychoterapeut, hypnotizér Anatolij Kašpirovskij nebo jasnovidec Alan Chumak. Mnozí doslova zbožňovali své léčitelské schopnosti, spěchali za nimi a rozdávali své poslední úspory. Některým lidem se po takové léčbě udělalo špatně, ale kvůli věčnému lidskému sebevědomí, že „to se mi nestane“, zaplnily haly a stadiony na „uzdravovacích“ sezeních davy nemocných.
Čas plynul, masová psychóza ustoupila, žádný zázrak „celosvětového“ uzdravení se nekonal. Ale léčitelé pro sebe nashromáždili významný kapitál. To umožnilo stejnému Kašpirovskému pohodlně žít v USA. Zde je názorný příklad manipulativních lidí!
Pokud se budeme bavit o vlastnostech manipulativních lidí, bude to spíše negativní. Takoví jedinci jsou fixováni na dosahování svých osobních cílů, ale pouze tím, že lákají ostatní lidi do svého „spiknutí“. Nacházejí slabé duše a snaží se je podrobit svému vlivu.
Věří se, že takových lidí není mnoho. Pokud člověk za celý svůj dospělý život nemůže mít více než 200-300 známých, 20 procent z nich budou manipulátoři, ale právě tito lidé vnášejí do komunikace výraznou disonanci.
Komunikace s nimi nepřináší radost, a proto takové přátelství dříve nebo později skončí. A čím dříve se to stane, tím lépe.
Je důležité vědět! Pokud má manipulátor charisma, je schopen organizovat různé skupiny a komunity, aby manipuloval s vědomím důvěřivých lidí v nich pro své vlastní obchodní účely.
Jaké typy manipulativních lidí existují?
Psychologie manipulátora závisí na typu nervového systému. Ten druhý může být silný nebo slabý. Silný se rychle přizpůsobí a je schopen odolat nepříznivým podmínkám prostředí. Letargie se vyznačuje inhibicí (pasivitou), stažením se z reality do denního snění – iluzorního světa.
V závislosti na tom mohou být manipulativní lidé slabé nebo silné osobnosti. To lze vysledovat od dětství a ovlivňuje zbytek života. Řekněme, že malé dítě bylo hodně rozmarné a snažilo se upoutat pozornost svých rodičů. Ve skutečnosti manipuloval svými emocemi, což je typické pro zakomplexovaného člověka se slabou vůlí.
V dospělosti již vědomě manipuluje s pocity druhých. Takoví jedinci se často považují za podceňované, a proto se snaží „vtlačit“ názor někoho jiného, naléhat na lítost, aby byli oceňováni a respektováni podle svých „zásluh“.
Často jsou takoví jedinci přehnaně povýšeni a rádi na sebe oblékají masku uraženého nebo starostlivého přítele. I když ve skutečnosti žádné přátelské city necítí. Všechny jejich emoce směřují pouze k dosažení požadovaného výsledku od lidí, které potřebují.
Na rozdíl od „slabochů“ jsou manipulátoři se silným charakterem velmi ambiciózní, odvážní a nestydatí ve volbě prostředků, kterými mohou potlačit psychiku druhého člověka, aby si prosadili svůj názor. Postupem času se takoví „kouzelníci“ stávají široce známými lidmi.
Například politici, trendsetteři nebo řekněme guruové, kteří dávají dohromady velké skupiny, aby kázali svá zjevení. Ve skutečnosti bezostyšně okrádají důvěřivé, nutí je žít extrémně skromně a sami se s využitím financí podvedených lidí utápí v luxusu.
Velkými manipulátory veřejného mínění byli Karel Marx a jeho následovníci. Adolf Hitler a Benito Mussolini jsou také z této série. Coco Chanel je osobnost, která po dlouhou dobu určovala vkus evropské módy 20. století. V současnosti je Anna Wintour, britská novinářka a šéfredaktorka časopisu Vogue (americká verze), nejvlivnější osobou na poli dámské módy.
Na světě je mnoho šarlatánů, kteří otevřeně manipulují s náboženským vědomím. Shromažďují velké skupiny stoupenců, nutí je neochvějně následovat jejich přitažená dogmata a pak je o všechno okrádají. Pozoruhodným příkladem je totalitní sekta „Bílé bratrstvo“, založená v roce 1990 v Kyjevě. Za extremismus a zjevné klamání lidí byli vůdci Yu Krivonogov a M. Tsvigun odsouzeni k dlouhým trestům vězení.
Bez ohledu na to, jaký typ manipulátorů s nervovým systémem mají, všichni mají takové negativní rysy, jako je narcismus, cynismus, když se prostě nestarají o morálku, a bezohlednost při dosahování svých cílů. Proto jsou tyto typy jedinců z morálního hlediska značně neatraktivní, i když navenek mohou vypadat docela mile a dokonce mít úspěch u žen (muži).
Je důležité vědět! Manipulace s názory jiných lidí není vždy špatná věc. Někdy to může být užitečné. Řekněme, že člověk nechce skončit se špatným návykem (alkohol, drogy). Pokud ho dokážou přesvědčit, aby se zbavil takové „vášně“, lze to považovat za pozitivní stránku takové manipulace.
Hlavní typy manipulátorů
Americký psychoterapeut Everett Leo Shostrom (1921-1992) ve své knize „Manipulátor“ (v ruštině „Anti-Carnegie“) popsal typy manipulátorů. Tvrdí, že tito jedinci jsou zcela falešní, postrádají vřelé lidské city, žijí podle svých vlastních velmi subjektivních zákonů a snaží se ostatním vnutit své názory. A vypráví, jak takové lidi poznáte podle vzhledu a chování.
Mezi nejčastější typy manipulativních lidí patří:
- Povrchní polymatik. Takový člověk si nasazuje masku „všeho znalého“, ale jeho znalosti jsou povrchní. Něco jsem četl a dokonce jsem si zapamatoval několik básní. Dokáže předvést své znalosti společnosti a vyjádřit „směrodatný“ názor na jakoukoli záležitost. Je zde pouze jeden cíl: zapůsobit na ty správné lidi, abyste je pak zmanipulovali pro své vlastní sobecké účely.
Je důležité vědět! Důvodem, proč se lidé stávají manipulátory, je neustálý konflikt mezi jednotlivcem a jeho já a okolím. Abyste dosáhli svého cíle, musíte se „přesvědčit“ a musíte si „pohrát“ s názory ostatních. Jedinou otázkou je, jak je to úspěšné.
Jak poznat manipulativního člověka?
Manipulátoři, usilující o dosažení svého cíle, manipulují nejen s vědomím druhých, ale sami morálně trpí. Vnucováním svých pseudoemocí se sami stávají jejich rukojmím, již nejsou schopni předělat svou přirozenost. Takové lidi lze poznat podle chování, emocí a dokonce i podle oblečení.
Hlavní znaky manipulativních lidí budou:
- Často obviňován z chyb. Takový člověk chce vždy ukázat, že je duševně a morálně nadřazený. Ostře kritizuje všechny činy a úvahy svého protivníka a snaží se ho ponížit. Zpravidla se jedná o lidi s mocným charakterem, kteří nesnášejí námitky, kteří se snaží vše a každého přetvořit po svém.
Je důležité vědět! Všichni lidé jsou do té či oné míry manipulátoři. Ale ne každý je bezduchý intrikán, připravený použít ostatní jako věc, aby dosáhl svého vlastního sobeckého cíle.
Jak se chránit před manipulativními lidmi?
Jak odolat manipulativnímu člověku je docela těžké. Důvěřiví lidé docela snadno spadnou do jejich sítí. Co byste měli dělat, jak se zachovat, když vám takový chlap přijde do cesty a není z něj cesta ven?
Pojďme se naučit, jak komunikovat s manipulativními lidmi:
- Podívejte se blíže na svůj styl konverzace. Takoví lidé jsou kategoričtí a snaží se vnutit svůj názor. Vyvíjejí tlak na svého partnera svým „já“. Vědí všechno a vždy říkají „konečnou pravdu“. Milují, když s nimi lidé souhlasí, jsou nervózní, když něco namítají. Nepřítomně poslouchají partnera, ale předstírají, že je to zajímá. Pokud čelíte takovému kategorickému „všemu ví“, pokuste se s ním pod jakoukoli záminkou co nejdříve ukončit konverzaci. Tiše, klidně vyřčená slova, že „nevěřím ti“ mluvčího ochladí. Pochopí, že nebude možné prosadit svůj názor, ztratí zájem o rozhovor a rychle ustoupí.
Je důležité vědět! Jakákoli rada by pomohla! Sami byste však neměli dělat chyby, abyste se nestali závislými na manipulátorovi, jinak budete muset později hořce činit pokání.
Kdo jsou manipulativní lidé? Podívejte se na video:
V životě je mnoho situací, které se zdají neřešitelné. Slabý člověk se do nich zamotá, hledá cestu ven a padá do „objetí“ manipulátorů, kteří úspěšně nasměrují vědomí jedince směrem, který potřebují. Mnoho lidí intuitivně cítí, jak se chovat k manipulativnímu člověku, aby nespadli do jeho sítě, na každodenní úrovni. Těm, kteří mají takové problémy, doporučujeme pečlivě prostudovat knihu Everetta Leo Shostroma „The Manipulative Man“ („Anti-Carnegie“).
Jak odmítnout intimitu s mužem
Postava podle barvy očí
Jak se u dětí zbavit strachu ze tmy
Lasagne s lososem: TOP 4 recepty
Dieta bez soli – pravidla, jídelníček, recenze
Jak vybělit zuby sodou
TOP 12 nejlepších čisticích prostředků
Podkladová krémová péče Sublimage Le Teint od Chanel
Manipulace je psychologický typ dosažení toho, co chcete, založený na násilné taktice, která je často pokryta ušlechtilými argumenty. Pojďme zjistit, co manipulátoři dělají, aby dosáhli svého a jak jim odolat.
Jak se manipulátoři prosadí?
- Odepisovat a vyžadovat pozornost
- Ukažte agresi
- Zahrajte si na oběť
- Hledání slabých míst
- Popírají jejich vlastní slova a činy
- Jsou to pokrytci pro sobecké účely.
- Nutí vás pochybovat o své vlastní přiměřenosti
1. Devalvují a vyžadují pozornost.
Pokud si člověk pohrává s pocity jiných lidí, soustředí se na svůj vlastní, ne vždy vědomý prospěch. Emoce druhých pro něj existují pouze jako příležitost, jak na sebe upozornit. Mluvíte o problému a manipulátor obrátí rozhovor svým směrem. Stěžujete si například na bolest hlavy z únavy a v odpovědi slyšíte: „Ach, dovedete si představit, jak se cítím? Mám každodenní migrénu, hned po ránu, oproti tomuhle je tvůj problém nesmysl.“ Cílem je zneplatnit své pocity, dát jasně najevo, že jste sobec a měli byste jednat a myslet jinak. A také jste povinni utrácet prostředky na manipulátora a jeho zkušenosti, protože jsou důležitější, cennější a potřebují vaše emoce.
2. Ukažte agresi
Je důležité rozvíjet emoční inteligenci: nevzdávat se zážitků, které se nám zdají špatné, ale umět se s nimi vyrovnat. Manipulátor otevřeně používá agresi k potlačení oběti. Často není potřeba, aby křičel, nadával a vyhrožoval; je schopen kontrolovat svůj stav, ale raději ovlivňuje váš. Při dlouhodobém používání taktiky oběť neustále očekává agresi od partnera a snaží se ho potěšit, aby při další výtce ve zvýšeném tónu necítila strach. Někdy je těžké rozeznat skutečný výbuch vzteku, se kterým se člověk nedokáže vyrovnat, od manipulativního závěru po vzájemné emoce. Chcete-li to provést, musíte vzít v úvahu mnoho faktorů a analyzovat každou epizodu.
3. Zahrajte si na oběť
Vyvolávání pocitů viny je typická taktika manipulátora [1]. Mnoho lidí citlivě reaguje na stav svého partnera, bojí se ho urazit a snaží se potěšit. Manipulátor apeluje na svědomí, vytváří situace, ve kterých údajně zraňujete jeho city, tedy děláte špatnou věc. Náznaky sobectví a přímé obvinění z nedostatku pozornosti vedou k tomu, že oběť dělá ústupky a dělá vše pro to, aby se komunikace vrátila do pohodlného formátu. Problém je v tom, že vaše chování v tomto případě není důvod, ale důvod, a jakmile se setkáte na půli cesty, manipulátor se znovu a znovu urazí. Někteří mazaní lidé se neomezují jen na rozrušený výraz obličeje, našpulené rty a smutný tón. Používají se hanlivé poznámky, nekonstruktivní kritika a výčitky, které mají v oběti vzbudit pocit méněcennosti.
4. Hledejte slabá místa
Co je řečeno, může být použito proti vám. Tato fráze z policejní zprávy jasně vystihuje chování manipulátora. Nevědomky nebo záměrně shromažďuje informace, které sdílíte, a následně zasáhne tam, kde to nejvíce bolí. Nemusí se nutně jednat o tajemství nebo komplexy, na které lze hrát. Touha po souhlasu a nedostatek citové vřelosti se také stávají základem strategie podřízenosti. Lidé, kteří hrají na city jiných lidí, využívají tyto informace k tomu, aby si v očích oběti přisoudili důležitost, v ideálním případě se stali tou jedinou a nenahraditelnou. Budou vám lichotit, podporovat a říkat vám, co chcete slyšet. Přesně do té doby, než vznikne potřeba realizovat sobecké zájmy.
5. Popírají svá vlastní slova a činy.
Manipulátoři jsou málokdy objektivní. Dobře si pamatují každé vaše slovo, aby na něm ve vhodnou chvíli našli chybu, ale na své úplně zapomenou. Lež může být nevědomá – vědomí manipulátora přešlo do taktického režimu, podle scénáře, kterému upřímně věří, že neřekl ani neudělal to, co mu bylo připomínáno. Argumentujete svůj názor fakty a v odpovědi slyšíte: „Kdo, já?! Nic takového nebylo.” Mnoho lidí má v tuto chvíli smíšené pocity, začínají pochybovat o férovosti toho, co bylo řečeno, a cítí se vinni za obvinění vznesená proti nim.
6. Chovají se jako pokrytci pro sobecké účely.
Emočně otevřený člověk mluví přímo o svých pocitech, touhách a cílech. Místo řešení konfliktní situace se manipulátor při setkání s vámi bude usmívat a diskutovat o vás za vašimi zády. Tito lidé často delegují emocionální důležitost na třetí strany: šíří fámy, aby přilákali spolupracovníky na svou stranu, nebo žádají někoho jiného, aby si s vámi promluvil o vzrušujícím tématu. Manipulátor profesionálně vytváří zákulisní intriky: může sabotovat vaše aktivity a přitom předstírat, že vás všemožně podporuje. Není schopen rozpoznat své skutečné pocity, takže vzniká chování zaměřené na opačné výsledky.
7. Nutí vás pochybovat o své vlastní přiměřenosti
Manipulátoři jsou profesionálové v gaslightingu, schopnosti přesvědčit svého partnera, že s ním něco není v pořádku, a přimět ho pochybovat o své vlastní přiměřenosti. Předstírají, že to, co říkáte, není pravda, i když jde o projekt, na kterém jste společně pracovali. Pro některé manipulátory je to velmi upřímná hra, protože jejich vidění situace je fixováno na subjektivní vnímání a může se lišit od skutečného stavu věcí. Nebo vás ten člověk prostě chce odzbrojit tím, že vás zmate, ale zároveň se chová vypočítavě a snaží se vám vštípit svou vlastní pravdu.
Proč to dělají a jak se s tím vypořádat
Sklon k manipulativnímu chování se může objevit již od útlého věku nebo v dospělosti, ale vždy se jedná o získané, nikoli vrozené dovednosti. Hlavním, často nevědomým cílem manipulátora je ovládat situaci. Za viditelným chováním leží strach, vnitřní konflikty a pocity bezbrannosti. Manipulace s pocity druhých vám umožňuje nejen podrobit si emoce lidí, ale také se cítit významní.
Abyste poznali vliv takové osoby, měli byste poslouchat své vlastní pocity. Psychologický útok můžete zneškodnit, pokud se zachováte jinak, než manipulátor očekává. Chtějí po vás výmluvy – stačí souhlasit s argumenty a odejít, snaží se vyvolat agresivní reakci – zůstaňte v klidu. Zdravé vztahy jsou možné pouze za podmínek vzájemného respektu, přijetí a schopnosti mluvit o svých touhách a pocitech.
Pokud jste pochopili, že jste se stali obětí manipulátora a nezvládáte situaci sami, obraťte se na psychologa: specialista vám pomůže se o sebe postarat, nebo když není jiná možnost, jak se chránit, vypadnout nezdravý vztah.
