Neverbální komunikační gesta: studujeme obecně

Proč to potřebujete vědět? Lidé často zadržují důležité věci nebo říkají věci, které nemají na mysli. To, co je skutečně na mysli člověka, odhalují neverbální gesta. Ale k tomu se musíte naučit jim rozumět, i když to není snadný úkol.

Jak to pomůže? Existuje mnoho způsobů neverbální komunikace a gesta jsou jen částí z nich. Ale dá se to nazvat základní – tělo neustále mimovolně dává najevo naše myšlenky a záměry. Čtení jeho signálů a jeho dešifrování je velmi užitečné, pokud chceme správně komunikovat s ostatními lidmi.

V článku si řekneme:

1. Co je neverbální komunikace
2. Vlastnosti a typy neverbálních gest
3. Příklady neverbálních gest
4. Jak číst neverbální gesta

Co je neverbální komunikace

Abyste se naučili číst neverbální gesta, musíte nejprve pochopit, co je to neverbální komunikační systém. Jedná se o proces výměny myšlenek bez použití jazykových a řečových technik. Tímto způsobem jsme schopni porozumět 60–80 % skrytých informací, které by účastník rozhovoru raději skryl.

I když člověk mluví kompetentně a rozumně, občas nás něco přiměje hledat v jeho slovech háček. Mluvčí uvádí fakta bez stínu pochybností, ale na podvědomé úrovni se nám zdá, že jim nemůžeme zcela věřit. V takových případech se to stává nepříjemným, konverzace přináší nepohodlí a opravdu chcete najít důvod, proč najít chybu ve slovech.

A skutečně, když se podíváte pozorně, můžete věnovat pozornost některým detailům, které odhalují skutečné myšlenky partnera. Jsou to jeho mimika, gesta a držení těla. Můžeme si v nich všimnout rozporu v sebevědomých slovech a pochybovat, že to s vámi myslí upřímně.

Alan Pease je uznávaný a uznávaný psycholog. Studoval neverbální gesta a jejich významy, ve světě je známý jako „Mr. Body Language“. Jeho díla jsou dodnes velmi populární. Hlavním cílem autorky je dát čtenáři možnost naučit se „dešifrovat“ řeč těla a aplikovat získané poznatky v praxi. Pease věnoval pozornost nejen nápadným gestům, ale i drobným změnám, jako jsou rozšířené zorničky nebo zavřená víčka.

Psycholog ve své analýze dospěl k závěru, že prioritou jsou následující body:

1. Porozuměním gestům těla můžete navázat komunikaci se svým partnerem.
2. Neverbální gesta a mimika jsou předzvěstí následných akcí protivníka, takže pokud víme, jak je dešifrovat, pochopíme, co od partnera očekávat.

Pease věnoval zvláštní pozornost skutečnosti, že chování a gesta mužů a žen se výrazně liší. Psycholog navíc dokázal, že manažeři a podřízení používají i různé neverbální prostředky a gesta.

Je třeba správně posoudit důležitost schopnosti číst neverbální řeč lidského těla. Tato dovednost vám dá příležitost překonat různé nepříjemné situace. Například personalisté jednoduše potřebují gesty „vypočítat“ skryté záměry potenciálních zaměstnanců.

TOP 5 dokumentů,
že vám dá
šťastný vztah
v roce 2023! techniky,
prověřeno časem!

Připravili jsme pro vás Top 5 užitečných materiálů, které vám pomohou vyhnout se chybám a najít to pravé ženské štěstí!

Obvykle tyto materiály otevíráme pouze pro naše studenty, ale nyní Můžete je získat ZDARMA.

TOP 5 dokumentuje, že dá ti radost
postoje v roce 2023! Osvědčené metody!

Pokud chcete pochopit skutečný význam slov vašeho partnera, měli byste se zaměřit na polohu jeho paží a nohou.

V některých případech to naznačuje, že slova oponenta jsou čistou pravdou, v jiných naznačují opak. Například zkřížené ruce a nohy nejčastěji ukazují, že to, co se říká, není pravda. Pokud se vás váš partner snaží přesvědčit o svých dobrých úmyslech, neměli byste mu zcela důvěřovat. Tato situace varuje, že se vás snaží využít pro osobní zájmy.

Neverbální gesta také umožňují skrýt určité procento informací před účastníkem rozhovoru. Konverzace může být lehká a uvolněná, ale postoj protivníka dává jasně najevo, že prozrazení důležitých informací není součástí jeho plánů.

Člověk je navržen tak, že ať se bude snažit sebevíc, nebude schopen neustále skrývat své emoce. Dříve nebo později vyjdou. Okolnosti, normy etikety a pravidla přijatá ve společnosti si diktují své vlastní podmínky a my nemůžeme dát pokaždé volný průchod svým pocitům. K jejich uvolnění tedy dochází neverbální komunikací a gesty. Pokud to budete dělat pravidelně, stane se tento proces zvykem a normou.

Uveďme si příklad, jak můžete navázat kontakt s novými známými. Řekněme, že můžete kopírovat jeho gesta a pózy. Pokud váš protivník často překříží ruce na hrudi, udělejte totéž. Mimochodem, tato metoda se rozšířila a psychologové říkají, že pomáhá neverbální jednotě.

Vlastnosti a typy neverbálních gest

Neverbální znaková řeč zahrnuje každý pohyb částí těla při rozhovoru: zatínání pěstí, postavení prstů, rukou a paží obecně, dále nohou, hlavy, těla. Dynamika gest atd. hraje an V tomto případě zvažujeme mávání paží, klepání prsty na povrchy stolů a dalšího nábytku.

Mezi neverbální gesta patří také používání různých předmětů při komunikaci. Můžete například držet nebo kroutit něčím v rukou – cigaretou, sklenicí, hrnkem, papírem, propiskou atd. Psychologové sem řadí i nervové pohrávání si s některými předměty.

Studium řeči těla začalo již v dobách našich předků. Snažili se naučit neverbální gesta pro zlepšení komunikace. Věděli, že pohyby hlavy, paží a pozice nohou ukazují na emoční stav partnera. Když si toho všeho všimnete, můžete přesně pochopit, co váš protivník cítí: je naštvaný nebo naopak z něčeho šťastný, vzrušený nebo rozzlobený.

Psychologové řadí znakový jazyk do čtyř skupin

1. Expresivní pohyby. Patří mezi ně mimika člověka, pozice, které zaujímá, pohyby rukou a chůze.
2. Hmatové pohyby. Do této skupiny patří dotyky, potřesení rukou, poplácání po rameni, polibky atd.
3. Pohled. Může ti toho hodně říct. Stačí si všimnout jeho směru, trvání a vyhodnotit, jak často se na vás partner dívá.
4. Pohyby protivníka v prostoru. Je třeba vzít v úvahu orientaci, vzdálenost, směr a umístění osoby u stolu.

Tento systém nebudete schopni zjistit za pár dní. Neverbální gesta jsou extrémně jemná věda se spoustou nuancí. Obtížnost studia spočívá v tom, že všichni lidé jsou různí, každý má své vlastní vlastnosti. Proto je nemožné a dokonce nepřijatelné připevňovat na každý pohyb těla jednoznačné štítky.

Psychologové rozdělují gesta podle následující klasifikace

• Modální – pohyby, které ukazují vztah oponentů. Může to být důvěra a nedůvěra, souhlas či nesouhlas, nespokojenost s něčím nebo naopak spokojenost.
• Komunikativní. Taková gesta používají spolumluvci v případě zákazů, chtějí-li s něčím souhlasit, při zdravení a loučení. Jejich použití je také běžné v situacích, kdy chce partner upoutat pozornost.
• Popisný. Pohyby vašeho protivníka vyjadřují jeho emoce.

Nejběžnější neverbální gesta jsou:

Výraz obličeje protivníka je nejdůležitějším zdrojem informací v neverbální interakci. To odráží obrovské množství různých emocí, včetně slasti a hněvu, souhlasu nebo jasného odmítnutí, nespokojenosti nebo spokojenosti.

Už od dětství se učíme používat gesta a vnímat je jako nezbytnou součást komunikace. Mnohé z nich jsou naprosto přirozené a snadno pochopitelné, stejné ve všech zemích světa. Některé kulturní národy ale používají gesta, která jsou nám známá ve zcela jiných situacích. Při cestách do jiné země vám doporučujeme seznámit se se zvláštnostmi kultury a mentality, abyste skutečně porozuměli místním lidem.

Oční kontakt a směr pohledu nabízejí skvělé příležitosti k dešifrování neverbálních gest mužů a žen. Doširoka otevřené oči nebo zdánlivě sotva znatelné pohyby jsou signály, kterých si může všimnout každý partner. Je pozoruhodné, že pohled umožňuje vyjádřit emoce, které je často obtížné popsat slovy.

Postoj člověka otevírá příležitost pro jeho partnera, aby „slyšel“ informace, jejichž vyslovení nebylo plánováno. Na základě pozice, ve které se oponent nachází, můžeme vyvodit nějaké závěry o jeho sebevědomí a emočním stavu.

Během komunikace se partneři často navzájem dotýkají. Příklady zde zahrnují potřesení rukou, líbání, poplácání po rameni nebo objetí.

Vzdálenost, ve které se partner nachází, má významný vliv na pohodlí během rozhovoru. Mnoho odpůrců k sobě záměrně přistupuje, aby vyjádřili sympatie a zájem, v některých případech tak dávají najevo svou agresi nebo demonstrují dominanci.

Příklady neverbálních gest

Pokud člověk nebyl vyškolen v neverbální znakové řeči, nebude ji moci předstírat. V jiných případech určité polohy odpovídají emočnímu stavu. Podívejme se na některé pózy a jejich význam.

Uzavřená póza by měla být interpretována následovně

• Únava partnera.
• Neochota zapojit se do dialogu.
• Rozpaky.
• Porucha.
• Úzkost.
• Self-pochybnosti.
• Touha být sám.
• Pocit nepohodlí.

Uzavřená póza vypadá takto: partner zkříží ruce a nohy nebo si zakryje tělo rukama. Naznačuje, že se člověk snaží vybudovat osobní hranici a chránit se před vnějším světem.

Ale otevřená póza říká opak. Mělo by se to vykládat takto

• Oponent je připraven komunikovat.
• Partner se cítí sebejistě.
• Partner je pohodlný.
• Oponenta zajímá téma rozhovoru.
• Partner je připraven zvážit příchozí návrhy.

Člověk je otevřený komunikaci, a proto zaujímá uvolněnou pózu. Nekříží ruce a nohy. Pokud je mezi účastníky zjištěna překážka, učiní první krok. Například bude první, kdo se přiblíží.

Pokud pochopíte podstatu základních póz, můžete mít za to, že máte v rukou trumf. Přesně víte, co k vám váš protivník cítí, i když jeho slova říkají něco jiného.

Pamatujte: schopnost vědomě ovládat své držení těla během rozhovoru vám dá příležitost ovlivnit partnera.

Jak číst neverbální gesta

Neverbální gesta jsou stejně plnohodnotnými účastníky komunikace jako řeč a mimika. Mnohé z nich jsme zvyklí používat od dětství a ani nepřemýšlíme o jejich významu. Stále je však nesmírně důležité je studovat, protože tímto způsobem se můžete nejen naučit porozumět svému partnerovi, ale také ho ovlivnit. Podívejme se na význam některých z nich.

Když má partner zájem o komunikaci, snaží se vám být blíž. To je vidět na pohybu jeho těla. Když se k tobě nakloní, zdá se, že se vzdaluje. V opačném případě, pokud se chce soupeř vzdálit, nakloní se. Pamatujte však, že tento indikátor sám o sobě nemůže poskytnout XNUMX% záruku, že jste gesto správně dešifrovali. Chcete-li se dozvědět více, musíte věnovat pozornost ostatním.

• Intenzita gest a jiných pohybů

Často se partner pohybuje příliš aktivně. Tento indikátor může naznačovat, že je ve stavu nervozity. Příklady zde zahrnují posun od špiček k patám, kousání rtů. Mimochodem, nervové tiky jsou také jedním z těchto příznaků.

Tvář rozzlobeného partnera často zčervená. K tomu dochází v důsledku častějšího dýchání. To vše lze vysvětlit tím, že v emočním stavu se produkuje kortizol, který zvyšuje krevní tlak, v důsledku čehož se srdeční tep zrychluje a dýchání se zrychluje.

Psychologové říkají, že určité zakřivení prstů partnera naznačuje, že se ve vaší společnosti cítí dobře. Cítí se v pohodě. Samozřejmě se v tomto případě bavíme pouze o přirozeném zakřivení a absenci napětí.

• Způsob, jakým partner drží v rukou různé předměty

Pokud účastník rozhovoru zatne pěsti nebo nějaké předměty v rukou, znamená to, že je pod napětím. Toto chování je velmi časté ve stresových situacích. Psychologové vysvětlují, že tímto způsobem protivníkovo tělo uvolňuje energii, která je zadržena uvnitř.

Když se partner usměje, položíme si otázku: jak pravdivý je jeho úsměv? Psychologové došli k závěru, že určit míru upřímnosti není tak těžké. Dokonce dávají klasifikaci:

• Skutečné – těžko si to splést s pokryteckým úsměvem. Člověk, který zažívá opravdové potěšení, se zpravidla usmívá tak, že jeho zuby jsou viditelné a úsměv samotný dosahuje úrovně očí.
• Sociální – takový úsměv se také nazývá „příbuzenský“ nebo „nešťastný“. Nenechte se mýlit, je to jen gesto slušnosti.
• Dominantní – vizuálně vypadá spíše jako úsměv než šťastný nebo radostný úsměv. Lze jej odlišit charakteristickým rysem – stoupá pouze jeden roh úst partnera. Berte to jako sebedůvěru nebo blahosklonnost.

Mimochodem, informace na poznámku. Psychologové provedli studii a zjistili, že koketérii lze poznat i podle úsměvu. Vyznačuje se mírným úsměvem, mírně natočenou hlavou na stranu, skloněnou bradou a upřeným pohledem na partnera.

Pamatujte prosím, že výše uvedené popisy neverbálních gest jsou pouze orientační. V žádném případě nelze posuzovat podle jediného kritéria. Pokuste se proto znovu vytvořit úplný obrázek ve své hlavě a spoléhejte se na několik kritérií. Nezapomeňte věnovat pozornost tónu hlasu, řeči a držení těla.

Doporučujeme také vzít v úvahu prostředí kolem vás. Bez pochopení kontextu toho, co se děje, můžete nesprávně číst neverbální gesta. Kromě toho důrazně doporučujeme, abyste se v případě, že si něčím nejste jisti, zeptali svého partnera na přímou otázku, protože pokud rozumíte řeči těla, neznamená to, že umíte číst myšlenky.