Nuance upřímnosti: proč je důležitá pro vztahy a sex

Jak otevření byste měli být se svým partnerem? Kde jsou hranice upřímnosti, které je lepší nepřekračovat? O čem spolu můžete mluvit a co byste si měli nechat pro sebe?

Nejdříve páry jsou postaveny na důvěře. Když druhému člověku důvěřujete, očekáváte od něj určitou míru otevřenosti. Objevují se společná tajemství, která se týkají pouze vás dvou a nejsou určena cizím lidem.

Co dělat s hluboce osobními tajemstvími všech? Stává se, že přílišná upřímnost jednoho partnera se pro druhého stane příliš těžkým břemenem. Touha ulevit duši, „aby mezi vámi nebylo jediné tajemství“, může dokonce vyděsit nebo způsobit trhlinu ve vztahu.

Druhým extrémem je, když muž a žena žijí „ve svých vlastních zájmech“, které se „nikoho netýkají“, prolínají se pouze v posteli a každodenním životě, kdy za osobním životem každého jednotlivce je společný základ, který oba spojuje. ztracený. Partnerství tohoto druhu se také nemůže stát základem pro dlouhý a trvalý vztah, který by mohl přinášet potěšení oběma.

Jak otevření byste měli být se svým partnerem? Kde jsou hranice upřímnosti, které je lepší nepřekračovat? O čem spolu můžete mluvit a co byste si měli nechat pro sebe?

O tom je spousta iluzí a mylných představ. Pokusme se s pomocí psychologie systémových vektorů od Yuriho Burlana vyvrátit některé z nejčastějších mýtů o upřímnosti v párech. A pochopit, jak být šťastný jako pár.

Mýtus první: tajemství je nejlepší nechat na své přítelkyni

Často se stává, že když se ve vztahu objeví problém, jdeme pro řešení za přítelem, nebo prostě stěžovat si na mého manžela mé matce, Přicházíme plakat sestře na rameno. Někdy je to snazší, někdy dokonce existuje východisko ze současné situace a zdá se nám, že vše bylo provedeno správně. Je tu však slabý, téměř neznatelný pocit, že jste se s manželem o krok dále od sebe vzdali. proč tomu tak je? Vždyť je vše v pořádku, konflikt vyřešen, vztahy navázány. Faktem je, že v tomto případě nebyl problém vyřešen, byl odložen, k důležitému rozhovoru mezi těmi dvěma nikdy nedošlo.

READ
Pokud muž urazí a neomluví se

Sblížili jste se s osobou, které jste důvěřovali, vybudovali jste si emocionální spojení se svým přítelem. A proto jste se od svého manžela distancovali. Ty emoce, ty upřímné pocity, zážitky a myšlenky o vašem společném životě, které byly určeny výhradně vám dvěma, dostal jiný. Může to být tisíckrát dobrá kamarádka, ale není to s ní, co vytvoříte alianci.

Citové spojení v páru je jednou z hlavních součástí šťastného vztahu v páru. Právě to dokáže udržet muže a ženu pohromadě na dlouhá léta, kdy uplyne tříleté období vzájemné přitažlivosti a síla přitažlivosti pouze na základě sexuální touhy slábne.

Upřímnost v párových vztazích

Tehdy vystoupí do popředí spojení na jiné úrovni, pokud bylo vytvořeno. To je schopnost, dovednost, schopnost sdílet emoce mezi sebou. Přesně o tom mluvili naši rodiče, kteří spolu žili své životy, s výrazem „cítíme jeden druhého“. A ano, je to dovednost, ta se vyvíjí, získává, formuje v procesu vzájemné práce na vztazích, ale začíná u ženy, od její touhy a touhy cítit se mužem.

Přítelkyně, matka, sestra, sousedka – kdokoli jiný je vždy ten zvláštní, pokud jde o párové vztahy. Emocionální spojení mimo párový svazek je vždy „na úkor“ spojení s partnerem.

Mýtus druhý: žena musí mít tajemství, tajemství, osobní tajemství

Zde stojí za to objasnit, co je myšleno. Vyhodit všechnu svou minulost: světlou i tmu, jako ve zpovědi? To se rozhodně nevyplatí dělat. V některých případech mohou předčasná odhalení dokonce způsobit trhlinu ve vztahu.

Není však třeba kolem sebe stavět zeď pod heslem ochrany soukromého majetku. Vaše minulost je pouze vaše věc, ale pokud jste spolu, pak je důležité naučit se rozumět a cítit jeden druhého a bez důvěrného dialogu o pocitech, myšlenkách, touhách to nejde.

Tajemství ženy nejsou její minulé milostné aféry nebo tajné smlouvy se zahraničními dodavateli, je to nevysvětlitelná schopnost zůstat tím nejžádanějším pro muže, kterého miluje, jeho múza, sen, první cena.

Jakákoli záhada je atraktivní, protože ji lze stále vyřešit. Partner by měl být tím šťastlivcem, kterému stojí za to věřit. Proto si ho vybral ty. Je výjimečný a měl by to cítit, pochopte, že mu stoprocentně důvěřujete.

READ
Co je to „Superlike“ na Tinderu: jak to funguje, co dává, jak to dát a zjistit, kdo to dal

Mýtus třetí: Neměli byste odhalovat svou duši, protože čím více se odhalíte, tím bolestněji vás může zranit

Zkušenosti z neúspěšných vztahů se mohou stát bariérou, která vám brání vpustit do života jiného člověka. Strach z nového utrpení vám brání znovu se otevřít a důvěřovat. Ano, rozbití vztahu je bolestivé. Ale tím, že se odstřihnete od jakýchkoliv pocitů, se před utrpením nezachráníte, ale začnete si je pouze způsobovat. Prázdnota v srdci, která nevyhnutelně přichází ve vztahu bez citového spojení, není o nic méně bolestivá, je otužující. Umělá osamělost vede k melancholii a zoufalství. Nikdo není stvořen k tomu, aby žil sám. Pocity jsou určeny k vzteku a srdce má bít silně.

Pro emocionálního člověka slast nespočívá v nepřítomnosti bolesti, ale ve vytvoření silného citového spojení s druhým člověkem, ve sblížení nové úrovně – smyslové, intelektuální, duchovní.

Čím pevněji je duše uzavřena, tím je to horší. Ano, vždy existuje riziko popálení, ale to není důvod k tomu, abyste se zakryli ledem nebo se schovávali za kamennou zdí. Riziko je ušlechtilá věc a v párovém vztahu je ještě oprávněnější, protože emocionální spojení, které vzniká na základě vzájemné upřímnosti, slouží jako základ pro silnou a dlouhou společnou budoucnost. A bez ní není ani naděje na záchranu vztahu.

Upřímnost v párových vztazích

Mýtus čtvrtý: manželka nemůže být přítelem, protože se s přítelem nespí

Velmi často se v našem prostředí vyskytují lidé, se kterými je příjemné být přáteli, komunikovat, trávit čas, pracovat, ale nějak mě ani nenapadne otázka vytvoření vztahu právě s takovým člověkem. Muž a žena mohou být kolegové, sousedé, dokonce i přátelé, ale přesto neudělají rozhodnější krok ve snaze vybudovat párový vztah. A to vše kvůli obavám ze ztráty stávajícího přátelství.

A marně! Pokud vaše žena není přítel, ne osoba, které důvěřujete, se kterou přes den komunikujete svobodně a otevřeně, s níž máte citové spojení, pak s ní chcete spát stále méně. Manželka obchodního partnera nebo manželka krásné panenky – takové role lidi dlouho nepřitahují. A tady spřízněná duše, člověk, který rozumí, který se vcítí, který se zajímá a zapojuje do partnerského života, je velmi vzrušující. Vzrušuje intelekt, city, duši a v důsledku toho i tělo.

READ
Sociální kontrola

Pokud mezi mužem a ženou již existuje spojení na úrovni společných zájmů, práce, kreativity, přátelství, mají ještě větší šanci vytvořit pevný a dlouhodobý vztah jako pár, protože základ citového spojení má již položen, zbývá jej pouze rozvinout.

Porozumění a důvěra jsou základem každého vztahu. Upřímný rozhovor „o nás“ je klíčem k silnému emocionálnímu spojení v páru.

Nežijte v mýtech, buďte realisté, šťastní realisté. Upřímný, milovaný a žádaný.

Textař s diplomem z psychologie. Nemohu se dostat přes články o tom, jak funguje náš mozek.

Rozhodčí – Victoria Fomina

Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.

Nuance upřímnosti

Co se lidem jako první vybaví, když slyší frázi „intimita“? U některých to za prvé způsobuje asociaci se stavem mysli; pro ostatní – s romantickou náladou. Jiní zase řeknou, že nejdůležitějším aspektem je zde vzájemné porozumění mezi partnery.

Proč je intimita důležitá ve všech aspektech

Od samého začátku vztahu je spojení s milovanou osobou postaveno na několika rovinách najednou. Mnoho zkušených párů dělá vážnou chybu, když slevuje z důležitosti sexu jako takového a intimity jako jeho složky.

Proč je fyzická intimita spojená s emocionální intimitou tak důležitá? Ilustruje to jednoduchý příklad. Představte si svého partnera a to, jak máte smyslný sex. Můžete vůči němu zažít negativní emoce – hněv nebo podráždění? Negativní zážitky nemají místo v páru, který preferuje intimitu, vzájemný kontakt během intimity. Na druhou stranu, tyto komponenty samy o sobě mohou být klíčem k budování dobrého vztahu.

Upřímnost je klíčem k dobrému sexuálnímu životu

Vědci zjistili, že kvalitní sex v manželském páru (nebo zkušeném páru) přímo závisí na tom, jak dobře si partneři dokážou vybudovat blízké a důvěryhodné vztahy mezi sebou. Faktem je, že fyzická přitažlivost mezi nedávno známými lidmi velmi rychle vyprchá. Novost ve vztazích mizí; partner se stává známým, spíše jako starý známý než jako milenec.

Spojení mezi intimitou a sexem lze využít ve prospěch vztahů. Pokud otevřenost nestačí na úrovni komunikace, vyjádření vlastních pocitů, můžete k tomuto účelu použít sex. K tomu se musíte uvolnit a vyjádřit svá vlastní přání a zkušenosti tak, aby byly partnerovi maximálně jasné.

READ
Jak přestat myslet na člověka: doporučení psychologa

Zlepšení vztahů jako způsob, jak dosáhnout harmonie v sexu

Pokud se sex stane vzácným, monotónním, stane se „automaticky“ – je to neklamné znamení, že je třeba ve vztahu něco změnit. K tomu stojí za to zavést do praxe upřímnou komunikaci s partnerem, během níž bude každý schopen vyjádřit, co se nahromadilo v jeho duši. Zde se neobejdete bez schopnosti vyjádřit své pocity, budovat dialog bez obviňování a tvrzení, poslouchat a slyšet, co říká váš milovaný.

Upřímnost v posteli

Někteří psychologové spojují potřebu úzké komunikace s potřebou ženy být slyšet a s potřebou mužů mít vedle sebe klidnou přátelskou partnerku. Když žena nehromadí břemeno křivd a nároků, stává se příjemnější a snadněji se s ní komunikuje; a pozitivní atmosféra, jak víte, je nejlepší předehrou k sexu.

Izolace a její důsledky

Zástupci obou pohlaví trpí izolací. Tradičně se věří, že uchování emocí v sobě, aniž byste je ukazovali ostatním, je výsadou mužů. Ale tak to samozřejmě není – žen všech věkových kategorií, které v sobě hromadí negativitu, je dost.

Pro mnoho lidí je mnohem snazší mlčet, bez sdílení intimních věcí s partnerem. Za nedostatek intimity ale musíte zaplatit velmi vysokou cenu: nejprve se rozplynou otevřené vztahy, pak se sex stává stále méně častým. A nakonec se pár rozejde.

Upřímnost v sexu

Jak navázat efektivní dialog

Psychologové doporučují v první řadě naučit se s partnerem vcítit. Nedorozumění vždy vede k podráždění. Chceme podporu od milovaného člověka; je to možné, jen když sdílí naše pocity. Často se empatie nebo její nedostatek stává klíčem k rozvoji vztahu. Je důležité si pamatovat: při používání této metody musíte vyjádřit své myšlenky kladnou formou. Příklad empatické fráze: „Ano, zlato, tvůj šéf je prostě svině. Být tebou, dávno bych jí vytrhal vlasy!“

Samozřejmě, že nikdo nikomu nezničí vlasy; Avšak v popsaném případě, pokud je manžel frustrovaný pracovní situací, tato fráze od manžela jí umožňuje sdílet pocity. Pokud řekne: „Nevadí, proč se na ni tak zlobíš?“, účinek může být nepředvídatelný.

Kromě toho je také důležité včasné objasnění toho, co bylo řečeno. Dívka může například věřit, že její přítel nechce sex, protože už o ni nemá zájem jako o objekt touhy. Může si buď nechat negativní myšlenky pro sebe; nebo otevřeně promluvte: „Proč nechceš mít sex? Chceš říct, že jsem pro tebe po měsíci chození neatraktivní? A pak se může dobře ukázat, že váš milovaný má problémy v práci; nebo se pohádal s přítelem; nebo se jeho dlouholetá pohlavní nemoc úplně zhoršila.

READ
Kontrola snů: jak ovládat své sny?

Proč je otevřenost ve vztazích důležitá?

Nezapomeňte na upřímnost a porozumění a kvalitní sex z vašeho svazku nikdy nezmizí.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: