Psychologické knihy, které by ženy měly číst

* Recenze toho nejlepšího podle redakční rady expertology.ru. Na výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, nepředstavuje reklamu a neslouží jako průvodce nákupem. Před nákupem je třeba se poradit s odborníkem.

Regály knihkupectví se plní nejrůznějšími učebnicemi psychologie. Některé knihy slibují, že vám udělají život šťastný a úspěšný, jiné vám pomohou pochopit chování druhých a další slibují získání sebevědomí a nalezení životního partnera. Bohužel ne všechna tisková média jsou účinná. Mezi geniálními díly jsou knihy, které budou ztrátou času.

Při výběru nejlepších prací o psychologii pro ženy jsme narazili na určité potíže a nyní jsme se rozhodli poskytnout několik důležitých tipů, jak rozlišit hodnotnou práci:

  1. Nenechte se zavěsit na přebal knihy. Je důležité věnovat pozornost autorově fotografii a biografii, a zejména autorovu osobnímu životu.
  2. Vyplatí se otevřít knihu na jakékoli stránce a přečíst 1-2 odstavce. Pokud text není strhující a působí nudně, je lepší nevyhazovat peníze.
  3. Je důležité vybrat si dobré knihy o psychologii, které jsou zaměřeny na zlepšení života, nalezení sebe sama a ne na zničení štěstí ostatních lidí.
  4. Vyplatí se seznámit se čtenářskými recenzemi na internetu o konkrétní knize.

Při výběru mezi ruskými a zahraničními autory je těžké říci, který spisovatel je lepší. Rozhodli jsme se proto žebříček nejlepších knih rozdělit do dvou kategorií. V něm jsme reflektovali nejoblíbenější díla o psychologii, která získala mnoho pozitivních recenzí od žen.

Hodnocení nejlepších knih o psychologii pro ženy

Nominace Místo Jméno Hodnocení
Nejlepší knihy o psychologii pro ženy od ruských autorů 1 Izyumskaya Anastasia „Maminka na nule“ 5.0
2 A. Libina „Psychologie moderní ženy“ 4.9
3 E. Mikhailova “Jsem sama doma. “ 4.8
4 Oleg Torsunov „Zákony šťastného rodinného života“ 4.7
5 50 pravidel pro chytrého blázna Pavel Rakov 4.6
6 „Test z dětství. Na cestě k sobě, Natalya Inina 4.5
Nejlepší knihy o psychologii pro ženy od zahraničních autorů 1 Dale Carnegie „Jak se přestat bát a začít žít“ 5.0
2 B. Angelis „Tajemství o mužích, která by měla znát každá žena“ 4.9
3 „Pět jazyků lásky“ od Garyho Chapmana 4.8
4 K. Estes „Běh s vlky“ 4.7
5 “Ni Si. Věřte svým schopnostem a nenechte se pochybovat, abyste se pohnuli vpřed.” Jen Sincero 4.6
6 „Jemné umění, jak nedávat pusu: Paradoxní způsob, jak žít šťastně,“ Mark Manson 4.5

Nejlepší knihy o psychologii pro ženy od ruských autorů

Všechny knihy uvedené v této kategorii doporučujeme číst moderním ženám. Rozvíjejí nejen mozkovou aktivitu, ale umožňují i ​​zábavu a objevování spousty nových věcí.

Izyumskaya Anastasia „Maminka na nule“

Izyumskaya Anastasia „Maminka na nule“

Hodnocení otevírá kniha, která má promyšlenou strukturu. Obsahuje 15 příběhů od maminek a 3 příběhy od tatínků. Některé kapitoly obsahují seznam otázek psychologa. Jedná se o velmi užitečnou knihu, která každé ženě pomůže pochopit, co se s ní děje. Zde mluvíme o rodičovských mýtech a neurózách, rozdílu mezi depresivním stavem a emoční prázdnotou a mateřskou agresí. Z knihy se čtenář dozví, v čem jsou moderní rodiče podobní lékařům, sociálním pracovníkům a učitelům.

Svépomocné praktiky zahrnují psychologické a meditační techniky ke zmírnění únavy. Každá žena bude moci zlepšit svůj spánek a naučit se uklidnit sebe i své dítě. Kniha končí částí nazvanou „Nouzové seznamy“. Zde autor odrážel zajímavé recepty, fascinující filmy a užitečné tematické stránky. To vše vám umožní přepínat a relaxovat. Názory na publikaci jsou pouze pozitivní. Doporučená četba pro všechny maminky a ty dívky, které se na narození potomka teprve připravují.

READ
Jak dokázat chlapovi, že nepodvedl?

A. Libina „Psychologie moderní ženy“

Všechny dámy, které mají rády knihy o psychologii, by si rozhodně měly přečíst dílo A. Libiny. Její tvorba se liší od většiny publikací a má svůj originální přístup. S tím nejsou potřeba psychologické tréninkové skupiny. Pomůže vám najít odpovědi na všechny vaše otázky.

Soudě podle recenzí vám kniha pomůže stát se šťastnějšími a sebevědomějšími. Existuje mnoho zajímavých testů a technik, vzdělávacích her a skutečných životních příběhů. V textu není nic nadbytečného. Čtenáře potěší živý děj, jasný a srozumitelný text. Všechny momenty jsou popsány velmi realisticky. To je nejlepší volba pro ženy, které chtějí najít cestu ze situace a pochopit mnoho vážných věcí.

E. Mikhailova “Jsem sama doma. “

Další v žebříčku je hluboká a mocná kniha, která vám umožní určit si pro sebe důležité cíle a stanovit priority v životě. Poskytuje odpovědi na většinu vašich otázek. Mezi přednosti práce patří schopnost porozumět podstatě toho, co se kolem děje, vycítit konkrétní situace a dokončit započaté. Živá síla metafor čtenáře uchvátí.

Je třeba vzít v úvahu, že kniha je určena vzdělaným ženám s určitou mírou inteligence. Hodí se pro ty, kteří se chtějí zamyslet nad životem a strávit večer užitečně. Publikace je doporučena naprosto všem ženám.

Oleg Torsunov „Zákony šťastného rodinného života“

Doporučujeme ženě, v jejíž rodině panují neshody, aby si koupila knihu Olega Torsunova. Před rozvodem už zachránila mnoho párů. Autorka nabízí velké množství praktických tipů na vztahy s vaším blízkým, příbuznými a dětmi. Soudě podle recenzí, mnoha ženám se díky této knize podařilo změnit svůj život k lepšímu. Některé mladé dámy pravidelně navštěvují přednášky Olega Torsunova a doporučují jeho práci ke čtení všem zástupcům něžného pohlaví.

Tato publikace vás donutí vystoupit ze své komfortní zóny a naučí vás interagovat s časem. Mezi přednosti knihy patří také pozitivní přístup autora, množství užitečných informací a srozumitelný jazyk prezentace. V závěru jsou uvedeny informace o potravinářských výrobcích a jejich správné konzumaci.

50 pravidel pro chytrého blázna Pavel Rakov

Ukazuje se, že chytré mohou být nazývány pouze ty ženy, které přiznávají vlastní hloupost. Čtenáři, kteří s tím souhlasí, jsou potěšeni tvorbou Pavla Rakova, který je úspěšným alfa samcem a přišel s vlastním návodem na akci pro něžné pohlaví. 50 originálních pravidel otevře ženám cestu k rodinnému štěstí a životní pohodě.

Z knihy se dozvíte, o čem se s milovanou osobou nebavit, jak se chovat k muži, co nosit a jak se hýbat. Některé ženy litují, že si knihu nepřečetly dříve. Možná se mohli vyvarovat mnoha chyb. Soudě podle recenzí obsahuje text jednoduché rady týkající se života každé dívky. Dodají vám sebevědomí a naučí vás, jak si udržet ty správné lidi. Škoda, že se na ně po přečtení rychle zapomíná.

„Test z dětství. Na cestě k sobě, Natalya Inina

„Test z dětství. Na cestě k sobě, Natalya Inina

Trauma z dětství, ať chceme nebo ne, ovlivňuje celý náš život – to již dokázaly četné studie z oblasti psychologie. Stejné incidenty v mladém věku se mohou opakovat mnohokrát a formovat chování rostoucího člověka, ale někdy stačí jedna událost, která se stala v prvních letech, aby jednoho dne bylo jasné, že něco není v pořádku. I když tato událost již zmizela v síních paměti. To by mohla být urážka pro mámu nebo tátu za to, že si nekoupili hračku, nebo urážlivé slovo od chlapce na dvoře. Již zapomenutá událost může být příčinou úzkostných, na první pohled nevysvětlitelných, pravidelně se opakujících problémů. V důsledku toho trpíme, v některých situacích nerozumíme jiným a jsme uraženi. Strach, úzkost, úzkost – to vše pochází z dětství.

READ
Enské tajemství ve vztazích s muži

Natalia Inina je psycholožka s dlouholetou praxí. Při hodnocení své rozsáhlé poradenské praxe ukazuje, jak dětství ovlivňuje dospělost. V knize „Dětský test. Na cestě k sobě“, odpovědi na obtížné otázky pro každého jsou podávány přístupným jazykem a snadnou formou, čtenáři si sami nacházejí zdroje svých křivd a neštěstí. Po přečtení se každý může naučit vyjít z opakujících se situací novým způsobem a změnit svůj život k lepšímu.

Nejlepší knihy o psychologii pro ženy od zahraničních autorů

Knihy zahraničních spisovatelů vyvolávají naléhavé problémy v životě moderní ženy. Pomohou vám najít cestu ze situace, pochopit chování druhých a stát se šťastnějšími.

Dale Carnegie „Jak se přestat bát a začít žít“

Druhou kategorii v žebříčku otevírá kniha slavného řečníka a psychologa Dale Carnegieho. Po jejím přečtení bude každá žena schopna najít klid a porozumět ničivému poškození jejího zdraví. Carnegieho práce bude vždy aktuální, protože něžné pohlaví se vždy vyznačuje stresem, neurózami a starostmi.

Obsahem jsou nejen účinné rady od psychologa, ale i skutečné příběhy ze života lidí, které vás nutí přemýšlet o vlastní existenci. Fráze z knihy se pro mnohé staly hláškami. Některé ženy si zapsaly myšlenky, které se jim líbily, a vracejí se k nim znovu a znovu, aby znovu rozveselily svého ducha.

B. Angelis „Tajemství o mužích, která by měla znát každá žena“

Další kniha je pro ty ženy, které chtějí lépe porozumět mužům. Čte se snadno a těžko zároveň. Je psána živým jazykem a zobrazuje každý jednotlivý problém, se kterým se moderní ženy potýkají. Dívky poznamenávají, že není vždy příjemné číst o sobě pravdu a přiznat své chyby.

Barbara de Angelis čtenáři podrobně vysvětluje, proč nastává ta či ona situace a jak se jí vyhnout. Velká pozornost je věnována mužské psychologii. Je zajímavé číst o tom, proč se milovaná osoba chová tak a ne jinak, jak to souvisí s jeho povahou. Kniha osloví maminky synů i všechny dámy, které se chtějí ke svému manželovi či příteli chovat kompetentněji.

„Pět jazyků lásky“ od Garyho Chapmana

Mezi širokou škálou knih, článků a webových stránek o psychologii rodinného života skutečně vyčnívá cenné dílo Garyho Chapmana. Pro mnoho dívek bude tato kniha skutečným objevem. Autorova myšlenka je, že každý člověk vyjadřuje a vidí lásku prostřednictvím jemných slov, doteků a darů. Kniha vás naučí, jak správně projevovat své city, a stane se referenčním průvodcem pro novomanžele.

Obsahuje srozumitelnou a kvalitní teorii i praktické úlohy. Osloví i muže, kteří mají zájem budovat pevné vztahy. Nejlepší je si to přečíst před svatbou.

K. Estes „Běh s vlky“

Clarissa Estes čtenářům předala knihu složenou z legend, mýtů a pohádek. Vypráví o vývoji ženy, jejím formování. Spisovatelovo dílo bylo přeloženo do 25 jazyků a zaujímá přední místa v různých literárních hodnoceních týkajících se lidské psychologie. Kniha vás vtáhne do děje od prvních stránek. Říká se tomu opravdu kouzelné, jako všechny krásné pohádky.

READ
O jakých komplimentech sní muži?

Je nepravděpodobné, že by dílo pochopila dospívající dívka. Přesněji řečeno, vzhledem ke svému věku bude moci uchopit pouze povrch své myšlenky. Ve 25-30 letech se kniha čte a vnímá jinak. Žena, která zažila vztahy s opačným pohlavím, se z toho naučí spoustu důležitých věcí. Tuto knihu by si měla přečíst každá žena. Někomu to může připadat obtížné.

“Ni Si. Věřte svým schopnostem a nenechte se pochybovat, abyste se pohnuli vpřed.” Jen Sincero

Kultovní bestseller Jen Sincero se samovysvětlujícím názvem „Ni Sy. Věřte ve své schopnosti a nenechte se pochybovat, abyste se hnuli kupředu“ se stal spouštěčem ve vývoji mnoha slavných osobností i obyčejných lidí, kteří po přečtení získali sebevědomí a dobyli výše pro ně dříve nedostupné. Mimochodem, „Ni Si“ je východní moudrost, jejíž dekódování je také zahrnuto v názvu publikace.

Kniha je psána jednoduchým jazykem, ale má chytlavý, odvážný charakter, který vás provokuje k tomu, abyste se „probudili“ a konečně se dostali ze životní stagnace, strachů a začali životem procházet novým způsobem. 25 metod osobní transformace prezentovaných v „Ni Si“ je autorovou osobní zkušeností. Kniha je cenným průvodcem pro ty, kteří se chtějí naučit žít pro radost, milovat sebe a vše kolem sebe, starat se o sebe, přestat zachraňovat druhé a vymanit se z psychologických trojúhelníků, změnit přesvědčení, která nefungují nebo nepřinášejí požadované výsledky.

„Jemné umění, jak nedávat pusu: Paradoxní způsob, jak žít šťastně,“ Mark Manson

„Jemné umění, jak nedávat pusu: Paradoxní způsob, jak žít šťastně,“ Mark Manson

Kam se podíváte, ve světě vládne kult úspěchu: na sociálních sítích, na různých fórech, v televizi nám vysílají bohatý život, cestování, drahé domy, auta a další atributy luxusu. Existuje mnoho příběhů o mladých, někdy dokonce mladých lidech, kteří přišli s nějakou aplikací, školením a dalšími užitečnými věcmi, otevřeli a rychle rozvinuli vlastní podnikání a vydělali na něm spoustu peněz. Utváří se obraz „bohatství = svoboda = štěstí“ a zbytek je známkou jakési méněcennosti. Obyčejný člověk, který nedosáhl takových výšin, má pocit, že život ubíhá, vzniká pocit méněcennosti, zdá se, jako by byl každodenní život druhých mnohem jasnější a zajímavější než ten jeho. Taková fixace, na rozdíl od názoru o pobídce k akci, ve většině případů pouze připomíná nesplněné a zdánlivě nemožné sny.

Mark Manson, slavný blogger, nabízí netradiční řešení – projevit zdravou lhostejnost k tomu, co se kolem vás děje, odpojit se od vysílaných ideálů a obrátit pozornost k vlastním touhám a cílům. Autor učí oddělovat primární od sekundárního, přijímat obtíže a hravě se s nimi vypořádat, jít tak po své vlastní cestě a ne po té, kterou vnucuje společnost.Čtenáři jsou ve svých hodnoceních jednomyslní – kniha obsahuje mnoho zajímavých myšlenek, které vás nutí přemýšlet, jednoduchý jazyk s humornými tóny a množstvím pozitivních věcí.

Praktický psycholog. Poradce pro rodinné a mezilidské vztahy. Odborník na výchovu dětí.

Praktický psycholog a psychoterapeut. Certifikovaný aranžér. Zkušenosti v soukromé praxi od roku 2003. V psychologii více než 20 let.

Jakékoli hodnocení je velmi, velmi podmíněný koncept, protože odráží buď vkus toho, kdo ho sestavil, nebo ten či onen trend (a zde hodně záleží na marketingu). Níže uvedený seznam se tedy netváří jako objektivní. Ale knihy, které jsem do ní zařadil, si opravdu zaslouží pozornost, protože jejich autoři jsou bystrí jedinci, kteří myslí jasně a dokonale prezentují svůj postoj k nastoleným otázkám.

READ
Krásný rituál aneb jak si naklonit dívku

Olga Primačenko. Buďte k sobě jemní. Kniha o tom, jak si vážit a pečovat o sebe.

Jemně k sobě

Tato kniha je pro silné, cílevědomé ženy, které se nebojí změn a jsou vždy připraveny opustit svou komfortní zónu (podle mého hlubokého přesvědčení, pokud má žena dítě, zvláště pokud je více než jedno, pak je standardně jednou z těch !).

Ale potřebujeme nepohodlí? Není čas naopak vstoupit do komfortní zóny? Autorka knihy, novinářka, bývalá šéfredaktorka LADY.TUT.BY a autorka blogu Gnezdo.by Olga Primachenko se čtenáři nejen dělí o zkušenosti s proměnou postojů k sobě samému, ale nabízí i konkrétní, praktické rady a cvičení zaměřené na to, aby se čtenáři naučili zacházet s něhou.

Náklonnost k sobě samému není výsledkem rázného rozhodnutí nebo slibu, který si člověk jednou složí, je to vždy cesta. Ne k nějakému bodu vyznačenému na mapě a rozhodně ne k nejlepší verzi sebe sama, ale tam, kde odmítáte hrát roli správce úloh, kritika a soudce a rozhodnete se věřit ve svou normálnost.

Michael a Regina Hauchovi. Mezi péčí a úzkostí. Jak úzkost, chybná diagnóza a tlak na přizpůsobení se vývojovým normám mění naše děti v pacienty.

Mezi péčí a starostí

Kniha pro maminky, kterým jde o zdraví, chování a vývoj svých dětí. Michael Hauch, dětský lékař s 25letou praxí, je naprosto přesvědčen, že mezi psychickým stavem matky a dítěte existuje přímá souvislost.

Znamená to, že musíte veškerou pozornost nasměrovat na sebe a své štěstí a pak bude s dítětem určitě vše v pořádku? Samozřejmě že ne. Všechno je mnohem složitější a je toho hodně k přemýšlení.

Co je na knize Dr. Haucha dobrého? Přítomnost vlastní pozice autora, která je v rozporu s moderními trendy. Dr. Hauch přesně ví, kdy se bát a kdy ne. Možná s ním nebudete souhlasit. Ale jeho klidná sebejistota, podložená mnohaletými zkušenostmi s prací s dětmi, je jistě hodna veškerého respektu a pozornosti.

Odkud pochází tento strach rodičů, že jejich dítě je abnormální? Je to dáno tím, že rodiče nyní berou své dítě jako projekt, který musí za každou cenu dokončit? Mějte na paměti: Poruchy řeči, ADHD, dyskalkulie a mnoho dalších vývojových poruch existují, ale ne každé chování, které zpomaluje nebo narušuje hladký chod v jeslích, ve škole nebo doma, je vývojové zpoždění nebo porucha, která vyžaduje léčbu. Pevně ​​věřím, že neuznávání zdraví skutečně zdravých dětí poškozuje je i jejich rodiče. Jsme svědky tisícinásobného zneužívání léků a špatného zacházení s dětmi.

Shell Rose Charvet. Slova, která mění vědomí. 14 způsobů, jak ovlivnit bez triků a manipulace.

Slova, která mění vědomí

Kniha pro ty, kteří manipulaci nepovažují za něco ostudného. Soudě podle toho, že byla uznána jako nejlepší kniha o komunikaci (podle Amazonu za rok 2020 se prodalo přes 40 000 000 výtisků, přeloženo do 16 jazyků), takových lidí je víc než dost.

Vývoj jeho autorky Shell Rose Charvet, certifikované NLP trenérky a obchodní konzultantky, je založen na tzv. Profil laboratoře – jazykový a behaviorální profil osoby.

Pomocí tabulek navržených v její knize můžete vytvořit psychologický portrét osoby, která vás zajímá (manžel, dítě, šéf, kolega, přítelkyně), a vybrat klíčová slova, která vám pomohou dosáhnout chování, které od ní potřebujete.

Čistá manipulace, ale z nějakého důvodu to autor popírá. Pochopení toho, jak druhý člověk pracuje a jak myslí, je však opravdu užitečné. Když s ním budete mluvit jeho jazykem, můžete se alespoň naučit vyhýbat se zbytečným konfliktům.

Lidé přirozeně komunikují pomocí svých vlastních speciálních vzorů, jak verbálně, tak řečí těla, a budou reagovat okamžitě, když použijete jejich jazyk. Při čtení této knihy si ověřte své vlastní zkušenosti, porovnejte získané informace s lidmi, které znáte, poznejte sebe i ostatní. Doufám, že najdete řešení některých komunikačních problémů, kterým čelíte každý den. I když nemáte žádné zvláštní problémy, tato kniha vám dá něco k přemýšlení a sadu slov k popisu toho, co už děláte – možná na nevědomé úrovni.

Bjorn Süfke. Mužská duše. Psychologický průvodce křehkým světem silnějšího pohlaví.

Mužská duše

Genderové stereotypy nás dnes neovlivňují tolik jako nedávno. Stále jsou však poměrně silné. Muži by podle těchto stereotypů neměli příliš naslouchat sami sobě a uvědomovat si své pocity a emoce. Není proto divu, že muži se v průměru mnohem méně ponoří do svého vnitřního světa než ženy.

READ
Jak mohu poznat dívky?

Rozhodl se to za ně udělat psychoterapeut Bjorn Süfke. Dobře se orientuje ve sféře pocitů! Kniha je psána vážným vědeckým jazykem, ale zároveň s velkým humorem. Podle mě to bude zajímat každého, kdo se zajímá o psychologii vztahů a je připraven sáhnout do hloubky.

Formálně svou knihu autor adresuje mužům, o to zajímavější je však její čtení pro ženy, protože nám dává možnost být přítomni upřímnému mužskému rozhovoru.

Jako příslušnice silnějšího pohlaví a také terapeutka vím, že my muži umíme být někdy necitliví pitomci. Ale ne vždy stejný! Mnoho (ženy, samozřejmě) si ani neuvědomuje, že my muži ve skutečnosti zažíváme. Co cítíme uvnitř (někdy velmi hluboce), co milujeme a čím skutečně trpíme, o co usilujeme a čemu se vyhýbáme, co nás vzrušuje, co nás děsí a co nás vzrušuje (nejen v sexuálním smyslu). Tato kniha se tedy zabývá otázkou, na kterou je pro nás muže těžké upřímně odpovědět. Mám na mysli otázku “Jak se máš?”

Jennifer Petriglieri. Vztahy, které fungují. Průvodce pro páry, kde oba partneři hledají kariéru.

Vztahy, které fungují

Tato kniha je určena ženám, které nejsou připraveny obětovat svou kariéru kvůli rodině a hledají rovnováhu mezi těmito dvěma oblastmi. Autor v ní hovoří o rodinách, v nichž se oba partneři snaží naplnit nejen ve vztazích, ale i v práci.

Rozhovory Jennifer Petriglieri se 113 pracujícími páry z 32 zemí jsou jistě podnětem k zamyšlení a mají praktické výhody: máte možnost, následovat autorku, analyzovat chyby ostatních lidí, abyste se nedopustili svých vlastních. Samozřejmě se v žádném případě nevyhnete všem problémům, ale alespoň na ně budete připraveni.

Mnoho lidí, s nimiž jsem dělal rozhovory při zkoumání knihy, se jen málo zmiňovalo o psychologických a sociálních aspektech partnerství: o boji o dominanci a kontrolu, o očekávání, jakou roli bude každý hrát ve společném životě; osobní obavy a naděje a obecná vize dobrých vztahů a úspěšné kariéry – to vše vážně ovlivňuje jednání a rozhodování. Zjistil jsem, že pokud partneři nezačnou diskutovat o těchto důležitých tématech včas, riskují, že nedosáhnou svých cílů a zabřednou do konfliktů. Pokud chápou vliv skrytých sil a vědí, jak s nimi pracovat, pak najdou způsoby, jak řešit praktické problémy a dosáhnout úspěchu.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: