Hydrofobie je strach z vody. jak překonat strach z vody

Strach z vody

Strach z vody se nazývá aquafobie nebo hydrofobie. Toto je souhrnný termín, který odráží jakoukoli variantu poruchy. U naprosté většiny lidí se tento strach realizuje pouze při plavání ve volné vodě, ale mohou existovat i exotičtější formy fobie:

  • batofobie – panický strach z plavání v hlubokých vodách;
  • dipsofobie – těžká porucha, při které se člověk bojí pít vodu;
  • Ablutofobie je porucha, která vyvolává strach při provádění různých hygienických postupů;
  • potamofobie – strach z řek nebo moří se silnými proudy, strach dostat se do vírů, vírů;
  • Thalassofobie – strach z moří;
  • limnofobie – strach z jezer;
  • ombrofobie – strach z deště, zachycování deštěm;
  • chionofobie – strach ze sněžení, sněhu;
  • Anthlophobia je fobie z povodní.

Проявления у этих фобий так или иначе связаны с водой и имеют похожие симм.

Příčiny strachu z vody u dospělých

Любые формы фобии могут развиваться при влиянии как психологических, тарзвиваться Обычно психологические факторы формируются еще в детстве a закрепляЎтсмеире по. Возможны такие влияния, как:

  • smrt příbuzných ve vodě před dítětem;
  • extrémní plavecký výcvik, pokud dojde k vážnému strachu nebo zranění;
  • násilí vůči dítěti pomocí vody;
  • popáleniny, omrzliny, bolesti z vody;
  • křeče, pokud dítě plavalo.

Příčiny strachu z vody u dospělých. Foto: Pixabay

Psychické trauma z dětství může být spojeno s vodou ne přímo, ale nepřímo. Například rodiče zemřeli při dešti, rodiče se pohádali u rybníka, kontakt s ledovou vodou při konfliktu.

U dospělých se strach z vody může rozvinout, když se člověk stane obětí přírodních katastrof souvisejících s vodou (laviny, katastrofy, povodně). Navíc psychika vnímavých lidí může trpět sledováním scén z hororových filmů se žraloky, záplavami a násilím ve vodě.

Fobie se mohou objevit po nehodách – udušení vodou v důsledku onemocnění krku, kašel, poruchy svalového tonu, aspirace vody do průdušek a plic, kdy byla nutná pomoc lékařů.

Příznaky strachu z vody u dospělých

Основное проявление фобии – это панческий страх перед вой во ф фо в в ф ф в в во в ф фо во в фо во фо фо фо фо фо фо ф фо. Проявления аквафобии могут быть виде:

  • повышения тревожности при приеме жидкости, купании, заходе в воду или контактактах
  • отказа от выполнения рутинных гигиенических процедур, категорический отказавот непот
  • zvýšená úzkost, podrážděnost, agresivita na pláži nebo na jiných místech, kde je voda;
  • panika při dešti nebo sněhu;
  • obsedantní myšlenky o možné tragédii související s vodou.
READ
Hypnóza na dálku bez vědomí osoby

Pomozte nám jej zlepšit! ариев, связанных с разными вариантами контакта с водой.

Fyzické projevy fobie jsou nespecifické. Tyto zahrnují:

  • palpitace s prudkým nárůstem krevního tlaku;
  • pocení, lepkavá kůže;
  • zimnice a třes po celém těle;
  • poruchy dýchání;
  • sucho v ústech, ztráta hlasu;
  • křeče, zmatenost, mdloby;
  • zvonění v uších;
  • chlad, necitlivost končetin, bolest svalů;
  • dezorientace.

V těžkých případech vede kontakt s vodou k záchvatům paniky.

Léčba strachu z vody u dospělých

Aquafobie může výrazně narušit život člověka, zejména ve své pokročilé formě. V tomto případě potřebujete pomoc odborníka, abyste snížili závažnost projevů jak na úrovni psychiky, tak fyzického těla.

diagnostika

Základem diagnostiky fobie z vody je rozhovor s pacientem, identifikace konkrétních symptomů, které přímo souvisejí s vodou v její konkrétní formě či formě. V kombinaci s výskytem záchvatů paniky, úzkosti nebo příznaků deprese jsou zapotřebí další testy.

Moderní ošetření

Lékař může při léčbě fobií využít psychoterapii, někdy ji doplňuje léky. Během psychoterapeutických sezení se používají techniky, které budou u určitých symptomů nejúčinnější. Sezení mohou být vedena individuálně nebo ve skupině. V druhém případě jsou pacienti s podobnými problémy naučeni účinně řešit vnitřní nepohodlí v určitých situacích. K postupnému překonání sebe sama lze použít vizualizační techniky s prohlížením obrázků nebo videí objektů jejich strachu.

При сильных вегетативных реакциях или тревоге, беспокойййющххввчччче тране точе тране gle тране тране тране тзи траději т траději хïы те kůňovou киие траdějiыхющ.

Alexander Pyatnitsky Psychiatr, psychoterapeut

Prevence strachu z vody u dospělých doma

Základem všech preventivních opatření je správná výchova bez vytváření různých strachů v dětství. Je důležité vyvarovat se traumatických situací spojených s vodou – plavání v hlubokých a nebezpečných vodních plochách, extrémní plavecký výcvik.

Oblíbené otázky a odpovědi

О проблеме аквафобии, ее возможных осложнениях, способах лечения мы пиогововох psychoterapeut Alexandr Pjatnický.

Jsou možné komplikace se strachem z vody, ovlivňuje schopnost pracovat, ohrožuje invaliditu nebo smrt?

Tato fobie nevede přímo k invaliditě nebo smrti, ale může vytvářet život a zdraví ohrožující situace. Například záchvat paniky při plavbě nebo plavbě může způsobit nehodu.

Кроме того, боязнь воды может ограничить активность человека, особенно в слуговае цирует проблемы с гигиеной, ограничивает выход на улицу, работу по определентинемн

READ
Jak se zbavit viny po podvádění?

V lehčích případech mohou pomoci kliničtí psychologové, ve vážnějších situacích je třeba spolupracovat s psychiatrem nebo psychoterapeutem. S fobií je také možné bojovat samostatně, pod vedením lékaře online.

Neměli byste používat různé doplňky stravy, bylinné přípravky a alternativní medicínu. Nemají žádnou prokázanou účinnost a v některých případech mohou situaci dokonce zkomplikovat vytvářením nepříjemných vedlejších účinků.

Hydrofobie – strach z vody, byla popsána v minulých staletích. Jde o poměrně častou fobii dětí i dospělých. Člověk nemůže adekvátně reagovat na sklenici čaje, déšť za oknem nebo velké vodní plochy. Iracionální strach z vody způsobuje paniku, nával adrenalinu a další fyzické příznaky. Lidé náchylní k této fobii nemohou žít plnohodnotný život, protože voda tvoří 70 % našeho těla, je všude a pro člověka je prostě nezbytná.

Co je hydrofobie

Aquafobie je charakterizována jako strach z pohledu na vodu, zmínky o ní nebo dokonce myšlenky na ni. Vzniká jako reakce na psychické trauma.

Psychologové píší o názvu fobie – strach z vody. Oficiální název: hydrofobie nebo aquafobie.

Strach vyvolává vegetativně-vaskulární reakce. Takže pacient, který vidí naplněnou lázeň, může pociťovat závratě a záchvaty paniky. Nesprávná reakce mozku dává ochranný reflex: adrenalin se uvolňuje do krve, což pomáhá uniknout nebezpečí. Srdce začíná bít rychleji, tlak stoupá.

Mezi příznaky aquafobie patří: studené končetiny, třes v těle, zrychlené dýchání. Může se objevit pocit nedostatku vzduchu, brnění v rukou a nohou. Nepohodlí může nastat bez kontaktu s vodou, ale pouze při pomyšlení na to. Mozek nepotřebuje přijímat obrázek ani kontakt, stačí dát signál, že se „blíží nebezpečí“ a dostaví se reakce.

Typy poruch

Formy hydrofobie se liší, protože voda je mnohostranná látka. Někdo se možná bojí deště. Někdo se bojí být blízko pobřeží, ale v koupelně se cítí klidně. A jsou lidé, kterým i čaj v hrnku vyvolává strach.

  • Chionofobie je projevem strachu z ledu nebo sněhu. Reakci vyvolává voda v pevném stavu. Docela vzácný jev.
  • Thalassofobie je strach z otevřeného moře, oceánu. Často se vyskytuje u dětí, které čtou pohádky o mořských příšerách. – strach z lékařských procedur souvisejících s vodou. – strach z velkých objemů vody: jezer, řek a oceánů. Vyskytuje se v důsledku traumatické situace.
READ
Pičkové metody pro rozvoj paměti a pozornosti u dětí

Formy jsou různé, ale příznaky jsou podobné.

Příčiny strachu z vody

Příčinou hydrofobie je nejčastěji psychické trauma. To by mohla být nepříjemná událost, která se stala během deštivého počasí. Hydrofobie se často vyskytuje u lidí, kteří se za určitých okolností utopili nebo propadli ledem. Fobie z vody může být spojena s lékařskými procedurami, kde je přítomna voda: klystýr, injekce. Jestliže klystýr způsobil bolest, jindy dokonce i pohled na něj vyvolá u dítěte záchvat paniky: ablutofobii.

Když lidé byli svědky toho, jak se jiní topí, někdo se topí, stává se to také příčinou aquafobie. Jakékoli negativní události, které se vyskytují ve vodě, s ní způsobují asociaci.

Příklad. Dívku se pokusili utopit. Bojí se vody a kromě sprchy se nikde nekoupe. Strach postrádá logiku, protože je iracionální. Voda není hrozbou, byla to osoba, která se jí pokusila ublížit. Ale je to voda, které se dívka nyní bojí. Může se klidně podívat na svého nemilého, ale nepřiblíží se k vodě. To je zvláštnost práce psychiky.

V psychologické praxi se vyskytly případy, kdy se člověk, který se udusil, začal bát vody v hrnku. Přitom klidně plave v moři. Teoreticky, i kdyby se dívka rozešla s klukem při koupání v řece, mohlo by to v něm vyvolat hydrofobii.

Nepsychologická příčina fobie

Hydrofobie je také známkou smrtelné nemoci – vztekliny. Takto se často testují nemocná zvířata: pokud pijí vodu, nemají vzteklinu.

Hydrofobie v důsledku vztekliny nastává, když je mozek poškozen virem. Je tak silný, že se člověk začne třást, pokud je u sklenice vody nebo vidí kapku na stole. Začínají křeče a panika. Pacienti se vzteklinou jsou izolováni a drženi v místnostech bez rovnoměrného topení. Takovou reakci může vyvolat i zvuk vody.

Pamatuj! Vzteklina je nevyléčitelná. Vyskytuje se při kontaktu s nemocnými zvířaty. Pravděpodobnější – kontaktem s jeho krví nebo kousnutím. Pokud vás kousne zvíře – nezáleží na tom, zda je to liška, králík nebo domácí kočka, musíte jít do nemocnice. Na to je jen pár dní.

Jak poznat hydrofobii

Pokud vaše dítě pláče pokaždé v koupelně, pravděpodobně má určitý stupeň hydrofobie. Pokud už dítě mluví, můžete se ho zeptat na strach. Pokud ještě ne, sledujte reakci.

READ
Jak ignorovat názory ostatních lidí

Dospělý může rozpoznat hydrofobii podle následujících příznaků:

  • útok strachu začíná před určitým typem vody;
  • pokaždé, když myšlenka jít do vany nebo na pláž způsobí nepříjemnou reakci;
  • pokud jste v minulosti měli traumatické situace související s vodou, je to přispívající faktor, predispozice;
  • Občas se mi zdá, že se někdo utopí.

Přesnou diagnózu může provést pouze odborník. Pokud člověk nemá fyzický faktor, vegetativně-cévní projevy aquafobie, tak nemusí existovat. Nebo se vyskytuje v mírné formě. Sami si můžete najít cokoli: lidé nejčastěji dělají chyby, protože nevidí úplný obrázek. Chcete-li zjistit, zda je nemoc přítomna, budete muset kontaktovat profesionálního psychoterapeuta nebo psychologa.

Hydrofobie u dětí: jak pomoci dítěti překonat hydrofobii

Obavy malých dětí jsou hluboké, až k zoufalství. Dítě nemá úplný obraz světa. Pokud dospělý dokáže pochopit zaujatost svých strachů, pak je strach dítěte podobný strachu ze zvířete, primitivní. Dětské obavy se proto téměř vždy rozvinou v duševní poruchy: hypochondrie, OCD, neurózy.

Nejlepší možností je pomoc psychologa. To přinese nejrychlejší výsledky. Další možnost: pomozte svému dítěti, aby se s problémem vyrovnalo sami.

  • Vysvětlete, že tento strach je dočasný a brzy pomine.
  • Každý den nahraďte strach pozitivními emocemi.
  • Můžete ukázat obrázky dětí dovádějících ve vodě, ukázat obyvatele podmořského světa. Kreslené a dokumentární filmy, které ukazují vodu v pozitivním světle.
  • Ukažte, že voda není nebezpečná.
  • Učte plavání tak, aby dítě vidělo na vlastní oči, že voda je nezávadná. Dělejte to opatrně, abyste nevyvolali záchvat paniky. Pouze v případě, že dítě souhlasí s pokusem.

Hlavní je neškodit. Hydrofobie je komplexní porucha. A je lepší se poradit s psychologem. Pokud se nemůžete dostavit na schůzku, můžete vždy zavolat na infolinku. V každém městě jsou bezplatná čísla psychologické pomoci. Tam vám kvalifikovaný psycholog řekne, co mohou rodiče v každém konkrétním případě udělat sami. Pro jedno dítě poslouží plavání v bazénu jako způsob, jak se zbavit hydrofobie, u jiného může začít těžší forma poruchy. Vše je individuální.

Vlastnosti hydrofobie u dospělých: jak žít s hydrofobií

Strach z vody má své důsledky. Člověk se zdá být fyzicky zdravý, ale porucha mu brání normálně žít.

  • Když se prázdniny přátel konají v aquaparku, musíte přijít s důvody své nepřítomnosti.
  • Muž nechodí na pláž.
  • Neustále nebo pravidelně čelí záchvatům paniky a vegetativně-vaskulárním projevům fobie.
  • Vzít vlastní dítě do bazénu a naučit ho plavat je také problém.
READ
Jak nenudit svého milence?

Jakákoli fobie nás omezuje. A hydrofobie zcela zasahuje do normálního života, protože voda je všude: koupelna, kuchyň, koupelna, lednička. Nemocnice, obchod, kašna u domu. Akvárium. Obrovské louže po dešti. Podzimní přeháňky. Sníh a led 4-5 měsíců v roce. Vy sami jste stvořeni z vody. A bez něj není život, voda je život. A je prostě potřeba si k tomu vypěstovat normální postoj.

Jak léčit strach z vody

Fobie se léčí psychoterapií. Tohoto slova není třeba se bát. Psychoterapie je rozhovor s člověkem, který rozumí mechanismům psychiky. Pomůže vám najít příčinu strachu a odstranit ji. Je to jako najít a rozvázat uzel uvnitř. Psychika již nebude reagovat na vodu jako na nebezpečí.

Kromě psychoterapie se ke zmírnění stavu používají sedativa. Mohou to být mírná bylinná sedativa nebo antidepresiva. Záleží na tom, jak silné jsou obavy.

Pamatujte: fobie nejsou zdravé. Adrenalin, neustále vyplavovaný do krve, podkopává zdraví. Srdce a cévy slábnou. A překonat strach je nutnost.

Závěr

Hydrofobie je běžný jev. Je velmi univerzální, každý případ je individuální. Fyziologické projevy fobie a události, které vyvolávají strach, se liší. Někdo se bojí pít vodu, jiný se bojí plavat. Někdo ztrácí vědomí při pohledu na moře nebo širokou řeku.

Strach může vyvolat traumatické události z hlubokého dětství nebo nedávné minulosti. Zkušený psychoterapeut vám to pomůže zjistit. Pokud si pamatujete, co způsobilo rozvoj aquafobie, domluvte si schůzku. Z vaší strany se můžete zapojit do introspekce a vyvolat pozitivní asociace s vodou. Pamatujte: není to chyba vody, že se v ní lidé topí. Ona je život. Voda způsobuje smrt pouze při nesprávném použití.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: