Nechci manžela: co dělat, důvody, 6 tipů od psychologa

Ahoj všichni! Další téma pro vdané dámy. Stává se, že si řeknete, nechci spát se svým manželem, přestala jsem chtít manžela. Sami muži tomu nevěří. Bohužel se to stává a docela často. V tomto tématu se pokusím vysvětlit, proč nechci manžela a jak ho znovu chtít.

Nechci manžela

Co mám dělat, když miluji svého manžela, ale nechci s ním spát? V první řadě je nutné se zdržet jakéhokoli zúčtování a vyhnout se konfliktům. Tuto informaci bude muž vnímat s největší pravděpodobností s agresí, protože zasáhne jeho sebevědomí. Nejprve zjistěte důvod, proč touha zmizela. Po objevení byste si s ním měli o tomto tématu promluvit a pokusit se ho vyřešit.

Důvody k neochotě

Před provedením jakékoli akce je vždy nutné nejprve pochopit příčiny problému. Důvodem mohou být různé okolnosti a ve většině případů se jedná o běžné situace, které se vyskytují u mnoha manželských párů.

Vztahová krize

Žena se na sex dívá nejen z pohledu uspokojování fyzických potřeb, ale také z pohledu duchovní intimity s partnerem. Pokud se manželé často střetávají, ovlivní to jejich sexuální život, a ne k lepšímu.

Fyzická únava

Žena, která dělá každodenní domácí práce a stará se o děti, se vyčerpává po celý den. Poté si chce odpočinout. Nejen, že nechce myslet na sex, ale v tuto chvíli nechce myslet vůbec na nic.

Emocionální vyhoření

A opět nás čeká rutina, fádní život, monotónnost každého dne – to vše ženu psychicky vyčerpává. Pod takovým tlakem může upadnout do deprese.

Vzhledový komplex

Když je žena nespokojená s tím, jak vypadá její postava, může propadnout komplexům, kvůli kterým se kvůli svému muži cítí trapně. Obvykle se tento důvod objeví po porodu.

Těhotenství

Během tohoto období žena prochází radikální restrukturalizací svého těla, aby vyhovovala potřebám dítěte. Skutečnost, že v této době nemá touhu, je více než normální.

Poporodní období

Po narození miminka dívky často propadají poporodní depresi. Doba trvání závisí na prostředí dívky a jejím vlastním duševním a emocionálním stavu.

Konflikty

Když v rodině panují neustálé neshody a nádobí se rozbije, veškerá negativita může ovlivnit intimitu manželů.

Nedostatek romantiky

Mužovi stačí k uspokojení ze sexu, zatímco dívka potřebuje citově cítit, co se děje.

READ
Ena Býk a muž Býk v posteli

Matriarchát

Díky silnému opatrovnictví nad mužem může žena promítnout svůj mateřský instinkt směrem k manželovi, což otupí její libido.

Zklamání

Ženy milují ušima, a když na jejich adresu slyší spoustu prázdných slibů nebo nepříjemných slov, vnímají to vše velmi ostře. Až k zášti, pokud je to její první vážný vztah.

Nová láska

Ženy jsou emocionální stvoření a mají tendenci se často zamilovat. Pokud se žena nedokáže ovládat, hlavu má plnou myšlenek na jiného muže, začne si myslet, že chce někoho jiného, ​​ne manžela, což ovlivňuje její touhu.

Zrada

Často má zrada muže neblahý vliv na další intimitu s jeho ženou. Při návštěvě psychologa žena říká, že po podvádění nechce muže. Po hanebném činu se jí může znechutit.

Rada psychologa

Co dělat, když nechcete manžela: od důvodů po pracovní tipy

Tip 1: Dovolená

Jednou z příčin problému je přepracovanost, fyzická i psychická. Abyste tomu zabránili, musíte doplnit síly. To znamená, že si musíme najít čas na odpočinek. Mělo by to být pravidelné, a to nejen tehdy, když už nezbývají vůbec žádné síly.

  • Rozdělte domácí práce mezi vás a vašeho manžela. Můžete mu svěřit praní nebo vaření. Budete mít čas pro sebe a on pochopí, jak je tato činnost vyčerpávající.
  • Udělejte si nákupní den, jděte nakupovat, setkejte se s přáteli, navštivte kino nebo kavárnu. Uvolněte se, odstupte od každodenního života.
  • Dopřejte si kosmetický salon, masáže nebo lázeňské procedury. Konečně se uvolněte.

Tip 2: Emocionální intimita

Emocionální intimita se ztrácí pod jhem rodinné rutiny a neustálých konfliktů. Abyste tomu zabránili, použijte následující tipy:

  • Zajímejte se o partnerský život.
  • Naučte se svému partnerovi rozumět a naslouchat mu. Čím dříve své rozdíly vyřešíte, tím dříve obnovíte svůj vztah.
  • Respektujte jeden druhého, važte si činů.
  • Dávejte komplimenty a udržujte si o sobě dobrý dojem.
  • Sněte spolu, dělejte plány do budoucna. Společné sny budou mít pozitivní vliv na váš sexuální život.

Tip 3: Společné zájmy

Když dívka cítí k chlapovi, ale netouží po intimitě, naznačuje to nedostatek důvěry v něj. Zkuste spolu trávit více času společnými věcmi.

  • Dělejte společně domácí práce – vaření, úklid bytu a tak dále. Tato vzájemná podpora vás nejen duchovně sblíží, ale poskytne i chvíle pro intimitu.
  • Mezi běžné koníčky patří chuť k hudbě a chození do posilovny. Všechno bude stačit, pokud máte společný koníček, který vás oba baví.
  • Myšlenky jsou hmotné. Předstírejte, že jste spolu šťastní. Navštěvujte různé akce, koncerty, divadla, kavárny, procházky. To vše pomůže obnovit vztahy.
READ
Proč mají muži rádi mrchy

Tip 4: Cestujte

Šedá každodennost negativně ovlivňuje rodinné vztahy, zejména intimní život. Často se stává, že si žena v hlavě všimne myšlenky: Chci sex, ale nechci manžela. Přidejte do svého života rozmanitost. Změňte alespoň své okolí. Jeďte spolu na dovolenou. To vše vám pomůže:

  • cestování pomůže obnovit staré pocity;
  • nový dojem z partnera za nových okolností;
  • obnovení sexuálního života.

Můžete si odpočinout, uniknout z nudy všedního dne a odevzdat se jeden druhému do náruče.

Tip 5: Vzhled

Nespokojenost se svým vzhledem vás může odradit. Často žena říká, že nechce manžela, ale je to skutečně tak? Možná má dívka komplex kvůli jejím externím údajům. Pokud se náhle ukázalo, že důvodem je opravdu toto, pak je čas obnovit vaši bývalou krásu, pro kterou vás váš manžel miloval. K tomu potřebujete následující:

  • Cvičení v tělocvičně. To vám pomůže dodat vaší postavě sexy vzhled. Připojte se do tělocvičny. Začněte ráno alespoň trochu cvičit.
  • Návštěva kosmetických salonů. Vyčistěte si pleť, vyměňte přípravky, které o ni pečujete.
  • Jít ke kadeřníkovi. Změňte svůj obvyklý účes. Dodejte si sebevědomí s novým vzhledem.
  • Nepřestávejte se starat o svůj vzhled. Manikúra by měla být vždy krásná, pokožka dobře upravená a hladká.

Tip 6: intimní život

Je možné, že rutina v intimitě se stane důvodem nechuti k milování. Začíná to být nudné. Je potřeba novost a rozmanitost. Použijte následující metody:

  • Romantismus ve vztazích. Vonné svíčky, okvětní lístky růží jako cesta do postele, láhev šampaňského a tak dále. Ať už máte dostatek fantazie, použijte vše.
  • Hry na hraní rolí. Mnoho psychologů radí uchýlit se k podobnému experimentu v posteli. Tato metoda zachránila obrovské množství manželských párů před rozchodem.
  • Nové sexy spodní prádlo. Dodá vám důvěru ve vaši neodolatelnost a také uvidíte jiskru a touhu v očích vašeho milovaného.
  • Sexuální hračky. Pokud se stydíte navštívit sexshop, objednejte si je online. Věci jako tato dodají pocit naléhavosti.

Rodinné vztahy jsou dílem obou partnerů. Život není vždy sladký, musíte si zvyknout. Je nutné společně překonat potíže a posílit své vztahy s blízkými.

READ
Jak muži testují ženy

Existuje mnoho důvodů pro neochotu vašeho manžela, stejně jako způsoby, jak obnovit pocity. Nespěchejte s útěkem, snažte se problém vyřešit.

Holky, jak jste se vyrovnaly s podobnou situací? Podělte se o své řešení v komentářích.

Vzděláním lingvista-překladatel. V oblasti reklamní žurnalistiky se pohybuji přes 9 let.

Rozhodčí – Victoria Fomina

Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.

pár sedí na posteli

Sexuální touha a jak si ji udržet v dlouhodobém vztahu je komplexní problém. Ale nenechte se odradit: toto je záhada i pro většinu sexuálních expertů.

V tomto článku si vysvětlíme, jak sexuální touha skutečně funguje a proč to ne vždy dělá tak, jak bychom si přáli. Dozvíte se také 7 tipů, jak zvýšit libido a vrátit sex do dlouhodobého vztahu.

Proč přitažlivost mizí?

Začněme tím, že sexuální touha může zmizet z velkého (prostě obrovského!) důvodů. A ne všechny přímo souvisí s kvalitou sexuálního života a nespokojeností s ním.

V sexu existují pojmy jako „urychlovače“ a „brzdy“. Náš mozek neustále čte vnější faktory a vyhodnocuje je jako žádoucí nebo nežádoucí pro sex. A pokud pánské brzdy nejsou nijak zvlášť citlivé, tak v případě žen je situace poněkud složitější.

Faktem je, že u mnoha žen může i takový faktor, jako je špinavé nádobí stojící ve dřezu, zabránit vzniku sexuální touhy. U mužů je to vzácné, ale pro ženu, zejména tu, která věnuje spoustu času domácím povinnostem, je to skutečný „stop signál“, a ne vždy vědomě.

Samozřejmě existují další důvody, které udržují nohu na „sexuálních brzdách“. Mezi nimi například:

  • Stres a vyčerpání;
  • Nenávist k vašemu tělu;
  • Pocity hněvu, deprese nebo úzkosti;
  • Bolestivé pocity během sexu;
  • Obtížnost dosažení orgasmu;
  • Nespokojenost se sexem obecně;
  • Kombinace všeho výše uvedeného.

Trauma a bolestné zážitky z minulosti mohou také dramaticky snížit ženinu sexuální touhu – někdy i po letech či desetiletích, kdy to nejméně čekáte.

Někdy k tomu ale dochází i obyčejným „zabroušením“. Znáte se příliš dobře, jste unavení ze stejného scénáře, stali jste se nezajímaví.

Pokud vám něco z toho zní povědomě, zkuste se řídit radami psychologů, jak do manželství vrátit sex.

READ
Usmívej se, to každého naštve: jak se vypořádat s buřty

6 tipů, jak vrátit sex do vašeho manželství

Následujících 6 tipů vám a vašemu partnerovi pomůže vrátit do vašeho vztahu nejen sex, ale i staré city. Ne všechny tyto tipy přímo souvisejí s fyzickou intimitou. Nedivte se: to vše proto, že sex často není jen o posteli a erotice, ale také o pohodlí, lásce a vřelých vztazích.

Tip 1: Vzpomeňte si, jaké to bylo, když jste se poprvé setkali

Pozastavte sérii, odložte svou oblíbenou detektivku – jinými slovy, udělejte si krátkou přestávku, abyste si v hlavě znovu vytvořili vzpomínky na své první setkání. Tehdy byla vaše přitažlivost k partnerovi na vrcholu a pravděpodobně si dodnes do všech podrobností pamatujete na svůj první sexuální zážitek s ním.

Skvělá příležitost připomenout si, jaké to bylo! A mimochodem, pokud si na to společně vzpomenete nebo se dokonce pokusíte zopakovat některé z intimních scén z vašich vzpomínek na toto období, efekt bude mnohem znatelnější!

Tip 2: Zvyšte dopamin – společně

Když jste se poprvé setkali a cítili jste se navzájem přitahováni, motýly ve vašem žaludku nezpůsobilo nic jiného než silný chemický koktejl feromonů, dopaminu a oxytocinu.

nešťastný pár

Hladinu dopaminu, hormonu štěstí, lze snadno zvýšit pomocí takových jednoduchých metod, jako jsou:

    Poslech hudby – a ve vašem případě jít na koncert s partnerem, jít do restaurace s tematickým večerem jazzové hudby nebo pomalým tancem v kuchyni vašeho domova na smyslnou melodii;

Tip 3: Líbávejte se častěji

Na začátku vztahu si páry často užívají dlouhé, hluboké polibky, ale postupem času mají polibky tendenci změnit se v rutinní „šmrnc“ při setkání po práci a před spaním.

Udržování fyzické intimity v podobě objetí a polibků je přitom pro zdravé vztahy velmi důležité – takové vzájemné dotýkání posiluje a podporuje vaše city tím, že produkuje stejné hormony štěstí a náklonnosti.

Tip 4: Vytvořte si vlastní seznam sexuálních nápadů

To lze spíše nazvat úkolem nebo cvičením a nejlépe se to dělá s partnerem.

nespokojená dívka a chlap v posteli

Udělejte si volný večer a společně vymyslete seznam různých nápadů na sex. Může to být buď společný seznam, nebo dva jednotlivé.

Zapište si vše, co vás dva napadne, bez ohledu na to, zda to chcete zkusit. Pro začátek si zkuste sepsat alespoň 10 věcí – ale pokud máte více nápadů, neomezujte se na tento počet.

READ
Kdo je alfa samice? Jak se chová k mužům a dětem?

Jakmile dojde vaše fantazie, přejděte k druhé části tohoto úkolu – hodnocení. Vedle každé položky na vašem seznamu uveďte hodnocení od 1 do 10 v závislosti na tom, jak jste připraveni a/nebo ochotni pokusit se uvést napsanou myšlenku k životu.

Nezapomeňte si porovnat poznámky a sdílet své odpovědi mezi sebou. Možná právě v procesu provádění této praxe a diskusí o ní najdete styčné body, které vás a vašeho partnera opět sblíží.

Pokud nevíte, o čem psát, zkuste vycházet z následujícího diagramu a napište nápady týkající se:

  • S novými a neobvyklými pózami;
  • S hraním rolí a oblékáním;
  • Se změnou prostředí a sexem mimo ložnici;
  • Se scénami z filmů (nebo dokonce pornofilmů), které si pamatujete;
  • Používání sexuálních pomůcek nebo jiných předmětů.

Tip 5: Buďte tajemní

Snažte se pro něj vždy zůstat okouzlující, svůdná a tajemná, bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu.

smutný pár v posteli

Proč? – asi se zeptáte. A zde je odpověď celkem jednoduchá.

Tím, že si s partnerem hrajete na „kočku a myš“ a zůstáváte mu lehce nedostupná, sama přijímáte pravidla hry a vžíváte se do role, ve které musíte být zákeřnou svůdnicí. A bude hezké za výhru v takové hře cenu nejen dostat, ale i rozdat.

Tip 6: Přijměte svou sexualitu

I když už svého manžela nechcete, vaše sexualita tím vůbec nekončí. Koneckonců, pravděpodobně stále zažíváte sexuální vzrušení a čas od času se vám zdají erotické sny?

Přečtěte si román, podívejte se na erotický film, podívejte se na pornografické stránky a najděte si něco, co se vám líbí. Vzpomeňte si na chvíle, kdy jste byli nejvíce vzrušení, na sex, který byl jasný a příjemný.

Pozorujte, jak vaše tělo reaguje na různé sexuální spouštěče, na které scény reaguje příjemným teplem v podbřišku. Možná budete chtít popsat své fantazie a vytvořit scénář – nezapomeňte se o něj později podělit s partnerem.

Pokud stále pokračujete v masturbaci bez sexu, pozvěte svého partnera, aby se připojil – i když nechcete, aby se vás dotýkal, mít pozorovatele může být skvělou vzpruhou pro vaši sexualitu.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: