Bod zlomu: jak zlepšit vztah s manželkou

Po 7 letech manželství je někdy těžké udržet zdravý manželský vztah. Na jednu stranu se člověku zdá, že už nemůže být s partnerem. Na druhou stranu si uvědomuje, že v manželství byly nádherné chvíle, láska k vyvolenému zůstala zachována.

Po 7 letech manželství jsou maličkosti otravnější než dřív. Problémy narůstají jako sněhová koule a mění se v neustálé slovní přestřelky. Pokud zažíváte krizi ve vztahu, ale jste rozhodnuti zachránit své manželství, následující informace vám pomohou.

Co to je, jaké jsou jeho vlastnosti?

photo18022-2

Pojem „krize“ často způsobuje negativní hodnocení, je interpretován jako slepá ulička nebo nevyhnutelný krok zpět.

Krize je však v manželském životě normálním jevem. I když bod obratu vyžaduje odvahu, trpělivost, moudrost, otevírá nové stránky ve vztahu dvojice.

Mnoho partnerů po 7 letech manželství je zklamaných z vyvoleného. Chápou, že rodinný život je daleko od kýženého ideálu a stal se překážkou osobního rozvoje a růstu. V období přibližně od 7 do 8 let manželství proto nastává krize, která umožňuje rozpoznat a odstranit příčiny utrpení.

Krizový režim otevírá jedinečnou šanci – začněte společně podnikat správné kroky ke změně nezdravých prvků ve vztahu, abyste našli hodné možnosti řešení problémů.

Po sedmi nebo osmi letech manželství je manželům jasné, že je nemožné pokračovat v jednání podle vzorovaného zvyku. Krize je potřeba k úplné změně myšlení, k zahájení spolupráce v duchu kompromisu, k projevení soucitu s milovanou osobou.

Známky a příznaky problémů v rodině

Psychologové upozorňují, že existují náznaky, které varují před krizí. Neznamenají však, že je nemožné obnovit milostný vztah. Naznačují, že partneři potřebují upřímnou, otevřenou komunikaci.

Běžné projevy krize rodinného života 7 let:

  1. Nepružnost, neochota ke kompromisům při rozhodování jako jsou společenské aktivity, domácí práce, stěhování, péče o děti.
  2. Sobectví, vášeň pro vlastní pocity a potřeby bez péče a podpory partnera.
  3. Pravidelná intervence rodičů, rozhodování v rodině za účasti příbuzných.
  4. Opakované případy kritických, obviňujících, sarkastických, neuctivých, manipulativních komentářů. Slovní napadání je jasným znakem problémů ve vztahu.
  5. Odmítání nebo snížený zájem o komunikaci a sex. Emocionální a fyzické odpoutání partnerů.
  6. Argumenty, které nevedou k řešení problému. Skandály fungují jako způsob, jak udržet interakci manželů.
  7. Depresivní nálada, depresivní stav manžela nebo manželky. Příliš velká potřeba být sám.
  8. Vznik tajemství. Partneři přestávají být upřímní, otevření. Raději některé informace tají.
  9. Kontrolní chování, včetně udělování nechtěných rad, naléhavých příkazů, absurdních omezení a omezení a zadržování peněz na výdaje pro kontrolní účely.
  10. Tajné romantické vztahy nebo přímé flirtování před partnerem.
  11. Nadměrná konzumace alkoholu. Pití alkoholu je nezdravý způsob úniku z reality, ke kterému se muži v krizi často uchylují.
  12. Nedostatek důvěry. Může to být způsobeno mnoha důvody, jako je nepoctivost, používání osobních údajů proti partnerovi, nejistota, nedodržené sliby, porušení osobních hranic, nevěra.
  13. Potřeba neustálé pozornosti, potvrzování pocitů, dávání jistot. Tato situace je typická pro ženy v krizi, které se cítí nemilované a nepotřebné.
  14. Vznik témat, o kterých je zakázáno diskutovat.

Příčiny pro páry

photo18022-3

Některé rodiny procházejí sedmiletým milníkem manželství bez rozvoje krize. Ostatní čelí velkým zkouškám bodu zlomu.

Pravděpodobnost obtíží závisí na celkovém klimatu v rodině, kvalita vztahů, psychická vyspělost partnerů, ochota k ústupkům.

Páry mají problémy, když přestanou být upřímní. Neupřímnost a zatajování informací jsou důsledkem víry člověka, že pravda manžela rozruší a ohrozí manželství. Krize nastává, když lidé nevyjadřují nelibost, podrážděnost, hněv konstruktivním způsobem, nebo to dělají kriticky, vyčítavě nebo se sarkasmem.

S věkem se lidé učí komunikovat, řešit problémy s rodinnými příslušníky. Některé subjekty však během 7 let manželství nerozvinou normální komunikační dovednosti. To je typické pro jedince, kteří v dětství neměli dobré vzory nebo ti, kteří se nechtějí naučit konstruktivní komunikaci, věří, že styl interakce je normální.

READ
Jak očarovat dívku na dálku svépomocí?

Krize 7 let manželského života často vzniká z nerovnováhy sil, když se manžel nebo manželka snaží ovládnout toho druhého. To se děje prostřednictvím agresivního chování, naprosté kontroly, emočního nátlaku, ignorování a verbálního napadání.

To nejen kazí atmosféru v rodině, ale také zhoršuje sebevědomí člověka a vyvolává pocit viny. Tato nerovnováha je často pozorována, pokud je jeden z manželů narcistický, sobecký narcista.

Každý člověk si do manželství přináší vztahové vzorce, které se utvářely v dětství.. Neuctivý přístup k dítěti, nedostatek bezpodmínečné lásky a péče, zákaz svobodného projevu emocí, zanedbávání ze strany rodičů tvoří podvědomý negativní program, který řídí myšlení a chování subjektu.

Častou příčinou krize pozorované u žen je komplex méněcennosti. Dáma s nízkým sebevědomím věří, že není hodna lásky, pozornosti, respektu.

Kvůli tomuto vnímání vlastní osobnosti se od svého partnera vzdaluje, nedovoluje mu projevovat city. Svého manžela tak přímo či nepřímo odpuzuje, aniž by vysvětlila důvody svého chladu.

Nesprávným ženským modelem chování vedoucím ke krizi je pozice lišky. Žena, která se bojí ztráty manžela, uráží a ponižuje osobní důstojnost člověka. Takový postoj způsobuje rozhořčení, odcizuje manžela od vyvoleného.

Jak dlouho to trvá, co ovlivňuje trvání?

Jak dlouho bude bod obratu trvat, závisí na osobních vlastnostech člověka. Pokud manželé odloží hrdost, zbaví se sobectví a jiných destruktivních vlastností a projeví upřímný zájem o zachování manželství, mohou se z krize dostat za měsíc.

Pokud lidé nejsou připraveni na sobě pracovat, horlivě hájit svůj osobní postoj, nemohou slyšet a rozumět tomu druhému, krize se vleče roky.

Rady psychologů, jak překonat a dostat se z krizového období v manželských vztazích

Chcete-li projít revoluční fází, aniž byste poškodili své manželství, řiďte se doporučeními psychologů.

Získejte názor partnera

photo18022-4

Chcete-li vytvořit silný svazek, musíte znát a vzít v úvahu úhel pohledu životního partnera. Taktně se partnera zeptejte, co ho trápí, děsí nebo dráždí.

Ptejte se klidným tónem. Nenechte se unést výslechem. Buďte jemní a nevtíraví.

Nechte toho člověka mluvit. Nepřerušujte. Pokládejte vysvětlující otázky. Ukažte, že pozice je jasná.

Řešte problémy bez cizích lidí

Zjištění názoru kompetentních lidí na problém, který nás zajímá, je užitečný nápad. nicméně nezatahujte ostatní do řešení sporů. Tím se konfrontace zintenzivní.

Neměli byste sdělovat rysy svého osobního života příbuzným, přátelům. Zapojení třetích stran jako rozhodce situaci jen zhorší, protože druhá osoba bude v nerovném postavení, bude se cítit trapně a nepříjemně.

Dejte manželovi prostor

Někdy k překonání krize stačí jen umožnit člověku zažít svobodu volby, nezávislost. Žena potřebuje umožnit manželovi, aby byl sám se sebou.

Místo starostí a výčitek pozvěte svého manžela, aby strávil několik dní koníčkem, jako je rybaření. To dá muži příležitost shromáždit své myšlenky, uklidnit se, vyvést z rutiny, zbavit se pocitu, že je henpecked.

Stejná rada je užitečná pro chlapy, kteří jsou zvyklí držet vše, co se v životě jejich vášně děje, pod přísnou kontrolou. Dovolte své vyvolené relaxovat a odpočívat, jak si přeje, aby se mohla vrátit do rodiny energická, omlazená a klidná.

dotýkat se navzájem

Mazlení, objetí, polibky posilují citovou intimitu. Hmatový kontakt vyjadřuje zájem. Při chůzi se držte za ruce. Rada pro muže a ženy – polibte partnera, když odcházíte do práce a vracíte se domů.

READ
Nechci sex s manželem. jak to opravit?

Zlepšete svůj volný čas

photo18022-5

Cesta z krize najít společné zájmy, trávit spolu čas vzrušujícím a užitečným způsobem. V chladném období můžete společně navštěvovat sportovní klub, chodit do sauny, plavat v bazénu.

V zimě jsou skvělé možnosti, jak trávit volný čas sledováním filmových premiér, stát se divadelníkem, naučit se hrát kulečník a účastnit se výprav. Vtipnou, ale fungující radou pro pevné manželství je cestování.

Pokud nejsou finanční prostředky na návštěvu elitních letovisek, můžete si rozšířit obzory tím, že uvidíte památky své rodné země. Plnohodnotný a pestrý volný čas vás ušetří rutiny, hnidopišství nad maličkostmi a naplní váš vnitřní svět pozitivem.

Vyhraďte si čas na rodinné záležitosti

V krizi je třeba dělat důležitá rozhodnutí společně. Diskuse a závěry nelze dělat za běhu. Jednou týdně si vyhraďte konkrétní čas na rodinnou radu. Diskutujte o aktuálních okamžicích, plánujte budoucnost. Každý partner má právo hlasovat při rozdělování rodinného rozpočtu, přidělování finančních prostředků na velké akvizice.

Nechte minulost za sebou

Doporučení ženám, které spaluje zášť. Pokud se v minulosti manžel choval nespravedlivě, ale činil pokání a choval se důstojně, nepřechovávejte zlo, ale jděte dál. Upoutání pozornosti na negativní zkušenost vyvolává strach, zbavuje duševního zdraví, udržuje nervové napětí.

Upřímně se omluvte

Rada mužům – nebojte se přiznat vlastní chybu. Pokud jste udělali chybu, chovali se ošklivě, urazili svého milovaného, ​​pak potlačte své vlastní ego a přiznejte svou vinu. To ženě pomůže nenechat v sobě zášť a bude ji motivovat k aktivní účasti na řešení konfliktu.

Respektujte se navzájem

Chcete-li obnovit vztah v krizi, musíte partnerovi projevit úctu. Ukažte, že přijímáte a ceníte si volby, hodnoty a názory druhé osoby. V kontroverzních situacích se snažte o kompromis.

Rysy rozvoje vztahu po

photo18022-6

Pokud tvrdošíjně hájíte svůj názor, dokazujete partnerovi, že se vždy mýlí, za všechno může, konfliktní situace se řešit nedají.

Pokud v krizi dojde ke konfrontaci, partneři na sebe budou ještě více tlačit. Bez ohledu na to, kdo hádku vyhraje, rodinné spojení nebude šťastné ani trvalé.

Když se v krizi nezaměříme na špičku ledovce, ale na to, co se děje pod povrchem, budou mít partneři lepší pozici.

Po překonání krize budou schopni najít kompromis, projevit soucit a respektovat úhel pohledu druhého člověka. Vztah páru bude silnější.

Vliv dalších faktorů

Krize 7 let manželství může nastat v páru, bez ohledu na přítomnost razítka v pasu. Když je však manželství oficiálně uzavřeno, mohou se během rozvodu objevit kontroverzní otázky týkající se rozdělení majetku.

Pravděpodobnost rozchodu s částí majetku při zániku manželství zastaví některé konfliktní manžele. Oficiální status však nezaručuje, že se po krizi atmosféra v rodině zlepší.

Pokud je manželství v nesnázích a žena vyzkoušela mnoho způsobů, jak obnovit svůj vztah s manželem, mohla by si myslet: “Pořízení dítěte nás sblíží.” To je extrémně nebezpečná pozice, protože jak očekávání, tak narození dítěte způsobují spoustu stresu, což krizi zhoršuje.

I to nejklidnější těhotenství způsobuje starosti, potíže. Těhotná žena lépe snáší těžkosti, když je nablízku milující, chápavý a podporující manžel. Ale pokud je v páru napětí, těhotenství může být velmi obtížné.

Mějte na paměti, že jakmile se dítě narodí, život už nikdy nebude jako dřív. Krize zesílí únavou, novými nároky, větší zodpovědností. Narození miminka vytváří stres i pro partnery, kteří nejsou v krizi. Miminka vyžadují pozornost, berou čas a energii, takže příležitost poskytnout partnerovi teplo a péči klesá.

Místo toho, aby znovu rozdmýchala romantiku ve svém manželském životě, může se žena ocitnout tváří v tvář rozhněvanému muži požadujícímu potrat. Nebo to promění rodinnou atmosféru v nelítostné bojiště, protože manžel se bude cítit přistižen, podveden, vtažen do něčeho, co nečekal.

READ
Prosím, mějte na mysli: co je spoluzávislost a jak se s ní vypořádat

Nejlepším základem pro narození dítěte je, když jsou matka a otec spojeni v láskyplném vztahu.nejsou v krizi. Pak má dítě šanci se rozvíjet v láskyplném prostředí. Nepochybně se někdy dějí zázraky.

Existují případy, kdy narození dítěte pomohlo obnovit problémové manželství, naznačilo cestu z krize. To však přichází v kombinaci s dalšími životně důležitými faktory, zejména s ochotou ke kompromisům.

Chyby, které věci zhoršují

Je lepší se poučit z chyb druhých. Podívejte se na tyto tipy od psychologů a proveďte změny, abyste zabránili krachu vašeho manželství:

Jak pochopit, že toto je cesta k rozchodu?

Následují běžné známky toho, že problémy nenaznačují krizi, ale měl by přemýšlet o rozvodu:

Závěr

Krize 7 let manželství otevírá nové aspekty ve vztazích. Můžete překonat zlom a získat výhody pro manželství tím, že projevíte empatii vůči svému partnerovi. Sobectví, neochota na sobě pracovat, upnutí pozornosti na minulé negativum je přímá cesta k rozvodu.

Od začátku roku 2021 se na území Altaj rozvedlo 4 874 párů. Oproti stejnému období loňského roku se počet rozvodů zvýšil téměř o tisíc případů. Krajské ministerstvo spravedlnosti uvedlo, že podle statistik k většině rozvodů dochází v prvních letech po svatbě a narození dítěte. Složitou etapu může spustit rodinná tragédie, finanční potíže, nemoc jednoho z manželů a další emočně náročné situace. Redaktoři amic.ru jsou pro silné rodiny a dlouhá manželství, takže jsme se dozvěděli, kdy dochází k rodinným krizím a jak se z nich dostat, udržovat a upevňovat vztahy.

Krizová léta

“Zapomněli jsme, jak snít jako děti.” Psycholog o rozvodech a práci z domova během COVID

Psychologové identifikují několik hlavních krizových fází rodinného života, během kterých se pár může rozhodnout rozvést:

Krize prvního roku. Podle statistik ministerstva spravedlnosti se manželství rozpadají nejčastěji v prvních dvou letech. Zlom často přichází do šesti měsíců po svatbě, říkají odborníci. V tomto období se lidé dozvídají o skrytých vlastnostech partnera, které se objevují až ve společném životě. Začínají hádky, které dvojici zavedou do slepé uličky, ze které nemohou najít cestu ven.

Manželé se mohou rozhodnout rozvést, když se nemohou dohodnout na domácích a finančních otázkách a objeví rozdíly v hodnotách a zvycích.

„Novomanželské páry čelí několika výzvám, které je třeba vyřešit: nastolit optimální rovnováhu intimity – bohužel se někteří lidé po svatbě cítí jako v pasti a nespokojí se s neustálým trávením času ve společnosti svého partnera; Dále si rodina musí určit oblasti odpovědnosti – od každodenních záležitostí až po globálnější záležitosti – kdo je v domě na starosti atd. Důležitým aspektem jsou peníze, novomanželé se potýkají s tím, že se nemohou dohodnout, jak prostředky rozdělovat,“ říká rodinná psychoterapeutka. Dinara Malanová.

Síla vůle nepomůže: Barnaul psycholog o tom, jak změnit svůj život

Krize tří let. Objevuje se, pokud se manželé spolu nudí a v jejich vztahu je více domácích a finančních problémů než čehokoli jiného, ​​vysvětluje specialistka. V této fázi může být důvodem rozvodu nevěra jednoho z partnerů nebo narození dítěte (zejména pokud se ukázalo, že přírůstek byl neplánovaný).

Krize pěti let. Pár, který je v manželství pět let, má často již dítě (někdy i více než jedno). Krize v této fázi nepostihne každého, a pokud ano, nejčastějším důvodem je, když se žena vrátí z mateřské dovolené a vrátí se do práce. Začíná přerozdělování povinností v péči o děti, které může zakládat nové důvody pro spory a konflikty, říká psycholožka.

READ
Chování oběti: co to je?

Krize sedmi let. Psychologové tuto fázi nazývají „krizí monotónnosti“. Partneři se mohou jednoduše unavit a zájmy, které je na začátku vztahu spojovaly, se vytrácejí. Pár se může rozvést v důsledku myšlenek, že spolu nemají kde růst a že se s jejich současným partnerem nepředpokládá světlá budoucnost.

Krize deseti let. V této fázi rodinného života už děti odrostly a zdá se, že by mělo být vše klidnější. Ale naopak právě po deseti letech manželství přichází další zlom, jistí si psychologové. Jeden z manželů (nebo možná oba) přitom často zažívá krizi středního věku, na jejímž pozadí se může pár rozvést.

Foto: pixabay.com

Noste sukně a zavřete ústa: jak vás online koučové učí být „skutečnými ženami“

Samostatně psychologové zdůrazňují krize po narození dítěte. Náročné může být i období socializace, adaptace na školu a fáze, kdy děti opouštějí rodičovský dům, podotýká odbornice.

„Problémy v rodině po narození dítěte jsou často důsledkem nevyřešených potíží v prvních letech manželství. Pokud nejsou manželé připraveni, začne se hromadit nespokojenost. A zpravidla se pár snaží řešit své problémy prostřednictvím dítěte, používá ho jako prostředek komunikace a jediné ospravedlnění pro manželství. Taková interakce samozřejmě nepřináší radost a rodina se může rozpadnout,“ vysvětluje Dinara Malanová.

Přišla krize. Co dělat?

Pokud se nedokážete shodnout ani na maličkostech a každá drobná hádka se změní ve skandál, pokud neustále „rozdělujete“ peníze, děti, domácí mazlíčky a neumíte dospět ke kompromisu, je to krize, říkají psychologové. Odborníci uklidňují: problémy nejsou věčné, ale pokud se nevyřeší, manželství skončí.

„Hlavní věc, kterou musí manželé udělat, aby prošli krizemi v klidu, je naučit se upřímnému dialogu a vždy udržovat citovou blízkost, která se stane vzájemnou oporou a umožní jim společně zvládat potíže,“ radí Malanová.

Nejprve ale musíte pochopit, zda chtějí oba partneři na vztahu pracovat, investovat do jeho rozvoje a změny. Někdy to chce jen jeden z manželů a v tomto případě mohou být i specialisté bezmocní a vztah stejně skončí rozvodem.

Rozvod je choulostivá záležitost: co potřebujete vědět, abyste nezůstali v chladu

Pokud jsou manželé připraveni řešit problémy společně, musí znát pár pravidel, která zlepší interakci, říká psychoterapeutka.

První. Je důležité pochopit, že jste různí lidé a vyrůstali jste v různých rodinách, kde byla stanovena vaše vlastní pravidla. Váš partner je nemusí dodržovat, musíte si vytvořit nová, vlastní pravidla, která budou pro vás oba pohodlná.

Za druhé. Vzdejte se vzájemného obviňování a výčitek, i když nastala konfliktní situace – křikem a manipulací s emocemi se kompromisu nedosáhne, ale utopením v křivdách můžete manželství úplně zničit.

Třetí. Stanovte si hranice. Pokud například bydlíte s rodiči, je lepší se přestěhovat do samostatného obytného prostoru. Stojí za to rozhodnout, jak dlouho a často budou přátelé a příbuzní navštěvovat, jak budou probíhat společné a oddělené svátky. Musí existovat čas oddělený od sebe navzájem a individuálních zájmů mimo domov.

Foto: pixabay.com

Vědci: Ženy podávají žádost o rozvod dvakrát častěji než muži

Když proberete všechny záležitosti, které vás trápí, a zavedete vnitřní pravidla pro každodenní život, rozpočet, komunikaci a zábavu, praktické dohody vystřídá čas na psychologickou práci.

Manželé si budou muset najít nové styčné body a vyhradit si čas na romantiku (zvláště pokud už má rodina děti a pár tráví málo času o samotě a jejich vztah je doslova „sežrán“ každodenním životem, upřesňuje odbornice). Je důležité plánovat společné cíle a nastínit týmovou rodinnou práci. Zároveň psychoterapeut říká, že byste na sebe neměli vyvíjet tlak, je lepší pokusit se najít způsob, jak splnit přání všech členů rodiny a co nejvíce zpříjemnit život ve stejném prostoru.

READ
Relaxace - co to je, relaxační metody

„Také v krizi, pokud pár ještě nemá děti, je nutné prodiskutovat a rozhodnout o otázce jejich narození – pokud manželé nemají společný pohled na tuto věc, způsobí to velké napětí a komplikuje život. Děti jsou velmi důležité a vztahy před i po narození dítěte přímo závisí na tom, jak dobře je vybudovaná komunikace mezi manželi. A samozřejmě je nejlepší plánovat děti tak, aby na to byli oba plně připraveni,“ radí Dinara Malanová.

A pokud se nedokážete dohodnout sami, vztah se blíží k rozvodu, ale pár pochybuje, že rozchod je správný krok, pak mohou manželům v krizi pomoci rodinní psychoterapeuti, kteří s páry pracují, identifikují jejich hlavní problémy a pomáhají budovat harmonické vztahy.

Foto: pixabay.com

Intuice, heslo k telefonu a hádky: vědci pojmenovali známky manželovy zrady

Zprostředkovatelé smíření

Na území Altaj byla vytvořena speciální smírčí služba pro manžele v krizi a na pokraji rozvodu, která pomáhá pochopit příčiny konfliktu a pokud možno zachránit manželství. Ne vždy to vyjde.

V roce 2020 tak krizoví mediátoři přijali 43 párů a ve 13 případech zrušili manželův rozvod. A v roce 2021 došlo k dalším úspěšným usmířením – v první polovině roku službu kontaktovalo 27 rodin, 15 našlo společnou řeč a obnovilo vztahy.

„Nejčastěji k nám přicházejí ti, kteří se před pár lety vzali a čelili první krizi. Pokud má pár pochybnosti, ochotně za námi přijde na rozhovor s mediátorem. Páry, které jsou v silné hádce, se k nám zpravidla nedostanou – už o všem rozhodli. Někdy trvá mediátorovi tři, pět nebo i osm hodin, než zjistí příčinu krize, a často je to více než jedno setkání,“ uvedli k práci služby na krajské justici.

Psycholog-mediátor poskytuje párům konzultace zdarma, osobně nebo online. „Smírčí platformy“ fungují na matričních úřadech v celém regionu. Pokud potřebujete pomoc s překonáním krize, pár se může obrátit na: +7-929-399-24-09, +7-903-991-29-47

Většina čtenářů amic.ru je oficiálně vdaná

Dá se to obejít bez krizí?

Bohužel to bez krizí nepůjde, říkají psychologové. A čím déle bude pár spolu, tím více kontroverzních situací bude muset překonat. Pokud ale manželé prošli předchozím zlomem správně a upevnili svůj vztah, pak každou další krizi budou přežívat mnohem snáze. Psycholožka Dinara Malanova zdůrazňuje, že na samém začátku rodinného života je důležité vytvořit pevný psychologický základ, na kterém bude postavena další komunikace.

„Hlavní doporučení na cestě ke zdravým vztahům: definujte hranice své rodiny a buďte nezávislí na vlivu ostatních lidí, stanovte si pravidla interakce. Vybudujte při komunikaci upřímnou a důvěryhodnou atmosféru, dopřejte si navzájem pocit bezpečí, podpory a péče. Ano, narození dětí se časem upraví a bude třeba změnit pravidla, ale tento proces půjde hlaději, pokud už bude existovat pevná základna,“ shrnuje psychoterapeutka.

Ale někdy existuje jen jedna cesta ven z krize. Pokud nefunguje žádný způsob, jak zlepšit váš vztah, vaše životní cíle jsou úplně jiné. (a ještě více, pokud je v rodině psychické nebo fyzické násilí) – rozchod je to nejsprávnější rozhodnutí. Pomůže ušetřit nervy, čas a otevře novou stránku v životě každého partnera.

Rozchod je však něco, k čemu by se nemělo přistupovat citově, doporučuje odbornice. Toto rozhodnutí musí být učiněno klidně a opatrně. A než se s člověkem navždy rozloučíte, zkuste mu dát ještě jednu šanci – možná je to jen „temný pruh“ a velmi brzy se pro vás všechno zlepší.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: